°Amir Spot

برید بخوابید سرتون درد اوردم وقت منم گرفتید

مهم اینه خوشگلی عمو

یه دلیل دیگه پیدا شد کلا نخوابم

عمو خندم نیومد بامزه نیستی

یعنی فکر کردن به قضیه اردک و ماشین تورو هم درگیر خودش کرده؟

درک میکنم که منم بی خوابم

فکرو خیاله همیشه هست خودتو سرزنش نکن بابتش درست میشه میگذره میتونی درستش میکنی یکمم زمان بده

چرا یچیو درک نمیکنین

بخواب عمو بخواب فکر نکن

دقیقا

همیشه اتفاقی تو لحظه باعث ناراحتی یا عصبی شدن ادما نمیشن بعضی وقتا چون از جای دیگه پری یا فقط ذهنت شلوغه یا حتی اتفاقای گذشته باعث می‌شن بابت چیزای کوچیک زیادی واکنش نشون بدی

حالا اطرافیام فکر میکنن گردن اونا میندازم چون امروزم اینجوری شد. تقصیر خودمه روتین زندگیم شده. اینکه چندین بار شده عصبیم کرده از کسی ناراحت نیستم

هی آروم باش بچه جون یسری چیزا پیش میاد دسته تو نیست یهو رونده کار بوده پیش اومده الانم عصاب خودتو خورد نکن اذیت نکن خودتو پیش اومده دیگه کاریش نمیشه کرد اما میتونی جلوشو بگیری بازم ریکاوری کن خودتو ،آدمیزاده پیش میاد توعم رو اصول عمل میکنی درست میشه

امیدوارم از خطا ها من درس بگیرید. گرچه باز خودم صبح میوفتم تو چاه:)

صبح شاید کصخل شم هرجا جوینم غیر جاهایی که مال خودمه لیو دادم جدی انقدر عصبیم کرده

دقیقا من تو زندگیم بجا اینکه اینجوری عمل کنم برعکس ریز ریز چیزایی که برام مضرن انجام میدم و سر خورده میشم و تستسترونم کم میشه. چرا؟ چون ریزن میگی چیزی نمیشه نترس .

این روحیه های ریز ریز اعتماد بنفس و روحیه میده و تو طول زمان شاخترم میشن تو گیم. یکی از عوامل تستسترون مردان اگر تحقیق کنید. انجام دادن یک کار تا پایانه.