ЛИМФА - журнал о лимфологии N1 в России | лимфедема / лимфостаз / слоновость

ТЕЙПИРОВАНИЕ В ЛИМФОЛОГИИ 🟢Существует множество техник тейпирования❤️‍🩹, в том числе и улучшающие транспорт🚰 лимфы👍 🟢Тейпы можно использовать в лечении лимфедем для: 🔸активации лимфо-лимфатических анастомозов 💦 🔸стимуляции транспорта лимфы в верхних💪 и нижних конечностях🦵 и в области живота. 🟢Помимо этого, тейпирование используется в области фиброзных изменений кожи и подкожно - жировой клетчатки😱 Подробнее об этом читайте в номере 3 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

FOELDI KLINIK ПИОНЕРЫ ЛИМФОЛОГИИ 🟢Клиника Фёльди была основана как специализированная клиника🏥 лимфологии в апреле 1979 года в Фельдберге, г. Альтгласхюттен🇩🇪 🟢Изначально дом🏠 “Зоммерберг”, с которого все и началось, являлся отелем-спа на 60 мест. 🟢Ранее это место принадлежало банку🏦. И его арендовала супружеская пара👩‍❤️‍👨 - профессор Майкл Фельди👨‍🏫 и профессор Этелка Фельди👩‍🏫 Подробнее об этом читайте в номере 2 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

КАК УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТЫЙ ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТ⁉️🥇 Если отек стал увеличиваться…📈 🟢Если во время очередного рутинного измерения📏 вы заметили, что отек стал больше, значит, измеряйте опять конечность💪🦵 на следующий день. 🟢Если на следующий день мерки встали на свои места📉, то следует переходить опять на прежний режим измерения — 2-3 раза в неделю. 🟢Если мерки остались прежними или даже снова увеличились, стоит еще раз измерить на следующий день, и если тенденция к увеличению сохраняется либо отек не спадает, значит, нужно срочно‼️ обратиться к врачу-лимфологу👨‍⚕ 🟢Отек может временно увеличиваться из-за множества причин, самые распространенные из них: 🔸погрешности в диете (употребление сильно соленой пищи, алкоголя, колбасных изделий)🧂🍷 🔸колебания атмосферного давления☀️ 🔸повышение артериального давления у пациента😅 🔸малоподвижный образ жизни😊 🔸перелет✈️ 🔸сверхнагрузка на пораженную конечность💪 🔸рожистое воспаление⛔️ 🟢Самое главное, чтобы после прекращения действия одного из этих негативных факторов, отек снова уменьшился⤵️, а не остался увеличенным. 🟢Поэтому при небольшом увеличении отека (на 1-2 см) вы следите👀 за ним пару дней, если он не уменьшается, то срочно обращайтесь к врачу-лимфологу👩‍⚕️ 🟢Если происходит резкое и интенсивное увеличение отека⬆️🙅‍♂️, то обратиться к лимфологу надо немедленно❗️, как только была замечена прогрессия. Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

ЛИМФАДЕНОПАТИЯ В ПРАКТИКЕ ВРАЧА - ЛИМФОЛОГА 🟢К лимфологам👨‍⚕ часто обращаются пациенты с жалобами на увеличение📈 лимфатических узлов.😷 🟢В подавляющем большинстве случаев это увеличение не является клинически значимым. 🟢Но иногда❗️ все же это бывает одним из симптомов какого-либо заболевания⚠️ Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

Дорогие друзья! Теперь каждую неделю мы будем знакомить вас с людьми, благодаря которым выходит в свет журнал LIMPHA. Знакомьтесь, автор статей журнала LIMPHA Иванов Андрей Геннадьевич. 🟢Врач - лимфолог, специалист по ультразвуковой диагностике, сердечно - сосудистый хирург. Главный врач МЦ «Аванта», г. Санкт-Петербург. Член ассоциации лимфологов России❤️ 🔶Занимается кайтсёрфингом🪁🏄. Каждый день летом ждёт хорошего ветра🌬 🔶Катается на горных лыжах⛷, любит горнолыжные курорты Европы🇪🇺 🔶Играет на фортепиано🎹, на гитаре🎸, поет в ансамбле 🤗 Периодически дают благотворительные концерты🎸 в хосписах. 🔶Несколько лет назад открыл для себя спортивный бадминтон🏸. Тренировки по 2.5 часа до полного изнеможения 😮‍💨 🔶Гордится своими прекрасными детьми❤️👨‍👩‍👧‍👦, которые в театральной среде🎭 добились признания и успеха! Статью автора читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

СИНДРОМ МЭЯ - ТЕРНЕРА: СЛУЧАЙНАЯ НАХОДКА, ПАТОЛОГИЯ ИЛИ ВАРИАНТ НОРМАЛЬНОЙ АНАТОМИИ 🔺Синдром Мэя - Тернера - состояние, возникающее при внешней компрессии левой общей подвздошной вены правой общей подвздошной артерией и поясничным отделом позвоночника. ‼️Доказано, что данная патология - не врождённый порок развития, а появляется с возрастом. 👨‍🔬Данное заболевание чаще встречается у женщин в молодом и среднем возрастах из-за: ✔️анатомических особенностей таза (люмбосакральный лордоз, тазовый наклон), ✔️беременности. ☝️Однако выявлены случаи сдавления подвздошных вен и у мужчин. 📌Вариантов синдрома венозной компрессии существует множество. 🔸В большинстве случаев синдром Мэя-Тернера протекает бессимптомно, так как сжатие левой общей подвздошной вены является нормальной анатомической особенностью☝️однако выраженная компрессия приводит к дебюту заболевания. 📍Установка диагноза возможна лишь во время возникновения патологических клинических признаков. 🤔Заподозрить данный синдром следует при необъяснимом отёке левой или правой нижней конечности. 👉Он может появиться внезапно, без каких-либо провоцирующих факторов. 🔺Помимо одностороннего отёка левой или правой нижней конеч- ности часто у пациентов отмеча- ются следующие симптомы: ✔️боль и тяжесть в ноге, ✔️хроническая тазовая боль, ✔️варикозное расширение вен, ✔️трофические нарушения (изменение цвета кожных покровов, язвенные дефекты). ⚠️Чаще всего поиск синдрома венозной компрессии (при наличии клинической картины) стоит начинать с неинвазивных методов диагностики: ✅ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов (УЗДС); ✅КТ-ангиография. 🔍Подробнее об о данной патологии, вы можете прочитать в новом номере журнала LIMPHA. Скачивайте новый номер нажав на кнопку "Скачать" в закрпленных сообщениях ⬆️ или по ссылке https://limpharus.ru/limpharus_2024 P.S. Не забудьте подписаться на телеграм-канал журнала https://t.me/limpharus

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ КАК НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ❓ Главный принцип медицины — «Не навреди❗️». 🟢Если есть ограничения по питанию🛒 в связи с заболеванием или лечением, их нужно учитывать! 🟢Самое сложное при контроле питания🍔 — это, наверное, подсчёт калорий🧮 🟢От одной мысли, что вы будете с утра на завтрак🥓 рассчитывать миллиграммы и миллилитры продуктов в тарелке, уже возникает страх😱 Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

ЧЁРНЫЙ НАПИТОК — ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО?🤩 🟢Закройте глаза😣 и представьте себе манящий аромат свежесваренного кофе☕️ 🟢Первый глоток☕️ этого напитка: небольшая горечь и мягкое, слегка кислое послевкусие☕️ 🟢Ещё несколько глотков в приятной беседе с близким человеком👥 🟢Кажется, ни одна встреча не обходится без кофе🥱 в том или ином виде: 🔸эспрессо 🔸латте 🔸капучино 🔸раф 🔸фильтр-кофе 🔸френчпресс 🔸сваренный в турке, 🔸растворимый кофе и т. д. 🟢В XXI веке мы научились готовить его всякими разными способами☺️ и отслеживать, в какой кофейне нам нравится этот бодрящий напиток больше☕️ 🟢А если вы не любите кофе …, то откройте секрет: как такое возможно⁉️🤔 Подробнее об этом читайте в номере 14 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

КАК УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТЫЙ ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТ⁉️🥇 🟢Этот вопрос, наверно, является самым главным в лечении🤒 лимфедемы❗️ 🟢То, что методика консервативного лечения -  Комплексная физическая противоотечная терапия — работает, это давно доказано и научным👩‍🔬, и опытным путем. 🟢Но вот как быть после того, как лечение закончилось❗️❓🤷‍♀️ 🟢Ваша конечность🦵 уменьшилась в размере👍, и теперь задача — сохранить ее в таком виде как можно дольше. Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

ХОДЬБА С ЛИМФЕДЕМОЙ👍 🟢Один из самых частых вопросов, которые задают наши пациенты с лимфедемой – каким видом спорта🏋️‍♂️ им можно заниматься❓ 🟢Врачи-лимфологи👨‍⚕🧑‍⚕ всегда отвечают, что главное, чтобы спорт был не травмоопасным🩼 🟢Однако есть определенные виды спорта, которыми не только можно, но и нужно заниматься, если ваш диагноз – лимфедема. 🟢Сегодня мы поговорим о скандинавской ходьбе🦯🦯🚶‍♂‍➡️ 🟢Это достаточно новый и модный сейчас вид спорта🏆🥇 🟢И в этой статье мы подробно расскажем📖 о скандинавской ходьбе👣 и о ее пользе для пациентов с лимфедемой❗️ Подробнее об этом читайте в номере 2 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФОРЕЯ КАК ОСЛОЖНЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКОГО ОТЕКА Лимфорея (lymphorrhoea; lymph - лимфа + греч. rhoia течение, истечение; синоним лимфоррагия) - истечение лимфы на поверхность или в полости тела вследствие повреждения🫠 или заболевания лимфатических сосудов. 🟢Возникает при ранениях🩹 крупных лимфатических сосудов 🔸чаще грудного протока, в т.ч. при хирургических операциях и манипуляциях (например, пункционной катетеризации подключичной вены) 🔸реже при тупой травме. 🟢Возможен также спонтанный разрыв⛓‍💥 расширенных лимфатических сосудов при: 1⃣лимфангиэктазиях 2⃣лимфангиоматозе 3⃣лимфангиомах 4⃣лимфатических кистах 🟢Предрасполагающим фактором служит нарушение лимфооттока - лимфедема❗️ (лимфостаз). Подробнее об этом читайте в номере 9 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФЕДЕМА И БЕРЕМЕННОСТЬ 👼 🟢В период беременности🤰в организме женщин👱‍♀ происходят естественные изменения, которые связаны с: 🔸увеличением объема крови🩸 🔸тканевой жидкости 🔸массы тела 🟢Это создает дополнительную нагрузку на все органы и системы женского организма, в том числе и лимфовенозная система подвергается усиленным нагрузкам🏋️‍♂️ Женщина чувствует: 🔸повышенную утомляемость😴 🔸появляются отеки на нижних конечностях🏃‍♂️ 🔸снижается иммунитет🤒 🟢Прогрессирующие отеки при беременности являются следствием развития патологического застоя лимфы💦, преимущественно в нижних конечностях🤩 🟢Причиной этому может быть: 🔸сдавливание сосудов 🔸изменение гормонального фона😂 🔸малоподвижный образ жизни😞 🔸хронические заболевания. Подробнее об этом читайте в номере 4 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Новый номер журнала LIMPHA

ЛИМФЕДЕМА И ГРИБКОВАЯ ИНФЕКЦИЯ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ⁉️ 🦠Существует два основных пути распространения грибковых заболеваний: прямой📐 и непрямой➿.    🔸Прямой путь - непосредственный контакт🤝 здорового человека с больным.😷    🔸Непрямой путь осуществляется через различные предметы (полотенца, маникюрные и педикюрные инструменты💅, пилки и т. д.), загрязнённые заражённым материалом.🤢 Подробнее об этом читайте в номере 11 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФОСЦИНТИГРАФИЯ 🟢Лимфосцинтиграфия – это малоинвазивный метод исследования🧑‍🔬 🔸внутренних органов,🫀 🔸кровеносной и лимфатической систем,🩸💧 🟢при котором вводится специфический меченный радионуклидный препарат☢️ и отслеживается👁‍🗨 его накопление и прохождение в динамике, в нашем случае, по лимфатическим сосудам с помощью специальной сцинтилляционной гаммакамеры для фиксации излучения☢ Подробнее об этом читайте в номере 8 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Дорогие друзья! 6 марта отмечается Всемирный день Лимфедемы!🌍 WORLD LYMPHEDEMA DAY 2025! Russian Chapter LE&RN и Ассоциация лимфологов России подготовили видео в поддержку этого события🥳 Это важное напоминание о проблеме, затрагивающей более 250 миллионов человек по всему миру! Давайте объединим🤝 усилия в борьбе с этим заболеванием и поддержим тех, кто нуждается в помощи!❤️

ФАРМАКОТЕРАПИЯ ЛИМФЕДЕМЫ 🟢Лимфедема – редкое хроническое заболевание, которое, на сегодняшний день не поддается излечению😔, но нуждается в постоянной поддерживающей терапии⚠️ 🟢Сама лимфатическая система, как и лимфедема, мало изучены🔍 и достоверных данных о медикаментозном лечении лимфедемы нет❗️ 🟢В этой статье мы рассмотрим наиболее частые назначения лекарственных веществ💊 при лимфедеме и разберемся в необходимости их применения❗️ Подробнее об этом читайте в номере 7 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФЕДЕМА ЛЕТОМ☀️ Как защитить кожу❓ 🟢Выходя на улицу, обязательно используйте специальные средства для защиты🛡 от ультрафиолетовых лучей🤣 🟢Если у вас смуглая кожа🤩, то фактор защиты (SPF) должен быть 20-30, если кожа светлая👨‍🦱 – выше 30, если кожа («мраморная»)🗿, то защита должна быть 50. 🟢Если вы затрудняетесь определить тон вашей кожи, обратитесь к консультанту в аптеке🧍, он поможет с выбором. 🟢Не забывайте, что солнцезащитные средства необходимо постоянно обновлять🛍, следите за сроком годности📆 🟢Также не пренебрегайте солнцезащитными очками и головными уборами😎🎁 Подробнее об этом читайте в номере 6 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЛИМФЕДЕМЫ 2025 Дорогие друзья! 9 Марта 2025 года в Москве при поддержке Ассоциации лимфологов России пройдет мероприятие, посвященное Всемирному Дню Лимфедемы - World Lymphedema Day: Живи легко! Сбор гостей 9 марта с 11:00 (Мск) в главном холле. Начало мероприятия в 12:00 (Мск). Начало онлайн трансляции в 12:00 (Мск). Место проведения: г. Москва, Пр-т Мира 150. Гостиница Космос. Регистрируйтесь по ссылке: https://limpharus.ru/msk_wld2025 Вас ждут встречи с ведущими российскими экспертами: МАКАРОВ ИВАН ГЕННАДЬЕВИЧ Врач-лимфолог, педиатр, руководитель НПЦ "ЛИМФА", член Ассоциации Лимфологов России, Европейского и Международного обществ лимфологов (ESL, ISL). ---- ФЕЙСХАНОВ АЙГИЗ КАМИЛЕВИЧ Сердечно-сосудистый хирург, лимфолог, руководитель Центра лимфологии А.К. Фейсханова. ---- РАТУШНЫЙ НИКОЛАЙ АЛЕКСАДРОВИЧ Микро-, пластический и реконструктивный хирург, кандидат медицинских наук. ---- ВОРОТНИКОВ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ Онколог-маммолог, пластический хирург, лимфолог, к.м.н., заведующий отделением опухолей женской репродуктивной системы ЧУЗ «ЦКБ «РЖД-Медицина», г. Москва. ---- МАРТИРОСЯН ВАРВАРА ДАВИДОВНА Клинический психолог, системный семейный психотерапевт. ---- А так же почетные гости мероприятия : МАКАРОВА ВЕРА СЕРГЕЕВНА Врач-педиатр, лимфолог, почетный сотрудник НПЦ «ЛИМФА». Кандидат медицинских наук, член Ассоциации лимфологов России. ---- УРТАЕВ БЕКСОЛТАН МАХАРБЕКОВИЧ Президент Ассоциации лимфологов России, доктор медицинских наук, профессор. Также вас ждут истории людей, которые смогли справиться с лимфедемой. Призы и подарки🎁 Потанцуем 💃 Послушаем песни🎶 Варианты участия - очно и онлайн. У тех, кто придет очно, будет возможность общения с врачами в неформальной обстановке, обмена опытом между пациентам. Ждем вас! Будет интересно, полезно и весело! Регистрируйтесь по ссылке: https://limpharus.ru/msk_wld2025

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЛИМФЕДЕМЫ 2025 Дорогие друзья! Один из экспертов нашего мероприятия: ФЕЙСХАНОВ АЙГИЗ КАМИЛЕВИЧ Сердечно-сосудистый хирург, лимфолог, руководитель Центра лимфологии А.К. Фейсханова. ⠀ 9 Марта 2025 года в Москве при поддержке Ассоциации лимфологов России пройдет мероприятие, посвященное Всемирному Дню лимфедемы - World Lymphedema Day: Живи легко! Сбор гостей 9 марта с 11:00 (Мск) в главном холле. Начало мероприятия В 12:00 (Мск) Начало онлайн трансляции в 12:00 (Мск) Место проведения: г. Москва Пр-т Мира 150. Гостиница Космос. Регистрируйтесь по ссылке: https://limpharus.ru/msk_wld2025 Вас ждут встречи с ведущими российскими экспертами (лимфологами, онкологами, маммологами, микрохирургами, реконструктивными хирургами и клиническими психологами), а также полезные призы и подарки 🎁 Варианты участия - очно и онлайн. У тех, кто придет очно, будет возможность общения с врачами в неформальной обстановке, обмена опытом между пациентам и получить бонус: выступление от нашего секретного гостя! Ждем вас! Будет интересно, полезно и весело! Регистрируйтесь по ссылке: https://limpharus.ru/msk_wld2025