Алла • Managers' Lab

Garbage in, garbage out Периодически слышу эту фразу в бизнес-контексте Подходит и для генерации идей - на работе или в блоге. Иногда полезно смотреть всякую фигню, чтобы мозг отдыхал и перезагружался (об этом говорят исследования). Но для генерации новых идей всё-таки нужны качественный контент и насмотренность. Я для себя вывела алгоритм: 1. Читаю/ слушаю/ смотрю что-то качественное 2. Делаю упражнение на развитие креативности (писала тут) А вы как развиваете креативность и насмотренность?

Карьерный кругозор Я часто говорю, что полезно расширять карьерный кругозор, но в деталях об этом, кажется, не писала. Буду периодически делиться мыслями на эту тему. Итак, первые пара пунктов на сегодня: 1. Создать карту трендов - Выберите 5-7 интересных вам отраслей, даже если они далеки от вашей текущей работы. - Подпишитесь на англоязычные и локальные аналитические рассылки (не только СМИ, но и отраслевые обзоры консалтинговых компаний, например, McKinsey, BCG, Deloitte). - Раз в месяц формируйте свою мини-аналитику: что может повлиять на вашу сферу через 1-3 года. - Храните это в одном документе - “Карта карьерных горизонтов”. 2. Вести карьерный дневник встреч - Заведите таблицу встреч с теми, с кем вы общаетесь на профессиональные темы. - Фиксируйте идеи, инсайты, новые слова и подходы, которые вы услышали. - Пересматривайте каждые 3 месяца, чтобы выявлять закономерности и неожиданные точки роста. 3. Общаться с новыми людьми - Найдите людей из смежных или отдалённых от вас профессий, которые делают непривычные для вас вещи (например, архитектор VR-пространств, куратор арт-технологических проектов, эксперт по ESG-аудиту). - Раз в месяц встречайтесь с одним таким человеком на кофе - онлайн или офлайн. - Примеряйте, как их подходы и навыки можно перенести в вашу сферу. ______________ ❓Какой пункт вы бы применили в ближайшее время? ❤️ Дайте знать сердечком, если тема - интересная!

Выгорание: как не допустить

Добрый день, подскажите, сталкивались ли вы с выгоранием? Если да, то как справлялись? Или может у вас есть звоночки, которые предупреждают вас о его появлении?

- Было!

Причины:

Работала для индустрии, которую не поддерживала. Контекст: руководила направлением на рынке APAC и работала с несколькими индустриями. В один момент стало понятно, что надо сузиться до одной, приносящей максимум для бизнеса. Это было моё бизнес-решение, поддержанное компанией. На цифрах было хорошо, но внутренне не ощущала, что приношу пользу миру. И получалось, что каждый день делала компромисс со своими ценностями. Так проработала 6-12 месяцев. (Важно: причины у разных людей могут быть разными - от постоянных перегрузок до несоответствия ценностям. Полезно прислушиваться к себе.)

Как справлялась:

Уволилась и не работала полгода. Да, это роскошь, поэтому лучше всегда иметь подушку безопасности. Через полгода почувствовала, что очень хочу работать снова.

Как понять звоночки: Постоянная усталость, сильное внутреннее сопротивление каждое воскресенье, мало моментов радости в самой работе. В компаниях есть опросники для команд, чтобы оценивать степень выгорания команд, эти же вопросы можно позадавать себе. 👉 Выберите вопросы, релевантные вам и задавайте себе раз в неделю в течение месяца-двух. Шкала от 1 - полностью не согласна до 5 - полностью согласна. За последнюю неделю… 🔹Перегруженность Я чувствовала себя перегруженной. 🔹Продуктивность Я чувствовала себя продуктивной. 🔹Интерес Мне было интересно заниматься своей работой. 🔹Концентрация Я могла хорошо концентрироваться на работе. 🔹Признание Я чувствовала, что меня ценят. 🔹Работа с трудностями Я хорошо справлялась с трудностями, когда они возникали. 🔹Стресс • Мой средний уровень ежедневного стресса на работе был низким. • Работа не оказывала негативного влияния на моё психоэмоциональное состояние. 🔹Адекватность требований Требования к моей роли были адекватны моим ресурсам. 🔹Поддержка При стрессе я могла получить поддержку от коллег или руководителя. Если среднее по ответам постоянно: 🟢4-5 - всё ок 🟡3-4 - жёлтый флаг 🔴меньше 3 - красный флаг _________________ ❓ А вы сталкивались с выгоранием? Что помогло? ❤️ Дайте знать сердечком, если пост полезен, и такие надо писать. А то в последнее время вижу, что сохранений больше, чем сердечек, и я в задумчивости - посты нравятся или на всякий случай сохраняются 😅

☕️ Рубрика "вопрос-ответ"! Если что-то захотите спросить, то вот ссылка на ботик, куда можно написать. Я потом соберу вопросы и поотвечаю на них в постах. ❤️

Как получить лидерский опыт, если ты ещё не руководитель? 1. Возглавить проект, организовать ресурсы и скоординировать людей - проект может быть от большого формального до небольшого, например, когда вы увидели, что можно пофиксить какой-нибудь процесс 2. Вызваться быть бадди для новичков (если у вас нет такой инициативы в компании) - повлиять на адаптацию нового человека в компании через передачу опыта 3. Стать ментором для человека, у которого меньше опыта, чем у вас • внутри компании (поговорить с руководителем или HR о возможностях) • вне компании, например: — Women in Tech (Ru & International) — Women in Big Data (Ru & International) — getmentor (Ru) — ADPlist (International) — Meander International) ________________ ❓Какие способы добавили бы вы? ❤️ Дайте знать сердечком, если пост понравился! Managers' Lab | YouTube | Career Lab

Как получить лидерский опыт, если ты ещё не руководитель? 1. Возглавить проект, организовать ресурсы и скоординировать людей - проект может быть от большого формального до небольшого, например, когда вы увидели, что можно пофиксить какой-нибудь процесс 2. Вызваться быть бадди для новичков (если у вас не такой инициативы в компании) - повлиять на адаптацию нового человека в компании через передачу опыта 3. Стать ментором для человека, у которого меньше опыта, чем у вас - внутри компании (поговорить с руководителем или HR о возможностях) - вне компании, например: - Women in Tech (Ru & International) - Women in Big Data (Ru & International) - getmentor (Ru) - ADPlist (International) - Meander International) ____________________ ❓Какие способы добавили бы вы? ❤️ Дайте знать сердечком, если пост понравился!

Профессиональная уверенность в себе - это не просто “поверить в себя” ~70% сотрудников хоть раз в жизни испытывали синдром самозванца (это не я придумала, а Journal of Behavioral Science). Не мало, да? Ну, честно говоря, у меня выборка тоже не маленькая - поработала над планами развития нескольких сотен руководителей. И подтверждаю статистику. Что делать? На прошлом эфире получила вопрос про fake it till you make it. Сразу скажу, это здесь не помогает, а наоборот, мешает. А помогают вот эти 3 штуки: 1) доверие к себе 2) знание себя 3) устойчивость к стрессу Ловушки, в которые попадают даже опытные руководители: - Перфекционизм - Обесценивание собственных успехов - Погоня за постоянным одобрением извне Что работает на долгую перспективу: 1️⃣ Фиксировать достижения Даже маленькие. Регулярное напоминание о том, что у нас уже получалось, укрепляет веру в свои силы. 2️⃣ Создать “банк доверия к себе” Сохранять положительные отзывы, благодарности, успешные кейсы. Когда сомнения подкрадываются - здесь можно напомнить себе о том, какие мы классные. 3️⃣ Переписывать внутренние истории Ловить моменты самокритики и заменять их фактами, которые подтверждают нашу компетентность. 4️⃣ Держать фокус на росте, а не на идеале Путь к мастерству - это процесс, а не мгновенный результат. А ошибки - часть развития. 5️⃣ И главное - праздновать победы. Любые. Это формирует уверенность, которая не рассыпается при первой же трудности. ________ ❤️ Дайте знать сердечком, если пост понравился! ❓Что вам помогает подкреплять профессиональную уверенность?

Книги о карьере и управлении, которые на меня повлияли Читала их в разное время - какие-то в начале карьерного пути, какие-то - совсем недавно. Но все они повлияли на моё развитие. 1. Гибкое сознание / Кэрол Дуэк 2. Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам / Билл Бернетт, Дэйв Эванс 3. Заставьте свои сильные стороны работать / Маркус Бакингем 4. Никаких правил. Уникальная культура Netflix / Рид Хастингс, Эрин Мейер 5. Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки / Дэниел Левитин 6. Радикальная прямота. Как управлять не теряя человечности / Ким Скотт 7. Хороший босс, плохой босс / Роберт Саттон (мой преподаватель из Стэнфорда) 8. HBR Guide to Better Business Writing / Bryan A. Garner 9. HBR Guide to Managing Up and Across / HBR ______________________ ❓ А какие у вас любимые книги? ❤️ Дайте знать сердечком, если нравятся такие посты!

Так приятно получать ваши сердечки на сторис с обезьянами! 😊 Может, вы хотите бустануть мой канал, чтобы я вам ещё чего-нибудь интересного сингапурского иногда показывала? 🙃 https://t.me/boost/managers_lab

Про впечатление, которое мы производим Очень интересно наблюдать, какое впечатление на нас производят люди, и какое мы - на них. История 1: на работе при каждой возможности меня отправляли на high stake встречи с топ-менеджерами крупных международных компаний. Потому что произвожу благонадёжное впечатление. Ну то есть, когда я в профессиональном сеттинге, то выгляжу и говорю так, что мне легко доверять (довериться). Это по мнению моих руководителей и коллег. История 2: иногда встречаюсь с людьми, которые лично со мной не знакомы, и при первой встрече говорят, что думали, я очень строгая, а оказывается, очень дружелюбная. Хотя мне кажется, что проецирую дружелюбие везде, где могу. История 3: вижу фото знакомого топ-менеджера , который на фото выглядит так, что на хромой козе к нему не подъедешь. Да вообще ни на какой. А в общении я знаю его как милейшего человека. ___________ ❓ А вы знаете, какое впечатление производите на других? ❓ Было ли когда-то, что думали про человека одно, а при знакомстве оказывалось другое?

7 неудобных, но полезных навыков, которые нужны всем руководителям 1. Умение говорить неудобные вещи • уволить, отказать, настоять и остаться человеком. 2. Принимать решения • когда страшно или недостаточно информации. 3. Спокойно признавать ошибки или провалы, если они возникают • руководители не всегда правы. И это нормально. 4. Видеть на два шага вперёд • стратегическое мышление - обязательный навык. 5. Переубеждать без давления • использовать разные инструменты - истории, цифры, контекст. 6. Не зависать в обучении • мы не обязаны всё знать. Но должны уметь быстро разбираться. 7. Брать и делать • без шума, паники, лишних слов. _______________ ❓Какой из пунктов - ваш любимый? ❤️ Дайте знать сердечком, если пост полезен!

💬 Комментарии к 'Ask Me Anything' эфиру сегодня (вт, 5 августа) в 12:00 МСК Под этим постом можно будет общаться со мной во время эфира! А если хотите задать анонимный вопрос, его можно написать сюда. В прошлый раз было пожелание видеть вопросы на экране, попробую шэрить экран с этим сервисом. Если уже задали вопрос в ботике до того, как увидели этот пост, вопросы можно не повторять, я их уже перенесла. Вопросы, которые уже получила: 1️⃣ С чего начать строить портфельную карьеру, если нет личного бренда, и ты в найме? 2️⃣ Как понять, какие навыки можно монетизировать? Как понять, какую экспертизу уже можно монетизировать? 3️⃣ Методики и способы изучения рынка с точки зрения продажи своей экспертизы? 4️⃣ Вы верите в формат Fake it Till you Make it? (+ контекст) До встречи!

Про замедление В последнее время поймала себя на мысли, что не чувствую вкус кофе, да вообще вкуса еды не особо тоже. Потому что всё на бегу. Начала день с кофе, потому что привычка, поела на бегу, потому что дела, и всё в этом духе. Разорвал порочный круг авокадо. Давно как-то его не ела, а здесь купила 4 штуки (меньше у нас не продаётся), и пришлось каждый день делать салаты и добавлять его туда. И как-то этот вкус так притянул к себе внимание, что захотелось замедлиться, indulge, так сказать. А сегодня сходила за любимым капучино. Принесла домой и не сразу стала пить, а сделала такую сверку из медитативных упражнений - заметила окружение - комнату, дождь, деревья, птиц за окном, пол под ногами. И сделала первый глоток. И так вкусно! Вспомнила, что я с корицей люблю, добавила её. Сижу, вдохновлённая! _____________________ ❓А как у вас со скоростями на этой неделе?

Самый лёгкий способ быстро подвести итоги месяца (и на работе, и вне её): 1. Достижения 2. Приобретённые уроки 3. Благодарность 4. Запоминающиеся моменты _____________________ ❓ А вы подводите итоги месяца? И если да, то как? ❤️ Дайте знать сердечком, если пост понравился!

Во время эфира у меня спросили, как нативно предлагать свои услуги или продукты в блоге, и я ответила, что не знаю! Вот что я раньше не изучала, так это продажи. Поэтому нативно продавать не умею, упаковывать не умею. Но вот с чем мне повезло, так это с тем, что клиенты сами приходят ко мне и говорят, какой формат работы им нужен, а я потом оформляю это как продукт и говорю вам, что так со мной тоже можно работать. Лайфхак! В августе это будут такие продукты: 1. Карьерный разбор * по просьбам трудящихся, добавила optional follow-up созвон, чтобы мы могли созвониться в течение 3-4 недель после карьерного разбора, если возникла необходимость обсудить прогресс или блокеры. Потестируем такую опцию для всех записавшихся на август. 2. Коуч-сессия Для тех, кто знаком с коучингом ICF. Мой подход - 'Executive coaching', который использую для руководителей из Fortune 500 здесь, в Сингапуре. Основная рамка - коучинг, есть включения менторства из моего топ-менеджерского опыта, где необходимо. Моя сертификация - Professional Certified Coach, ICF. Сессия длится 60-90 минут и, как обычно, для первой волны будет самая низкая стоимость - $190. 3. Долгосрочная работа (3 мес) Это работа только через собеседование. Для тех, кто хочет поработать над своей целью, и кому для этого нужна поддержка. Формат индивидуальный - микс консалтинга, менторства и коучинга. Вы получаете доступ к моему опыту. Количество созвонов определяется на первой встрече, в соответствии с темпом, в котором вы готовы действовать. Стоимость первой волны - $450. В эту волну возьму только 3 человека. Запись на собеседование до 23:59 мск, 3 июля. ❤️ Если чувствуете, что пора, смело пишите мне в личку @allaoslj!

А это будет очень тупо, если я попрошу вас всех подписаться на мой ютуб-канал, чтобы ютуб снова его полюбил? А то я полгода не снимала, и всё, он обиделся! 😅 Ну хотя бы сотню там набрать для первого шага!

30 идей для создания новых возможностей в своей карьере: 1. Создать карту своих профессиональных связей и определить, с кем стоит восстановить или создать контакт 2. Изучить нетворкинговые мероприятия в смежных отраслях и посетить одно из них 3. Создать личный блог или канал, чтобы делиться профессиональными инсайтами 4. Провести аудит своих старых проектов и выделить ключевые уроки 5. Предложить провести мастер-класс для коллег на тему, в которой вы сильны 6. Сделать подробное исследование компании мечты 7. Начать вести список идей для улучшения процессов на текущем месте работы 8. Организовать встречу/ виртуальный кофе с коллегой из другого офиса/ компании для обмена опытом 9. Прочитать одну статью/ исследование/ отчёт по трендам из своей области 10. Изучить истории неудач успешных людей в вашей отрасли (поможет снизить страх ошибок) 11. Создать список "100 вещей, которые я хочу достичь в карьере" и начать с самого простого пункта 12. Сделать что-то для улучшения навыка презентации, например, записать на камеру 2-минутный ответ на "Расскажите о себе” 13. Написать статью или пост о том, чему научились за последний год 14. Попросить обратную связь о своей работе у коллег или руководителя 15. Найти ментора в своей области 16. Начать вести список "карьерных экспериментов" - идей, которые хотите попробовать. 17. Создать презентацию о своём профессиональном опыте, как если бы вы выступали на конференции 18. Изучить, как можно монетизировать свои хобби или увлечения в профессиональной сфере 19. Создать список "альтернативных" карьерных путей, которые вас интересуют 20. Провести небольшое исследование о том, как ваша отрасль будет развиваться в ближайшие 5 лет 21. Создать "карту навыков", с отметками, что уже умеете, а что нужно развить 22. Предложить свою помощь в организации корпоративного мероприятия или инициативы 23. Изучить, как ещё можно использовать ИИ в вашей работе 24. Создать список "неочевидных" компаний, где ваши навыки могут быть полезны 25. Начать вести список идей - записывать всё, что может улучшить вашу карьеру 26. Написать письмо самому себе с целями на год и запечатать его, чтобы открыть через 12 месяцев 27. Поучаствовать в обсуждении на профессиональном форуме или в группе 28. Завести папку с достижениями: скриншоты похвалы, благодарностей 29. Выделить 30 минут и изучить новости из вашей отрасли 30. Завести привычку фиксировать уроки из каждого рабочего дня Этот пост 3-ий по пересылаемости в канале! Если вы уже читали его, взяли ли что-то потестировать? ❓Что выберете для себя сегодня? А что добавили бы в список? Алла | Managers' Lab

30 идей для создания новых возможностей в своей карьере: 1. Создать карту своих профессиональных связей и определить, с кем стоит восстановить или создать контакт 2. Изучить нетворкинговые мероприятия в смежных отраслях и посетить одно из них 3. Создать личный блог или канал, чтобы делиться профессиональными инсайтами 4. Провести аудит своих старых проектов и выделить ключевые уроки 5. Предложить провести мастер-класс для коллег на тему, в которой вы сильны 6. Сделать подробное исследование компании мечты 7. Начать вести список идей для улучшения процессов на текущем месте работы 8. Организовать встречу/ виртуальный кофе с коллегой из другого офиса/ компании для обмена опытом 9. Прочитать одну статью/ исследование/ отчёт по трендам из своей области 10. Изучить истории неудач успешных людей в вашей отрасли (поможет снизить страх ошибок) 11. Создать список "100 вещей, которые я хочу достичь в карьере" и начать с самого простого пункта 12. Сделать что-то для улучшения навыка презентации, например, записать на камеру 2-минутный ответ на "Расскажите о себе” 13. Написать статью или пост о том, чему научились за последний год 14. Попросить обратную связь о своей работе у коллег или руководителя 15. Найти ментора в своей области 16. Начать вести список "карьерных экспериментов" - идей, которые хотите попробовать. 17. Создать презентацию о своём профессиональном опыте, как если бы вы выступали на конференции 18. Изучить, как можно монетизировать свои хобби или увлечения в профессиональной сфере 19. Создать список "альтернативных" карьерных путей, которые вас интересуют 20. Провести небольшое исследование о том, как ваша отрасль будет развиваться в ближайшие 5 лет 21. Создать "карту навыков", с отметками, что уже умеете, а что нужно развить 22. Предложить свою помощь в организации корпоративного мероприятия или инициативы 23. Изучить, как ещё можно использовать ИИ в вашей работе 24. Создать список "неочевидных" компаний, где ваши навыки могут быть полезны 25. Начать вести список идей - записывать всё, что может улучшить вашу карьеру 26. Написать письмо самому себе с целями на год и запечатать его, чтобы открыть через 12 месяцев 27. Поучаствовать в обсуждении на профессиональном форуме или в группе 28. Завести папку с достижениями: скриншоты похвалы, благодарностей 29. Выделить 30 минут и изучить новости из вашей отрасли 30. Завести привычку фиксировать уроки из каждого рабочего дня Этот пост 3-ий по пересылаемости в канале! Если вы уже читали его, взяли ли что-то потестировать? ❓Что выберете для себя сегодня? А что добавили бы в список? Алла | Managers' Lab

Выложила запись сегодняшнего эфира на Ютуб! Спасибо всем за активное участие. Если будете смотреть в записи, дайте знать, если полезно! ❤️