♡ 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒔𝒔𝒔𝒌𝒊𝒔𝒔𝒔 ♡
Рада видеть вас на своем канале!! Личка: @maria_shen Вп/реклама только с каналами про восстановление!!
إظهار المزيد1 968
المشتركون
+11624 ساعات
+507 أيام
+65730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
🤎Немного огорчает количество побед, но я все равно очень вами горжусь!!🤎
#triggerday
⭐✨✨✨✨✨✨✨🧋📚
Добрый вечерок!!
Спонтанно решила приготовить родным сырники, все были очень довольны хихи
Потом пошли гулять с братиком, погода шикарная
На перекус скушала протеинку и яблоко, мини #review: мне безумно она понравилась, снизу шоколадное печенье, далее идет прослойка шоколадно-ореховой пастой, следом воздушное суфле и все это покрыто глазурью. Печенье не приторное и безумно вкусное 10/10!!
Что кушали на ужин? Как день прошел?
❤ 21💋 3👍 1🥰 1😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
⭐✨✨✨✨✨
✨✨✨✨‼️⭐🧋🐇
Добрый денек, милые!!
Было два урока, а после устроила уборочку. Сейчас отдыхаю, потом пойдем с братиком гулять
➡️На обед замутила себе очень вкусный салат из листьев, помидора, перца, Феты, чернослива, маринованного кальмара и бальзамики. Закусила фруктиками
Может показаться извращением, но это правда очень вкусное сочетание хихи
Рассказывайте, как вы? Что кушали?
❤🔥 19❤ 6🕊 2🤩 1
🧁🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🧁
🌷Творог 100 гр
🌷Яйцо 30 гр
🌷Молоко 25 мл
🌷Сухофрукты 25 гр
🌷Ванилин 1/3 чл
🌷Кукуруз. крахмал 1/2 чл
🌷Подсластитель по вкусу
🌷Приготовление🌷
🌷 Все ингредиенты кроме сухофруктов перебиваем в блендере до однородной массы
🌷 Нарезаем сухофрукты на мелкие кусочки и добавляем в массу
🌷 Смазываем форму маслом и выпекаем ~30-40 минут при 180*
🌷Остужаем в холодильнике и готово, приятного аппетита!!
#recipe
❤ 21❤🔥 3🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
🌟 Эвелина, 16 лет
🪷Спорт, рисование, учёба, путешествия, рецепты, покупки
🪷Сейчас стремлюсь обрести гармонию, а также рисую на заказ картины
🪷 https://t.me/evvvelinaaa
❤ 5🍓 2
🤎🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷🌷🌷🌷большое количество быстрых углеводов 🤎
✨Так же, как и вчера борем этот триггер ;)
✨Отправляете свои успехи под этим постом!!
#triggerday
❤ 20🍓 2
⭐✨✨‼️⭐🛏 🧁
Доброе утречко, любимые!!
Спала хорошо, выспалась и готова врываться в новый день с новыми силами хихи
По планам как всегда уборка, уроки, сидение с братиком и уроки ;)
➡️На шикарный завтрак у меня творожная запеканка с курагой и черносливом + йогурт, ягоды и конечно же кофеек
Не ожидала, что запеканка окажется настолько вкусной, мне очень понравилось!! Если хотите рецептик, жду 50 реакций на посте
Хорошего дня и делитесь своими планами и супер-завтраками!!
❤ 48💘 9🔥 3❤🔥 2🥰 2😍 1
⭐✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨⭐🛏💕
Очень довольна днем, все успела, все сделала и теперь довольная топаю спать. Приготовила очень интересный завтрак, так что будет проба утром хихи
Вечером поехали в ресторанчик, а потом в азбуку вкуса, где я купила себе разные протеинки, которые не пробовала
На ужин был куриный супчик и кукурузные кесадильи с говядиной, так вкусно, словами не передать..
Ну, а теперь, бегу спать, спокойной ночи, милые
🌷Напоминание: позвольте себе любить себя
❤ 30❤🔥 3🍓 3🔥 1🕊 1💋 1