Свой вектор | Саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
Честность. Опора на пути к себе. Сотрудничество: @oleh_trydaga @indeec17 @garant_dima PM: @maksim_pomogach, @juliii_pro, @exalove
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Свой вектор | Саморазвитие
تُعد قناة Свой вектор | Саморазвитие (@svoi_vector) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 34 096 مشتركاً، محتلاً المرتبة 475 في فئة علم النفس والمرتبة 18 852 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 34 096 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 25 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -477، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -12، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.75%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.30% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 598 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 442 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 4.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل вектор, ритм, опора, сопротивление, дыхание.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Честность. Опора на пути к себе.
Сотрудничество: @oleh_trydaga @indeec17 @garant_dima
PM: @maksim_pomogach, @juliii_pro, @exalove”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 26 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
34 096
المشتركون
-1224 ساعات
-1017 أيام
-47730 أيام
أرشيف المشاركات
🌙 Где сегодня вы искали гарантию вместо следующего шага?
Что можно сделать не навсегда, а на пробу?
Свой вектор | Саморазвитие
Поступи в техникум Москвы. Диплом гособразца. Жми!
Не прошли на бюджет? Это не повод терять год. Поступайте в техникум без ОГЭ, ЕГЭ и конкурсов - гарантия поступления. Мы сделали качественное образование доступным для каждого. Техникум после 9 и 11 класса с отсрочкой от армии. Прием без экзаменов и стресса. Большой выбор специальностей. Жми и поступай!
Получить консультацию
#реклама
cspo.ru
О рекламодателе
Ты всё ещё держишь всё под контролем, но внутри — пустота. Просыпаешься уставшей, делаешь нужное на автопилоте, улыбаешься, хотя внутри бешено стучит: «Я больше не могу так».
Ты не сломалась. Ты просто переросла прежнюю жизнь. Все роли сыграны, все задачи выполнены — а желания вдруг исчезли. Осталась только усталость и тихое желание, чтобы все наконец отстали. Это не кризис — это новый этап. Перелом. Переход.
Именно для женщин, которые чувствуют это «переросла», я создала бесплатное пространство — «Дом на перекрёстке миров». Здесь нет быстрых решений, ложных мотиваций и поверхностных советов. Здесь честный разговор о выгорании после 40–50, о потере себя, о страхе новой главы. Психология. Тело. Символы. Опыты без иллюзий.
Если ты понимаешь, что прежняя «кожа» больше не сидит по размеру, если ты устала быть «сильной» и готова стать собой — дверь открыта. Присоединяйся к «Дому на перекрёстке миров». Здесь начинается твоя новая страница.
Подписывайся. Только для тех, кто готов перестать быть сильной и впервые позволить себе быть собой: https://t.me/+lhKaMHN2xR8wMDIy
📝 Выберите решение, которое зависло.
Ответьте:
— какие данные у меня уже есть?
— каких данных не хватает?
— можно ли получить их маленьким экспериментом?
— что будет стоить ещё один месяц ожидания?
Иногда цена нерешения выше цены ошибки.
Свой вектор | Саморазвитие
🌿 Желание гарантии понятно. Оно защищает от ошибки, стыда, потери времени.
Но если ждать абсолютной уверенности, можно годами оставаться в точке, которая уже давно не подходит.
Взрослый выбор не обещает, что всё будет легко. Он говорит: «Сейчас это самый честный шаг из доступных».
Свой вектор | Саморазвитие
Сергей Горошко в главной роли в сериале «Большая Фарма»
Двое учёных-медиков изобрели лекарство, которое может вылечить любое заболевание, даже раковую опухоль. Но препарат, который может спасти мир, становится яблоком раздора для всей семьи.Сын готов пойти против семьи, дочь уверена, что брату нужны только слава и деньги, а отец оказывается не готов к компромиссам, которых требует от него рынок большой фармы.
Не пропустите премьеру - скоро в OKKO! ⚡
Узнать больше
#реклама 18+
okko.tv
О рекламодателе
☀️ Иногда мы ждём уверенности, чтобы выбрать.
Но уверенность часто приходит после выбора, а не до него. До — есть только данные, ощущение, риск и готовность отвечать за следующий шаг.
Свой вектор | Саморазвитие
🌙 Что вас сегодня действительно восстановило?
А что только имитировало отдых, оставляя внутри тот же шум?
Свой вектор | Саморазвитие
Цитаты, афоризмы, мысли
в Telegram-канале
Мир Каждый День
t.me/worldely
Коллекция для настроения и мотивации с ежедневным обновлением.
Смотреть
#реклама 16+
О рекламодателе
📝 Практика на 20 минут.
Выберите восстановление без полезного результата:
— прогулка без цели;
— тишина;
— душ;
— музыка;
— лежать и ничего не улучшать.
Задача — не стать эффективнее. Задача — дать нервной системе сигнал безопасности.
Свой вектор | Саморазвитие
🌿 Если отдых не восстанавливает, возможно, вы отдыхаете только телом, а внутри продолжаете работать.
Прокручиваете разговоры. Проверяете сообщения. Планируете. Обвиняете себя за паузу.
Такой отдых похож на выключенный экран при включённой системе.
Свой вектор | Саморазвитие
Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
Где бесплатно проверить свое ментальное состояние?
Фоновая усталость, срывы по мелочам, плохое восстановление после отдыха и чувство, что живете на последнем проценте батарейки — это сигналы внутреннего истощения.
Пройдите бесплатную диагностику ментального состояния прямо в телеграме:
➤ понять, в каком состоянии вы сейчас находитесь
➤ увидеть уровень внутреннего напряжения и перегруза
➤ разобраться, что сильнее всего забирает ресурс
➤ получить персональные практики для восстановления
➤ открыть доступ к медитациям, которые помогают успокоиться и вернуться в контакт с собой
Бот использует профессиональные методики и помогает бережно оценить своё состояние, а затем подобрать практики, с которых можно начать восстановление уже сегодня.
Жмите на этот текст, чтобы бесплатно пройти диагностику ментального состояния и получать практики каждый день
☀️ Восстановление — это не только сон и выходной.
Иногда восстановление начинается с прекращения внутренней гонки: не сравнивать, не ускорять, не доказывать, не держать лицо там, где хочется выдохнуть.
Свой вектор | Саморазвитие
🌙 Что сегодня хотелось иметь «как у кого-то»?
А если убрать чужую картинку, какая ваша настоящая потребность останется?
Свой вектор | Саморазвитие
Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
📝 Практика.
Вспомните человека, с которым вы себя сравнили.
Ответьте:
— что именно меня задело?
— какую потребность это показывает?
— какой маленький шаг я могу сделать своим способом?
Не копировать чужую жизнь. Вернуть себе подсказку.
Свой вектор | Саморазвитие
🌿 Если вас задевает чужая свобода, возможно, вам не хватает пространства.
Если раздражает чужая смелость, возможно, вы давно запрещаете себе проявляться.
Если больно смотреть на чужую устойчивость, возможно, вы устали жить в режиме рывков.
Сравнение можно не запрещать. Его можно расшифровывать.
Свой вектор | Саморазвитие
Хотите учиться на психолога. С чего начать?
Бесплатный курс онлайн-университета МОСГУ - Ваш первый шаг к новой востребованной профессии.
✅ Пройдите наш профтест и
определите специализацию, которая подходит именно Вам.
✅ Получите научную базу и поймёте отличие психологии от коучинга и психотерапии и основы профессии.
✅ Рассчитаете доход на финансовом калькуляторе: реальные цифры, спрос, анализ рынка.
✅ Интегративный подход, нетворкинг с экспертами МОСГУ и
✅ Ваша персональная стратегия от куратора
15 уроков, сертификат, бесплатно.
Начните обучение осознанно!
Регистрация на курс
Зарегистрироваться
#реклама 16+
mosgu.pro
О рекламодателе
☀️ Сравнение становится болезненным, когда чужой результат превращается в приговор вам.
Но само чувство можно использовать точнее. Оно часто показывает не вашу несостоятельность, а вашу потребность.
Свой вектор | Саморазвитие
