Экстатик Будни 08.07

🫶ГАРМОНИЯ ПОЛЯРНОСТЕЙ | 08.07 🕊️DJ SOFI Когда приходит усталость от дуальности мира, от вечной борьбы, мы имеем возможность приходить танцевать. Сделать глубокий выдох. Отдать полу тяжесть будничных хлопот. Нащупать свою точку покоя и собственную целостность через практику свободного движения. Так мы создаем пространство примирения любых противоположностей. Каждый из нас в независимости от гендера носит в себе Мужское и Женское. Каждый из нас хранит родовые сюжеты и паттерны взаимоотношений, которые снова и снова воспроизводит внешний мир, пока не захочется начать жить по-своему. И тогда, например, через танец я могу создать внутри себя место силы, где мои внутренние Мужчина и Женщина увидят друг друга. Встреча моих полярностей в правде, в метафорическом поцелуе и, конечно, в танце🐟 Это всё тот же экстатик, но с трепетным приглашением гармонии, любви и творчества в наши жизни💡 В программе: ▫️Разминка от психолога и арттерапевта @InessaMatin ▫️Многогранный электронный сет от меня ▫️Саундхилинг сессия с хангом от @amosxv ▫️Уютный чай и угощения 🤩

08 июля, Среда Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24 Время: 19:30-22:00 СТОИМОСТЬ: ⚫️1900₽ ⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽ ⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека Регистрация и вопросы: @Sophyaamora Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!

До встречи 🤩

Вот и завершился наш очередной большой Кофе-Рейв. Спасибо всем, кто был с нами. Это счастье⭐ Ну а мы плавно двигаемся к среде. 8.07 нырнём как всегда в самую сердцвиночку со мной - DJ SOFI🤩

Реши уравнение: X = 9 DJ × Кофе + Вайб X = Большой Кофе Рейв 4 июля · 14:30–22:00 · Like a Bird · ул. Бауманская 24 Здесь собираются люди самых разных культур и интересов — и звучит самая разная музыка. Атмосфера Кофе Рейва — тотальная безоценочность и свобода быть собой. Мы творим по принципу «Я окей и Ты окей». Большой лайнап: 14:30 — DJ MONE 15:30 — DJ Pokalena 16:15 — DJ Саша Солнышко 17:00 — DJ Сергей Зайнулин 17:45 — DJ Barbarossa 18:30 — DJ SOFI 19:15 — DJ Руслан Мазаев 20:00 — DJ Лиза Сидорина 20:45 — DJ Bass Kultura Присоединяйся к нашей невероятной солянке лайфстайлов и жанров электронной музыки. Главное — босиком и без алкоголя 😉 Вход донейшен по ссылке🤍 Адрес: @likeabird_place Йога студия Like a bird Бауманская улица 24 *Вход со своими напитками запрещен, внутри вас ждут летние авторские напитки, кофе и лимонады Время: 14:30-22:00

Дорогие, в следующую среду 1.07 практики не будет. Я выздоравливаю, выдыхаю, загружаю и интегрирую обновления🤩 Встречаемся танцевать экстатик 8.07 вместе со мной - DJ SOFI ✨ P.S. 4.07 в пространстве студии like a bird состоится очередной грандиозный Кофе-Рейв☕️🔊 Вот-вот поделимся официальным анонсом🔊

Сегодня наше музыкальное путешествие дополнит варганист, перкуссионист, ведущий шаманских музыкальных практик. Преподаватель варгана и бубна в школе SunDrums — Сергей Тимофеев @psyharp Сережа соединяет варган, бубен, перкуссию и электронные ритмические структуры. Создавая живой процесс импровизации, в котором музыка развивается в ответ на пространство и людей рядом.

Музыка — одна из самых прямых форм человеческого общения. Она позволяет создавать общий опыт без необходимости что-либо объяснять словами.

Встречаемся уже сегодня в 19:30! Регистрация у Софи @Sophyaamora Очень вас ждём 🫶

Сегодня наше музыкальное путешествие дополнит варганист, перкуссионист, ведущий шаманских музыкальных практик. Преподаватель варгана и бубна школы SunDrums — Сергей Тимофеев @psyharp Сережа соединяет варган, бубен, перкуссию и электронные ритмические структуры. Создавая живой процесс импровизации, в котором музыка развивается в ответ на пространство и людей рядом.

Музыка — одна из самых прямых форм человеческого общения. Она позволяет создавать общий опыт без необходимости что-либо объяснять словами.

Встречаемся уже сегодня в 19:30! Регистрация у Софи @Sophyaamora Очень вас ждём 🫶

Записывал сегодня днем для вас кружочек поделиться процессами и пригласить на завтра — а он не отправился 🤪 Вот он:

Ребят, приглашаю всех кто сегодня на Йога Дне в царицино на электро сцену в 21:30, буду раздавать басочек 😉 Точка 32 на карте 🙌 Ну и просто приходите обняться, всем рад! 🫶

🗣Экстатик Будни | 24.06 | МОЖНО 🎧DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic Танцуя регулярно, можно заметить, как танец влияет на нас. Движения становятся легче и естественнее, свободнее. Тело — выносливее и гибче. Словно с каждым разом тело постепенно отбрасывает лишние. Оставляя только то, что действительно важно. Самое честное и искреннее движение. И тут мы можем быть любыми — танец принимает нас безусловно, такими как есть, не важно как мы двигаемся — важно что мы есть. И тоже самое можно заметить в повседневной жизни. Как эти семена естественности прорастают в нашу личность. Сбрасывая всю шелуху и возвращая нас к своей сути. Эта трансформация не всегда заметна сразу. Но если оглянуться назад, туда, где мы только начинали танцевать — порой можно приятно удивиться самому себе. Приглашаем вас в эту среду танцевать, как есть. Через музыку и ведение голосом Даниил Понкратов бережно и постепенно проведет нас в глубины танца. Сергей Тимофеев @psyharp дополнит наше танцевальное путешествие живым звучанием перкуссии и варганов!

24 июня, Среда Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24 Время: 19:30-22:00 СТОИМОСТЬ: ⚫️1900₽ ⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽ ⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека Регистрация и вопросы: @Sophyaamora Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!

Увидимся на танцполе в среду!

Дорогие ❤️ Всё случилось. Как здорово быть видимой и наблюдать вас настоящих. Как здорово, что реальность именно такова, какова она есть ) Спасибо, что подходите ко мне и делитесь своими проживаниями и открытиями. Это очень ценно и вдохновляет продолжать💃 Смакую. Не перестаю удивляться как такая штука как танец создаёт всё это. До встречи. Впереди много интересного ✨

👁БЫТЬ ВИДИМЫМ | 17.06 🤩DJ SOFI

«Мы здесь, чтобы подарить друг другу самый редкий дар — чистое внимание».

Еще в детстве я заметила, что орган зрения - это не только инструмент восприятия, но и сила излучения. Порой Внутренний Зритель чаще парализует критикой, чем даёт место свободному проявлению. А взгляд, касающийся другого взгляда - это всегда самое "опасное" соприкосновение двух уязвимостей... Что меняется внутри, когда моя оголённая правда становится видимой? Что происходит в этой точке - сжатие, расширение или что-то ещё? Тело как огромная библиотека опыта помнит как видимость приводила к разрушению и боли. И тогда танец - это наше безопасное пространство для перезаписи этого слоя. В предстоящую среду приходите любящим вниманием наблюдать всё, что есть внутри. И просто танцевать🌱

17 июня, Среда Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24 Время: 19:30-22:00 СТОИМОСТЬ: ⚫️1900₽ ⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽ ⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека Регистрация и вопросы: @Sophyaamora Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!

До встречи 🌟

Дорогие танцующие, всех благодарю за вчерашнюю практику💚 Было хорошоооо🤩 @AlexanderTitov с первых минут разминки унес глубоко и далеко) @Needlos аккуратно сопроводил сет живым звучанием Спасибо полю группы, что всегда уникально и по-особенному заряжает зал🌬 Увидимся 17.06 в 19:30. Практику проведу для вас я, DJ SOFI. Вкусно и живительно 🤩