Mente Fuerte 🧠

Para mejorar tu estado de ánimo, haz ejercicio. Para pensar con más claridad, medita. Para comprender el mundo, lee. Para comprenderte a ti mismo, escribe. Para ayudar a los demás, ayúdate a ti mismo. Para hacer nuevos amigos, viaja. Para sonreír más, enamórate. Para aprender rápido, diviértete. Para vivir más, tómate un respiro.

Seis cosas que hacen las personas mentalmente fuertes: No pierden el tiempo 1. Siguen adelante sin sentir lástima por sí mismas. 2. Aceptan el cambio. Reciben los desafíos. 3. Se mantienen felices. No malgastan energía en cosas que no pueden controlar. 4. Son amables, justas y no temen expresar su opinión. 5. Están dispuestas a asumir riesgos calculados. 6. Celebran el éxito de los demás. No guardan resentimiento por ese éxito.

Ponte a prueba: - Enviar notas escritas a mano - Felicitar los logros - Invitar a comer a amigos o familiares - Ayudar a los demás sin pedir nada a cambio - Sujetar la puerta a desconocidos - Presentarte siempre Los pequeños gestos marcan la diferencia.

Si tienes problemas con: - Ser puntual - Levantarte temprano - Concentrarte en las tareas - Ansiedad - Estrés - Falta de confianza en ti mismo/a Entonces este canal es para ti. Te ayudará a lidiar con todo esto 👇🏽👇🏽

Cuidado con el ego Es una espada de doble filo… El filo exterior corta tu popularidad Mientras que el filo interior corta tu pureza…

Tres cualidades admirables: Humildad, confianza y compromiso. Tres cualidades que cultivar: Amistad, promesas y honestidad. Tres cualidades que controlar: Lenguaje, mal genio y tentación. Tres cualidades que evitar: Pereza, quejas y dudas. Tres cualidades a tener en cuenta: Actitud, comportamiento y lenguaje.

MI CUERPO NECESITA MÁS DORMIR PERO MI BOLSILLO NECESITA MÁS DINERO

Cinco tipos de personas con las que rodearte: 1) Las inspiradas. 2) Las apasionadas. 3) Las motivadas. 4) Las agradecidas. 5) Las de mente abierta.

Pensar que somos perfectos y que los demás necesitan ser corregidos es como limpiar el espejo en lugar de limpiarnos la cara.

No rebajes tus metas al nivel de tus habilidades, en cambio, eleva tus habilidades a la altura de tus metas.

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¿Feliz o triste?

Cuando te va bien en la vida, tus amigos te conocen de verdad. Pero cuando te va mal en la vida, tú conoces a tus verdaderos amigos…

Recuerda: 1. Solo fracasas si te rindes 2. No puedes cambiar el pasado 3. Los pequeños pasos también son progreso 4. Cometer errores es parte de la vida 5. El camino de cada persona es diferente 6. Nunca es tarde para volver a empezar 7. Tú eres responsable de tu felicidad

Personas seguras de sí mismas: 1) Encuentran su felicidad en su interior. 2) Escuchan más de lo que hablan. 3) No buscan llamar la atención. 4) Hacen ejercicio. 5) No temen equivocarse. 6) Celebran los logros de los demás. 7) No temen pedir ayuda. 8) No temen salir de su zona de confort.