SmartClinic

5 признаков того, что твоя усталость – это не лень, а депрессия. Рассказала Полухина Елизавета Олеговна – врач-психиатр SmartClinic. ______ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Как выбрать размер груди и не пожалеть? ✨ Один из самых частых вопросов перед маммопластикой: «Какой размер выбрать, чтобы результат радовал спустя годы?». На самом деле идеальный размер – это не самый большой, а тот, который гармонично подходит именно вашей фигуре. ✨Что учитывает хирург? ▫️ рост и вес ▫️ ширину грудной клетки ▫️ особенности тканей ▫️ исходный объём груди ▫️ жизни и пожелания пациентки ✨Почему не стоит ориентироваться только на размер? Один и тот же объём импланта у разных девушек выглядит совершенно по-разному. Поэтому важнее оценивать будущую форму и пропорции, а не цифру в бюстгальтере. ❗️Частая ошибка Выбирать грудь по фотографиям других пациенток. То, что идеально смотрится на одном человеке, может выглядеть иначе на другой фигуре. ✨Как не пожалеть о выборе? ▫️ довериться рекомендациям хирурга ▫️ учитывать особенности своего тела ▫️ выбирать гармоничный, а не максимальный объём Красивая грудь – это про естественные пропорции, комфорт и уверенность в себе. ______ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Резкий скачок роста летом: что важно не пропустить? 📏 Летом дети часто начинают расти особенно заметно. Родители покупают новую одежду и обувь, но иногда за быстрым ростом могут скрываться важные изменения в организме. 👉🏻Что считается нормой? В периоды активного роста ребёнок может заметно прибавлять в росте за несколько месяцев, особенно в школьном возрасте и во время полового созревания. 👉🏻На что стоит обратить внимание? ▫️ ребёнок быстро устаёт ▫️ появились боли в ногах или суставах ▫️ резко изменился аппетит ▫️ появились нарушения сна ▫️ вес не соответствует росту ▫️ половое развитие началось слишком рано или поздно 👉🏻Почему это важно? Рост ребёнка зависит от работы эндокринной системы, гормона роста, щитовидной железы и общего состояния организма. 👉🏻Когда нужна консультация эндокринолога? ▫️ ребёнок значительно выше или ниже сверстников ▫️ рост ускорился слишком резко ▫️ есть жалобы на самочувствие или развитие Быстрый рост чаще всего является вариантом нормы, но регулярный контроль роста и развития поможет вовремя заметить возможные нарушения и сохранить здоровье ребёнка. ______ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 +7 (473) 211-53-25

Мужское бесплодие: почему обследовать нужно не только женщину? ❗️Если беременность не наступает в течение длительного времени, обследование необходимо проходить обоим партнёрам. Подробнее рассказал Минасян Вартан Вачаганович – оперирующий уролог-андролог, детский уролог SmartClinic. Канал врача ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

«Ничего не ест в жару»: почему дети отказываются от еды? Летом многие родители замечают, что ребёнок начинает есть меньше обычного. В большинстве случаев это нормальная реакция организма на жаркую погоду. 👉🏻Почему снижается аппетит? В жару организму требуется меньше энергии на поддержание температуры тела, поэтому чувство голода может становиться менее выраженным. 👉🏻Когда это считается нормой? ▫️ ребёнок активен ▫️ достаточно пьёт воды ▫️ не теряет вес ▫️ хорошо себя чувствует 👉🏻Когда стоит насторожиться? ▫️ полный отказ от еды несколько дней подряд ▫️ снижение веса ▫️ боли в животе ▫️ тошнота или рвота ▫️ выраженная слабость ▫️ ребёнок мало пьёт 👉🏻Что делать родителям? ▫️ предлагать лёгкую пищу ▫️ добавить фрукты и овощи ▫️ следить за питьевым режимом ▫️ не заставлять есть через силу Небольшое снижение аппетита летом – это чаще всего вариант нормы. Но если вместе с этим появляются другие жалобы или ребёнок теряет вес, стоит обратиться к гастроэнтерологу. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 +7 (473) 211-53-25

Овал лица «поплыл»: когда пора делать SMAS-лифтинг? Со временем ткани лица постепенно смещаются вниз, и контуры становятся менее чёткими. Именно это называют возрастным птозом. ✨Первые признаки: ▫️ появились брыли ▫️ овал лица стал менее выраженным ▫️ появился второй подбородок ▫️ углубились носогубные складки ▫️ лицо выглядит более тяжёлым ✨Как может помочь SMAS-лифтинг Ultraformer? Ultraformer воздействует на SMAS-слой – тот же уровень тканей, с которым работают пластические хирурги во время подтяжки лица. ✨Процедура помогает: ▫️ подтянуть ткани ▫️ сделать овал лица более чётким ▫️ уменьшить выраженность второго подбородка ▫️ улучшить контуры нижней трети лица ✨Когда лучше делать процедуру? Наиболее заметный результат обычно получают пациенты с начальными и умеренными признаками птоза, когда ткани ещё не потеряли тонус слишком сильно. SMAS-лифтинг не меняет черты лица и не создаёт эффект «перетянутости». Его задача – мягко вернуть более чёткие контуры и поддержать молодость тканей. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Стабилизация позвоночника имплантами: когда она необходима? Боль в спине не всегда можно устранить консервативным лечением. В некоторых случаях причиной становится нестабильность позвоночника, которая может приводить к хронической боли, ограничению движений и неврологическим нарушениям. 👉🏻Что такое стабилизация позвоночника? Это нейрохирургическая операция, во время которой позвонки фиксируются специальными имплантами для восстановления стабильности позвоночного столба. 👉🏻Когда может потребоваться операция? ▫️ выраженная нестабильность позвонков ▫️ последствия травм позвоночника ▫️ спондилолистез (смещение позвонков) ▫️ дегенеративные заболевания позвоночника ▫️ сдавление нервных структур, связанное с нестабильностью 👉🏻Что даёт стабилизация? ▫️ уменьшение болевого синдрома ▫️ восстановление опорной функции позвоночника ▫️ снижение риска дальнейшего смещения позвонков ▫️ улучшение качества жизни и двигательной активности Современные системы фиксации подбираются индивидуально для каждого пациента с учётом диагноза, возраста и особенностей позвоночника. ❗️Решение об операции принимается только после комплексного обследования и консультации нейрохирурга. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

«Купался – заболел»: какие болезни могут скрывать водоёмы? Летом многие связывают недомогание после купания с переохлаждением. Но причина может быть совсем другой. С чем можно столкнуться после купания? 👉🏻 кишечные инфекции Вода может содержать бактерии и вирусы, которые попадают в организм при случайном заглатывании. 👉🏻 Наружный отит Влага в слуховом проходе создаёт условия для воспаления. 👉🏻 Конъюнктивит Раздражение и инфекции глаз после купания в загрязнённой воде. 👉🏻 Кожные инфекции Особенно если на коже есть ссадины, царапины или расчёсы. Когда стоит обратиться к врачу? ▫️ появилась температура ▫️ рвота или диарея ▫️ боль в ухе ▫️ покраснение глаз ▫️ высыпания на коже ▫️ симптомы сохраняются несколько дней Как снизить риск👇🏻 ▫️ купаться только в разрешённых местах ▫️ не заглатывать воду ▫️ принимать душ после купания ▫️ не заходить в водоём при наличии ран и повреждений кожи Не каждое недомогание после купания связано с «простудой». Иногда причина кроется в инфекциях, которые могут находиться в воде, поэтому если симптомы сохраняются необходимо обратиться к врачу. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 +7 (473) 211-53-25

Процедура: Контурная пластика губ Выполнила: Бузина Инна Сергеевна – косметолог SmartClinic. _____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

🏆 Филиал SmartClinic на Ленинском проспекте получил награду «Особенно хорошее место» от Яндекс Карт. Эту награду получают организации, которые 5 лет подряд сохраняют статус «Хорошее место» благодаря высоким оценкам и доверию посетителей. Для нас это особенно ценно. За этой наградой стоят тысячи пациентов, которые доверяют нам своё здоровье, рекомендуют нашу клинику близким и находят время поделиться своим мнением о качестве медицинских услуг и сервиса. Награда «Особенно хорошее место» – это результат ежедневной работы нашей команды, доверия пациентов и высоких стандартов, которые мы стараемся поддерживать из года в год. Спасибо каждому, кто выбирает SmartClinic ❤️

Босиком всё лето: полезно или вредно для стопы? 👣 Летом дети любят бегать босиком, и многие родители задаются вопросом: полезно ли это для стопы? ❗️На самом деле всё зависит от поверхности. Когда ходить босиком полезно👇🏻 ▫️ по траве ▫️ по песку ▫️ по мелкой гальке ▫️ по неровным природным поверхностям Такая нагрузка помогает тренировать мышцы стопы и улучшает координацию. Когда стоит быть осторожнее👇🏻 ▫️ на асфальте ▫️ на очень твёрдых поверхностях ▫️ при длительных прогулках без обуви ❗️Особенно если у ребёнка уже есть ортопедические проблемы. Хождение босиком не лечит плоскостопие, но может быть полезной частью здоровой физической активности. Если ребёнок жалуется на боль в стопах, быстро устаёт при ходьбе или обувь стаптывается неравномерно, стоит обратиться к травматологу-ортопеду. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 +7 (473) 211-53-25

«Не могу похудеть»: какие анализы действительно стоит сдать? Если вес не снижается несмотря на питание и физическую активность, причина может быть не только в образе жизни. Какие анализы чаще всего рекомендует эндокринолог👇🏻 ▫️ ТТГ, свободный Т4 Для оценки работы щитовидной железы. ▫️ Глюкоза крови и гликированный гемоглобин Помогают выявить нарушения углеводного обмена. ▫️ Инсулин (по показаниям врача) Для оценки риска инсулинорезистентности. ▫️ Витамин D Его дефицит может влиять на самочувствие и уровень активности. ▫️ Общий анализ крови Позволяет исключить некоторые состояния, влияющие на общее здоровье. Когда стоит обратиться к эндокринологу👇🏻 ▫️ вес растёт без видимой причины ▫️ похудение не происходит даже при дефиците калорий ▫️ есть постоянная усталость ▫️ сонливость ▫️ отёки ▫️ нарушения менструального цикла ▫️ резкие изменения аппетита Не существует одного «анализа на лишний вес». Обследование всегда подбирается индивидуально после консультации эндокринолога, чтобы выявить причину. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Персиковый пилинг для тех, кто хочет сиять этим летом. Давайте посмотрим как проходит процедура. Выполняет процедуру Шарова Лилия Павловна – дерматолог, косметолог SmartClinic. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Скидка 15% на первый визит или курс массажа у Михаила Викторовича Коняшкина. Профессиональный массаж для снятия напряжения, восстановления и поддержания здоровья. Не суммируется с другими акциями, скидками и специальными предложениями. Акция действует только в филиале SmartClinic на Ленинском проспекте. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Фрукты, ягоды, немытые руки: кишечные инфекции, которые родители недооценивают 🍓👐 Лето – сезон свежих ягод, фруктов и прогулок. Но вместе с этим возрастает риск кишечных инфекций у детей. Часто родители уверены: если продукт выглядит чистым, опасности нет. 👉🏻На самом деле возбудители инфекций могут попадать в организм даже с тщательно выбранными фруктами, если их недостаточно хорошо помыли или ребёнок взял еду грязными руками. На что стоит обратить внимание? ▫️ тошнота и рвота ▫️ жидкий стул ▫️ боли в животе ▫️ повышение температуры ▫️ слабость и отказ от еды Для маленьких детей особенно опасно обезвоживание, которое может развиваться довольно быстро. 👉🏻Как снизить риск? ▫️ тщательно мыть фрукты, ягоды и овощи перед употреблением; ▫️ приучать ребёнка мыть руки после улицы и перед едой; ▫️ использовать безопасную питьевую воду; ▫️ не покупать продукты в сомнительных местах хранения и продажи. Если у ребёнка появились симптомы кишечной инфекции, не стоит заниматься самолечением. Своевременная консультация врача поможет избежать осложнений и быстрее восстановить здоровье малыша. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 +7 (473) 211-53-25

Удаление родинок: когда это действительно необходимо? Родинки есть практически у всех, и большинство из них безопасны. Но некоторые изменения – повод обратиться к врачу. На что важно обратить внимание👇🏻 ▫️родинка начала расти ▫️изменила цвет или форму ▫️появились неровные края ▫️зуд, боль или кровоточивость ▫️травмируется одеждой или украшениями Удаление проводится не только по медицинским показаниям, но и по эстетическим причинам. Современные методы позволяют сделать процедуру: ✨ быстро ✨ аккуратно ✨ с минимальным восстановлением Выполняет процедуру Соколова Наталья Владимировна – дерматолог, косметолог SmartClinic. Перед удалением обязательно нужен осмотр специалиста. Самостоятельно травмировать, прижигать или «удалять» родинки дома нельзя. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Что такое атерома? В каких случаях ее необходимо удалять? Рассказал Крутоголов Вадим Викторович – врач-хирург, колопроктолог SmartClinic. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Процедуры, которые обязательно нужно сделать этим летом у косметолога. Рассказала Шарова Лилия Павловна – дерматолог, косметолог SmartClinic. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25

Дети наполняют мир искренними эмоциями, любопытством и радостью. И наша главная задача – помочь им расти здоровыми, счастливыми и уверенными в себе. В этот день хочется пожелать каждому ребёнку крепкого здоровья, ярких открытий, беззаботного детства и как можно больше поводов для улыбок. А родителям – спокойствия, терпения и счастливых моментов рядом со своими детьми. Пусть детство будет временем радости, игр, мечтаний и любви! С Днём защиты детей! С заботой о самых маленьких, Smart Clinic 🤍

К чему может привести бесконтрольный прием лекарственных препаратов? Рассказал Куликов Александр Сергеевич – врач-нейрохирург, вертебролог SmartClinic. ____ 🌐 https://smart-clinica.ru 📍Московский пр-т, 129/8 | Ленинский пр-т, 68А +7 (473) 211-53-25