ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

Запись Утренней Медитации 🌸📿 https://drive.google.com/file/d/1vcE4SwA4GdIt3_lAJPi7Nw1OqWs3mELN/view?usp=drivesdk

Расписание онлайн практик Школы Дзен медитации 27 июля - 2 августа Понедельник 27 июля 7.00-7.30 Среда 29 июля 21.00-21.30 Пятница 31 июля 11.00-11.30

Всем доброго времени! Завтра сенсин будет! Еще есть пара мест, можно заскочить "в последний вагон!" Оплатить можно на месте администратору

Каждая практика медитации запускает каскад позитивных гормональных изменений: снижается уровень стрессовых веществ и повышается концентрация «гормонов счастья». Серотонин создаёт ощущение спокойствия и уверенности, а эндорфин вызывает чувство радости или даже эйфории после медитации. ☀️Запись утренней медитации: https://disk.yandex.ru/i/07F82_qZOoL50Q

Центр йоги Прана на Тимирязевской Завтра последний день скидки В программе классические техники медитации Дзен традиции школы Риндзай монастырь Согендзин ДЗА ДЗЕН - медитация сидя РИЦУ ДЗЕН - медитация стоя КИН ХИН - медитация в ходьбе СУСОКУ КАН - техника наблюдения дыхания Регистрация внизу страницы https://pranayoga.online/zen_meditation_school Скидка по промокоду Sensin до 24.07

Медитация это эволюционный процесс!Регулярная практика тренирует тормозные цепи мозга, позволяющие останавливать автоматические реакции в повседневной жизни. 📿 Запись вечерней практики медитации: https://disk.yandex.ru/i/UHrJ4jo1LSrs8A

Однодневный Дзен ретрит(сенсин) 25 июля с 13 до 19 в Центре йоги Прана на Тимирязевской В программе классические техники медитации Дзен традиции школы Риндзай монастырь Согендзин ДЗА ДЗЕН - медитация сидя РИЦУ ДЗЕН - медитация стоя КИН ХИН - медитация в ходьбе СУСОКУ КАН - техника наблюдения дыхания Регистрация внизу страницы https://pranayoga.online/zen_meditation_school Скидка по промокоду Sensin до 24.07

Однодневный Дзен ретрит(сенсин), 25 июля с 13 до 19 в Центре йоги Прана на Тимирязевской В программе классические техники медитации Дзен традиции школы Риндзай монастырь Согендзин ДЗА ДЗЕН - медитация сидя РИЦУ ДЗЕН - медитация стоя КИН ХИН - медитация в ходьбе СУСОКУ КАН - техника наблюдения дыхания Регистрация внизу страницы https://pranayoga.online/zen_meditation_school скидка по промокоду Sensin до 24 июля

Благодарю всех за присутствие на живой медитации 🌸📿 Увидимся на сенсине 25 июля

Расписание онлайн практик Школы Дзен медитации 20-26 июля Понедельник 20 июля 7.00-7.30 Тибетская вариация медитации Среда 22 июля 21.00-21.30 Пятница 24 июля 11.00-11.30

На сайте Праны сегодня возникли сбои с оплатой, поэтому попросил их продлить действие промокода на Сенсин до 24 июля! Напишу, как все заработает

Наш канал в Max - дублирует ТГ https://max.ru/join/lnI120xBmkka9xVWTGblaZ_u0IRtx6m2hryoq6S-FQo

Сегодня последнее занятие по Дзен медитации перед сенсином 25 июля и августовскими каникулами. После перерыв до сентября! Занятие для продолжающих с 13 до 15, но можно придти к 12 (без доплаты) на 2ю часть занятия вводного курса! Так получится 3х часовая практика! Центр йоги Прана на Тимирязевской Оплата на месте 1.5 тр

ЗАВТРА Последний день скидки по промокоду Sensin На Однодневный Дзен ретрит(сенсин), который пройдет 25 июля с 13 до 19 в Центре йоги Прана на Тимирязевской В программе классические техники медитации Дзен традиции школы Риндзай монастырь Согендзин ДЗА ДЗЕН - медитация сидя РИЦУ ДЗЕН - медитация стоя КИН ХИН - медитация в ходьбе СУСОКУ КАН - техника наблюдения дыхания Регистрация внизу страницы https://pranayoga.online/zen_meditation_school

Благодарю всех за присутствие на живой медитации 🌸📿 Тибетскую вариацию этой практики можно прожить только в моменте, поэтому записи после трансляции не будет.

Каждая сделанная практика медитации это вложение в копилку собственного уравновешенного, осознанного и заряженного самоощущения ☀️ Запись утренней медитации: https://disk.yandex.ru/i/uJnsoP31caNb5Q