Live without regrets

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠22221 шагов🐾 𓃠сожгла 431ккал🔥 𓃠Б:93 Ж:39 Уг:167🍴

ლ я кое-что приготовила на утро, но вообще хз получилось или нет🤷‍♂️, надеюсь, что получилось. Ещё и пинтерест не грузит, поэтому сегодня без мемов с котами, sorry. Завтра в добавок спишут деньги, буду просить отца положить на сим-карту🥲, короче полный зашибись. Нога надеюсь хотя бы пройдёт, папа намазал гелем, буду молиться всем богам. К 10:45 на УЗИ малого таза, в инете пишут, что нельзя есть, хм... Вот теперь без понятия, завтракать или нет, но блин, нам потом к 12 в парикмахерскую и я вообще не знаю, когда завтракать. Может все-таки утром поем. Настроение ещё в добавок пропало из-за болей🌟. Питание, ну...нормик. Хотя наверное даже вкусное, мне всё понравилось. За полдня выпила литровую вишневую колу👍, мечтала об этом достаточно давно. Спокойной ночи! Завтра уже 1 июня и начало лета. Желаю крепких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:абрикосы, инжирный персик, черешня, батончик Reeel ,,Арахис Карамель", дрип-кофе Lebo coffee ,,Toffee caramel"

Добрый вечер! Что-ж, в душ сходила, немного пустила слезу из-за болей в ноге😓, сейчас стараюсь сильно не расстраиваться, тем более папа снова дал обезбол. Поэтому посоветовал выпить кофе, чтобы лучше подействовало, посмотрим... На вечерний дожорчик тарелка фруктов, сегодня купили черешню, захотелось ее🍒, правда выбор был между ею и клубникой. Ну и персик с абрикосками взяла. А кофе этот пахнет нереально карамелью😇, прям оочень приятно и вкусно. На батончик думаю напишу обзор, впервые такой буду пробовать, интересно 🙇‍♀️.. Тоже с карамелью. 🌟Как ваш вечерок? Часто грустите, когда что-то болит? #meal #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:рис с овосчами и курой, чука, кунжутный соус б/с Zero;вишнёвая кола б/с

Здрасте, давно не виделись с вами. Мы с папой посадили цветы*наконец-то, не прошло и пол года🌟*. Потом пошли готовить, в основном ужин готовил папа, я ему только помогла, продукты подготовила. Нога до сих пор адски болит😞, не знаю блин что делать с этим. Сейчас в душ пойду, может расслабиться и легче станет.. Ужинали всей семьёй вкусным рисом с курой и овощной смесью. Готовим во второй раз и брат во второй раз называет это а-ля пловом😁, ну ладно. Перчика красного не пожалели, немного палило во рту, хвх. Ещё добавила чуку и этот соус, получилось шикарно🤌.

Показывайте свои ужины✨

#meal

Заглядывайте на канальчик! Давайте автора поддержим подпиской🤩

хотела достичь идеала, но погрязла в болоте рпп, похудев на 15 кг менее чем за пол года max: 165/58 min: 166/43,6 now: #weight /167 прошла закармливание и контроль от родителей, откаты теперь же стараюсь полностью избавиться от мыслей о еде, забыть про калории, вернуть кд и жить лучшую жизнь смогу ли я спустя столько времени не свернуть и окончательно выйти в ремиссию? подписывайся и узнаем вместе https://t.me/nenwhat

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:салат из(микс Тоскана, тунец, горошек, черри), соус брусничный б/с + желешка,вишневая кола б/с

Ураа, еда! Жуть, как кушац хотелось. Приехали с города, разобрала пакеты, сделала треню и вот покушала. Брат уже съездил за телефоном, я спрятала в свой сундук*да у меня есть сундук😈*, во вторник будем дарить папульке! На улице ещё ветерок поднялся и местами тучи(-"-;), предупреждение насчёт грозы пришло. Насчёт ноги, папа дал обезбол и намазал гелем, вечером ещё попрошу, а то болит ужасно🙁. На обэд любимейший салат с тунцом! Обожаю такие салаты делать, прям кайф. Сегодня черриков не пожалела, от души взяла. Ну и чуток соуса добавила, вкусноо🐱. Во-первых, показывайте свои обеды. Во-вторых, как у вас дела? 🎀 #meal

ᴘᴜʀᴄʜᴀsᴇs🛒◃:✮.❃ Сначала покупки покажу вам🐰. Купили снова фруктов, ягод , ещё в перекрёстке увидела черри шоколадные, решила и их купить, тем более мои заканчиваются. Ну по базе молочка, как же без нее👍. Наконец-то тофу купила, хочу что-нибудь вкусное снова приготовить. А ещё прикиньте, в перекрёстке фиткит в версии 50 грамм со сгущёнкой и маком😳 увидала! Грех было не взять, тем более давно попробовать хотела, а тут пока в уменьшенной версии опробую, может и на стандарт решусь😈. Короче довольна!

Были покупки? Показывайте, не стесняйтесь! ✨

#покупки

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:ленивые моти с(творог 0,1+топпинг молочный шоколад с фундуком б/с+абрикос;творог+черешня;творог+топпинг шоколад), черешня + Bombbar brownie cake, айс-латте карамельный

Доброе-боброе ещё разок! 🌟 Как ваши дела? Планы? У меня из планов приехать домой, может помочь папе с посадкой, вечером искупаться и хочу что-нибудь на утро приготовить😈. Только вот лодыжка болит очень и почему-то живот болел с утра, сейчас только нога(T^T). Блиин, надеюсь до завтра пройдёт, а то гулять хотели пойти, все-таки 1 июня. Кстати! Сегодня 31 мая, последний день весны! Поэтому давайте, там на позитивчик 🐱. Утречком кушала моти. С вечера приготовила и убрала в холодильник, а уже утром, пока умывалась чуток в морозилке подержала. Они получились в разы вкуснее, чем в первый раз☺️, ещё и начинки разные, кайф. Все вам прикрепила, чтобы посмотрели. Ещё папе вечером одну на пробу сделала, он заценил👍. Ну и захотелось карамельного холодного кофе с карамельным брауни. Завтрак просто шикарный и я довольна на все 100/10! 🌟Желаю чудесно провести этот день и всего хорошего! #meal

G𐌏𐌏D 𐌼𐌏𐍂𐌽𐌹𐌽G!😘○o｡..:* Доброе Воскресенье! Тут это.. Извините, просто уже который день подряд, с самого утра глушат интернет🤨. Ну ладно. Утро началось хорошо, погода пока радует солнечная и тепло, кайф. Сейчас уже едем за продуктами на неделю😊. После своего завтрака, приготовила покушать папе и брату, сделала сендвичи, овосчи нарезала, чаек заварила, а папа в это время огород поливал(ˊ˘ˋ*). Короче, полная семейная жизнь, хехе.

👦Как вы там? Часто готовите родным покушать?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24541 шагов🐾 𓃠сожгла 476ккал🔥 𓃠Б:88 Ж:43 Уг:161🍴

ლ так-с, день хороший, я рада! С папой вроде окончательно пока помирились, посмеялись, погуляли и отлично время провели😌. Честно, хоть и была днём небольшая истерика из-за тортика, но сейчас так пофигистически на этот счёт. Тортик был вкусный, была вместе с папой, что может быть ещё лучше, верно? Вот и я считаю, что лучше ничего быть не может. Брат завтра должен поехать на пвз за телефоном, жду уже вторника, дабы реакцию папы увидеть🙂, надеюсь он обрадуется. А ещё на стрижку не идём, нас переписали на понедельник ёлки-палки, ну ладно. Что-нибудь придумаем. Питание –> ∞/10. Всё было максимально вкусно,мороженое ваще топчик, давненько сэндвич такой не куш. Короче, довольна очень и очень сильно☺️. Ещё кое-что на утро приготовила, правда теперь думаю другой формы надо было делать, ну лан. Споки роднульки! Люблю и целую, спите крепко! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое ,,Сэндвич Клубника-Ваниль"в шоко печенье, черешня, кофе б/с

Доброе вечернее! Прогулялись, посуду вытерла, смотрела дораму. Оказывается, я дура такая, не с первой серии включила, а вообще последнюю🙄. Сейчас вот первую включила и буду смотреть дальше. Дождя пока не наблюдается, надеюсь и не будет. На завершение дня взяла новую мороженку. Купили сегодня во ВкусВилле😊. Давно сэндвич-мороженое не ела, такое вообще впервые. Надеюсь не разочарует, оно ещё и с клубнично-ванильным пломбиром, так ещё и в шоколадном печенье☺️! Чуток черешенки добавила, получается сегодня слегка черешневый день, хех. Ну и кофе база, третья кружка☕. 🌟Как ваш вечер? Нравится мороженое сэндвич? #meal

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

А можешь пожалуйста рассказать как осмотр проходил. На кресле смотрели ? Может мазок брали…

⬅️ Свайпни для ответа. Мозок брали, но это было в 24 году, как я уже и говорила. Смотреои на кресле. В этот раз, в марте, смотрели на кушетке, я ложилась и мне просто живот щупали #anonim

Ɫϊӻє☕️-: ✧ :-゜・． На первом фото наш с папой заказ в кафе –> его Тарт Лимонный и американо, и мой тортик Чёрный лес и тоже америкашка😌. Такая погода потом хорошая была, после дождя, солнышко вышло, а сечас вновь пасмурно🙂. Днём купили нам с отцом тарелки, в фикспрайсе между прочим. Изначально хотела себе, но папе тоже захотелось и он предложил взять две*теперь ещё и брат захотел🐱, купим и ему*. Ну и зефирки б/с во ВкусВилле, мороженое не сфотала, тк сразу в морозилку кинули. #life #покупки

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Прости за этот вопрос. А у тебя на приемах у гинеколога был осмотр ? Если не сложно, расскажи пожалуйста как это было и что делали

⬅️ Свайпни для ответа. Здравствуйте! На приёме у гинеколога только один раз был осмотр. Точнее в 2024 году, когда первый раз после больницы сходили с мамой, то меня там и половые органы просмотрели и просто пощупали. Сейчас же, когда были в марте, то просто пошупали живот и поспрашивали. #anonim

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:соба с креветками в терияки, кунжут, нори + Jamy pie Ебатон ,,Cherry", Dr. Pepper б/с

Я объелась🥲... Так, ладно, сначала поболтать надо! Погуляли, накупили мороженого во вкусвилле, сегодня одно из тех хочу попробовать. Приехали, отдохнули чуток🤏, я нарезала салат брату и отцу, потом себе ужин начала готовить. На улице погода вновь испортилась, ветер, пасмурно и дождь опять был😓. Ну ладно, если не пойдём гулять, после того, как они поужинают, то может планы на завтра продумаем, ну или картину начну рисовать, тем более дораму смотрела за ужином, надо продолжать 🙇‍♀️. Настроение вроооде хорошее, да и дома пока ±спокойно. Ужинали любимой собой. Сегодня с креветосами🌟, специально сегодня купили мне☝🏻👍. Приготовила не торопясь, потом убрала всё за собой. Короче молодес я. Десертик в виде последнего джеми пая от ебатон под вишнёвый Доктор Пеппер, ну вишнёвая вкуснятина☺️.

Показывайте свои ужины, котята! ❄️

#meal

Привет 💪🏻 Меня зовут viia и я пытаюсь вылезти из объятий рпп С появлением модельного в моей жизни я начала худеть, не зная как (абыкак) я сидела на различных диетах… Попытки похудеть на куре и гречке приводили только к КП и довели до рпп Но сейчас я поняла что хочется жить и в этом канале будет все про мою кьют семейку, рецепты, мысли, модельное и восстановление Я буду рада каждому из Вас ❤️ потому что самой справляться очень тяжело…

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:кусочек торта ,,Чёрный лес"(!!), американо

Оаоаоао, господи🥺. Люди, это свершилось! Мы с папой посидели в кафе и поели ВМЕСТЕ!! Честно, он давно уже хотел со мной так посидеть, покушац, поболтать. Я постоянно отнекивалась, но сегодня взяли и пошли. Но! Говорю, у меня случилась небольшая 🤏 истерика, за что очень и очень стыдно. Я просто расплакалась, тупо разревелась, ещё и руки тряслись. Папа понял меня и поддержал, вышли когда из кафе, обнял и выслушал🥺. Честно, не знаю, что бы без него делала. Я уже извинилась перед ним, но он не сердится, наоборот рад, что я смогла ему составить компанию. Он кушали Тарт Лимонный, а я тортик. Насчёт тортика –>он безумно нежный был и вкусный. Не приторный, вообще нисколечки🥹. Небольшой видосик записала вам. 🖤Как вы время проводите? Любите по кафешкам ходить? #meal #foodporn

Кое-что интересное😈