Пространство DEEP INSIDE

Совсем скоро — особое занятие. Спешл, где соединяются: • Кундалини йога • Крии • Медитация • Звуковые чаши 🌀 Кундалини йога — это не просто движение. Это дыхание, звук, крии и концентрация, которые пробуждают жизненную энергию. Через неё мы: — очищаем ум от лишнего — пробуждаем тело и чувственность — соединяемся с глубинным ресурсом Когда к Кундалини йоге добавляется вибрация хрустальной чаши, медитация становится глубже. Тело наполняется светом, дыхание становится свободным, а ум — ясным и спокойным. ✨ Записаться на практику 🤍🙏🏻

Расписание на неделю ✨

SPECIAL. Кундалини йога: Источник женской силы и процветания Особая практика, которая объединяет кундалини йогу, крия, медитацию и звуковые чаши.

Чайная церемония с раскладами ТАРО В тишине, наполненной уютом и душевным теплом, мы заварим чай, замедлимся и... обратимся к мудрости карт.

SPECIAL. Ребефинг «Практика Перерождения», Холотропное дыхание Это особый вид практики, которая помогает запустить процессы трансформации и очищения на глубоком уровне, избавляет от страхов, препятствий и внутренних ограничений.

Продолжение в комментариях. Не забудь записаться🤍 Ждем тебя в Deep Inside 💫

На что обратить внимание на предстоящей неделе в пространстве: 1. Дыхательная практика с Александром Зуевым (суббота) Через осознанное дыхание, визуализацию и мягкую концентрацию пробуждаем внутренний поток, соединяя левое и правое, инь и ян, ум и тело. Возвращает в тело, усиливает фокус и балансирует все системы организма. 2.Арт-терапия для взрослых "Древо ценностей" c Анастасией Купряшиной. (суббота) Продолжаем серию занятий в нашей чайной. 3. SPECIAL. Кундалини йога с Викторией Давитян (четверг) Источник женской силы и процветания с вдохновляющим мастером.Кундалини йога и медитация с хрустальной поющей чашей. Наполнение тела энергией, исцеление разума. 4.Практика Дакини. Женский класс с Анастасией Галкиной. (пятница) Практика помогает расслабиться, замедлиться, вернуться в женское состояние и почувствовать прилив энергиии и удовольствия. 5. Специальный класс с Юлией Амра (суббота) "Пробуждение источника". Предварительная запись на практики обязательна: https://clck.ru/3FfjrV

🌕 Полнолуние 9 августа: энергия освобождения и обновления 🌕 Это полнолуние пройдёт под знаком Водолея — воздуха, вдохновения и внутренней свободы. Идеальное время, чтобы отпустить старое, пробудить силу интуиции и услышать голос души. ✨ Энергия этого дня помогает: — освободиться от ограничивающих убеждений — активировать внутренние ресурсы — почувствовать свою уникальность — соединиться с потоком Вселенной 🌀 В этот вечер в пространстве DEEP INSIDE пройдёт особая практика: 🔔 Чакровое дыхание «Лёгкость бытия» + Гонг-медитация 📅 9 августа (суббота) 🕓 16:00–18:00 📍 Большой зал 👤 Ведущая — Анастасия Галкина 💰 Стоимость — 4000₽ 🪷 Осталось всего 7 мест Это пространство мягкой трансформации: через дыхание и звук мы отпустим накопленное и наполнимся чистой, вибрирующей энергией. Восстановим контакт с собой, телом и моментом. Предварительная запись обязательна. Проведём это полнолуние вместе🙏

Уже завтра нас ждет потрясающий день 08.08, когда мы закладываем намерения на весь следующий год. Подробнее об этом рассказывали тут. На практики завтра осталось буквально несколько мест: 11:00-12:30 Хатха Йога с Анастасией Мишкиной 1 место 18:30-20:30 Специальная практика от Анастасии Галкиной: "ВРАТА ЛЬВА. Привлечение любви и возможностей в свою жизнь. Sound healing" 5 мест 20:30-22:00 Специальная практика от Екатерины Вединой: "ВРАТА ЛЬВА. Квантовый скачок. Переход на новые частоты и жизненные сценарии" 1 место Забронировать, прочесть подробнее о практике можно здесь 🙏

Послание от Анастасии Галкиной: В день 08.08 Планеты расположены особым образом, образуя сакральную комбинацию, которая активизирует новые энергетические коды внутри нас, переводит наше сознание на новый уровень, образуется особое сочетание мужской и женской энергии, что позволяет родится чему-то новому, раскрывая портал изобилия, любви и новых возможностей. В это день приглашаю вас на особую практику: ВРАТА ЛЬВА. Привлечение любви и возможностей в свою жизнь. Sound healing. На практике мы настроимся на поток творческой и созидающее энергии, раскроем свое сердце для любви и процветания, составим список желаний и намерений на новый период, активизируем желания с помощью особой медитации, которая помогает привлечь изобилие, процветание, любовь и новые возможности в свою жизнь. Также во время практики мы погрузимся в целительные вибрации гонга и хрустальных чаш для расслабления и гармонизации состояния. Доступно несколько мест, запись обязательна и возможна по ссылке

🔮 На этой неделе с нами два сильных астрособытия: 8.08 — Портал Льва Время манифестаций, активации личной силы и соединения с Высшим. Полнолуние в Водолее Острое восприятие, обострение эмоций, желание переосмыслить и отпустить. Идеальное время для внутренних практик. ✨ Мастера DEEP INSIDE подготовили особенные форматы: 1️⃣ Кундалини-йога и гонг-медитация “Женское начало” с Анастасией Галкиной Мягкое пробуждение женственности и внутренней силы. 2️⃣ Тета-медитация “Исцеление рождения” с Екатериной Вединой Погружение к моменту зачатия, проработка программ и сценариев. 3️⃣ «ПРОБУЖДЕНИЕ» — телесная практика с Юрием Автономовым для возвращения чувственности и телесности, работы с зажимами и стрессами 4️⃣ LEELA — трансформационная игра с мастером Рейки с Екатериной Вединой Глубинное самоисследование, соединение с истинным Я. 5️⃣ Полнолуние. Женский круг “Сияние Шакти” с Анастасией Галкиной Мантры, звук, круг женщин. Настройка на лунную энергию. 🌟 О практиках 08.08 расскажем в следующей публикации 🙏🏻

NEW в DEEP INSIDE «ПРОБУЖДЕНИЕ» — практика глубокого контакта с телом и чувственностью. 🗓 9 августа, 11:00–15:00 | 💰 5000 руб Проводник — Юрий Автономов Для кого: – Много тревоги и внутреннего диалога – Зажимы в теле — спина, плечи, таз – Хочется лёгкости, чувственности, телесности – Ищешь внутреннюю опору Что будет: – Цигун, медитативное движение, образы – Работа с чувственностью – Глубокая релаксация 4 причины прийти: 1️⃣ Остановить мысли и почувствовать 2️⃣ Снять зажимы, вернуть телесность 3️⃣ Выйти из тревоги и «что-то не так» 4️⃣ Раскрыть оргазмичность — в теле, взгляде, движении Локация: DEEP INSIDE, ЖК Хэдлайнер, Шмитовский пр., 39, к. 2 Осталось 10 мест. Бронь: mobifitness.ru/widget/demo/rasp/407590

О практике рассказывает Катерина Ведина — мастер телесных и энергетических практик. "Многих смущает само название. Но важно знать: эта практика — не про оргазм в привычном смысле. Её основа — метод Вильгельма Райха, ученика Фрейда, врача и психоаналитика, который первым заговорил о том, что тело помнит всё. Практика состоит из четырёх этапов. На каждом мы работаем не умом, а телом. 1. Этап накопления энергии Мы наблюдаем, где в теле спрятались зажимы. 2. Движение Включается таз, пол, ритм. Мы стучим, двигаемся, освобождаем накопленное. Разгоняем сексуальную энергию по телу. 3. Расслабление Мы дышим. Направляем поток в тело — от стоп к сердцу. 4. Завершение Шавасана. Медитация под голос, гонг или чаши — как почувствуется в моменте. Не нужно ничего уметь. Нужно просто быть. С открытым сердцем. С доверием. С удовольствием." (с) Ближайшие практики пройдут на этой неделе в пространстве DEEP INSIDE: — четверг и воскресенье с 14:00 до 16:00

Кундалини-йога  и гонг-медитация "Женское начало" СЕГОДНЯ В 19:30 С Анастасией Галкиной — мастером женских практик Кундалини-йога для женщин помогает вспомнить свою истинную природу, созидающее и любящее женское начало, осознать свою внутреннюю красоту и силу, гармонизировать свое состояние и пространство вокруг себя, вернуть себе целостное состояние. Кундалини-йога сочетает в себе все элементы, которые есть в йоге и практиках: - взаимодействие со своим телом через телесные и энергетические практики для расслабления, пробуждения чувственности и любви к себе - дыхание: пранаяма помогает успокоить ум, войти в медитативное состояние и наполниться лёгкостью - звук: пение мантр помогает раскрыть голос и сердечный центр - медитация погружает в более глубокое и расслабленное состояние -гонг-медитация оказывает целительное и расслабляющее  воздействие Уровень подготовки: любой. Практика предназначена для женщин любого возраста Забронировать практику 🤍

08.08 — день силы и портал в благополучие. Две восьмерки образуют петлю бесконечности и несут в себе мощную вибрацию изобилия.

На что обратить внимание на предстоящей неделе: 1. Практика Живого Потока c Александрой Dharam Geet Kaur Практика включает дыхательные техники, движение и концентрацию, помогая пробудить внутреннюю энергию. Не только укрепляет тело, но и улучшает восприятие мира. 2. Слияние лунной и солнечной природы - дыхательная практика от Александра Зуева. Возвращает в тело, усиливает фокус и балансирует все системы организма. 3. Рефлекс оргазма c Екатериной Вединой - одна из самых эффективных и важных практик из телесной терапии для каждой женщины.  Практика способствует снятию зажимов, напряжения, боли и болезней, позволяя высвободить подавленные эмоции через тело. 4. Арт-терапия для взрослых "Древо ценностей" c Анастасией Купряшиной. Продолжаем серию занятий в нашей чайной. 5. SPECIAL. Очищение Ауры от прошлых связей и гонг-медитация c Анастасией Галиной. Практика посвящена разрыву энергетических связей и привязанностей с бывшими партнёрами и любых деструктивных связей в жизни. До встречи в DEEP INSIDE 🙏🏻

Выходные в DEEP INSIDE:

Дорогие друзья, мы получили много запросов на арт-терапию для детей. Благодарим вас за такой отклик и внимание к практикам, на субботу осталось еще несколько мест. Прочтите подробное описание здесь и забронируйте на нашем сайте.

Арт-терапия и мастер-класс для детей "Исследуй свой мир" (2800 руб.)Есть пространство, где внутренний мир ребенка становится удивительной страной для исследования. Приглашаем юных искателей (от 5 лет) в путешествие по этой стране на арт-терапии «Исследуй Свой Мир». Это путешествие внутрь, бережное прикосновение к миру детских чувств, мыслей и ресурсов. В безопасной и поддерживающей атмосфере, под руководством опытного арт-терапевта, дети смогут: • Узнать больше о своих эмоциях, научиться замечать их и принимать их разнообразие без страха. • Задуматься о том, что для них значит счастье и внутренняя сила, откуда они берутся, увидеть свою индивидуальность. • Создать свой уникальный "Остров Счастья" – объемный, многослойный арт-объект (рисунок + коллаж + элементы лепки), который станет наглядным воплощением их внутренних ресурсов и радости. Как будет проходить наше путешествие? 1. "Игра Чувств": Через игру и простые арт-практики дети исследуют спектр своих эмоций, учатся их распознавать и делиться в безопасном формате. 2. "Остров Моей Радости": Мы вместе поисследуем понятия счастья и внутренней силы. Что наполняет ребенка энергией? Что дает ему ощущение покоя и уверенности? С помощью направленной визуализации дети создадут в воображении свой личный ресурсный образ и задуматься о своих уникальных талантах. 3. Творческая мастерская: Воображение станет реальностью! Дети перенесут свой "Остров Счастья" на холст, используя краски, пластилин, текстуры и разнообразные материалы для коллажа. Здесь важна не техника, а искренность и процесс создания своего мира. 4. "Послание в Бутылке": Завершим мы ритуалом, который поможет детям унести с собой частичку открытий и тепла, созданных на занятии. Для кого это? Для детей, которым интересно узнавать себя, которые иногда чувствуют тревогу или неуверенность, или просто любят творить и общаться в теплой атмосфере. Для родителей, которые ценят бережный подход к внутреннему миру ребенка. Дадим детям инструменты и пространство, чтобы они могли прикоснуться к своему внутреннему миру, исследовать его краски и создать свой собственный островок радости и счастья, а также задуматься о своей уникальности.

🌑 Новолуние 24 июля: время перезагрузки и новых намерений 24 июля — день новолуния, наполненный энергией обновления, тишины и внутренней честности. Это момент, когда особенно важно остановиться, прислушаться к себе и задать вектор на ближайший лунный цикл. ✨ Какие энергии несёт это новолуние? — желание начать с чистого листа — стремление к ясности и внутреннему порядку — усиление интуиции — фокус на доме, теле и ощущении безопасности Это мягкое, но глубокое новолуние. Оно не требует резких движений — наоборот, приглашает к бережности, к себе и к миру. 🕊 В этот день мы приглашаем вас в пространство на особенный день заботы о себе. Это возможность остановиться, почувствовать тело, подышать, прожить день в тепле и внимании к себе. Вас ждёт знакомство с мастерами телесных практик, мягкое движение, поддерживающая атмосфера и время только для себя. 📍Программа — выше. Не откладывайте регистрацию — такие события быстро заполняются. Пусть это новолуние станет началом чего-то по-настоящему вашего. 💫

Уникальная практика Анастасии Галкиной завтра 20 июля в 14:30 Со Пуркх – это священный текст, молитва женщины о мужчине и для мужчины. В мире нет ничего сильнее, чем такая молитва. Посвящая время этой практике, женщина способствует духовному росту мужчины, создаёт священное пространство, в котором возможно раскрытие его потенциала и величия Души. Каких результатов можно ожидать: - очищение кармы отношений с мужчинами и рода по мужской линии - возможность почувствовать бесконечную благодарность и любовь к мужчине и мужскому началу - возможность привлечь в свою жизнь достойного мужчину, чтобы вместе с ним реализовать свое предназначение и женскую природу - возвышение мужчины, раскрытие потенциала и величия его души - наделение вашего будущего сына божественными качествами (читается во время беременности) Перед медитацией мы сделаем особую энергетическую практику в традиции кундалини-йоги для открытия и исцеления сердца, а также погрузимся в целительное пространство гонг-медитации.

Рассказываем подробнее о новых мастерах телесных практик пространства: Александр Зуев — опытный специалист в области осознанного дыхания, движения и телесной саморегуляции. В рамках дня заботы о себе 24 июля Александр проведет дыхательную практику "Золотой треугольник". Эта практика — медитация в движении, где каждый цикл дыхания приближает к состоянию «хозяина своей энергии». Что вас ждет на практике? 45 минут погружения в ритм, который: - Замедляет хаотичные мысли, - Уплотняет внимание, будто сжимая пространство вокруг, - Стабилизирует нервную систему, включая режим глубинной регенерации. Формат: •Теоретическая часть (10 мин): Почему 1:4:2? Как это работает с энергией и фокусом? •Практическая часть (30 мин): -Подготовка тела (мягкие разминочные вдохи). -Постепенное вхождение в ритм. -Углубление (удлинение фаз, если комфортно). •Завершение (5 мин): Релаксация + ощущение «уплотнённого» времени. До встречи в DEEP INSIDE 24 июля, практика будет проходить с 18:00 до 18:45, стоимость — 4000₽ 🙏🏻

Рассказываем подробнее о новых мастерах телесных практик пространства: Александра Буянова: "Сначала я хотела помочь себе и  момент перешла из тренерской деятельности в телесную терапию, работая с собой и выстраивая заново здоровые отношения с собой и своим телом." Александра проведет Женский Круг SENSUAL в рамках дня Заботы о себе. •Как проходит практика: В начале — знакомство в уютной чайной, создание намерения с помощью метафорических карт. Затем — плавный переход в зал, где через чувственные движения происходит освобождение от напряжения, раскрытие женской уникальности и природной грации. В завершении — ресурсная интеграция силы с помощью ароматов натуральных эфирных масел. •Результат практики: -Раскрытие новых граней личности, снятие масок «удобной» женщины -Освобождение от груза гиперответственности и тотального контроля -Гармонизация ума и тела, пробуждение глубокой любви и принятия себя -Глубокое расслабление, замедление, погружение в состояние наслаждения Забронируйте свое место: