𝐒𝐐𝐀𝐑𝐋𝐢 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃

🤣🤣🤣دهنت سرویس

رایج ترین نشونه های کمبود دوپامین: 1- کاهش تمرکز در طول روز. 2- چک کردن دائمی تلفن همراه‌. 3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی. 4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز. • چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن : 1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده. 2- محیط اطرافتو مرتب کن. 3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش. 4- دوش آب سرد بگیر هر روز. 5- به یک پادکست مفید گوش بده. 6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن. "دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه

ترامپ یه روز بعد از جام جهانی:

شوخیایی که بوی حسادت میدنو جدی بگیرید.

بانک تجارت قسط هاشو بر نمیداره،خود بانکم میری نمیتونن پرداختش کنن اما قسط عقب افتاده تو سیستم ثبت میشه و نمیذاره دیگه وام بگیری و رتبه اعتباری تو هم کم میکنه چون قسط عقب افتاده ثبت میشه برات من نمیدونم این چه هکی هست که فقط مواردی هک شده که به ضرر مردم و به سود بانک هاست! جالبه

برای امروز 🤠

دیشب یه دبل اسپرسو خوردم به لطف خدا چارنیم‌ صبح خوابیدم

ایس لاته گالنی دیده بودین؟

دیگه هم قهوه با یه فلاسک بزرگ چای سیاه با چلنج های روزام کنار میام 🤠🤠🤠

جشن برای پیروزی های خیالی صحبت های عادل فردوسی‌ پور درباره تیم ملی: هر کسی که از تیم ملی انتقاد می‌کند وطن فروش نیست، تیم ملی فوتبال را دیگر سیاسی نکنید. یک منظورش سردار آزمون بود که می‌توانست کمک فراوانی به تیم ملی برساند

گرفتی چی شد؟