🏆 WPC Нижний Новгород 🏆

🤝 Представляем нашего партнера - Международный университет фитнес сообщества IUFAS Который дарит нашим абсолютным чемпионам предстоящего турнира 5 сертификатов на обучение номиналом 40 000р. каждый. 🔸 Обучение тренеров с выдачей диплома гос. образца. 🔸 Образовательная лицензия. 🔸 Удобный формат. 🔸 Практические знания и навыки. 🔸 Свободный график обучения. 🙌 Подробная информация на сайте ✅ 💰Пассивный доход от университета - партнерская программа. 📌 Средняя выплата до 9000р. #wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport

💪 Сначала тренировка, сегодня день Динамических Усилий (ДУ), не много, но быстро и часто. 🏆 А потом работа по Федерации. Редактирую положение, готовлю афишу, и после проверки Юрием Владимировичем - открываем приём заявок на Зимний Кубок "Стальной Нижний I" WPC / WPSO / WAO 🏆 Который состоится в Нижнем Новгороде 27-28.12.2025. В Фитнес Клубе - ForceFit 💪 😎 Следите за новостями в группе ВК Пауэрлифтинг WPC / AWPC. Нижний Новгород. И тут на канале 👍 #powerlifting #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powersport

🏆 Друзья. Добавили для вас новые соревновательные дисциплины на турнире 27-28 декабря 2025 года. 🔴 Жим стоя, двоеборье пауэрспорт. WPSO / WPSO-A 🔴 Армлифтинг. WAO. 📝 Скоро откроется приём заявок. Правила WPSO и WAO доступны у нас в обсуждениях❗ Ждём вас на нашем помосте 💪 #wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting

🤝 Поздравляем членов сборной команды WPC Россия 🇷🇺 Елену Кудряшову и Андрея Добренко с успешным выступлением на Чемпионате мира AWPC 2025, который состоялся в Айдахо Фоллс, США 🇺🇲 🏆 У Андрея золотая медаль в становой тяге, а у Елены - три золота: троеборье, жим и тяга. Возрастная группа - ветераны. ❗Выступали наши ребята под флагом России 🇷🇺 Желаем новых побед! 💪 #wpc #awpc #wpso

Всем привет 😎 Приветствуем в нашем канале Президента WPC России Юрия Владимировича Устинова 🤝 @yuriybizon #wpc #awpc #wpso

☝️Технические правила соревнований WPC и WPSO ☝️ Их должен знать как минимум Тренер, который выводит спортсмена на соревнования, и очень рекомендовано знать самому Атлету. #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso

💪 Первый пост из серии различий в соревновательных дисциплинах. И конечно мы начинаем с Пауэрлифтинга, так как это основа основ. Ниже будут фото, для визуального восприятия. ✅ WPC Пауэрлифтинг без экипировки (б/э) Это приседания - голые колени. То есть тут нельзя использовать наколенники и коленные биты. Жим и тяга также без всего. ❗ Кистевые бинты и пояс не попадают под определение "экипировки". Их модели и допустимую длинну мы рассмотрим позже. Фото 1. 📸 ✅ WPC Пауэрлифтинг классический. Это приседания с голыми коленями, в бинтах, и наколенниках. На выбор. Также бинты и наколенники разрешены на становой тяге. В остальном нет отличия от б/э. Фото 2 и 3 📸 ❗ Пауэрлифтинг без экипировки, классический - наиболее распространены на соревнованиях. Также большое количество Атлетов приседают в наколенниках, для них есть отдельный дивизион в рамках WPSO, со своими нормативами. Но об этом позже. ✅ WPC Пауэрлифтинг в однослойной экипировке, и многослой. Приседания - комбенизон из очень жёсткого материала, фабричного производства, к примеру Inzer, Titan, Metal. Это не трико-борцовка, которая используется в классическом и б/э пауэрлифтинге. Это в 10 и более раз жёстче ❗ в однослойной дивизионе, соответственно, 1 слой, в многослойном 2 и возможно более... Фото 4 📸 Жим лёжа - жимовая майка из такого же материала как и комбенизон. Это не футболка и не майка в привычном понимании. Вы сразу отличите экипировочного жимовика по выведенными вперёд руками... Также разница по слоям, однослойной дивизион - один слой, многослой - от 2х до 5ти. Больше пока ещё не придумали, вроде бы... Майка одевается на голое тело, и сверху используются стандартное трико-борцовка, как в б/э. Фото 5 📸 Становая тяга, точно такая же экипировка как и на приседаниях. Есть специальные тяговые комбезы, есть универсальные. По слоям точно также, как и в приседаниях. Фото 6 📸 🔴 Более подробно можно прочесть в официальных правилах WPC в обсуждениях группы ВК. 💪 Выбирайте свой соревновательный дивизион и ждём вас на соревнованиях 😎 #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso

Для удобства спортсменов, мы собрали нормативы, актуальные для первых соревнований в обсуждения группы ВК. ✅ Другие нормативы можно посмотреть на сайте: 🔴 WPC / AWPC https://powertable.ru/api/hs/p/norm?fed=0002 🔴 WPSO /WPSO-A https://powertable.ru/api/hs/p/norm?fed=0049 #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso

💪 Предварительный анонс соревнований 💪 🔴 27-28.12.2025. г. Нижний Новгород, ул. Львовская 13 Фитнес клуб - ForceFit. 🔴 WPC / AWPC. WPSO / WPSO-A. 🔴 Экипировка, б/э, пауэрспорт. ✅ Положение в разработке. Следите за новостями, в группе ВК и канале в ТГ. #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso

🏆 Как уже говорилось ранее, WPSO - это федерация силового спорта или World Power Sport Organization. В ней представлены различные виды соревновательных дисциплин. Что, для чего, как и зачем... 🤔 Лично я занимаюсь спортом 13 лет. 1 год просто ходил зачем-то в зал, это потом была Битва Чемпионов и Пауэрлифтинг засел у меня глубоко и надолго... Я занимался в разных залах и что я видел: приседают очень мало занимающихся. Тянут вообще единицы. Я не имею виду залы конкретно для Пауэрлифтинга, а простые Фитнес Клубы. Но вот жмут почти все, и ещё больше что-то, как-то поднимают на бицепс. Иногда на такой жим и подъемы без слез не взглянуть, но я привык. 🤣 ❗ Так вот в WPSO есть к примеру подъем на бицепс. Разные варианты, строгий, классический и экстремальный. О различиях позже. Так почему бы им, любителям бицепса, не мериться силами в зале, друг перед другом с кое-какерскими подъёмами, а выйти на старт, под судейство, на соревновательном оборудовании и под норматив? И там то будет понятно, кто силён, а кто так себе... ❗ Причём не только для мужчин, но и для девушек тоже... Девушки толе поднимают на бицепс 💪 Для прекрасной половины спортивного сообщества мы тоже приготовили "сюрприз" об этом позже. 😎 Вот в конце декабря, на нашем первом старте и можно будет это выяснить, господа - любители больших "банок". ❗ Специально для этого мы приобретаем соревновательную платформу для подъёма на бицепс и гриф по стандарту федерации WPSO. Всё это будет находиться в Фитнес Клубе ForceFit, где я тружусь в должности тренера, и каждый может придти и попробовать поднять по правилам, а не кое-как. 💪 🤝 Всем успешных и результативых тренировок 💪 #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso

💪 На прошлой недели были в гостях у нашего старого друга и соратника Андрея Полякова, в его зале в г. Дзержинск. С 2015 года мы вместе проводили соревнования по пауэрлифтингу, жиму и прочим видам. Андрей с удовольствием поддержал нашу инициативу по совместному проведению соревнований по WPC / WPSO 🏆 #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso

❗Сразу к делу, без прелюдий. 🤔 Кто помнит, когда последний раз в Нижнем Новгороде проводились соревнования по Пауэрлифтингу? Нижегородская область не в счёт. Именно Нижний Новгород? Кто-то может и не помнит. Я помню и это было давно... Сейчас 2025 год и за последние несколько лет нашей команде, представителями других команд и отдельным Атлетам для участия в соревнованиях, нужно было обязательно куда-то ехать. Мы не ленивые, мы не против поездок, но почему бы нам не выступать у себя в городе? 🤔 Может быть у нас город маленький? Нет, с утра был большой. Может Атлетов мало? Опять же нет, много больших и сильных команд, и отдельных Атлетов. Так вот 😎👇 🏆 Теперь у нас в городе будут проходить соревнования WPC / AWPC и WPSO / WPSO-A. Почему WPC, а не какая нибудь новая федерация? В том то и дело. 🏆 WPC (World Powerlifting Congress) - это самая первая в мире организация Независимого Пауэрлифтинга основанная в 1986 года. С 2002 года федерация, под руководством Юрия Владимировича Устинова, представлена в России. Для обсуждения организации представительства - мы лично встретились с Юрием Владимировичем на соревнованиях и обсудили все вопросы. 🏆 WPSO (World Power Sport Organization) - Спортивная федерация, включающая в себя различные силовые виды спорта и дисциплины, такие как: пауэрспорт, народный жим, подъем на бицепс, жим лёжа в софт экипировки, ягодичный мост и другие. В то время как WPC - это пауэрлифтинг, жим и тяга. AWPC - это дивизион с допинг контелем. И соответственно WPSO-A это также, дивизион с допинг контелем. 🤔 Для чего я так подробно это расписываю? Для того, чтоб было понимание у Атлетов что есть что. Потому что уже появилось поколение спортсменов, которые думают, что кроме тех, кто сейчас проводит соревнования, а это 2 федерации пауэрлифтинга - никаких федераций больше нет... И это печально... Будем это исправлять. 🏆 Первые соревнования пройдут в конце декабря, в Нижнем Новгороде. Анонс будет чуть позже. Заранее скажу, что это будет: 🔴 Жим лёжа в экипе, софте и б/э, 🔴 Становая тяга в экипировке и б/э 🔴 Подъем на бицепс 🔴 И возможно для девушек кое что интересное 😎 ✅ Наш новостной канал в вк ✅ Подписывайтесь, следите за новостями и готовьтесь к соревнованиям 💪 #volzhskiteam #wpc #awpc #wpso