SOFYA BOGACH
الذهاب إلى القناة على Telegram
• CHOREOGRAPHER 5 YEARS • DANCER 16 YEARS • STREET DANCE 🪩 • HIGH HEELS 👠 • FOUNDER — HAPPY Запись на занятия через менеджера студии @DRAGON_DANCE_STUDIO🤍 Inst: sofya_bogach_ 💅🏻 ВК: sofya_bogach🥰 Tik Tok: sofya_bogach 🎬
إظهار المزيدروسيا450 560الفئة غير محددة
404
المشتركون
+224 ساعات
+37 أيام
+930 أيام
أرشيف المشاركات
404
Repost from ДОМ ДРАКОНОВ
Один день, прожитый без тебя 💔
Так грустят твои тренеры, когда ты пропускаешь занятия🥲
404
У кого жиза, быстро!
🔥 — да я тренер, "и я так никогда не делаю, всегда жалею учеников и отпускаю домой" (ага щас)
❤ — я ученик, и я считаю, что тренер всегда прав (конечно же нет, я хочу домой)
404
#откровенно
До 11 класса я не понимала, что такое
выбирать сердцем и слышать себя 💔
Взрослый, сложный осознанный выбор...
Я до сих пор так сказать «отстаиваю свои права за мою жизнь и мой выбор»
И это непросто🥲
Такое ощущение, что борешься, борешься за свою жизнь, своё счастье ✨🫂
Тебя бьют — ты встаёшь, но с каждым разом всё легче❤🩹
Всё меньше слушаешь людей и делаешь так, как нужно МНЕ💔
404
Топ 5⃣ твоих ночных кошмаров:
5⃣ МЕСТО — Забыть костюм на выступление
4⃣ МЕСТО — Бояться не успеть добежать до нужного рисунка
3⃣ МЕСТО — Случайно отключить мозг и забыть в какой рисунок бежать
2⃣ МЕСТО — Когда тренер: «Ну, поднимите руки, кто прогульщик не выучил связку! У вас есть 5 минут!»
1⃣ МЕСТО — Написать тренеру почему тебя сегодня не будет на тренировке
пс: в такие моменты лучше сразу уме₽еть
В кого попало?))
😈 — Жиза конкретная...
❤ — Ну, тут вообще не поспоришь😬
🔥 — Мне понравился пост, к танцам отношения не имею🤣
Какие ещё не написала страхи?
Продолжаем в комментариях 👇🏻
404
Уличные танцы для ярких личностей🤟🏻
Они дерзкие, непредсказуемые, амбициозные, энергичные🔥
Но нужно ли соответствовать этим параметрам, чтобы прийти на тренировку? — Пф, да если бы мне такое сказали 100500 лет назад, я б не пошла никуда 🤣
Во время танца растёт твоя:
✅ Уверенность в самом себе
✅ Уровень дисциплины
✅ Работоспособность в школе/колледже
✅ Уровень пластичности и гибкости
✅ И крепчает твоё здоровье как физическое, так и ментальное
Только в процессе ты открываешься самому себе 🤍
Го вместе? Я помогу❤🩹
Твой наставник — Софа
Стартуееем 5⃣ сентября в 17:00
Запись @DRAGON_DANCE_STUDIO
404
А ещё мы тут недавно повторяли фотку на мосту... на мосте? 🤣😬
Да как же правильно то а🤬
404
Участвуй 🤍
Можно выиграть 2 абонемента и прийти ко мне на трени БЕСПЛАТНО🤭
P. s.: условия выполнять в канале DRAGON DANCE STUDIO 💚
404
Repost from ДОМ ДРАКОНОВ
+4
🎉 УРА! В нашей танцевальной студии уже 500 подписчиков! 🎉
Чтобы поблагодарить вас за поддержку и любовь к танцам, мы разыгрываем 2 абонемента на бесплатные занятия! 💃🕺
Условия участия:
Быть подписанным на наш канал.
Поставить лайк этому посту.
В комментариях отметить двух друзей через @username (например, @ivan, @maria)
Чем больше комментариев - тем выше шансы🥺
🎁 Итоги подведем 20 августа, победителей объявим в этом же канале.
Желаем удачи всем участникам! Пусть танцы приносят радость и вдохновение! ✨
404
Самое ужасное в том, что это было с 3 по 4 декабря в ночь, я была одна, на созвоне с другом, чтобы тот мне помог войти в мой аккаунт...
Я рыдала до 2х часов ночи, потому что накануне должны были быть мои ПЕРВЫЕ школьные баттлы... 😬
Мы к ним готовились месяц, пытались делать прогрев к ним, зазывали народ собственно через эти каналы (к которым я потеряла доступ навсегда) 🥲
Но сааааамый угар в том, что мне нужно было 4 декабря встать в 6 утра, чтобы собраться пойти писать ИТОГОВОЕ СОЧИНЕНИЕ...
Никакой стресс на итоговом меня не взял, я была поникшая, опухшая, в надежде, что ещё смогу восстановить аккаунт💔
404
8 декабря 2024 🗓
Меньше чем за год мы с нуля набрали аудиторию🥹
Благодарю, что остаётесь со мной 🤍
