3 757
المشتركون
+1 40824 ساعات
+1 4087 أيام
+1 40830 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Сделайте вашу работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненной работой! Много интересного здесь:
❀ Ченнелинг: доступ к интуиции
❀ Горячие клиенты в млм
❀ Психология и эзотерика
❀ Секреты Рилс | Идеи | Шаблоны
🍕 Кулинария
⤚Современная Хозяйка!
⤚Домашние заготовки | На зиму
💄 Для женщин
⤚Лайфхак на любую тему
⤚Мотивация и цитаты
⤚Флиртуй и соблазняй : курсы
⤚Мк/Идеи Маникюра 2024
⤚Психология для Жизни
⤚Пресеты
📚 Образование
⤚Лучшие курсы и франшизы
⤚Дорогущие курсы | Бесплатно
⤚Настройка таргет
📈 Бизнес
⤚Оформление Instagram Telegram 2024
⤚Скрипты продаж(возражения)
📱 Медиа
⤚Stories-идеи
⤚Фоновые картинки для stories
⤚Готовые Stories
⤚Секреты Reels | Монтаж |2024!
⤚Фото, видео, музыка и готовые stories
🎨 Творчество
⤚Шрифты | Клипарт | Скрап-наборы
⤚Шрифты
⤚Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
⤚Всё для метрики
⤚Сторис на каждый день
⤚Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
⤚Мастерская для творчества
⤚Журналы, книги и МК | Вязание
⤚Видео | Живые фоны
🏡 Для дома
⤚Готовые сторис
⤚Детали для сторис
💰 Магазины
⤚Скидки | Акции | Промокоды
🎓 Познавательное
⤚Рецепты на каждый день
⤚Фактограф
⤚Книги развитие бесплатно
⤚Идеальное фото | Обработка 2024
🍼 Дети
⤚Книги для детей
⤚Детские развивашки
⤚Детские книжки
🎉 Развлекательное
⤚Кино российское и зарубежное, сериалы
📨 Телеграм
⤚курсы по ВК и TG бесплатно
⤚Взломанные приложения 1
❀ Уютный сад
❀ Телесный психолог
❀ Развивашка малышу
❀ Бизнес курсы Sliv
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Раскрутка каналов
Ничто не усложняет жизнь так, как попытки ее улучшить. Самое лучшее в этой жизни случается неожиданно, безо всяких усилий с нашей стороны. Ещё больше интересного здесь:
❀ Ченнелинг: доступ к переменам
❀ Современная мама
❀ Курсы рецепты от блогеров
❀ Бизнес курсы Sliv
💄 Для женщин
⤚Психология для Жизни
⤚Рецепт,кулинария.
⤚Лайфхак на любую тему
🎨 Творчество
⤚Рамки для творчества
⤚Candy bar
⤚Идеи для заработка
⤚Пресеты от блогеров
⤚Буквы и цифры png
⤚Клипарты для метрики
⤚Shokobox png
⤚Надписи png
⤚Иллюстрации нейросети
⤚Метрика, Календари, Обучение
⤚Шрифты | Клипарт | Скрап-наборы
⤚Календарные сетки
🍼 Дети
⤚Праздничная атрибутика
⤚Шаблоны игр на липучках
🎉 Развлекательное
⤚Кино фильмы сериалы
⤚Путешествия
🎓 Познавательное
⤚ЛайфХаки на все случаи!
⤚Блогерские курсы 2023
⤚Курсы по арт, скетчинг, дизайн
⤚места мира
🌍 Новостные
⤚News | Новости | Россия и Мир
💰 Магазины
⤚Красивые поздравления
⤚Скидки и Промокоды везде!
💞 Цитатники
⤚Идеи рекламы и референсы
⤚Футажи и хромакей с видеостока
🍕 Кулинария
⤚Золотые Рецепты
📨 Телеграм
⤚Крутые Стикеры Teleg®am
📈 Бизнес
⤚Обучение онлайн профессиям 2024
⤚Оформление Instagram Telegram 2024
📚 Образование
⤚Референсы для артов
⤚Лучшие курсы и франшизы
📱 Медиа
⤚Видеосток, фоны, полезная информация
⤚Гороскоп Девы
⤚Stories-идеи
⤚Smm с нуля
⤚Видеоконтент , Рилсы и Сторис.
🎼 Музыка
⤚Прогрессивная музыка
❀ Сторис мотивации
❀ Астролог бесплатно
❀ Развивашка малышу
❀ Мир вязания |Схемы
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Раскрутка каналов
Photo unavailableShow in Telegram
«Весна – пора безумств, лишь отдавшись которым возможно сполна насладиться счастьем. Пусть и самым мимолётным»
Эльчин Сафарли
Photo unavailableShow in Telegram
Доброго утра! Пусть сегодняшний день начнется с ярких моментов и позитивных впечатлений. Пусть утро подарит вам свежесть и энергию, чтобы вы смогли воплотить все свои планы и идеи. Пусть каждый мгновение этого дня принесет вам улыбку и радость. Удачного начала!
Photo unavailableShow in Telegram
12 шагов по уходу за собой:
1. Если что-то кажется неправильным, не делай этого
2. Выражайся конкретнее: говори, что ты имеешь в виду и чего хочешь
3. Не старайся угодить людям
4. Доверяй своим инстинктам
5. Никогда не говори о себе плохо
6. Никогда не отказывайся от своих мечт
7. Не бойся говорить “нет”
8. Не бойся говорить “да”
9. Будь добр к себе
10. Отпусти то, что не можешь контролировать
11. Держись подальше от драм и негатива
12. Люби
Photo unavailableShow in Telegram
Жизнь - это постоянное приключение, которое открывает перед нами много возможностей и вызовов.
Важно уметь наслаждаться моментом и ценить каждый день, дарующий нам новые впечатления и опыты. Жизнь полна разнообразия и удивительных моментов, и каждый из нас способен создавать свою уникальную историю. Пусть каждый день приносит вам радость, вдохновение и возможность быть ближе к своим мечтам!
Photo unavailableShow in Telegram
5 шагов, которые помогут отпустить прошлое без сожалений
Прошлое часто становится препятствием на пути к будущему. Мы годами носим в себе одни и те же проблемы, не зная, как от них избавиться. Но если научиться прощаться с прошлым правильно, то можно значительно улучшить качество жизни. Как это сделать? Рассказывает психолог.
1. Составьте список ситуаций из прошлого, к которым вы регулярно мысленно возвращаетесь и которые вызывают неприятные ощущения.
2. Напишите как можно более полный перечень эмоций, которые вы испытываете в каждой ситуации. Важно детально погрузиться в ситуацию и учесть все оттенки чувств.
3. Затем проанализируйте и зафиксируйте, что именно вызывает эти эмоции. Конкретный человек, фраза или действие.
4. После чего подумайте и напишите, чему именно научила вас та ситуация или люди, которые имеют к ней отношение. Поблагодарите их.
5. На следующем шаге напишите, за что вы благодарны тому «себе», который переживал каждую из этих ситуаций.
Photo unavailableShow in Telegram
Будьте благодарны за всё – и за радость, и за горе, и за трудности.
Жизнь сама по себе является бесценным даром.
И удовольствие, и боль – это неотъемлемая часть нашего пути.
Photo unavailableShow in Telegram
"Просто надо всё время влюбляться. Влюбляться снова и снова в одного и того же человека"
Тони Парсонс
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро! Пусть солнце сияет для вас ярче, чем обычно, а утренний чай или кофе наполняет вас теплом и энергией. Желаю вам прекрасного начала дня, полного вдохновения и удачи во всех ваших начинаниях!
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.