Реланиум ☔️
前往频道在 Telegram
💡 Чат поддержки людей с психологическими нарушениями: тревоги, депрессии, фобии, ПТСР и другие. Общение, взаимопомощь, обмен опытом Ψ
显示更多未指定国家未指定类别
2 068
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
2 068
Был ещё момент, когда обычный винстон курил каждый день, начал ощущаться просто, как воздух, поэтому на винстон ред переходил, чтобы чувствовать что-то
2 068
Здравствуй, Надежда!
Пожалуйста, ознакомься с правилами чата «Реланиум» ⏳
• Порог вступления в чат +15 лет ⚠️
• Запрещена пропаганда запрещённых веществ;
• Объявления о покупке и продаже рецептурных лекарств;
• Обсуждения и призывы к суициду (прятать под спойлер);
• Запрещено обсуждать и советовать рецептурные лекарства и БАДы для экстренного снижения веса;
• Порнографические материалы любого формата;
• Коллективная травля, унижение чести и достоинства человека;
• Злонамеренные провокации политического, религиозного, гендерного и сексуального толка;
• Публикация приватной информации третьего лица (адреса, номера телефонов, паспортные и биометрические данные);
• Публикация ссылок и призывы вступать в МАХ;
• Информационный шум;
• Дискредитация доказательной медицины.
⁉️ Врачи-психиатры: (экстренные вопросы): @DrPhreaky, @anton_artemenko, @adi_parashakti,
🦋 Вопросы и помощь психологов: @adi_parashakti, @valeriana_beans, @lks_psy, @anton_artemenko, @ludmiladein, @irnlzrtn
‼️ Фельдшера скорой: @MantraMantra_777, @ludmiladein
✅ Специалистам писать только в чат, а не в ЛС (!!!), с указанием тега нужного вам врача.
⚠️ Решение о медицинских назначениях и коррекции фарм терапии может принимать только Ваш лечащий врач!
2 068
ну у меня ивс был такой, одиночная камера, кровать матрас столик по середине и туалет очко
2 068
Repost from Реланиум ☔️
☯️ Запись эфира с когнитивным психотерапевтом на тему подросткового буллинга: «Эхо во взрослую жизнь»
00:00 - Подводка;
02:16 - Почему важно на этом фокусироваться?
05:37 - Как у тебя началась история с буллингом? Личный опыт;
09:39 - Где проходит граница между травлей и шутками?
11:31 - Как выбирается жертва для травли?
15:24 - Какие внутренние качества человека повышают риск травли?
18:08 - Бывают ли ситуации, когда взрослые не причастны к происходящему?
19:44 - Что чувствуют дети, подвергающиеся буллингу? Личный опыт;
27:56 - Обращалась ли ты к родителям?
31:04 - Ярлык "стукача" и "ябиды";
34:32 - Почему все видят, но молчат?
40:20 - Какая в идеале должна быть реакция со стороны окружающих на травлю?
45:20 - Делает ли безразличие из людей — соучастниками?
47:33 - Как дети становятся зачинщиками травли?
51:23 - Чем отличаются активные зачинщики от остальных детей?
55:00 - Влияние СМИ и кинематографа на мировоззрение людей (фильм Класс 🇪🇪);
58:14 - Почему так сложно побороть буллинг в социальной структуре?
01:01:17 - Роли и иерархии в системе травли;
01:05:14 - Что поддерживает эту систему?
01:09:34 - Почему взрослые иногда поддерживают эту систему?
01:12:11 - Какова роль школьных психологов в этой системе?
01:18:01 - Что можно поменять в системе образования?
01:20:00 - Выявление потенциальных агрессоров;
01:22:09 - Как родителям понять, что ребёнка буллят? 📍
01:24:23 - Что становится с такими детьми во взрослой жизни?
01:31:28 - Как это влияет на построение будущих отношений?
01:35:00 - Как обрести чувство безопасности во взрослом возрасте?
01:38:27 - Лечит ли время эти травмы?
01:39:57 - Часто ли последствия травмы нуждаются в фармакотерапии?
01:46:00 - Что нужно понимать про себя человеку с КПТСР?
01:48:27 - Что делать подросткам, подвергающимся буллингу прямо сейчас?
01:54:08 - Подведение итогов;
01:57:30 - Что бы ты сказала себе той, в детстве? 🥺
Психотерапевт: Дарья (@adi_parashakti)
Ведущая: Ксения (@lilukissu)
Трансляция чата: @Rellanium ⏳
😍😂😀☺️😊😁
• Служба экстренной психологической помощи: +7(495)989-50-50
• Единый «телефон доверия»: +7(495)400-99-99
• Кризисная круглосуточная линия поддержки: 8-800-333-44-34
