ar
Feedback
Hooligans-Squad

Hooligans-Squad

الذهاب إلى القناة على Telegram

Мілітарі спільнота фахівців та однодумців,об'єднаних прагненням ставати кращими. Навчаємося. Практикуємо. Передаємо досвід По всім питанням писати 👇 @hooolsgansbot

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Hooligans-Squad

تُعد قناة Hooligans-Squad (@hooliganssquad6667) في القطاع اللغوي أوكراني لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 541 مشتركاً، محتلاً المرتبة 3 631 في فئة الكتب والمرتبة 5 642 في منطقة أوكرانيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 541 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 15 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -108، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -1، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 25.58‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 11.40‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 697 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 202 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 31.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل детектив, література, таємниця, читач, жах.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Мілітарі спільнота фахівців та однодумців,об'єднаних прагненням ставати кращими. Навчаємося. Практикуємо. Передаємо досвід По всім питанням писати 👇 @hooolsgansbot

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 16 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الكتب.

10 538
المشتركون
-124 ساعات
-187 أيام
-10830 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from N/a
Буде два кольори: Зелений ✅ Коричневий ✅ Початок дропу буде оголошений в Instagrami:
Буде два кольори: Зелений ✅ Коричневий ✅ Початок дропу буде оголошений в Instagrami:

Найпоширеніша проблема від довгого носіння тяжкого спорядження це набуті протрузії, грижі, компресія нервових сплетінь від чо
+2
Найпоширеніша проблема від довгого носіння тяжкого спорядження це набуті протрузії, грижі, компресія нервових сплетінь від чого можуть німіти руки до прикладу. Для запобігання цим проблемам були розроблені системи розподілу ваги, котрі переносять вагу броні, БК і рюкзаку зі спини та плечей на бедра та таз, саме туди де людина має стабільніше положення. Принцип полягає в тому аби перенести частину ваги на більш стабільні точки людського тіла, а не прибрати вагу зовсім. 20 кг лишаються 20 кг, але тепер рівномірно розподілені і комфортніші для бійця. Сьогодні найбільш відомими прикладами є Marom Dolphin(Ізраїль), STKSS(США) та Virtus DWD(Британія). Це концептуально три різні підходи до однієї проблеми: як перенести частину ваги з плечей на таз і корпус. ↗️↗️Marom Dolphin - Ізраїльська система, побудована навколо жорсткого каркаса та поясного вузла. Основна ідея - зняти навантаження з плече, передаючи вагу через раму на таз. ✅Переваги: - помітне зменшення навантаження на плечі й трапецію; - комфорт при тривалому носінні важких плит і рюкзака; - стабільність спорядження під час руху; - можливість розʼєднати систему коли це необхідно однією кнопкою. ❌Недоліки: - більша маса самої системи; - жорсткість конструкції може обмежувати гнучкість; - не зручна при роботі в техніці або вузьких приміщеннях. ↗️↗️STKSS (Shoulder Transfer Kit System) - Американська модульна система, яка працює через механічні важелі та шарніри. Вона перекладає частину ваги бронежилета на пояс. Головна особливість - рухомість: система працює навіть під час бігу, присідань чи роботи лежачи. ✅Переваги: - дуже відчутне розвантаження плечей; - краща рухливість порівняно з жорсткими рамами; - сумісність з багатьма plate carrier. ❌Недоліки: - складніша конструкція; - потребує точного налаштування під користувача; - необхідність додаткових кишень або адаптерів на поясі для встановлення; - шарніри та механіка додають потенційних точок зносу. ↗️↗️Virtus DWD Британська система Dynamic Weight Distribution, створена для комплекту Virtus. Тут акцент зроблений не на жорсткому каркасі, а на динамічному перерозподілі ваги під час руху. Система використовує троси й вузли натягу, щоб частково переносити навантаження на поясний модуль без втрати мобільності. ✅Переваги: - хороша ергономіка; - менша громіздкість; - комфорт у русі та при тривалому носінні. ❌Недоліки: - ефективність нижча, ніж у більш “жорстких” систем; - сильно залежить від правильного підгону; - найкраще працює саме у штатному комплекті Virtus. ❗️Загальним недоліком можна назвати те, що всі три системи можуть зняти частину навантаження зверху, але збільшити його знизу. Також слід памʼятати, що через особливості конструкції РПС може обмежувати рухи, конфліктувати з бронежилетами або плитоносками, тому міряти варто разом з ними. І враховувати, що якщо пояс висить занадто низько, затягнутий нерівномірно або вага підсумків розподілена асиметрично, це створює перекіс і критичне точкове навантаження на поперековий відділ, прискорюючи втому м'язів. Ідеальної системи немає - все залежить від задач, ваги спорядження та того, як довго його доводиться носити. #екіп Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Бажаємо здоровʼя! Вас вітає батальйон безпілотних систем «HUNTSMEN71»🎮🇺🇦 Бачимо, вам зайшов наш попередній пост про «анато
Бажаємо здоровʼя! Вас вітає батальйон безпілотних систем «HUNTSMEN71»🎮🇺🇦 Бачимо, вам зайшов наш попередній пост про «анатомію» FPV-дрона - тому продовжуємо рубрику постів для «Hooligans-Squad» Сьогодні розбираємо наступне: що таке RX та TX? Як вони працюють? Навіщо вони взагалі потрібні? 👇 📡 Що це таке і навіщо потрібно? Якщо максимально просто - RX і TX це те, через що ти керуєш дроном. Без них немає зв’язку між пультом і дроном → а значить дрон просто не полетить. TX (transmitter) - це передавач (стоїть у пульті) 🎮 RX (receiver) - це приймач (стоїть на дроні) 🚁 Ти даєш команду → дрон її отримує → виконує. ⚙️ Як це працює? Ти рухаєш стіки на пульті → TX передає сигнал по радіо → RX на дроні приймає сигнал → політний контролер виконує команду. «пульт → сигнал → дрон» 📶 Які бувають частоти? Найпопулярніші варіанти, які використовує наш батальйон це: 915 MHz. Більша дальність і краще «пробиває» перешкоди, але трохи повільніше. 2.4 GHz. Менша дальність і гірше проходить перешкоди, зате швидше і стабільніше управління. Dual Band (двохдіапазонні) Працюють одразу на двох частотах (наприклад 915 + 2.4) → більше стабільності і резерв. Також існують інші частотні діапазони керування, такі як: 433 MHz, 868 MHz та інші. Вони використовуються в різних системах і під різні задачі. 📊 У чому різниця? 915 - дальність і прохідність. 2.4 - швидкість і чіткість управління. Dual Band - баланс і надійність. 📡 Що таке Diversity? Це коли на приймачі (RX) дві антени. Зазвичай це використовується саме в Dual Band. Система автоматично вибирає кращий сигнал → менше шансів втратити зв’язок. «більше антен = стабільніше управління» 📌 RX і TX - це основа управління дроном. Без них ти не передаси жодної команди. #fpv Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Доброго дня. Приготував текст Канал військового з позивним Стоїк, який в армії з перших днів війни. На каналі пропагує цінності: справедливості, поміркованості, мужності та мудрості. Ділиться своїм досвідом, історіями, роздумами. Без зради та з об’єктивним ставленням до ворога. Внутрішній спокій, контроль емоцій, усвідомлене життя. Все це сповідує філософія стоїцизму. Правда, нам цього зараз дуже не вистачає? Підписуйтесь на канал за посиланням: https://t.me/+1jZ8VRt4dkA4OWMy

🏃‍♀️ Пост №12. Каденс: що це і навіщо він потрібен? #біг Каденс - це кількість кроків за хвилину під час бігу. Саме він силь
🏃‍♀️ Пост №12. Каденс: що це і навіщо він потрібен? #біг Каденс - це кількість кроків за хвилину під час бігу. Саме він сильно впливає на техніку, навантаження на суглоби та “легкість” бігу. 🔢 Який каденс вважається нормою? 🔹 Оптимальний діапазон: 170-190 кроків/хв Але 👇 Для початківців головне - не цифра 190, а щоб каденс був не нижче 160. Чому це важливо? ✔️ менше ударне навантаження на коліна ✔️ коротший і безпечніший крок ✔️ стабільніший темп ✔️ менший ризик травм 🧠 Як перевірити свій каденс? Є простий спосіб: 1️⃣ порахуй, скільки кроків робиш за 30 секунд 2️⃣ помнож результат на 2 Наприклад: 75 кроків за 30 секунд = 150 кроків/хв 👉 це означає, що каденс можна поступово покращувати. 📈 Як збільшувати каденс правильно? ❌ Не намагайся різко перейти з 150 на 180. ✔️ Додавай приблизно 5% щотижня. Наприклад: 150 → 157 → 165 і далі поступово. Так тіло адаптується без перевантаження. 🎵 Біг під музику реально допомагає Плейлисти з ритмом 170-180 BPM допомагають автоматично тримати частоту кроків. Особливо добре працює: - електронна музика - drum’n’bass - техно - бігові BPM-плейлисти 🦶 Що допомагає покращити каденс? ✔️ коротші та швидші кроки ✔️ не “викидати” ноги вперед ✔️ легке приземлення під корпусом 🔥 Прості вправи для техніки 🔹 стрибки на місці - 2-3 підходи по 30 сек 🔹 біг із високим підніманням колін - 3×20 сек 🔹 короткі прискорення з контролем техніки ⚠️ Важливо Якщо ти тільки починаєш бігати - занадто різке збільшення каденсу може підняти пульс і “зламати” комфортний темп. Тому: 👉 спочатку - стабільність 👉 потім - техніка 👉 потім - швидкість Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Всім доброго дня. Я неодноразово раніше писав, що в такі часи як зараз кожен має бути готовим до війни і мати до цього як теоретичні так і практичні навички. Багаж знань та навичок нам за плечима не носити, але знати і розуміти, що таке війна - це обов'язок кожного громадянина нашої країни. Не факт, що кожен потрапить в армію, але якщо так складеться, то варто прийти на своїх умовах, де людина відразу зможе застосовувати свої навички і отримати посаду, де буде приносити найбільшу користь. Це команда інструкторів зі снайпінгу. Створили канал, де викладають матеріали про високоточну стрільбу. Цей контент підійде для тих, хто хоче отримати знання з вогнепальної зброї чи навчитися влучніше стріляти з будь-якого стрілецького озброєння. https://t.me/unitedshooterselite Підписуйтесь щоб підтримати команду USE З повагою, Стоїк.

Скоро дуже скоро, буде дроп сумісної колаби з SpetsFrog
+1
Скоро дуже скоро, буде дроп сумісної колаби з SpetsFrog

👁 Визначення зон видимості на топографічній карті 📌 Що таке поле видимості Це ділянки місцевості: 🟢 які видно зі спостереж
👁 Визначення зон видимості на топографічній карті 📌 Що таке поле видимості Це ділянки місцевості: 🟢 які видно зі спостережного пункту 🔴 які не видно (“сліпі зони”) Сліпі зони можуть дозволити противнику: • приховано наблизитись • уникнути спостереження • зайняти вигідні позиції 📐 Метод трикутників Спрощений спосіб визначення видимості. Алгоритм: 1️⃣ З’єднати точку спостереження і ціль 2️⃣ Позначити можливу перешкоду 3️⃣ Визначити висоти всіх точок 4️⃣ Побудувати умовний профіль 📊 Принцип роботи Проводять: • перпендикуляри • лінію зору 📌 Якщо лінія зору НЕ перетинає перешкоду: 🟢 ціль видно 📌 Якщо перетинає: 🔴 видимості немає 🌲 Важливо Якщо перешкодою є: • ліс • будівля • споруда ❗ до висоти місцевості додають висоту самого об’єкта. 📏 Метод розрахунків Використовується для точнішого визначення. Порівнюють: • відстані між точками • перевищення висот 📌 Правило Якщо: відношення відстаней > відношення перевищень → 🟢 ціль видно Інакше: → 🔴 видимість відсутня 🗺 Зони видимості Для повної оцінки: • будують кілька профілів • поєднують видимі та невидимі ділянки Так отримують: 👁 поле видимості 🚫 сліпі зони 🌍 Що впливає на дальність видимості На дистанціях понад 10 км враховують: • рельєф • кривизну Землі • рефракцію На менших дистанціях ці поправки зазвичай незначні. #топографія Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

🎬 Українські #фільми та документальні стрічки про війну 🪖 «Війна химер» Документальний фільм про бійця АТО та режисерку, як
🎬 Українські #фільми та документальні стрічки про війну 🪖 «Війна химер» Документальний фільм про бійця АТО та режисерку, які намагаються побудувати стосунки після Іловайська. Стрічка поєднує фронтові кадри, особисті архіви та рефлексію про життя після війни. 🎼 «Міф» Документальна історія Василя Сліпака - оперного співака світового рівня, який добровольцем пішов на фронт і загинув у бою на Донбасі. 🛡 «Добровольці Божої чоти» Фільм про оборону Донецького аеропорту та українських добровольців, які брали участь у боях за термінали ДАП. 🎥 «Життя на межі» Документальна стрічка про двох українських кінематографістів, які добровільно вирушили на війну та фіксували власний бойовий досвід. 🌻 «Одного літа в Україні» Фільм про іноземних добровольців Міжнародного легіону ГУР. Показує підготовку, службу та адаптацію бійців у бойовому підрозділі. ⚠️ «Донбас» Фільм Сергія Лозниці, побудований на серії епізодів, заснованих на реальних подіях та відео з окупованих територій Донбасу. 📓 «Зошит війни» Документальний фільм, змонтований із відео українських військових із фронту. Стрічка показує повсякденне життя та бойову реальність очима самих бійців. Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Sooonnnn
Sooonnnn

📚 #Книги Сергія Плохія про СРСР, Другу світову та історію України 🪖 «Забуті покидьки східного фронту» Документальне дослідж
📚 #Книги Сергія Плохія про СРСР, Другу світову та історію України 🪖 «Забуті покидьки східного фронту» Документальне дослідження про співпрацю США, Британії та СРСР під час Другої світової війни й поступовий розпад антигітлерівської коаліції. Сергій Плохій використовує архіви радянських спецслужб, щоб показати витоки майбутньої Холодної війни. 🏛 «Остання імперія. Занепад і крах Радянського Союзу» Книга про останні роки існування СРСР та причини його розпаду. Автор аналізує роль України, союзних республік і міжнародної політики у краху Радянського Союзу. 🌍 «Ялта. Ціна миру» Дослідження Ялтинської конференції 1945 року та рішень Рузвельта, Черчилля і Сталіна, які вплинули на повоєнний устрій Європи. Книга базується на розсекречених документах, листах і дипломатичних матеріалах. 🇺🇦 «Брама Європи. Історія України від скіфських воєн до незалежності» Огляд історії України від давніх часів до сучасності. Автор пояснює формування української державності, національної ідентичності та ключові події української історії. Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Хочемо подякувати батальйону безпілотних систем 71 ОАЕМБР «HUNTSMEN71». Дядьки відгукнулися того ж дня. Очікуйте надалі на нашу тісну співпрацю — дядьки будуть роздупляти і нас, і вас по дронах. Залишаємо соцмережі: Telegram Instagram

Одна з найважливіших складових зброї це безумовно ствол. А на скільки він повинен бути довгим?і чи повинен? Від довжини ствол
Одна з найважливіших складових зброї це безумовно ствол. А на скільки він повинен бути довгим?і чи повинен? Від довжини ствола залежить початкова швидкість кулі, чим довший ствол, тим вищою вона буде. В калібрі .223Rem кожен сантиметр ствола додає до початкової швидкості кулі приблизно 5 м/с. Між стволами довжиною 10,5 та 20 дюймів різниця початкової швидкості може складати 100 м/с. У 20-дюймовому стволі гази тиснуть на кулю довше, встигаючи передати їй більше енергії. У 10,5-дюймовому «короткому»стволі значна частина пороху згорає вже за межами дульного зрізу, що проявляється як сильний спалах. (Наприклад, для стандартної кулі 62 gr (M855) початкова швидкість на 20" стволі становить приблизно 930–950 м/с, тоді як на 10.5" вона падає до 830-850 м/с. Різниця якраз складає близько 100 м/с) Швидкість польоту кулі в свою чергу впливає на її балістичну траєкторію. Окрім швидкості, втрачається і прицільна дальність, оскільки куля швидше переходить на дозвук і втрачає стабільність. На коротких дистанціях різниця в 100 м/с не буде помітною, але на дистанціях в 300-400м. різниця буде відчуватись. В цілому балістика калібрів .223Rem та 5,56NATO дозволяє впевнено працювати на дистанціях до 500 метрів. Для «роботи» до 200 метрів компактність короткого ствола є перевагою, але для впевненої стрільби на 400+ метрів кожен метр за секунду швидкості стає критичним. Тобто, для коротких відстаней (200м) і динаміки краще легкий, компактний і добре збалансований карабін, який можна довго утримувати в положенні готовності зі стволом 12,5-14,5”. Якщо ж мова про влучну стрільбу на дистанції 200+ метрів – зі стабільних положень, із використанням передньої опори – краще обирати довші стволи, 16-18-20”. #зброя Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

3. PROTEC AVS PROTEC AVS - це вже інша філософія. Якщо K19 сприймається насамперед як дуже зручний варіант плитоноски, то AVS
+2
3. PROTEC AVS PROTEC AVS - це вже інша філософія. Якщо K19 сприймається насамперед як дуже зручний варіант плитоноски, то AVS-концепція - це про бойову систему, яка починає розкриватися тоді, коли на бійцеві не просто плити й кілька магазинів, а повноцінний важкий комплект. Вона краще відчувається тоді, коли спорядження починає реально важити розміщуючи елементи, без яких сучасний фронт часто не обходиться. У реаліях української війни це особливо важливо для штурмових груп, піхоти, екіпажів і тих, хто тривалий час носить спорядження в повному навантаженні. Коли система правильно зібрана, AVS-подібна архітектура краще розподіляє вагу, менше заливає плечі, стабільніше сидить на корпусі й дає більше впевненості, що після кількох годин роботи спорядження не почне душити, сповзати або заважати в русі. Саме тут PROTEC AVS виглядає дуже непогано. Вона не завжди буде настільки приємною в перші хвилини, як та сама K19, і не завжди настільки укомплектованою, як Perun-7.25, але вона дуже непогана там, де треба будувати серйозний бойовий сетап без компромісу по навантаженню. Вона більше підходить для тих, хто вже мислить комплектом, як системою і розуміє, що головне не лише комфорт, а здатність носити багато, стабільно і без втрати працездатності. PROTEC AVS - це не стільки про зручний варіант плитоноски, скільки про робочий інструмент під важку фронтову експлуатацію. Адмін каже, що зупинився на цій моделі саме через бюджетність варіанта хорошої плитоноски і система корсет має хороше розподілення ваги та не так дає навантаження на спину. #екіп Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Бажаємо здоровʼя!🫡 Вас вітає батальйон безпілотних систем 71 ОАеМБр «HUNTSMEN71»🔥 Від сьогодні ми запускаємо на каналі «Hoo
Бажаємо здоровʼя!🫡 Вас вітає батальйон безпілотних систем 71 ОАеМБр «HUNTSMEN71»🔥 Від сьогодні ми запускаємо на каналі «Hooligans-Squad» рубрику про БПЛА, де будемо розповідати про практичний досвід, цікаві рішення та робочі моменти, повʼязані з дронами 🎮🚁 Почнемо наше знайомство з бази, а саме з FPV дронів 👇 ⸻ І так, що ж взагалі таке FPV-дрон? 🤔 FPV (First Person View / Вид від першої особи) - це дрон, яким керують «від першої особи», тобто оператор бачить картинку прямо з камери дрона в режимі реального часу 📡👀 Це дає повний контроль, високу маневреність і точність 🎯🚀 ⸻ З чого складається FPV-дрон? 🧩 1️⃣ Рама (Frame) 🪶 Основа дрона. Тримає всі компоненти разом. Визначає міцність і розмір. 2️⃣ Мотори (Motors) ⚙️ Відповідають за рух дрона. Обертають пропелери та створюють тягу. 3️⃣ Пропелери (Props)🌪️ Створюють підйомну силу. Від їх розміру і форми залежить швидкість і стабільність. 4️⃣ Політний контролер (Flight Controller) 🧠 «Мозок» дрона. Обробляє команди оператора і стабілізує політ. 5️⃣ Регулятори обертів (ESC) ⚡ Передають сигнали від контролера до моторів і керують їх швидкістю. 6️⃣ Відеосистема (FPV-камера + відеопередавач) 📷📡 Камера передає зображення, відеопередавач - сигнал на окуляри оператора. 7️⃣ Приймач (Receiver) 📶 Приймає сигнал керування від пульта оператора. 8️⃣Антени 📡 Забезпечують стабільний зв’язок і передачу відео. 9️⃣ Акумулятор (Battery) 🔋Живлення дрона. Визначає час польоту та потужність. ⸻ Що за що відповідає? ⚙️ (коротко) Рама - тримає все разом 🪶 Мотори + пропелери - рух і тяга 🚀 Контролер + ESC - керування і стабілізація 🎛️ Камера + відео - «очі» оператора 👁️👁️ Приймач - зв’язок з пультом 📡 Акумулятор - енергія для дрона 🔋 ⸻ 📌Якщо вам зайшов такий формат - дайте знати реакціями 👍 або коментарями 💬 Далі буде ще більше розборів БПЛА 🔥 #fpv Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Блять,я вибачаюсь за спам,алеее... С ким там блятьь картопляник збирається воювати???

Порада від шлюхобота чекккк
Порада від шлюхобота чекккк

🏃‍♀️ Пост №11 про #біг Як обрати дистанцію і темп Одна з найчастіших помилок - бігти “як вийде”. Без розуміння дистанції і т
🏃‍♀️ Пост №11 про #біг Як обрати дистанцію і темп Одна з найчастіших помилок - бігти “як вийде”. Без розуміння дистанції і темпу ти або перевантажуєшся, або не отримуєш результат. 📏 Яку дистанцію обрати? Все залежить від твого рівня: 🔹 2-5 км Якщо ти тільки починаєш - це ідеально. Почни навіть з 2 км, щоб відчути тіло і не перегоріти. 🔹 5-10 км Якщо вже є базова активність (зал, плавання, йога). Головне - не поспішати і рівномірно розподіляти сили. ⚖️ Правило 80/20 Основа прогресу - не “біг на максимумі”, а баланс: 🔹 80% - легкий біг - комфортний темп - можеш говорити без задишки 🔹 20% - інтенсив - інтервали - біг у гору - короткі прискорення 👉 Саме це дає результат без перевтоми. 💬 Як зрозуміти свій темп? Є простий орієнтир: 👉 Розмовний темп Якщо ти можеш говорити повними реченнями під час бігу - ти в правильному темпі. Якщо важко дихати і говорити - ти занадто пришвидшилась. 🧮 Орієнтир по пульсу (простий варіант) Розрахунок: 220 - вік = твій максимум Далі: 👉 комфортний біг = 60-70% від максимуму Приклад (30 років): - (220–30) × 0.6 = 114 - (220–30) × 0.7 = 133 👉 твоя зона для легкого бігу: 114-133 уд/хв 🔑 Головне Не гонись за швидкістю. Спочатку - комфорт і стабільність. Швидкість прийде як результат. Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Леді і Джельтельмени хелпмі! Хто може дати в дар,підігнати,подарувати фіпіві? Хочаб одненький🥺 Треба для навчання особового
Леді і Джельтельмени хелпмі! Хто може дати в дар,підігнати,подарувати фіпіві? Хочаб одненький🥺 Треба для навчання особового складу,дуже треба.За фіпіві дамо хороший підгон. Якщо в когось є можливість і змилується над вояками, пишіть в бота @hooolsgansbot

👁 Поля видимості та побудова профілю місцевості Сьогодні розглядаємо побудову полів видимості за топографічною картою методо
👁 Поля видимості та побудова профілю місцевості Сьогодні розглядаємо побудову полів видимості за топографічною картою методом перерізів. 📌 Поля видимості - це ділянки місцевості: • які видно зі спостережного пункту • або не видно (сліпі зони) 🎯 Навіщо це потрібно Спостереження дозволяє: • завчасно виявити противника • контролювати напрямки руху • відкривати прицільний вогонь ❗ Обмежені за видимістю ділянки (“сліпі зони”) можуть використовуватись противником для прихованого наближення. 📐 Метод перерізів Для побудови профілю: 1️⃣ З’єднують точку спостереження і ціль 2️⃣ Відмічають перетини з горизонталями 3️⃣ Позначають висоти 4️⃣ Будують профіль місцевості 📊 Побудова профілю Після вибору спостережного пункту для кожної профільної лінії: ▪ проводять лінію на карті ▪ визначають висоти ▪ будують перпендикуляри ▪ з’єднують точки 📌 Так отримують профіль рельєфу. 👀 Лінія погляду Після побудови профілю: • проводять лінію спостереження • визначають видимі й невидимі ділянки 🟢 Видимі 🔴 Приховані 🌄 Що дає профіль • оцінити видимість • знайти мертві зони • визначити приховані позиції • оцінити вигідні напрямки спостереження #топографія Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок