Психолог Дмитрий Пиценко
前往频道在 Telegram
552
订阅者
+224 小时
无数据7 天
+32930 天
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+345
在2个频道中
八月 '26
+25
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+165
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 九月 | 0 | |||
| 28 九月 | +2 | |||
| 27 九月 | +1 | |||
| 26 九月 | 0 | |||
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | +1 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | +3 | |||
| 20 九月 | +2 | |||
| 19 九月 | +1 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | +8 | |||
| 15 九月 | +23 | |||
| 14 九月 | +2 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | +283 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +4 | |||
| 03 九月 | +4 | |||
| 02 九月 | +6 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
А это наши подходы с Мишей психологом) сами немного они отличаются от моих с Поднебесным. На его канале.
https://youtu.be/w25fPdTPo_0
| 2 | Обсудили актуалочку 👌
https://youtu.be/knRKmzu3VUM?si=HIQ2Lr8_fHgF8R3l | 108 |
| 3 | Многие спрашивали, отвечаю отдельным постом.
Как будет построено наше обучение на практикуме:
1. Мы подключаемся в конференцию ZOOM, на которую я всем скидываю ссылку. Занятия проходят в групповом формате.
2. День недели, когда проходят наши занятия - воскресенье. (Время скорректируем, учитывая удобство для большинства)
3. Если же вы по какой-то причине пропустили занятие, ничего страшного, вам доступны все материалы и запись конференции. Домашнюю работу так же вышлю и проверю её выполнение.
4. Оплата целиком за весь курс, т.е. 6 000 р. за 1,5 месяца.
Теперь по поводу проведения занятий:
1. В первом блоке мы будем разбирать наше Охранительное поведение и учиться от него постепенно отказываться.
2. Выполняем практические тренинги.
3. Анализируем наше состояние и степень страха.
4. Получаем домашнюю работу.
5. Будет отдельный блок на тему знакомств : ) (т.к. сложности со знакомствами часто присущи людям с социофобией)
Всем участникам практикума доступна личная консультация со мной, в любое время.
Начнем октябрь с преодоления страха! 🤩
еще остались свободные места!
Забронировать место: @Dmitry_psy_online | 125 |
| 4 |  А еще сегодня я стал старше на один год 🥳 | 135 |
| 5 | Напоминалочка, до начала практикума остается 3 дня! Успей забронировать себе местечко 🍞
Скажу честно, не ожидал что запишется столько людей.
Результат будет мощный, ибо в основе практикума клинический протокол преодоления социофобии + моя авторская методика.
Забронировать место можно, всё так же, у меня в личке: @Dmitry_psy_online
Там же отвечаю на все вопросы касательно практикума. Думаю напишу на днях подробнее пост о том, как конкретно он будет проходить. | 145 |
| 6 |  Сложности в том, чтобы принять в свое сердце других, могут наблюдаться у тех людей, которые не приняли до конца себя. Если есть сложности с идентичностью, человек может плохо понимать какие у него ценности, что ему банально нравится\не нравится, что он не будет терпеть и тп. Так же, неосознанный внутренний самоконтроль, из-за внутренних установок, которые в каждом конкретном случае нужно разбирать отдельно. Допустим, избегание из-за страха быть отвергнутым и т.п. Поэтому, чтобы ответить на этот вопрос, нужно проанализировать нет ли каких-то внутренних блокаторов, которые мешают чувствам открыться. | 239 |
| 7 | Сложности в том, чтобы принять в свое сердце других, могут наблюдаться у тех людей, которые не приняли до конца себя. Если есть сложности с идентичностью, человек может плохо понимать какие у него ценности, что ему банально нравится\не нравится Что он не будет терпеть и тп. Так же, неосознанный внутренний самоконтроль, из-за внутренних установок, которые в каждом конкретном случае нужно разбирать отдельно. Допустим, избегание из-за страха быть отвергнутым и т.п. Поэтому, чтобы ответить на этот вопрос, нужно проанализировать нет ли каких-то внутренних блокаторов, которые мешают чувствам открыться. | 1 |
| 8 | Летс гоу смотреть! Подходы с Поднебесным вышли 👉
https://youtu.be/ZmvnJIjaAcc?si=grUyAFTfI8x_qxlS | 280 |
| 9 |  ‼️ Важные новости ‼️
Ребятки, наконец я собрал все материалы и теперь могу презентовать вам свою большую работу - Практикум по преодолению социофобии «СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ»
Это огромное количество практической информации, которую я собирал основываясь на своём опыте работы в клинической психологии.
Если социальная тревога мешает знакомиться, общаться и проявлять себя - этот практикум подойдет для тебя.
Программа содержит 4 курса, по нарастанию подготовки (я решил их разделить, чтобы каждый мог остановиться на оптимальном уровне) :
1. Выход из избегания → 2. Живой контакт → 3. Уверенное проявление → 4. Социальная свобода
Каждый курс длится 1,5 месяца:
6 групповых занятий, 1 раз в неделю.
Все курсы уникальны и направлены на конкретную практику. Будут упражнения на занятиях, домашняя работа, поддержка и сопровождение каждого участника.
Проходить все 4 курса не обязательно, можно остановиться на том уровне, где ты почувствуешь, что получил нужный результат.
Сейчас открыт набор на курс «Выход из избегания».
Работа проходит в доверительной и дружелюбной атмосфере.
Стоимость курса:
9000 ₽ 6000 ₽ - скидка предоставляется для всех новых участников.
Это 6 занятий по 1 000 ₽.
Для сравнения: одна индивидуальная консультация психолога зачастую стоит от 3 000 ₽, а здесь ты получаешь полтора месяца регулярной практики и сопровождения в три раза дешевле.
СТАРТ КУРСА 28 СЕНТЯБРЯ!
Занятия проходят онлайн.
Количество мест ограничено.
Забронировать место или задать вопрос: @Dmitry_psy_online | 308 |
| 10 |  Видео с подходами готово! 👍
Вы ждали, вы просили. Так еще нежданно-негаданно это не обычные подходы, а подходы с Алексеем Поднебесным, где он принимает активное участие. 🎊
Отрабатывали свободное общение. Это один из базовых навыков, которые стоит освоить для знакомства с девушками. Девушки чутко реагируют на эмоции, поэтому неуверенность они могут считать сразу. Для этого мы делаем местами нелепые и смешные подходы, чтобы через страх показаться странными побороть эту внутреннюю установку.
Запасайтесь попкорном, зрелище обещает быть в высокой концентрации аутис аутентичности.
Завтра в 17:00, не пропустите. ☕️
Я прям очень смеялся когда пересматривал | 3 916 |
| 11 |  Вот тут, анализируя свой опыт диагностики социофобии и работы с данным недугом, могу сказать, что никакая саморефлексия не поможет так, как практическая направленность. То есть, нужно не думать о проблеме теоретически и пытаться в голове побороть страх, а приобретать новый опыт. Новый опыт + здоровое его осмысливание.
Кстати, скоро на эту тему у меня выйдет проект, который может заинтересовать людей, испытывающих социальную тревогу. В него я вложил все свои знания и душу и буквально настоятельно рекомендую его изучить, потому что в интернете много противоречивой информации и нужно опираться только на клинические данные по теме. | 381 |
| 12 | Разбираем с Пупуней убеждения о собственной непривлекательности, туть ⤵️
https://youtu.be/hO-oIYAHAsY?si=tf3lq0N2VRhMgE7c | 342 |
| 13 | Что ж, пришло время повторить нашу рубрику
🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Жду ваши вопросы, как всегда, в комментах. На каждый отвечу отдельным развёрнутым постом. 🙂
⬇️ | 395 |
| 14 | Влияние темперамента на отношения.
Темперамент - врождённая характеристика, обусловленная особенностями нервной системы и типом высшей нервной деятельности.
Думаю каждый слышал про темпераменты и примерно понимает к какому он относится.
Но не каждый осмысливал насколько темперамент влияет на отношения и общение с людьми.
Хотя, вроде оно и логично. Реакции связаны с чувствами и эмоциями, которые отражаются на наших мыслях и взаимодействии с другими людьми. Есть слабые типы, есть сильные. Инертные и лабильные.
В общем, задумался о том, что зачастую, виной низкой самооценки, негативных убеждений и застревании в мыслях является именно меланхоличный темперамент человека.
Это такие люди, которые склонны застревать в своих эмоциях, прокручивать днями мысли о неудачных, с их точки зрения, сценариях в жизни. Ввиду чего растет уровень стресса, дисфории. А компенсаторная стратегия психзащит - проецирование, уход в ярлыки. Вот и получается, что люди, которые убеждены в своей никчемности, убеждены в том, что другие люди их ненавидят - на самом деле имеют меланхоличный тип.
Отдельную тему заслуживает объяснение, как наши скрытые внутренние убеждения влияют на социум.
Что думаете по этому поводу? Напишите в комменты какой темперамент у вас и почему вы так думаете. | 401 |
| 15 | Провели консультацию с Пупуней (инцел-блогер, который последнее время набирает обороты в медиа-сфере). Пупуня залетел благодаря ролику, где взял камеру и пошел на улицу спрашивать девушек напрямую, почему они любят чадов.
Поговорили с ним почему даже у таких смелых парней, могут быть свои неуверенности ☕️ ловите инсайды, в этот холодный вечер...
https://youtu.be/VNYP7ZaYnSQ?si=ix0x5FNePebxNOsH | 392 |
| 16 | Вопрос такой.
Как понять, когда твою проблему сможет решить нейросеть, а когда стоит обращаться к специалисту?
Ответ: если это касается локальной проблемы, решение которой не зависит от взаимосвязанных причин, а облегчение может принести возможность высказаться, либо получить совет - я бы рекомендовал нейросети.
Сейчас они могут заменить собеседника, а в современных реалиях, они превосходят в этой функции многих живых людей.
Но если же беспокоящая неприятность мучает вас долгими годами, становится легче, затем всё снова возвращается, вы искали ответы в себе и не нашли их и вас уже порядком это истощает - лучше набраться сил, дойти до специалиста и довериться тому, кто этому обучался. Особенно важно смотреть на метод работы (подходит ли вам, их множество), комфортно ли с человеком, насколько он соблюдает профессиональную этику (если даже немного ощущаете, что вас пытаются как будто поучать, лучше ищите другого психолога\психотерапевта).
Дело в том, что нейросеть не поймет контекст, вашего месседжа, не прочитает мысли и бессознательное между строк. Задача специалиста, в идеале, уметь анализировать вас, даже когда вам нечего сказать и вы молчите. Считывать по взгляду, невербальным и вербальным сигналам. Пока что нейромозг еще не дошел до подобного прогресса, а потому вопрос психологической помощи остается актуальным. 🛏 | 439 |
| 17 | Новая часть, так же немного затронули инцельский вопрос : з
https://youtu.be/PhNxdIRIOyU?si=46tGs7EQxCO4JpqX | 709 |
| 18 | У тебя бывало ощущение фейковой жизни?
Что не ты выбираешь определенные условия, людей, а скорее потребляешь то, что "дают"?
Начиная с общения с некоторыми людьми. Образно говоря, у тебя непереносимость лактозы, а рядом с тобой только молоко и ты пьешь его, чтобы вроде бы функционировать и думаешь "что я в этой жизни делаю не так?".
Начинают страдать все функции потребностей. Снижается мотивация, жизнь не приносит новых красок. А всё потому что не ты выбираешь то, что нравится тебе, а потребляешь, что есть. И так далее по привычке. Что делать?
Развивать самодостаточность, самостоятельность и независимость. Выбирать самому те условия, которые тебе приносят положительные эмоции. | 458 |
| 19 | Разговариваем про нейроотличность и что отличает их от других людей ✍️
https://youtu.be/0p_QV752tQM?si=3KpaHW-eMmhwtoJ3 | 671 |
| 20 | Новое видео на канале, наша работа с Максимом оказалась весьма продуктивной : )
https://youtu.be/7mCZQNzrJ3Y?si=XSxrQqDlsWFXxLEt | 389 |
