Декретный НЕотпуск
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал, который тебе зайдёт 🔥 Здесь ты найдёшь всё: от лайфхаков и советов для мам до тем о выгорании, поддержке, разводе, бьюти-подборках, развитии малышей до года и после, беременности, родах и даже похудении Для связи 💌 @PerevalovaYV
إظهار المزيد2 489
المشتركون
-524 ساعات
-767 أيام
+28330 أيام
أرشيف المشاركات
2 488
Вы знали, что вода может быть ещё полезнее?
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Я добавляю, чаще всего, лимон 🍋
А вы?
2 488
Repost from Мама в цейтноте ⏱
🎁🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🎁
Девочки, мы объединились с мамочками и решили порадовать вас полезными подарками для дома
❗️Мы подготовили для вас сразу два замечательных подарка на выбор победителя:
1️⃣Пароочиститель Tuvio с 9 насадками - отличный помощник для быстрой и качественной уборки.
2️⃣ Набор столовой посуды APOLLO "Stripes" на 16 предметов - для уютных семейных завтраков, обедов и ужинов.
Условия участия очень простые:
🔆Подписаться на наши каналы
🔤Вика&Матвей | Из декрета в школу
🔤Мир глазами мамы Саши
🔤Мама в цейтноте
🔤Минеральная трансформация с Татьяной Коротких
🔤Дети, книги и трава
🔆Нажать кнопку «Участвую».
🔆Дождаться итогов розыгрыша.
📅 Итоги подведём 31 июля
С помощью @randomized выберем одного победителя.
Желаем удачи каждой из вас 🍀
2 488
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Красотки, собрала для вас полезную подборку для фитнеса дома 💕
Министеппер https://market.yandex.ru/cc/AAdRd9 Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzfVthY4of
Эспандер https://market.yandex.ru/cc/AAdNER Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzfVthY4W3
Резинки https://market.yandex.ru/cc/AAdLCM Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzfVthXjdR
Коврик (с детским рисунком) https://market.yandex.ru/cc/AAdK87 Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzfVthXjYu
Гантели 1кг (для новичков) https://market.yandex.ru/cc/AAdHev Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzfVthXjKi📎Сохрани и напиши, что бы ты добавила ещё 🤩
2 488
Завтра итоги
Успевайте поучаствовать
И не забывайте оставлять комментарии и ставить лайки
Чтобы увеличить шансы, проголосуй за канал
Голосовать
2 488
Девочки, только что создала канал в Max для удобства.
Там будет намного больше полезной информации по похудению💕
Поддержите подпиской
https://max.ru/channel_Slender_mom
2 488
+4
#мама_худеет
А вот и первая активность
Мои 🤩любимых упражнений!
Не нужно часами убиваться в зале.
Иногда достаточно 1 минуты — но регулярно ❤️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 себе и попробуй уже сегодня:
сделай все 5 упражнений — это займёт всего 5 минут,
а эффект почувствуешь уже через неделю.✔️
И конечно, делитесь ощущениями в комментариях🤩
