دانشکده

۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام 📙 نویسنده : رضا فریدون نژاد موضوع : تناسب . ورزش . تغذیه. 🏃‍♂🏃‍♀🏋‍♀🥋🥊🤺🏇 درباره کتاب : ﺣﻘﯿﻘﺘﺎً ﻫﯿﭻ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﺑﺮاي ورزش ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﺪن ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ وﺟﻮد ﻧﺪارد. 1..ﮐﺎﻟﺮي ﺧﯿﻠﯽ زﯾﺎدي را از رژﯾﻢ ﺧﻮد ﮐﻢ ﻧﮑﻨﯿﺪ. 2..ﻏﺬاﻫﺎي ﺗﺮﻣﻮژﻧﯿﮏ ﺑﺨﻮرید. 3..وﻋﺪه ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ و ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻃﻮل روز ﺑﺨﻮرﯾﺪ . t.me/daneshh21 🍁🍁

آلبوم کلاسیک Mozart ۱۳ قطعه موسیقی بی کلام بخش اول با هنذفری گوش کنید🎻🎧. t.me/daneshh21 کانال صوت @daneshh23 برای شنیدن بخش دوم کلیک کنید🍁

بازیگری در ۸۰ روز 📘 Acting in 80 days نویسنده : شهروز مرکباتی لنگرودی موضوع : آموزش مبتدی بازیگری. 🍁🍁 درباره کتاب : خیلی‌ها علاقمندند که بازیگری کنند اما نمی‌دانند که اصول ابتدایی آن چیست، آموزشگاه‌ها و مراکز آموزشی هم معمولا از سطح زیر صفر آموزش را آغاز نمی‌کنند.🪴 t.me/daneshh21 🎥

۵۰ نوشیدنی سرد📙 50 types of cold drinks نویسنده : پریا گوهریان موضوع : آشپزی .سلامت .رژیمی. درباره کتاب : شما هم هرجا تبلیغی دیدید که درباره نوشیدنی طبیعی با تاریخ مصرف ۱ سال و مشابه آن صحبت می‌کرد، بدانید که یک جای کار ایراد دارد! پس خود، خانواده و عزیزانتان را به خوردن آب میوه طبیعی و آب سبزیجات طبیعی عادت دهید..🍁 t.me/daneshh21 🍋🥭

The Maze Runner لانه ی گریور ها نویسنده : جیمز دشنر موضوع : رمان . علمی تخیلی.ادبیات آمریکا. 🦋 درباره جلد ۱ : زمانی که توماس در یک آسانسور به هوش می آید، تنها چیزی که می تواند به خاطر بیاورد، نامش است. او را پسرهای غریبه ای احاطه کرده اند که مانند او، حافظه شان را از دست داده اند. 🍀

پخته خواری 📙 cooking نویسنده : آرشاویر در آوانسیان موضوع : تندرستی .تغذیه .سلامت .ادبیات ایران . 🍉🍉بخش دوم🍉🍉 درباره کتاب: پخته خواری عادتی مرگ آور این کتاب در اصل کتابچه ای است مکمل کتاب خام خواری که بعد از آن چاپ و منتشر شد، در این کتاب شما میتوانید نامه های دیگری از خام خواران و شفایافتگان بعلاوه توضیحات مجدد آوانسیان پیرامون عکس العمل های شفابخش و جنایات پزشکان و همچنین سرگذشت انجمن خام خواران تهران را بخوانید.🍔🍖 @daneshh21🥘

خام خواری 📗 Crude نویسنده : آرشاویر در آوانسیان موضوع : تغذیه .سلامت .فلسفی .ادبیات ایران. 🍉بخش اول🍉🍉 درباره کتاب : کلیه بیماری های انسانی در نتیجه مصرف غذاهای «پخته» (کشته شده) و داروهای سمی و سایر مواد مرده می باشد که مردم نادانسته وارد بدن خود می کنند همه بیماران با اجتناب از مصرف.🍇🍇 آموزش خوام خواری و توضیحات تخصصی @daneshh21🥭

کلید را بزن📘 Switch نویسنده : چیپ هیث موضوع : روانشناسی .خودپروری . رهبری .تجارت کسب و کار.ادبیات آمریکا درباره کتاب : چگونه با مصلحت اندیشی اوضاع را به سود خود اطرافیانتان تغییر دهید.🍂 ذهن منطقی و عاطفی - که برای کنترل رقابت می کنند. ذهن منطقی یک بدن عالی می خواهد. ذهن عاطفی بیسکوئیت اورئو را می خواهد. ذهن منطقی می خواهد چیزی را در کار تغییر دهد. ذهن عاطفی راحتی روزمره موجود را دوست دارد. این تنش می تواند تلاشی برای تغییر ایجاد کند - اما اگر بر آن غلبه کنید ، تغییر سریع ایجاد می شود. فهرست برترین آثار روانشناسی 🦉 https://t.me/daneshh21 🦭

۲۱ درس برای قرن ۲۱📘 21 Lessons for the 21st Century نویسنده : یووال نوح هراری موضوع : سیاسی. علمی. فلسفی 🌻 درباره کتاب : کاوشی جامع و دقیق درباره ی مهمترین مسائل دنیای امروز و آینده ی بشر است. با توجه به پیشرفت سرسام آور تکنولوژی و ظهور امکانات و قابلیت های جدیدی که هم می توانند مفید باشند و هم تهدیدکننده......🍁🍁..... نسخه کامل https://t.me/daneshh21