میکاپ و روتین پوستی | 𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍

اگه شاپ دارید 💗 این بات می‌تونه برای پیشرفته اولیه کمکتون کنه (( برای سین ؛ ممبر و ...))) https://t.me/NitroSeenIranBot?start=7482792036

‌ ‌ 🦦 از اونایی هستی که دو روز باشگاه میری، روز سوم «امروز حوصله ندارم»؟ کش داشته باشی، باشگاهت همیشه دم دستته 😂🏠 بیا اینجا http://t.me/+tVvTs99hfH05YjVk

کانفیگ و پروکسی پر سرعت اونم رایگان ؟ @porokimxi

📍دریافت انواع کش برای تمرین تو خونه

˚˖𓍢ִ໋🦢࿐ ࿔*:･ﾟ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ باسن خوش فرم و برجسته بساز توی خونه‌ ‌〽️ ‌

شش تا تمرین عالی ؛ هر حرکت ۱۲_۱۵ تکرار

► 𝐊𝐈𝐌𝐘𝐑𝐀 𝐅𝐈𝐓 •     ‌   ‌ 🌱 نچرال بساز ◄

‌ ‌ ‌ ‌ رفع چربی های پهلو و ساختن یه کمر جذاب

🔥 باشگاه گرونه؟ اشکال نداره... باشگاهتو بیار خونه. 🏠

🔥 باشگاه گرونه؟ اشکال نداره... باشگاهتو بیار خونه. 🏠

🏠 باشگاهت توی کوله‌پشتیت جا میشه! فقط تصور کن... بدون ترافیک 🚗 بدون صف دستگاه 🏋🏻‍♀️ بدون شهریه‌های چند میلیونی 💸 هرجا که بخوای، فقط با یه کش تمرینت رو شروع می‌کنی. 🎗 سبک، کم‌جا و مناسب تمرین کل بدن. ► 𝐊𝐈𝐌𝐘𝐑𝐀 𝐅𝐈𝐓 ◄

تو دنبال آموزشای رایگانی ولی هنوز این چنل رو نداری 🤦🏼‍♀️ سریع بیا تا پاکش نکردم هرروز براتون آموزشای ترند پردرآمد میذاره میگی نه ؟! خودت بیا ببین 🤷🏼‍♀️

اگه شاپ دارید 💗 این بات می‌تونه برای پیشرفته اولیه کمکتون کنه (( برای سین ؛ ممبر و ...))) https://t.me/NitroSeenIranBot?start=7482792036

𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐭𝐨 𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬

🍓 جیگر، هیچ‌وقت هدفت، درست، کارت یا رویاهاتو به خاطر یه رابطه ول نکن. آخرش فقط خودت می‌مونی.

𝗚𝗶𝗿𝗹𝘀 𝗧𝗼 𝗚𝗶𝗿𝗹𝘀 : ⚕️ پسری که در حضور تو به دختری که با تو فرق داره یا از تو آزاد تره توهین میکنه، عاشق تو و نجابتت نیست و فقط یه رد فلگ متحرکه.

کانال قبلیهههع پرید موقعی که جنگ بود هم فقط این چنل وصلم می‌کرد با نت داغون هم وصله https://t.me/+BlvWr1teFV43NjM0

⚕️ کارایی که باید توی تابستون انجام بدید تا بوی خوب بدید :

• لباس نخی بپوش، پارچه هاى نخى و لینن هوا رو رد مى كنن و كمتر باعث موندن بوى عرق مى شن. • ضد تعریق رو با بادی اسپلش اشتباه نگیر، مام يا ضد تعریق عرق كردن رو كمتر مى‌كنه بادى اسپلش فقط بوى خوبى میده و جاى ضد تعريق رو نمیگیره. • رایحه مناسب تابستون انتخاب کن، مركباتى، آبى، سبز و گل های سبک توى گرما خيلى دلنشين ترن رايحه هاى خيلى شيرين توى هواى گرم سنگین به نظر میرسه. • عطر رو روی یه کرم یا لوسیون بزن، کرم یا لوسیون چون بافت چرب تری داره موندگاری عطرتون رو بیشتر میکنه. • اب کافی بخور، بدن كم آب معمولاً بوى عرق تندترى پيدا مى كنه پس به اندازه اب بخورید. • یه عطر جیبی همیشه همراه خودتون داشته باشید، توى گرما تابستون بوی عطر زودتر از بین میره و به جاى اينكه از اول نصف شيشه رو اسپری كنیذ بعد از چندساعت ساعت يه تمديد سبک انجام بدید.

من کیمیا هستم 🤍 هر روز توی کانالم چیزایی آموزش میدم که کاش ۵ سال پیش یکی بهم یاد میداد...

از سالمخوری و بدنسازی گرفته تا تنبلی تخمدان و عضله‌سازی.

اگه میخوای بدنت رو برای همیشه تغییر بدی... 👇 لینک کانال https://t.me/regimekimfit/21299

فقط با کانفیگ های اینجا اینستام پرسرعته همشم رایگان 🦋 @porokimxi