Пространство DEEP INSIDE

Проводник Deep Inside Анастасия Мишкина про внутреннее спокойствие, которое важнее любого достижения 🤍 Ближайшие практики с Анастасией 5.12 | 11:00-12:15 Хатха йога 6.12 | 11:30-13:00 Гармония Трех: Йога. Матча. Саундхилинг Записаться ⬅️

Время волшебства и выбора подарков для родных и близких уже наступило — если вы ищете вдохновение, мы с радостью делимся идеей ⤴️ Натуральные камни и украшения из них вы найдете в нашем пространстве DEEP INSIDE, а подарочный сертификат на практику или массаж станет отличным дополнением. Больше знаков зодиака в комментариях ⤵️

С Днём Рождения, Анастасия ✨ От всей души поздравляем с этим прекрасным днём! Спасибо вам за то, что делитесь с нами своей невероятной энергией, мудростью и вдохновением. Вы создаёте пространство, где рождается красота и смысл. Желаем, чтобы каждый новый день был таким же ярким, как ваши идеи, и таким же тёплым, как ваша поддержка. Пусть впереди ждут только радостные открытия, гармония и моменты, от которых захватывает дух! ✨ С любовью и нежностью, команда DEEP INSIDE 🤍

Как же хорошо мы провели 22.11 «День заботы о себе». Полная перезагрузка, море уюта и невероятно полезные практики. Было так здорово разделить это пространство с каждым из вас 🤍 Спасибо всем, кто пришел и наполнил этот день особенной энергией. 📸 Фотографии с мероприятия вы можете забрать по ссылке. Следующий такой день отдыха и заботы о себе мы запланировали уже на январь! Следите за анонсами, чтобы не пропустить.

Ждём вас в пространстве DEEP INSIDE каждую неделю 🤍 Обращаем ваше внимание, что 3.12 DEEP INSIDE будет закрыт на спецобслуживание. 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Бывает, что за гирляндами, бенгальскими огнями и общим весельем мы теряем из виду самое главное — тихий, тёплый огонёк внутри себя. В декабре особые дни, когда световой день самый короткий, а ночь — самая длинная. Древние верили, что это время не для суеты, а для погружения вглубь. Время замирания, чтобы собрать все свои лучики надежд, всех невысказанных «хочу» и «мечтаю» перед тем, как солнце снова повернёт на весну. И прямо сейчас, в ритмах этой магической зимы, у нас с вами есть уникальная возможность — подарить себе самый ценный подарок: встречу с собой. Не в бытовом «надо», а в глубоком и настоящем. Приглашаем вас на специальные практики в DEEP INSIDE 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Глубоко внутри нас есть место, до которого не всегда просто добраться. Место, где ум замолкает, тело растворяется в невесомости, а внутренний шум стихает, уступая место тишине. Но в ритме большого города, в бесконечном потоке дел и мыслей, дорога туда часто теряется. 2 декабря мы приглашаем вас на новую практику «Re:calm антистресс восстановление.Теория и практика» 19:00-21:00, которая станет вашим проводником в глубокого восстановления. Это не просто занятие, а целостный нейросоматический ритуал, рожденный на стыке науки и интуиции. Его создатель и наш новый проводник — Натали Давыдова, специалист, который видит в здоровье и спокойствии не магию, а точную науку. 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Гармония Трех: Йога. Матча. Саундхилинг Мастер: Анастасия Мишкина. 29.11 | 11:30-13:00 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Подарок, наполненный вниманием 🤍 В нашем пространстве вы можете собрать интуитивный бокс из товаров, которые поддерживают тело, ум и энергию: ароматы, масла, свечи, шоколад и многое другое! Такой подарок подходит для любого праздника — Дня матери, Нового года, дня рождения или просто для выражения благодарности. А если хочется подарить человеку свободу выбора, доступны сертификаты разных номиналов — на товары, массаж и практики.

Хатха йога изменит вашу жизнь И вот почему ↓ Хатха-йога — это не просто асаны, а путь к умению слышать своё тело и замедляться 🧘🏻‍♀️ Уже после нескольких занятий приходит легкость в дыхании, больше концентрации и спокойствия. В отличие от более динамичных стилей йоги, здесь движение мягкое и осознанное. Подходит новичкам и тем, кто хочет безопасно укрепить тело и вернуть баланс. Со временем хатха-йога становится тихой силой, которая помогает легче переживать стресс и находить внутреннюю опору. Просто попробуйте — в Deep Inside есть практики для начинающих и продолжающих 🤍 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Последняя неделя осени. За окном — холодная дымка и оголённые ветви. В такие дни мир будто выдыхает, а время замедляет свой бег. Единственное правильное решение: завернуться в плед, позволить чашке с чем-то горячим согреть ладони и отпустить мысли в странствие вместе с кадрами, которые говорят с душой на одном языке. Личная подборка фильмов от хозяйки пространства DEEP INSIDE Анастасии, тихие, открытые и с тем самым осенним светом, что живет внутри кадра. для тех, кто понимает ❤️ Сладкий ноябрь | Учиться чувствовать жизнь заново. Октябрьское небо | Мечта, устремлённая в небо. Когда Гарри встретил Салли | Разговоры под шум дождя и история на десятилетия. Век Адалин | Элегия о времени, любви и одном платье цвета опавших листьев. Невидимая сторона | Тихая сила заботы, которая меняет всё. Легенды осени | Эпическая, суровая и прекрасная поэма о страсти и семье. Улыбка Моны Лизы | Искренний поиск себя в мире чужих правил. В продолжение дня заботы о себе рекомендуем вам устроить свой личный домашний вечер.

Желаемый результат — это не точка на карте. Это путь, вымощенный ежедневными шагами, то, что мы делаем регулярно, формирует нас. Интуиция, глубина, понимание себя — это не приходит за один вечер. Оно вызревает внутри, в тишине и постоянстве. Только так. Только через регулярность. Не откладывая на потом — ждём вас в DEEP INSIDE.

22.11 — День заботы о себе в пространстве «DEEP INSIDE» Сколько сил мы отдаем миру, особенно в сложное астрологическое время, которое сейчас влияет на нас? Многие чувствуют истощение и упадок. Именно сейчас так важно обратиться к себе с любовью и нежностью. Поэтому мы долго готовились и создали для вас особенный день 22 ноября (22.11) Красивая дата для красивого ритуала — День заботы о себе. Этот день мы наполним теплом, уютом и заботой. Мы объединили практики для тела, души и разума: Тело (Body) Практики нашего пространства, на которые места быстро разлетаются! У вас еще есть шанс успеть на: • Хатха-йогу 14:00 -15:30 мастер: Александра Золоторева • Инь-йогу с поющими чашами 19:30 - 20:30 мастер: Ольга Орлова Разум (Mind) Работать только с телом — недостаточно. Лекционная часть поможет развивать осознанность, чтобы влиять на свою жизнь более эффективно. Душа (Soul) И, конечно, мы подумали о душе! В этот день вас ждет дегустация Шоколада со смыслом MANTRA и Какао-церемония от KAFEMA. Ждем именно вас! Расписание и условия прилагаем в карточках. 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Александра Золотарева - проводник, соединяющая в своих практиках фундаментальные знания, внимательность к деталям и заботу о каждом ученике 🤍 На «Дне заботы о себе» 22.11 в 14:00 Александра проведет для вас Хатха-йогу. 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Это мощная энергия для пересмотра прошлого! Давайте возьмем тему ретроградного Юпитера и Меркурия. Особенность в том, что обе планеты будут менять знаки во время своего попятного движения. Меркурий в Скорпионе вытрясет наши потаенные эмоции и тени, а Юпитер из Рака вернется в Близнецы, заставляя переоценить основу наших знаний и убеждений. Что это значит на практике? Ближайшие дни могут принести ощущение «тумана в голове», сбои в технике, связи и договоренностях. Вы можете чувствовать необъяснимую усталость или, наоборот, нервное возбуждение. Сейчас крайне важно замедлиться! Подарить себе заботу. Старайтесь избегать импульсных решений, больше времени уделяйте планированию и отдыху. Энергия подталкивает нас к исцелению старых травм, особенно в сфере отношений и самоценности. Это время, когда на поверхность всплывут страхи, чувство вины или гнев — берите это в работу, а не бегите от эмоций. Понимая сложность периода мы решили организовать для вас День заботы о себе. День, который наполнит вас и подарит внутреннюю гармонию, которая так необходима. 22 ноября | 11:00-21:00 Ждём вас! Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk С любовью, DEEP INSIDE 🤍

День, который наполнит вас и подарит внутреннюю гармонию. 22 ноября | 11:00-21:00 Ждём вас! 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk С любовью, DEEP INSIDE 🤍

Где бы вы ни были, помните: каждый день есть место, где вас ждут. Двери пространства DEEP INSIDE всегда открыты для вас 🤍 У нас вы найдёте практики на любой запрос: чтобы восстановить силы, найти ясность, раскрыть потенциал или просто побыть в гармонии с собой. Чувствуете, что пора сделать паузу? Давно хотите сделать себе подарок, но всё время откладываете? В эту субботу - ваш шанс! Мы посвящаем этот день самому главному — Заботе о себе. Приходите и подарите себе несколько часов чистого внимания, нежности и заботы. 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Валерия Шаханова - сертифицированный преподаватель и проводник Deep Inside 🪷 На «Дне заботы о себе» 22.11 Валерия расскажет всё о здоровье осанки и вы получите практические упражнения, которые можно легко выполнять даже в офисе. 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk

Совсем скоро вас ждет уникальная практика Звуковое путешествие к истокам: ребефинг под живой звук. ✨16 ноября | 18:00-21:00 Мастера: Александра Dharam Geet Kaur и Сергей Полоцкий 🌀 Предварительная запись на практики обязательна. Задать вопрос 👉 @deepinside_msk