318
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+57 أيام
+6230 أيام
أرشيف المشاركات
318
Набор для участия
«Lux»
➖30 порций функционального питания Energy Diet
➖Дренирующий напиток DrainEffect
➖Шейкер
А также:
🔵Коллаген
🔵Beauty Blend
🔵Omega-3
318
Набор для участия
«Standart»
➖30 порций функционального питания Energy Diet
➖Дренирующий напиток DrainEffect
➖Шейкер
318
Девочки
10 декабря будет СТАРТ марафона ЖиРу Бой
Отличный вариант привести себя к Новому году в порядок 👌🏻
👇🏻👇🏻👇🏻
318
У меня все по плану 😉 моего доброго женского утра 🫠 : Драйн ( пока готовлюсь к отпуску - ежедневно ) ; Виброплатформа 💪; Планка 💪; стульчик 💪
318
Мусор, который тебе реально надо выбросить:
➖мысль, что ты хуже других
➖страх, что у тебя не получится
➖убеждение, что уже поздно
➖обиды, которые ты накопил
➖сомнения в своих талантах
318
💙💙💙💙💙💙 💙💙💙💙
Сегодня день ЧЕТВЕРГ -
день Юпитера – день, когда изобилие и успех наполняют жизнь.
💸🍀💫
Ловите утренние аффирмации этого дня :
💫 Я просыпаюсь с лёгкостью и улыбкой. 💫 Сегодня всё задуманное исполняется, а мечты становятся ближе. 💫 Финансовые потоки открыты для меня, и день приносит удачу во всех делах. 💫 Я чувствую поддержку Вселенной, которая ведёт меня к успеху. 💫 Этот день дарит новые возможности, радость и уверенность в будущем.Пусть утро будет теплым и спокойном, а день подарит вдохновение для новых свершений.
318
НИКОГДА не бойся начинать сначала.
Мы так долго жили по старым шаблонам и привычкам, что перемены требуют времени и терпения.
Даже если кажется, что ты откатываешься назад, это нормально.
Прошлые установки отпускают нас не сразу, но каждый новый старт — это шаг вперед, возможность попробовать по-другому и идти к тому, что действительно важно.
Начинать сначала — это не провал, а часть пути.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
❤️❤️❤️
318
Цель без срока = фантазия
Цель + срок = задача
Цель + срок + план = намерение
Цель + срок + план + действия = успех
Именно об этом вчера разговаривали на рабочей встрече с наставником NL
318
Ловите 1️⃣2️⃣2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣
среды для привлечения новых возможностей
Среда открывает поток возможностей и перспектив.
🌹 Сегодня мой бизнес наполняется энергией процветания.
🌹Новые клиенты находят меня, открываются выгодные предложения и сделки.
🌹Всё складывается во благо, а я с радостью принимаю все шансы, которые дарит этот день.
🌹Среда вдохновляет меня на успех.
Пусть ваш день принесёт только радостные события! 💫
318
+4Горячая новинка: суп ED Smart «Курица» 🍲
Всего пара минут и ты можешь наслаждаться горячим супом с обволакивающим ароматом, насыщенным вкусом, зеленью, специями и хрустящими гренками.
Что еще есть в супе? 🔷 Куриный бульон для поддержания иммунитета, быстрого восстановления, укрепления суставов и сосудов, красоты кожи, волос и ногтей; 🔷 Полноценная белковая матрица для длительного чувства сытости и поддержания здоровья всех систем организма; 🔷 Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для заботы о нервной системе, высокой продуктивности, поддержки работы щитовидной железы и других ключевых функций организма; 🔷 Пищевые волокна для контроля аппетита и здоровья ЖКТ; 🔷 МСТ для быстрого и качественного заряда энергией.👩🏻🍳 Просто возьми кружку или шейкер, смешай содержимое саше с горячей водой — ароматный суп готов. Новинка доступна к заказу в России, Казахстане, Беларуси, Кыргызстане и Грузии. Попробуй первым! 🛒 Цена за упаковку 15 саше: 2 790 RUB, 19,5 PV. 💰Купить здесь. ERID: 2W5zFGMVxKr Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139
318
Каким должен быть ужин?
Нежирные виды мяса, рыбы, яйца или бобовые + свежие/тушеные/ на пару овощи + капля полезных жиров + немного медленных углеводов (если худеем , то можно и без них).
Лучший ужин - это наши коктейли Smart ED.
Идеальное соотношение БЖУ, низкокаллорийный, лёгкий, вкусный и полезный.
Ещё и готовить не надо!
Вот это для меня самое основное 🫠
Организм получит всё, что необходимо, без перегруза пищеварительной системы перед сном, а вы утром - лицо без отеков и минус на весах 😌
318
Почему вечером люди, чаще всего, готовы сьесть слона?! 🐘
И я не исключение 🤦♀️
Несбалансированное питание в течение дня - это основная причина дикого голода вечером. Часто люди пропускают завтрак или обед, предпочитая лёгкий перекус или вообще не едят в первой половине дня.
Организм начинает испытывать дефицит энергии и стремится восполнить его большим количеством пищи.
Когда человек сильно голоден, он абсолютно не думает про то, что ужин должен быть самым легким приемом пищи , максимально белковым и клетчаточным. И, конечно, вход идут жареные котлеты с картошкой, макароны с сосисками, гуляш с рисом.. а потом ещё чай со сладеньким 🍰 🧁 🍫 🍬 т.е. СУПЕРУГЛЕВОДНЫМ.
Ваш сегодняшний ужин - это ваше отражение в зеркале завтра утром!
