blackcat
8 301
المشتركون
-1224 ساعات
-1957 أيام
+5630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
чутка качнул брахиалис:
2 подхода на 100кг х10/х6
и подход на 120кг х3
(для тех кто в танке:гриф 10кг +6 блинов по 15кг,на 120кг было добавлено два блина по 10кг)
смаев оценит?
IMG_6021.MP48.39 MB
IMG_6020.MP47.76 MB
IMG_6017.MP47.01 MB
❤ 19👍 4🔥 4😍 3💋 2🍓 1🆒 1💊 1
work process
•на спинку:
120кг+(на каждую сторону)
•на плечи:
130кг+
работаем брадки работаем
IMG_6011.MOV8.49 MB
IMG_6013.MP49.35 MB
❤ 47🔥 13👍 6💋 3🏆 2🆒 1
четыре дня отпахал в деревне
(помогаю с ремонтом дедушке)
сейчас вновь вливаемся в процесс-рекорды ждут!
а пока понаблюдайте за этим красивым закатом..
❤ 98❤🔥 19🔥 14🍓 7💋 5😍 4🍌 4👍 3🏆 2
не ну,вроде даже похвалил
респект Егорчику))
(контент для эдиторов подъехал)
IMG_5954.MOV7.77 MB
❤ 58🔥 13🍓 10🍌 2💯 1🍾 1
Photo unavailableShow in Telegram
актуалка подъехала
горю желанием узнать,
каков буду про весе 90…
накидайте реакций
мб есть предложения,
что подснять!?
❤ 122❤🔥 29🔥 20😍 4🍓 4👍 3💋 3👀 3⚡ 2💘 2🆒 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.