Путь к себе

Магические свойства русской народной обережной 🍁🍂❤️🤗😊😍😌😌 известны издревле. Это одна из главных берегинь дома, в силу, которой верят до сих пор. Свеча оберег для дома, помощница, очистительница и защитница дома от нечисти. Когда хозяйка дома решала, что дом "засорился" негативом (ссоры, болезни, дурные поступки и мысли жильцов и гостей), то брала Метлушку и по часовой стрелке, двигаясь от краев к центру, сметала "мусор" - негатив в одну кучку. Обычно обряд очищения проводится на убывающую луну (в идеале перед новолунием). После обряда очищения дома сразу чувствуется разряженная атмосфера, становится легче дышать и отношения между членами семьи становятся гармоничными. Обряд можно проводить каждый месяц - тогда в доме не будет накапливаться негативная энергетика. Хорошо такой оберег иметь и в офисе, тем более в тех коллективах, где часто происходят споры и ссоры между сотрудниками, где чувствуется негативная энергетика. Девушка, которая очень хочет замуж, должна была 9 раз перепрыгнуть через этот оберег по часовой стрелке с востока на запад. Считалось, что тогда в в этот год она обязательно обручится или найдет свою любовь. Прелесть этой свечи в том, что, обручившись, девушка могла как оставить оберег себе и хранить для будущей дочери. Эту Берегиню делали исключительно для женщин. Она несет функцию очищения женской души от суетных забот, призвана снимать с души женщины горе и печали, а также усмирять темные стороны души, такие как злоба, зависть и неудовлетворение. Оберег помогает найти и определить женщине свою внутреннюю суть, свое предназначение, гармонизирует внутреннее состояние хозяйки. Особенно хорош этот оберег в период душевных терзаний, связных с поиском внутренней гармонии/чувственной или любовной сферы. Хорошо применять Метлушку для ребенка. Этот оберег охраняет ребенка от зависти, сглазов и различных хворей Вес свечи: 112 гр, размер свечи: 13.4*5.3*4.5см. Ценность : 757 руб Усиленная травами: 999 руб

🤗❤️😌🍁🅾️🤗👍😌😌🍂😌 это дух-хранитель вашего дома, его защита, удача и благополучие. 💎Каждый дом - это живой организм. Он дышит, чувствует, наполняется энергией тех, кто в нем живет. Дом может быть теплым, уютным, наполненным радостью и смехом. Но он может и страдать. Если в доме частые ссоры, неудачи, болезни, если вещи ломаются, деньги утекают, а вам трудно находиться в своем собственном пространстве - значит, ему нужен хранитель. 🔥 "Храмовничек" - это не просто свеча. Это древний магический оберег, который становится сердцем вашего дома, защищает его, наполняет теплом, отводит беды и приносит удачу. Древняя магия Домового в "Храмовничке": В славянской традиции дом не оставляли без духа-хранителя. Домовой или Храмовничек - это невидимый хозяин, который бережет дом и тех, кто в нем живет. Когда его уважают, он помогает семье: 🏠 Очищает пространство от негатива, сглазов, злых людей. 💰 Привлекает достаток и закрывает утечки энергии и денег. 🛡️ Защищает семью от бед и несчастий. 🔥 Создает уют и гармонию - делает дом живым, теплым, наполненным радостью. Но если домового забывают - энергия дома начинает разрушаться. Он перестает охранять жилище, и в него легко проникает негатив. "Храмовничек" - это древняя традиция оживить дух дома, дать ему силу, наполнить ваш очаг энергией защиты и благополучия. Символика "Храмовничка": Каждая деталь несет в себе мощный сакральный СМЫСЛ: 🔑 Ключ - открывает двери удачи, защищает дом от чужих людей и проблем. 🧹 Метла - выметает из дома негатив, болезни, неудачи и беды. 🐎 Подкова - притягивает благополучие, изобилие и семейное счастье. 🕯️С таким хранителем ваш дом будет под надежной защитой, а все пути перед вами - открыты! Вы приносите "Храмовничка" в свой дом. Чувствуете, как воздух становится легче, как стены будто оживают, наполняясь новой энергией. Словно ваш дом благодарит вас, а незримый хранитель уже встает на его защиту. 💫 Не оставляйте свой дом без охраны. Пусть"Храмовничек" станет его верным духом, вашим защитником и союзником! Дом готов принять его - пора дать ему хранителя 🤗 Вес свечи: 125 гр Размер свечи: 12.4*6.3*4.2 см Ценность : 777 руб Свеча усиленная травами : 999 руб

они великолепны … свечи ручной работы с невероятной энергетикой 🤗

и песня пришла в тему сегодняшней практики … Сергей Кротиков «Разговор души с телом»

Как писать письмо своему телу? 1. Подготовка: • Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не потревожит. • Зажгите свечу благодарности или благовоние, чтобы создать расслабляющую атмосферу (по желанию). • Выберите удобное положение: сядьте, лягте или встаньте - как вам комфортно. • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться и сосредоточиться. 2. Написание письма: • Обратитесь к своему телу по имени: Например, "Дорогое мое тело...", "Любимое мое тело..." или "Мое прекрасное тело...". • Пишите от первого лица: Как будто вы разговариваете со своим телом. • Будьте искренни и честны: Не стесняйтесь выражать свои чувства, даже если они негативные. • Не ограничивайте себя: Пишите все, что приходит в голову. • Позвольте своим эмоциям выйти наружу: Не сдерживайте слезы, гнев или радость. 3. Что можно включить в письмо: • Выразите благодарность своему телу: За то, что оно каждый день поддерживает вас, позволяет вам двигаться, чувствовать, видеть, слышать и т.д. • Извинитесь за то, что не всегда заботитесь о нем должным образом: За неправильное питание, недостаток физической активности, стресс и т.д. • Выразите любовь и принятие своему телу, несмотря на все его недостатки и несовершенства. • Спросите свое тело, что ему нужно: Какую пищу оно хочет, какую физическую активность оно предпочитает, какой отдых ему необходим. • Поговорите о конкретных частях тела, которые вызывают у вас особые чувства: Например, о своих ногах, которые несут вас по жизни, о своих руках, которые помогают вам творить, о своем сердце, которое бьется ради вас. • Выразите свои надежды и мечты, связанные со своим телом: Например, о том, чтобы быть здоровым, сильным и энергичным. 4. Завершение письма: • Выразите свою любовь и благодарность своему телу еще раз. • Подпишите письмо своим именем. • Сделайте глубокий вдох и выдох, чтобы завершить процесс. 5. Что делать с письмом: • Перечитайте письмо: Возможно, вы захотите что-то добавить или изменить. • Сохраните письмо: Вы можете перечитывать его время от времени, чтобы поддерживать связь со своим телом. • Сожгите письмо: Если вы чувствуете, что вам нужно отпустить какие-то эмоции, вы можете сжечь письмо, представляя, как вместе с дымом уходит все негативное. • Сделайте ритуал принятия: После написания письма вы можете сделать что-то приятное для своего тела, например , принять ванну, сделать массаж, заняться йогой или просто прогуляться на свежем воздухе. Пример начала письма: Дорогое мое тело, Я пишу тебе это письмо, чтобы поблагодарить тебя за все, что ты для меня делаешь. Я знаю, что не всегда забочусь о тебе должным образом, и мне очень жаль. Я хочу, чтобы ты знало, что я люблю тебя и ценю все, что ты для меня делаешь... Важные моменты: • Не ждите немедленных результатов: Это процесс, который требует времени и терпения. • Пишите регулярно: Чем чаще вы будете писать письма своему телу, тем сильнее будет ваша связь с ним. • Доверяйте своей интуиции: Не бойтесь экспериментировать и находить свои собственные способы общения со своим телом. Эта практика может показаться странной на первый взгляд, но она действительно может помочь улучшить свое физическое и эмоциональное благополучие. Попробуйте, и вы увидите, как это работает!

Написание письма своему телу - это мощная практика самосознания и самоисцеления. Она помогает установить более глубокую связь с собой, выразить благодарность своему телу за его неустанную работу и исцелить эмоциональные раны, которые могут проявляться в виде физических симптомов. Для чего писать письмо своему телу? • Установление связи: В современном мире мы часто живем "в голове", отрываясь от своих физических ощущений. Письмо помогает вернуться в тело, осознать его потребности и начать слушать его сигналы. • Выражение благодарности: Мы часто воспринимаем свое тело как должное, замечая его только тогда, когда что-то идет не так. Письмо - это возможность выразить благодарность за все, что оно для нас делает. • Осознание и принятие: Письмо позволяет исследовать свои чувства и мысли по поводу своего тела, принять его таким, какое оно есть, со всеми достоинствами и недостатками. • Исцеление эмоциональных ран: Многие физические недуги имеют психосоматическую природу. Письмо позволяет выявить и исцелить эмоциональные травмы, которые могли способствовать развитию этих недугов. • Улучшение самооценки: Принятие своего тела и благодарность ему за его работу способствует повышению самооценки и уверенности в себе. • Развитие самосознания: Письмо позволяет лучше понять себя, свои потребности и свои границы. • Снятие стресса: Выражение своих чувств на бумаге помогает снять стресс и напряжение, как физическое, так и эмоциональное.

🫶стакан воды 🫶 15 желаний 🫶постукивание пяточками 🫶 контрастный душ ( сегодня за городом он ещё более контрастный 😉 , так как на улицы и до него нужно было добежать ) 🫶 честные 15 минут занятия 🧘‍♀️ 🫶 завтрак 🫶 письмо телу ✍️ И это была очень мощная практика 💪 Впервые писала такое письмо ✍️ И в самом начале захотелось зажечь свечу благодарности своему телу и скрутку с лавандовым шалфеем … Вот такое сегодня случилось МОЁ ЖЕНСКОЕ УТРО 😍 🤩🤩🤩🤩🤩☀️

Утренняя мантра дня: для тех, кто хочет быть живым, а не спящим Утро — это переход между сном и жизнью, между бессознательным и осознанным. Большинство просыпается сразу в заботы: мысли, телефон, тревоги. Но в эти первые минуты всегда есть выбор: начать день как тело, или начать день как сознание. Мантра — это не магия. Это точка фокуса. Фраза, с которой мы напоминаем себе: Мы — не просто функция, мы — живое существо. Вот слова, с которых можно начать: «Я просыпаюсь не в тревоге, а в ясности. Я не бегу за жизнью — я и есть жизнь. Сегодня я выбираю мягкость вместо контроля. Тишину внутри — вместо шума снаружи. Я доверяю потоку. Я открыт(а) быть собой — без масок. Мой день — это мой путь. И я иду с уважением к себе.» Что даёт такая мантра? ▫️ Стабильность внутри. Даже если мир снаружи — хаос. ▫️ Память о себе. Вы не просыпаетесь, чтобы "делать". Вы просыпаетесь, чтобы быть. ▫️ Настройку. Как радиоприёмник, который ловит нужную волну. Повторяем мантру трижды — не как заклинание, а как намерение. С каждым словом напоминая себе: этот день — не случайность. И мы — не просто в нём, Мы — его начало. 🤩🤩🤩🤩🤩☀️

👁Шекспир сказал: “Я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль... Жизнь коротка... Так что люби свою жизнь... Будь счастлив... И улыбайся... Перед тем, как говорить, слушай... Прежде чем писать, думай... Перед тем, как тратить деньги, заработай... Перед тем, как молиться, прощай... Перед тем, как делать больно, почувствуй... Перед тем, как ненавидеть, люби... Перед тем, как умереть, живи! 🍎🍎🍎🍎🍎🌹 🍎🍎🍎🍎

16/21 #челленджосени@magic_lenochka

1️⃣6️⃣1️⃣1️⃣3️⃣2️⃣1️⃣ 2️⃣8️⃣1️⃣1️⃣ «Креветочное Облако на Подушке из Огурца» (Это не салат. Это хрустящий свежий бриз на тарелке — готовится за 10 минут, пока ты выбираешь вечерний сериал✨) Дорогая, когда после тяжелого дня хочется чего-то легкого, но чтоб «пахло морем и заботой», — этот рецепт твой спасатель! Ни масла, ни тяжелых соусов — только нежность и хруст. 📌 Что нужно: - Креветки очищенные (200 г, варено-мороженные — идеально!) 🦐; - Огурец (1 большой или 2 средних) — наша «зеленая подушка» 🥒; - Авокадо (1 шт., спелое) — для кремовости 🥑; - Лимон/лайм (половинка) или 1 ч.л. сока из тюбика 🍋; - Соевый соус (1 ст.л.) + мед/сироп агавы (0.5 ч.л.) — «партитура вкуса» 🍯; - Чеснок (1 зубчик, можно пропустить) + кунжут (для красоты) 🌿; - Свежая мята/кинза (если есть — капля магии). 👩‍🍳 Как творить (шаги легкие, как пух): «Пробуждение креветок»: Креветки залей кипятком на 2-3 минуты (если мороженные). Откинь на дуршлаг. Остуди. ❄ «Зеленая подушка»: Огурец нарежь тонкими ломтиками (овощечисткой — это быстро!) или натри на крупной терке. Выложи на тарелку «постельку». 🛏 «Облачная начинка»: Авокадо очисть, разомни вилкой в миске. Добавь сок лимона, соевый соус, мед, чеснок (если любишь). Перемешай в пасту. 🥑 «Сборка легкости»: Креветки смешай с авокадной пастой. Нежно выложи на огуречную подушку. Посыпь кунжутом и мятой. 💫 Финал: Готово! Тает во рту, хрустит, освежает — как глоток моцареллы в летнюю ночь. 🌙 Почему это гениально для легкого ужина: 0 жарки, 0 масла — чистая свежесть! 💧 Белок (креветки) + полезные жиры (авокадо) = сытость без тяжести. 🏋 Готовится быстрее, чем доставка (10 минут!). ⏱ Если нет креветок — замени вареным яйцом или тофу. 🥚 Пятничный лайфхак: можно подать с кусочком черного хлеба — чтобы собрать соус! 😉 P.S. А твой секрет идеального легкого ужина? Салат? Смузи? Цукини? Ждем твои вдохновляющие идеи в комментариях! 👇💚

Пятница — день Венеры 💚 Это день любви, красоты, удовольствия, гармонии, творчества, мягкой силы и магии притяжения. Энергии пятницы настраивают нас на чувственность, романтику и ценность себя. 🌿 Планетарное соответствие: Венера 🎴 Главные арканы Таро, соответствующие пятнице: Аркан III — Императрица (любовь, плодородие, женственность, забота, изобилие) Аркан VI — Влюблённые (любовь, соединение, выбор сердцем) Аркан XXI — Мир (гармония, завершённость, красота мира) 🌸 Практики на пятницу 💗 1. Ритуал «Зеркало Венеры» Цель: пробуждение женственности, любви к себе, мягкой уверенности Что нужно: зеркало, розовая свеча, духи, которые ты любишь Как делать: Зажги свечу, посмотри на своё отражение в зеркале. Погладь свои волосы, лицо, шею. Скажи себе:

Я — любовь. Я — ценность. Я достойна красоты и нежности.

Побрызгай немного духов вокруг себя, как будто создаёшь ауру притяжения. Посмотри в глаза себе с нежностью. 🔹 Задай вопрос: Как я могу порадовать себя сегодня? 🔹 Сделай это. Без компромиссов. 💞 2. Практика «Письмо от Любви» Цель: наладить отношения с собой или другим человеком Как делать: Возьми лист бумаги и напиши письмо от имени самой Любви. — Пусть она обращается к тебе: поддерживает, вдохновляет, принимает. Или напиши письмо как будто от любимого мужчины, каким ты его хочешь видеть. 🔹 Письмо можно хранить в розовом конверте, читать по пятницам. 🌷 3. Медитация на аркан III — Императрица Цель: пробуждение энергии изобилия, заботы, материнской силы Как делать: Представь сад — цветущий, тёплый, плодородный. В нём сидит Императрица — ты. Вокруг неё природа даёт щедро: плоды, цветы, птицы. Всё расцветает от её присутствия. Почувствуй в теле: — Где внутри тебя сад? — Что в нём цветёт? — Что ты готова дать миру? 🔹 Скажи себе: Я люблю. Я принимаю. Я даю. ✨ Бонус: слова силы пятницы

Я достойна любви. Я магнит для красоты и гармонии. Я излучаю мягкую силу

Медитация «Я раскрываю свою женственность и сексуальность» 👇🏼 Как слушать медитацию? 1️⃣ Подготовь наушники и телефон 2️⃣ Постарайся уединиться в свободной комнате, где 15 минут тебе никто не будет мешать 3️⃣ Прими удобное положение и прикрой свои ноги пледом Погружайся в глубину своих чувств и ощущений❤️

Ловите ссылку на авторучки 😉 очень удобные и приятные 🤗 https://www.wildberries.ru/catalog/360886537/detail.aspx?size=529849357

МОЁ ЖЕНСКОЕ УТРО : ✅Голая йога (как же я от неё кайфую 😍 🙏) ✅контрастный душ ✅постукивание пяточками 100 раз ( не знаю почему, но сама решила, что нужно 100 раз 😅) ✅Медитация 🔥 💫 20 желаний писала уже в машине на коленке 😉 (хочу 100 дней писать ✍️. Однажды уже практиковала такое - очень классный был результат 💪) А как у вас проходит утро ?

Ты есть. ты видима. ты заметна. ты здесь. ты чудо. ты великолепна. ты смелая, храбрая, такая сильная. ты умная и красивая. пожалей, похвали, обними себя. тебе удалось своё прошлое вывезти. ты справилась, сделала и себя нашла. такой огромный путь ты сама прошла. сохрани, сбереги и запомни это. ты есть. ты видима. ты заметна. 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 🧡 Встречаем 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 День прекрасных женских энергий 🍎

Когда я отказалась от застолий, а позднее и от алкоголя совсем, оказалось, что друзей настоящих и нет… подруга одна есть , а друзей нет Моё дружеское общение значительно уменьшилось, когда предпочла домашние уютные вечера со свечами, Таро, нейрографикой , шумным компаниям. Меня перестали звать в гости, потому, как застолье предполагает взаимные приглашения, а я потеряла интерес накрывать столы и развлекать гостей Правда больно резанула тогда, по моим чувствам. Я из тех людей, кто привязывается сердцем. Всегда видела в друзьях родные души, разделяла их личные чаяния, которые на меня с удовольствием сливали. Отказавшись совсем от "бокала иллюзий", насовсем исчезли и остальные товарищи. Прошло немного времени, я наладила связь с душой, мой мир поменялся, он расширился до необычайных размеров. И казалось бы, должно быть наоборот, но нет! Я счастлива, что когда-то почувствовала этот импульс который привёл меня в точку ноль, с которой вырастая, смогла вернуть себе, настоящую себя! ❝ Все говорят, что мы вместе... Все говорят, но не многие знают, в каком. ❞ 🎶 Кино (Виктор Цой)