144
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-330 أيام
جاري تحميل البيانات...
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+4
في 0 قنوات
أغسطس '26
+2
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+19
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+37
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+46
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+5
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+109
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 سبتمبر | 0 | |||
| 22 سبتمبر | 0 | |||
| 21 سبتمبر | 0 | |||
| 20 سبتمبر | +1 | |||
| 19 سبتمبر | 0 | |||
| 18 سبتمبر | 0 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | +1 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیبتان شود.
به یاد داشته باشید هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید؛بیشتر تحسین میشوید.
گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید.
فراموش نکنید هر گز نمیتوانید عیب خود را با عیب جویی دیگران رفع کنید.
یادتان باشد هر گاه در کار یا تصمیمی همه با شما هم عقیده اند یقین بدانید که اشتباه می کنید.
اگر در مورد مردم قضاوت کنید دیگر وقتی برای رفع عیوب خود و دوست داشتن دیگران نخواهید داشت.
انسان بسان رودخانه ایست؛هر چه عمیقتر باشد آرامتر است.
تنها یک راه بسوی بهشت وجود دارد که در زمین آن را””عشق”” مینامیم.
او که برای ثروتمند شدن تعجیل میکند پاکدامن نخواهد ماند.
تنفر از افراد؛مانند آن است که برای خلاص شدن از دست موش خانه اتان را آتش بزنید.
آگاه باشید خنده و شادمانی بهترین نیایش جهان هستی است و نزدیکترین راه بسوی خداوند.
انسان شاد دیگران را آزار نمیدهد بلکه آنها را نیز در شادی خود سهیم میکند.
شاد باشيد و شاد زندگي كنيد.
| 2 |  رسالة فيديو | 52 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 101 |
| 4 | دلگیر مشو از گذرِ تلخِ زمان؛
هیچ شبى تا ابد،
همآغوشِ تاریکى نیست؛
سحر،
همیشه راهِ خویش را پیدا میکند. | 145 |
| 5 |  رسالة فيديو | 156 |
| 6 | اروین یالوم میگه:
"ضربه ی سختی خورده بودم و درس دشواری نیز آموخته بودم؛ اینکه نمی توانی به هیچکس جز خودت تکیه کنی"
برای درکش باید به یه درجه ی بالایی از بلوغ برسی که با پوست و گوشت و استخونت حسش کنی. | 162 |
| 7 | یه اتفاقایی تو زندگی هست که آدمیزاد باید حتما تجربه کنه تا یه سری چیزا ملکه ذهنش بشه؛
اینکه همیشه نباید ببخشی،
همه نباید باهات راحت باشن،
به همه نباید اجازه بدی نظر بدن
و همیشه نباید صدِ خودتو واسه آدمی بذاری
که حتی صفر خودشو واست نمیذاره... | 198 |
| 8 |  +5فشار(pressure)همیشه هست.
تمرکز(focus)، چیزیه که خودت انتخابش میکنی.
حرف مردم، سر و صدا، انتظارها، ترس از شکست، نگاههایی که قضاوتت میکنن، و فشاری که برای ثابت کردن خودت حس میکنی... همه میتونن از هدفت بزرگتر به نظر برسن.
ولی از همون لحظهای که تمام تمرکزت رو روی کاری که باید انجام بدی میذاری، همهی اون حاشیهها کمکم محو میشن.
تفاوت آدمهایی که زیر فشار له میشن با اونایی که نتیجه میگیرن همینه.
یکی غرق فشار میشه، یکی یادش میمونه برای چی شروع کرده، به تمرین و تلاشش اعتماد میکنه و با وجود همهی سختیها ادامه میده.
فشار هیچوقت از بین نمیره.
اما تمرکز، یه مهارته؛ و هرچی بیشتر تمرینش کنی، شکست دادنت سختتر میشه.
https://t.me/Rumble_one | 1 |
| 9 |  رسالة فيديو | 180 |
| 10 | اگه ازم بپرسن قشنگترین واژهای که یاد گرفتی چیه؟ میگم پذیرش...
پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش ، پذیرفتن آدما با تمام نقصهاشون ، پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد ، پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه میکنم ، پذیرفتن اینکه من کامل نیستم ، داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلافها. | 202 |
| 11 | بهخاطر چیزی ایستادگی کنید،
در غیر اینصورت بهخاطر هیچ سقوط میکنید.
- ریچارد استالمن | 206 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 205 |
| 13 | هرچقدر دیدگاهت نسبت به خودت پایین باشه همون قدر هم دیدگاه بقیه نسبت بهت پایینه!
یعنی کنشهای خودت نسبت به خودت اگر بیارزش یا لول پایین باشه بقیه هم همونقدر رفتارها و کنشهاشون نسبت به تو پایینه..
پس در مرحله اول باید روی ارزشها، آرمانها و عزت نفس خودت کار کنی، هر چقدر درونت رو گرانبهاتر کنی،کنشهای بیرونیت هم گرانبهاس پس در نتیجه خیلی از کنشهای اجتماعی هم باارزش برات جلوه پیدا میکنه.
همهچی از درون تو شروع میشه. | 222 |
| 14 | Patrick Watson – Je Te Laisserai Des Mots.mp3 | 212 |
| 15 | هرگز
ازگردش ايام
دل آزرده مباش!
بامدادى است
پي هر شبِ تارِى؛ | 222 |
| 16 | Cheri Cheri Lady.m4a | 238 |
| 17 | اگر جرات گفتن
حرف حق را نداری
آنهایی که حرف ناحق میزنند
را ایستاده تشویق نکن . . . | 235 |
| 18 |  شکست و ناراحتی جزئی از مسیره "
•زندگی : مسیری ناهموار و غیر قابل پیش بینی,تنها راه کنترل کردن این مسیر رها کردن اتفاقات گذشته و ادامه دادن توی زمان حالِ.
| @just_rumblle | 𝗟 𝗜 𝗔 𝗠 " | 1 |
| 19 | 4_5809721086417312999.ogg | 250 |
| 20 | دلیل تمام استرس، اضطراب و افسردگیهایتان این است که وجود خودتان را نادیده میگیرید و برای راضی کردن دیگران زندگی میکنید. | 228 |
