Сила и честь😎

Доброе утро 💪😊

Я всегда найду чем заняться 😄💪

Замечательная суббота, давно таких не было))) Днём семинар по рычагу локтя, вечером банька😋

Июнь, у меня расписан, и он насыщенный. В августе, возможно поеду по боксу выступать, но это не точно😅 Я всё думал, а чем же заполнить мне июль, и кажется нашёл😊😏

Доброе утро, в этот раз решил с роликом долго не тянуть, всем приятного просмотра и хорошего настроения на весь день😊 Oss!!!🫰🤙

Фото отчёт с прошедшего турнира RCC🔥🔥🔥 Ошибки учтены, так что следующий возьму полюбому))

Сегодня ещё подал заявку на такое мероприятие, не знаю правда одобрят её или нет.

Доброе утро💪🫶😊

Как я и говорил, вчера я не шибко расстроился, поражение не выбило меня из колеи, и уже сегодня когда жара спала я был на стадионе)) Пробежал 2,5км и шлифанул тремя раундами по минуте: 1- воздушные приседания 2- бёрпи 3- подтягивания😊

Всем здравствуйте, друзья, как я и говорил сегодня ездил в Екатеринбург. Правда, в этот раз возвращаюсь без медали. Хочется сказать, что я почти не расстроился. Борьба была динамичной и интересной, на днях будут фото и видео))В схватке были и + и - )) + в сайд контроле он мне (как мне кажется),почти ни чего сделать не мог, хотя не так давно у меня с этим были большие проблемы. - получилось как я и думал, ведь я просыпаюсь только ко второй схватке, и надо это исправлять, включаться на первой😊

Доброе утро...🤦‍♂ Пофиг, завтра на соревнованиях поборюсь и всё пройдёт, как рукой снимет😄

Подумал, что давно я не делал мотивирующие афермации😊

Как думаете, может взять подработку на лето?)) А может и не только на лето))

Ну вот почти подошёл к концу сегодняшний день, с нетерпением жду когда уже можно будет кушать 😋😁 И искренне надеюсь, что сегодняшние непредвиденные траты не помешают сделать всё задуманное☺️🙏 Всем добрых снов.

Хотел сегодня ехать на тренировку, а заехал в ад...😱🙊

Физкульт привет, товарищи!!!😃

Сегодня ходил на стадион, ну и про турничок разумеется не забыл💪😉 Бегать, если честно не люблю, от слова совсем😅 Но подумал, что надо, если хочу в конце июня пробежать 5км)))

С праздником, дорогие друзья!!!😄🥳

Доброе утро! Бой, который точно стоит посмотреть. Но, я за Штыркова болеть буду, у меня с ним хотя-бы фотка есть😁🤣

Тренировка по ММА у детей, сегодня день физухи, поработали с маленькими гантелями на статику💪💪💪 Да и я тоже соблазнился на это дело😄