نگار🌱👒

نوع برداشت‌هاتون از رفتار آدما، جزو اولین نشانه‌هاییه که شخصیت و طرز تفکر خودتون رو لو می‌ده.

انقد دمنوش خوردم که معدم فک میکنه عطاریه😂🥴🌱

وای بچه ها این ویروسه خیلی بده خیلی مراقب خودتون باشین که نگیرین واقعا آزار دهندس😷🤧

۸ مهر ۱۴۰۵ | 2026/9/30 Day 82. این هفته در دانشگاه زنجان 🌿 این دانشگاه تو بعضی از رتبه‌بندی‌های دانشگاه‌های سبز، رتبه‌ی اول ایران رو داشته. راستش منم این هفته که یکم توی دانشگاه گشتم، بیشتر متوجه فضای سبز و درختای زیادش شدم. واقعاً بزرگه و قطعاً شب ترسناک. با همه‌ی بدی‌ها و سختی‌هاش، یکی از قشنگ‌ترین چیزای دانشگاه همین مسیرای پر از درخت و فضای سبزشه. خیلییی دوستش دارم. 💚

بهترین دعایی که برای خودم میتونم بکنم اینه که بتونم یه روزی محبتای همه کسایی که بهم لطف کردن رو جبران کنم و امیدوارم خدا بهم این توفیق رو بده❤️ @pinknegar

وای-

«مهم نیست چطور دوست پیدا می‌کنی؛ مهم این است که دوست‌ها دنیا را جای بهتر و روشن‌تری می‌کنند.»

آدمایی که در هر حال پروداکتیو و پرانرژی هستن >>>

حرف که میزد دیوانه میشدم مهم نبود درباره ی چه چیز حرف میزند. از ساختار شکنی دریدا تا اندیشه های فمینیستی ویرجینیا وولف تا تصاویر ذهنی سهراب سپهری تا پاپ آرت اندی وارهول و چاپ سیلکهایش از مریلین مونرو تا بالا رفتن قیمت کنسرو لوبیا تا گرفتن چاه توالت تا گرم شدن هوا از هر چیزی که حرف میزد آن دقایق به جذاب ترین لحظه های زندگی من تبدیل میشد زل میزدم به چهره ی استخوانی اش و میگفتم برایم حرف بزن و او آن قدر حرف میزد که نفسش میگرفت و من فقط تماشایش میکردم #کتاب هزار و چند شب📚 @pinknegar

خیلیا میگن برای اکثر آدما ۲۰ - ۳۰ سالگی قراره اینجوری بگذره و سن آزمون خطاست شما هم اینو باور دارید یا جور دیگه ای فکر میکنین؟ @pinknegar

(( AUTUMN BUCKET LIST)) پاییز امسال رو نمی‌خوایم فقط بگذرونیم؛ می‌خوایم ثبتش کنیم و ازش خاطره بسازیم. 🤎☕️📖 یه دفتر کوچیک، نوت گوشی یا حتی یه برگه بردار و بالاش بنویس: 🍂 My Autumn Bucket List 🍂 حالا هر چیزی رو که دوست داری قبل از تموم‌شدن پاییز تجربه کنی، بنویس؛ حتی چیزهای خیلی کوچیک! 🧸🍁 ☕️ رفتن به یک کافه دنج در روز بارونی 📚 خواندن یک کتاب کنار پنجره 🍂 پیاده‌روی بین برگ‌های پاییزی 🎧 ساختن یک Autumn Playlist 🎨 امتحان کردن یک کار هنری جدید 📸 گرفتن عکس‌های پاییزی 🧁 درست کردن یک خوراکی پاییزی 🌿 یاد گرفتن یک مهارت جدید 🏕️ رفتن به طبیعت یا یک سفر کوتاه 🕯️ داشتن یک عصر کاملا آروم توی خونه 💌 وقت گذروندن با آدم‌های موردعلاقت 🌧️ پیاده‌روی زیر بارون 🧣 پوشیدن لباسای کاملاً پاییزی ✨ و امتحان کردن کاری که مدت‌هاست دلت می‌خواد انجامش بدی... اگر هم ذهنت پر از ایده نیست، اصلاً نگران نباش می‌تونی از ChatGPT کمک بگیری. فقط بگو به چه چیزهایی علاقه داری، چه سرگرمی‌هایی داری، چقدر وقت و بودجه در اختیارته و چه حال‌وهوایی می‌خوای. بعد ازش بخواه یک Autumn Bucket List مخصوص خودت برات بسازه. 🍁🤎 حتی می‌تونی ازش بخوای لیستت رو به دسته‌های مختلف تقسیم کنه؛ مثل: روزای خوب، خلاقیت ، ورزش ، خودمراقبتی، درس ، فعالیتای هنری ، و کلا هرچی که مد نظرته آخر پاییز هم برگرد و ببین چندتاشون رو تیک زدی 🧡🔥 چون شاید قشنگ‌ترین بخش پاییز این نباشه که چقدر زود می‌گذره؛ بلکه این باشه که چقدر ازش زندگی کرده باشیم. 🍁🤎 #خودمونی @pinknegar پ.ن: منم همین الان انجامش دادم و برای پاییزم نزدیک به ۶۰ تا فعالیت رو نوشتم دوست داشتین شما هم انجام بدین🤎☕️

اینستاگرام فقط در صورتی خوبه که ازش درامد داشته باشی. در غیر این صورت یه مصرف‌کننده‌ی ساده هستی که بقیه رو پولدار میکنه و خودش رو معتادِ دوپامینِ کوتاه‌مدت.

درسته که پایینی مهمه اما بالایی رو هم باید داشت بنظرم

هرسال عادتمه تو اسفند یا شهریور یه کوچولو میوه خشک درست کنم ولی الان افتاد مهر🍁 عاشق رنگاشونم! انگار تو پاییز همه چی یه جور دیگه قشنگه .... @pinknegar