متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
chivaS
الذهاب إلى القناة على Telegram
Руководитель и тренер Центра воздушной гимнастики и акробатики «Высота» г. Москва https://t.me/vysotateam Судья 2й Всероссийской категории по системе Федерации RAPA
إظهار المزيد771
المشتركون
-224 ساعات
-17 أيام
+330 أيام
أرشيف المشاركات
771
Самая волшебная порода кошек на земле 💯
Они всегда знают когда плохо, больно или беспокойно,
безусловная любовь 🐱
Она чилит и лечит одновременно ❤️
Моя Линда … не отходит от меня ❤️
771
Спасибо большое 🫶❤️
Стандартные ограничения по питанию, нельзя жирное, жареное, соленое, острое, ограничить мясо и тяжелую пищу .
771
В некоторых дисциплинах (особенно в тех, где высока конкуренция и жёсткие требования к физическим данным — например, в фигурном катании, художественной гимнастике, синхронном плавании) за один сезон (не за год в чистом виде, а за период) может отсеяться значительная часть — вплоть до 50% и более на определённых этапах (например, при переходе из юниорского состава во взрослый).
В других видах спорта отсев может быть ниже.
Не могу сказать что у меня кто-то куда то уходит, единичные случаи завышенных ожиданий не беру в рассчет. Нужно всегда оставаться людьми и относиться к людям так как хочется что бы относились к Вам, а это значит с уважением и благодарностью за труд. Вы можете представить сколько терпения, сил , внимания, поддержки, и наставничества в каждом воспитаннике, уходя уходите красиво.
771
Девочки часто делятся личным, если им нужен совет или поддержка я стараюсь выслушать и дать совет.
Тренировки групповые 3 раза в неделю по 1,5-2 часа , но спортсмены которые участвуют в разрядных соревнованиях как правило занимаются по 3-4 часа в день, 4-5 дней в неделю. Я работаю с 9-20.30 в сезон. Благодарю за высокую оценку 🫶
771
Думала… но это большая работа , на которую нужно очень много времени, его катастрофически не хватало в этом сезоне..
