Пенсіонери України❤️

#ЦікавоЗнати Як самостійно обчислити розмір пенсії у 2024 році Обчислити розмір пенсії за віком можна самостійно, скориставшись спеціальною формулою. ✅Відповідно до частини першої статті 27 Закону України “Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування”, пенсія за віком обчислюється за формулою: П = ЗП х КС, де ЗП — заробітна плата, за якою обчислюється пенсія, а КС — коефіцієнт страхового стажу. Пенсіонери України 👨‍🦳

🤯 Відомого журналіста намагалися вбити за правду! Андрій вже 14 років проводить незалежні розслідування та дізнався прізвища зрадників, які продали країну. Навіть після замаху він не здався та створив телеграм канал Media Mandarin, в якому опублікував 13 документів про розділ України цим літом (переглянути нові кордони) Окрім цього він дізнався: хто керує Україною (це не президент) та пише безглузді закони ... (дізнатися) Давайте підтримаємо Андрія підпискою, українці заслуговують знати правду👇

#ЦікавоЗнати 🌱Вівсянка не така вже й корисна, це порожні калорії Тут річ у тім, яку саме вівсянку ви вибираєте. ▫️Вівсяна крупа - це зерна вівса, отримані в результаті пропарювання, відлущування і шліфування. Така вівсянка вариться близько години, стає щільною і слизовою. ▫️Пластівці ж виходять шляхом дроблення і пресування зерен. Найдрібніші практично не мають клітковини, тому менш поживні та більш калорійні. ❗️Загалом вівсянка - дуже корисний продукт, вона багата білками, містить магній, калій, натрій, кальцій, фосфор, залізо, вітаміни В1, В2, РР. Але за всієї корисності вівсянку не варто їсти на голодний шлунок, перед сніданком потрібно випити склянку води, а потім їсти кашу. Поєднувати вівсянку найкраще з ягодами, горіхами. А якщо до цього додати яйце, то вийде ідеальний сніданок! Пенсіонери України 👨‍🦳

Гарного та сонячного дня☀️ Пенсіонери України 👨‍🦳

😴😴😴 Пенсіонери України 👨‍🦳

Вам прийшло +4500 грн. Перевірте ваше ПІБ на виплату з Пенсійного Фонду України до 14 травня !

😂🥔 Пенсіонери України 👨‍🦳

#ВажливоЗнати ❗️Омолоджуємо шкіру обличчя та шиї ✅ 1 ст. ложка желатину. ✅ 5 ст. ложок молока. ✅ 10 крапель вітаміну А. ✅ 10 крапель вітаміну Е. ✅ 1 жовток. ✅ 1 ч. ложка оливкової олії. ➖Злегка підігріваємо молоко. Додаємо желатин, перемішуємо і даємо розбухнути 30 хв. Стежимо, щоб не було грудочок. ➖Додаємо решту інгредієнтів. Підігріваємо суміш на водяній бані до теплого стану. Наносимо на очищену шкіру обличчя на 30 хв. Вмиваємося прохолодною водою. Проводимо 10 процедур. ➖Найкраще робити желатинові маски через день. Пенсіонери України 👨‍🦳

«І очі твої то моя небезпека, і ті ж самі очі щастя моє». Святослав Вакарчук Пенсіонери України 👨‍🦳

⚠️Пенсійний Фонд повідомляє - Всім пенсіонерам підготуватись! 🇺🇦15 травня 2024 року відбудеться підвищення пенсії для всіх пенсіонерів! ❗️Оберіть свій стаж та натисніть "НАДІСЛАТИ ЗАПИТ" і дізнаєтесь, яка сума надабавки вас очікує