Higgs Mind
前往频道在 Telegram
Short video summaries of great books, made to inspire you to read, not to replace the books. All shared materials related to books are provided under Fair Use for educational and review purposes.
显示更多未指定国家未指定类别
2 667
订阅者
+124 小时
+727 天
+33130 天
帖子存档
2 667
کتاب «10 Principles for Doing Effective Couples Therapy» نوشته جان ام. گاتمن، جولی شوارتز گاتمن و همکاران، بر پایه دهه‌ها پژوهش درباره روابط عاطفی و ازدواج نوشته شده است. این کتاب بیشتر برای درمانگران زوج‌درمانی طراحی شده، اما برای هر کسی که به پویایی روابط انسانی علاقه دارد نیز نکات ارزشمندی دارد. نویسندگان به عواملی می‌پردازند که باعث تقویت یا تضعیف روابط می‌شوند؛ از نحوه مدیریت تعارض‌ها و گفت‌وگوهای دشوار گرفته تا اعتماد، صمیمیت عاطفی و حفظ ارتباط در بلندمدت. رویکرد کتاب بر شواهد علمی و داده‌های واقعی استوار است و تلاش می‌کند اصولی عملی برای بهبود کیفیت روابط ارائه دهد.
اگر می‌خواهید نگاه علمی‌تری به موفقیت و شکست روابط عاطفی داشته باشید، این کتاب می‌تواند منبعی مفید و تأمل‌برانگیز باشد.
@HiggsMind
2 667
کتاب «Emotional Brain» نوشته دین برنت به نقش احساسات در زندگی روزمره و نحوه عملکرد مغز هیجانی انسان می‌پردازد. برخلاف تصور رایج که احساسات را در مقابل منطق قرار می‌دهد، برنت توضیح می‌دهد که هیجان‌ها بخش جدایی‌ناپذیر فرایند تصمیم‌گیری، روابط اجتماعی و درک ما از جهان هستند. او با زبانی روان و بر پایه یافته‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی، موضوعاتی مانند ترس، خشم، شادی، اضطراب، عشق و همدلی را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که مغز چگونه این تجربه‌های احساسی را شکل می‌دهد. کتاب همچنین به برخی سوءبرداشت‌های رایج درباره احساسات و عملکرد مغز می‌پردازد.
اگر دوست دارید بهتر بفهمید چرا احساس می‌کنیم و این احساسات چگونه بر رفتار ما اثر می‌گذارند، این کتاب انتخاب خوبی است.
2 667
فصل هفدهم
جنگ، صلح و دوگانگی انسان
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل شانزدهم
زیست‌شناسی و اراده آزاد
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل پانزدهم
استعاره‌های مرگبار
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل چهارم دهم
سفر از احساس تا عمل
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل سیزدهم
زیست‌شناسی و فرهنگ اخلاق
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل دوازدهم
سلسله‌مراتب، اطاعت و مراقبت
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل دهم
مبانی ساختاری تکامل رفتار
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل نهم
ذات بیولوژیک یا فرهنگ؟
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
2 667
فصل هفتم
از رحم تا بزرگسالی: ریشه رفتار
رفتار
بررسی زیست‌شناسی بهترین و بدترین رفتارهای انسان
