𝙎𝙖𝙧𝙉𝙚𝙩 ( 𝑮10,11,12 ) (𝑮12 𝑳𝒐𝒈𝒊𝒄)

သူများဘဝကို လိုက်ကြည့်ပြီး အချိန်တွေ အလဟဿ မဖြုန်းပစ်ပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့ ပန်းတိုင်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ အနာဂတ်အတွက်သာ အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချပါ။

@G12Logic

#SarNet #TimeManagement

ပုံရိပ်တွေနဲ့ တွဲမှတ်ပါ

Bio ကို ဖတ်စာအုပ်နဲ့ မကျက်ခင်မှာ Youtube မှာ ကိုယ်ကျက်မဲ့ အခန်းကိုရှာပြီးအရင်ကြည့်ပါ.ဉီးနှောက်က ပုံရိပ်တွေနဲ့ တွဲပြီးမှတ်ရင် ပိုပြီး မှတ်မိပါတယ်.

Spaced Repetition ဖြင့် ပြန်နွှေးပါ

တစ်ခါတည်း အလွန်အကျွံ အလွတ်ကျက်မယ့်အစား ၁ ရက်၊ ၃ ရက် စတဲ့ ကြားကာလတွေနဲ့ စနစ်တကျ ပြန်လည်ဖတ်ရှုပါ။

Mind Map သို့မဟုတ် Flow Chart သုံးပါ  

Bio အချက်အလက်များကို ရိုးရိုးစာကြောင်းအတိုင်း မမှတ်ဘဲ ဆက်စပ်ပုံများဖြင့် ပုံဖော်မှတ်သားပါ။

Study Tips နဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ဆက်ဖတ်ဖို့ SerNet Channel လေးကို Join ထားပါနော်⬇️⬇️ @G12Logic #SarNet

ကိုယ့်ရဲ့ ကြီးမားတဲ့ ရည်မှန်းချက် တွေကို လူတချို့က မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ပြောရင်တောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ဆက်ပြီး ကြိုးစားသွားပါ။

@G12Logic

#SarNet #Motivation

အရေးကြီးတဲ့ ပန်းတိုင်တစ်ခုကို ရောက်ဖို့ဆိုရင် အာရုံထွေပြားစေမယ့် အရာများစွာကို "မလုပ်ဘူး" လို့ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ငြင်းပယ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။

@G12Logic

​#SarNet #Focus

GED အတွက်လိုအပ်နေတဲ့ ကလေးတွေရှိရင် ဆရာကို ဆက်သွယ်လို့ ရပါတယ်. @RoderickWycliffe #SarNet

​၅ မိနစ်စည်းမျဉ်းကို အသုံးပြုပါ

ပျင်းရိနေတဲ့အချိန်မှာ "5မိနစ်လောက်" လုပ်ကြည့်မယ်လို့စတင်ပါ.အရှိန်ရသွားရင် ဆက်လုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။

စတင်ရမည့် အစကို လွယ်ကူအောင်လုပ်ပါ

ကြီးမားတဲ့ ပမာဏကြီးကို မတွေးဘဲ ယခုချက်ချင်း လုပ်ရမည့် သေးငယ်သော အပိုင်းလေးကိုသာ ဦးစွာစတင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို စက်ရုပ်လို သဘောထားပါ

ချက်ချင်းစလုပ်ဖို့လွယ်ကူပေမဲ့ နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်ချင်ဖို့ ခက်ခဲလှပါတယ်.ဒါ​ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို စက်ရုပ်တစ်ရုပ်အဖြစ်သဘောထားပြီး အလုပ်လုပ်ပါ

Study Tips နဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ဆက်ဖတ်ဖို့ SerNet Channel လေးကို Join ထားပါနော်⬇️⬇️ @G12Logic #SarNet

လက်ရှိအခြေအနေက ဘယ်လိုဖြစ်နေပါစေ

အနာဂတ်မှာ ဘယ်လိုလူဖြစ်လာမလဲဆိုတာကတော့ ယနေ့လက်ရှိ ကြိုးစားမှုအပေါ်မှာသာ အပြည့်အဝ မူတည်နေပါတယ်။

@G12Logic

​#SarNet #GoalSetting

ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်အပြည့်အဝကို မထုတ်သုံးဘဲ ရိုးရိုးအေးအေးနဲ့ပဲ ကျေနပ်နေမယ့်အစား ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံကို ထုတ်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

@G12Logic

#SarNet #SuccessMindset

တစ်စက္ကန့်ချင်းစီကို တန်ဖိုးထားပါ။ စာကျက်ချိန်နဲ့ ကိုယ့်တိုးတက်ရာ တိုးတက်ကြောင်းအတွက် အကောင်းဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

@G12Logic

​#SarNet #Productivity

ဖုန်းကို အဝေးမှာထားပါ

စာစလုပ်ချိန်မှာ ဖုန်းကို တခြားအခန်းထဲမှာ ထားလိုက်ပါ သို့မဟုတ် အာရုံမနောက်အောင် Focus Mode / App Blockers တွေကို အသုံးပြုပါ။

Energy ကို ချွေတာပါ

နားချိန်မရှိဘဲ စာဆက်တိုက်လုပ်ခြင်းက ဉီးနှောက်ကို ပိုပိုပြီးဝန်ပိလာစေတယ်။ 2နာရီဆက်တိုက်စာလုပ်ပြီးတိုင်း နာရီဝက်လောက် အနားပေးဖို့လိုပါတယ်။

ရည်မှန်းချက် သေးသေးလေး ချပါ

ဒီနေ့ 5ခန်းအပြတ်လုပ်မယ်ဆိုတာမျိုးထက် 30မိနစ်နဲ့ စာ 2 ပုဒ်ရအောင်တွက်မယ်ဆိုတာမျိုး ဖြစ်သင့်တယ်။တစ်ခါထဲအများကြီးလုပ်မယ်ဆိုတာမျိုးက လူရဲ့စိတ်ကိုပိုပြီးပင်ပန်းစေပါတယ် ။

#SarNet #StudyGoals

ကုဋေရှစ်ဆယ် သူဌေးသား ဘာလို့မွဲလဲ သိလား? 🥹 #SarNet

အလေ့အထဆိုးတွေ၊ အချိန်ဖြုန်းတတ်တဲ့ အကျင့်တွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်မှသာ တိုးတက်မှုအသစ်တွေဆီကို လှမ်းတက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

@G12Logic

#SarNet #StudentLife

စာမေးပွဲမှာကျရှုံးမှာကို ကြောက်ပြီး ကြိုးစားဖို့ ဝန်မလေးပါနဲ့။ အရှုံးကို ရင်ဆိုင်ရဲမှသာ အောင်မြင်မှုဆီကို ရောက်ရှိနိုင်မှာပါ။

@G12Logic

#SarNet #Courage

‼️‼️‼️ အခုတလောတင် tiktok မာအသံကြားနေရတဲ့ international school တခုမှာ ၁၆နှစ်ကောင်မလေးတစ်ယောက် rape လုပ်ခံခဲ့ရတဲ့ YIC case လေးကို၀ိုင်း၀န်းကူညီပေးကြပါအုံး. မင်" ဘယ်ကျောင်းကဖြစ်တယ် ဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာတော့သေချာမသိပါဘူး. ခုပြထားတဲ့ tiktok account ကလည်းကူညီပြီး speak out လုပ်ပေးနေသူတယောက်ရဲ့အကောင့်ပါ အရင်ကလည်းဒီလိုကိစ္စတွေရှိခဲ့ဖူးတယ်ဘဲကြားဖူးတာပါ. ဒါပေမယ့်ခုချိန်မှာကျောင်းဘက်ကနေလည်းကျူးလွန်သူတွေကိုထိုက်သင့်တဲ့အပြစ်ဒဏ်မပေးဘဲသတင်းဖုံးဖို့လုပ်နေတယ်လို့ကြားရသလို နစ်နာသူကောင်မလေးဆီကသတင်းလည်းမကြားသလို Acc တေပါ post တွေပါ  ဖျက်သွားပြီးဖုန်းပါသိမ်းခံထားရတာကြောင့် နစ်နာသူကောင်မလေးအတွက်အရမ်းစိုးရိမ်နေကြပါတယ်. အာ့ကြောင့် ဘယ်ကျောင်းမှာဘဲဖြစ်ခဲ့" ၁၆နှစ်အရွယ်နစ်နာသူကောင်မလေးရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်ဒီ case လေးကို နီးစပ်ရာ platform တွေမှာ speak out လုပ်ပေးကြပါလို့တောင်းဆိုပါတယ်. ကျောင်းသားအချင်း"စာနာကူညီကြဖို့လိုပါတယ် #G12Network

သူငယ်ချင်းတွေ၊ ဆရာသမားတွေ ဆီကနေ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေနဲ့ အမြင်သစ်တွေကို အမြဲတမ်း လေ့လာဆည်းပူးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

@G12Logic

#SarNet #SuccessMindset

လိုအပ်ချက်ကို အရင်ဆုံး ရှာဖွေပါ

ကိုယ့်မှာ ဘယ်ဘာသာရပ် (ဥပမာ သင်္ချာ၊ Chem,Phy ) ရဲ့ အခြေခံအပိုင်းတွေ လိုအပ်နေလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပြီး သီးသန့်ခွဲထုတ်ပါ။

​အခြေခံသဘောတရားကို အဓိကထားပါ

ရှုပ်ထွေးတဲ့ ပုစ္ဆာကြီးတွေထက်  အခြေခံ Concept တွေကို အရင်ဆုံး အချိန်ပေးလေ့လာပါ။

တစ်ဆင့်ချင်းစီ တည်ဆောက်ပါ

အားလုံးက်ို တစ်ပြိုင်နက်ထဲ ရချင်တာမျိုးကိုရှောင်ပါ။တစ်နေ့ နည်းနည်းစီ လေ့လာသွားပါ။

Study Tips နဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ဆက်ဖတ်ဖို့ SerNet Channel လေးကို Join ထားပါနော်⬇️⬇️ @G12Logic #SarNet

တစ်ခါတလေ စာမကျက်ချင်ဘဲ ပျင်းရိနေတာဟာ ကိုယ့်ရဲ့ပန်းတိုင်က ကိုယ့်ကို မလှုံ့ဆော်နိုင်လို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို ပြန်ဆန်းစစ်ပြီး ရင်ခုန်စရာကောင်းအောင် ပြင်ဆင်ကြည့်ပါ။

@G12Logic

#SarNet #StudyGoals

​၅ မိနစ်စည်းမျဉ်းကို အသုံးပြုပါ

ပျင်းရိနေတဲ့အချိန်မှာ "5မိနစ်လောက်" လုပ်ကြည့်မယ်လို့စတင်ပါ.အရှိန်ရသွားရင် ဆက်လုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။

စတင်ရမည့် အစကို လွယ်ကူအောင်လုပ်ပါ

ကြီးမားတဲ့ ပမာဏကြီးကို မတွေးဘဲ ယခုချက်ချင်း လုပ်ရမည့် သေးငယ်သော အပိုင်းလေးကိုသာ ဦးစွာစတင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို စက်ရုပ်လို သဘောထားပါ

ချက်ချင်းစလုပ်ဖို့လွယ်ကူပေမဲ့ နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်ချင်ဖို့ ခက်ခဲလှပါတယ်.ဒါ​ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို စက်ရုပ်တစ်ရုပ်အဖြစ်သဘောထားပြီး အလုပ်လုပ်ပါ

Study Tips နဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ဆက်ဖတ်ဖို့ SerNet Channel လေးကို Join ထားပါနော်⬇️⬇️ @G12Logic #SarNet

Tiktok banner လဲ မချိန်းရဘူး Emjio တုန်းကလဲ ငါမရဘူး ခုထိ ကျောက်ခေတ်မှာ #SarNet

ကိုယ့်ရဲ့ ကြီးမားတဲ့ ရည်မှန်းချက် တွေကို လူတချို့က မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ပြောရင်တောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ဆက်ပြီး ကြိုးစားသွားပါ။

@G12Logic

#SarNet #Motivation