АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ

🩷 🟦 🟢🟠🔸🟩🟦🟨🩷 🌿Что было интересного, полезного на канале? 🌿 🏺Поговорили немного про Самооценку ☕ Новая функция на канале. Теперь можно задать вопрос автору канала ✅ 🐈 Про прокрастинацию 🐶 Практика прокрастинация 📚 Про тревожность, ответы на вопросы 🐲 Экспресс-техника избавления от тревожности 🎋 Узнай твой тип интеллекта 🐿 Как раскрыть свой потенциал? 🐲 Практика. Мои сильные стороны 🎋 МАК практика Какая я Сегодня будет день ответов на ваши вопросы 💖 их накопилось много 🤗 ✅ Делитесь с друзьями полезной информацией

🌱Лучшая подборка интересных каналов: 🐝Starlight Alchemy | Астроанализ Дайте мне 6 цифр и я расскажу о ребёнке больше, чем психолог 🐝Детская мудрость•Психология Познавательные материалы о детской психологии. Эффективные методики воспитания. 🐝АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ- блог психолога. Каждую неделю обсуждаем новую тему. Внутри бесплатные психологические практики 🐝Папа мыла попу - парный блог о воспитании и развитии детей. Обзоры книг, игрушек и мест для досуга 🐝Любимые рецепты Простые рецепты для всей семьи 🐝Выбирай себя Всё о стройности и красоте 🐝https://t.me/Motherhood_pregnancy Полезные статьи,вопросы на темы беременности,материнства,женского здоровья! 🐝https://t.me/BABYBLOG_mommy Рада приветствовать на форум-канале посвящённом беременности и материнству! 🐝Аудиосказки перед сном Уникальные, сказки народов мира и научные подкасты для малышей, дошколят и младших школьников 🐝Похудение, рецепты, мотивация Со мной ты похудеешь без срывов!Обретёшь тело мечты и наладишь свою самооценку 🐝МамаТут Развитие дошкольников Чем занять ребёнка в дороге и путешествиях? Подборки и обзоры 🐝Скидос на полтос Горячие скидки и промокоды на скидку в ваших любимых магазинах Если ты тоже развиваешь свой канал и хочешь попасть в нашу подборку, то ЖМИ СЮДА

🟪🟫🟠🟥🔇🔶🟥🟠 МАК - практика: какая я? Выберете 3 карты и ответьте на вопросы: 💗 Это про меня? Если это не про вас, попробуйте подумать, хотелось бы вам это приобрести? 💗 Как это отражается в моей жизни? 💗 В каких ситуациях я это применяю? 💗 Помогает ли мне это в жизни? 💗 За счет каких моих качеств это получается? 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸р

🔵🟦🟡🟫🟦🟣 📢🔇🟫🟦 Мы с вами продолжаем тему «Работа мечты, как раскрыть свой потенциал» Что уже прошли: 🔴Тест по Гарднеру 🟢 Как раскрыть свой потенциал? ✨ Упражнение Самоанализ, мои сильные стороны. Как ваши успехи? 🥠 Сегодня проведем МАК практику 🌵

🟪🟫🟠🟥🔇🔶🟥🟠 Самоанализ и понимание своих сильных сторон Цель: Помочь вам выявить и осознать свои сильные стороны, таланты и области для дальнейшего развития. Шаг 1: Подготовка 📚Возьмите блокнот и ручку или откройте документ на компьютере. 🦝Найдите тихое место, где вас никто не будет отвлекать, и выделите 30-60 минут на выполнение упражнения. Шаг 2: Вспомните свои достижения 1 Запишите 5-10 достижений, которыми вы гордитесь. 📎Подумайте о профессиональных и личных успехах. Это могут быть завершенные проекты, полученные награды, преодоленные трудности и т.д. ✨Пример: "Я успешно руководил проектом, который увеличил доход компании на 20%." Шаг 3: Анализ достижений 2 Определите, какие навыки и качества помогли вам достичь этих успехов. 📎Для каждого достижения напишите, какие навыки, знания и личные качества вы использовали. ✨Пример: "Навыки управления проектами, лидерство, умение работать в команде." #практика #психология #упражнение

📢Как раскрыть свой потенциал и найти работу мечты? Раскрытие своего потенциала — это процесс самоисследования и развития, который требует времени и усилий. Вот несколько шагов, которые помогут вам на этом пути: 1️⃣Самоанализ и понимание своих сильных сторон: ✔️Понимание своих талантов и сильных сторон — первый шаг к раскрытию потенциала. Проведите анализ своих навыков, достижений и интересов. Ответьте на вопросы: Что мне нравится делать? В чем я хорош? 2️⃣Постановка целей: ✔️Четко определите свои краткосрочные и долгосрочные цели. Какие задачи и достижения приведут вас к желаемому будущему? Поставьте перед собой реальные и измеримые цели. 3️⃣Обучение и развитие: ✔️Постоянное обучение и развитие навыков — ключ к раскрытию потенциала. Запишитесь на курсы, посещайте мастер-классы, читайте книги по интересующей вас теме. Инвестиции в образование всегда окупаются. 4️⃣Поиск поддержки и наставничества: ✔️Найдите наставника или группу поддержки, которые помогут вам на пути к достижению целей. Опыт и советы других людей могут стать ценными ресурсами для вашего роста. 5️⃣Открытость к новым возможностям: ✔️Будьте открыты к новым возможностям и не бойтесь выходить из зоны комфорта. Пробуйте новое, экспериментируйте и не бойтесь совершать ошибки — это часть процесса роста.

🤩Топовые телеграм-каналы для мам и детей:

Вдохновение, Поддержка и Полезные Советы

👩‍👦Нетипичный нейропсихолог Нескучный канал с ежедневными лайфхаками для детей и взрослых от опытного нейропсихолога! 👩‍👦Детская и взрослая одежда и обувь, игрушки, хоз. товары и др. по оптовым ценам Больше не нужно переплачивать магазинам и маркетплэйсам - с нами выгодно 👩‍👦Развивай по Монтессори с Олей Развитие дома естественно, бережно, научно 👩‍👦Со мной ты станешь Детским Астрологом! Проведу от 0 до первых клиентов 👩‍👦Автор Своей Жизни- блог психолога. Каждую неделю обсуждаем новую тему. Внутри бесплатные психологические практики 👩‍👦Чат Для Мам  Беседа для заботливых мамочек и беременяшек 👩‍👦На пути к гармоничным отношениям: с мужем, ребенком и собой. 👩‍👦Мама в первый раз | Развитие Мама маленькой актрисы делится жизнью с двухлеткой. Путешествия, развитие и лайф 👩‍👦Детские книги, развивашки Увлекательное путешествие в мир сказок и творчества 👩‍👦Детская одежда по оптовым ценам Бренды ZARA H&M DISNEY от 0 до 12 лет 👩‍👦Сладкий сентябрь Кофе, пирожные и ребёнок. Про нескучный декрет и полезные игры. ➖Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

🌐1️⃣ 🕛🟠🔵🟠🟩🔶🟣 Говард Гарднер - известный американский психолог и профессор Гарвардского университета, предложил теорию множественного интеллекта, согласно которой человек располагает минимум семью различными видами интеллекта. 9 типов интеллекта по Гарднеру: ▫️Музыкальный интеллект ▫️Межличностный интеллект ▫️Внутриличностный интеллект ▫️Визуально-пространственный интеллект ▫️Лингвистический интеллект ▫️Кинестетический интеллект ▫️Логико-математический интеллект ▫️Натуралистический интеллект ▫️Экзистенциальный интеллект Пройди ТЕСТ и узнай, какой вид интеллекта доминирует у тебя 🌸 #тест #практика #психология ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ ‼️ АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ

🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔹🔹🔹🔹🔹 📣 Выбрана тема этой недели, голосование окончено. В мае мы уже немного касались этой темы здесь. Сегодня я с вами поделюсь еще интересными способами узнать лучше себя и понять, что именно для вас будет идеально подходить. 💎 Талантливы мы все, но не всегда мы усиливаем свои способности, а часто мы их не знаем совсем или недооцениваем. Итак первое задание будет в следующем посте ✅ ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ ‼️ АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ

🟪🟫🟠🟥🔇🔶🟥🟠 5 экспресс-способов быстрого избавления от тревожности 🩷