ira.ira

Я настолько возмущена, что предела нет. Кому жалобу писать? 😂😂

Ребята, у меня шок контент 😂 Отвечаю, вы такого ещё не слышали 👇🏼 набираем реакции и рассказываю 😂😂😂

стрит фотографер предложил сделать фото, а кто мы такие, чтобы отказывать 🩷

🖤🎉

🚨 Дроп нового мерча PACIFIC VIBE! Футболка в двух цветах, в которой ты одинаково уверенно идёшь на тренировку, гуляешь по городу и залетаешь на тусовку.

Плотный хлопок, слегка бархатистый на ощупь. В нём комфортно хоть целый день.

🤩 Главный акцент - рефлективный логотип на груди и спине. Он светится и приковывает взгляды так, что мимо не пройти. Не проспи, футболочек всего 300 штук. С 17 апреля забирай свою на Pacific Vibe Vol.5! Onlytopstore.ru

Просто мысли: несколько дней назад я наткнулась на рилс одноклассницы - она едет в волонтёрскую миссию в Африку. В тот момент меня просто переполнила гордость: думаю, вау… какая она смелая, и какое у неё большое сердце 😭😍🫂 И вот сегодня с утра не отпускают размышления о том, как же это классно - иметь возможность видеть, как складываются жизни людей, с которыми когда-то пересекались в детстве. С многими мы уже давно не общаемся, но всё равно иногда следим друг за другом - и это так интересно 🌸 У каждого свой путь: кто-то строит бизнес, кто-то создаёт семью, кто-то юрист, кто-то покоряет горы, среди моих знакомых много тех, кто строит успешную карьеру в медицине, кто-то уехал жить в Англию… Очень вдохновляет ведь! ✨

Смешно то, что она оказалась занята и мы пошли домой 🤣

Забавный факт: у нас с Владом есть своя лавка возле дома, куда мы выходим свежим воздухом подышать 🤣👴🏻

Мировые рекорды Гиннесса в фитнесе: 🏋🏼 Кейн Экштейн подтянулся 1131 раз за час 🏋🏼 Донна Джин Уайлд сделала 1575 отжиманий за час 🏋🏼 Джордж Худ простоял в планке 8 часов 15 минут в 62 года 🏋🏼 Ира и Влад проснулись в зал к 8:00

такуую красивую кофейню мне Влад показал 😍☕️

Я сегодня снова на спортике 🏋️ Ногами отжимала (или как правильно говорить) 53кг. Для меня ШОК! И на руки уже не по 3кг, а по 5кг в каждой. Горжусь собой 👍🏼

красиво проводим вечер 🍷 Женя учит делать контент