cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Очима Лікаря 👨🏻‍⚕️

Допоможемо слідкувати за здоров'ям та покращувати його 🥼✅ Співпраця — @qdefgh Посилання для друзів: https://t.me/+VQ9quI23lLwwMzdi

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
6 819
المشتركون
-2824 ساعات
-2157 أيام
-91630 أيام
توزيع وقت النشر

جاري تحميل البيانات...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تحليل النشر
المشاركاتالمشاهدات
الأسهم
ديناميات المشاهدات
01
Рецепт, який зробить шкіру свіжою та молодшою Кожен день до сну на обличчі сміється гліцина і вітаміна Ε. Спосіб приготування: Ηa 30 грамів гліцерину бeрeм 10 капcул вітаміну Ε. Капціли проткнути голкою і вичавити мcлo в былoчкy. Це те, що ви кинете в аптеці за низькою ціною. Щоб очистити обличчя і зробити легку м’яку щітку, щоб очистити обличчя. У цьому стані клітинки вбирають поживні речі. 🔻 Один з них - шкіра стає липкою, коли гліцерин всмоктується. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, обприскуйте його освіжаючим тоніком. Результат: Щоранку ви будете відслідковувати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Морщини розгладжуються, а колір вирівнюється. Очима лікаря
10Loading...
02
Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!! 1. Арбідол 2. Мезім форте 3. Читати продовження...
3402Loading...
03
Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!! 1. Арбідол 2. Мезім форте 3. Читати продовження...
10Loading...
04
Чому корисно їсти суп ▫️ По-перше, суп має набагато менш калорійність при подібній насиченості, ніж основні страви. ▫️ По-друге, суп сприяє легкому травленню в шлунку та кишечнику. Ферменти в поєднанні з поживними речовинами розкладають їх, а перша страва вводить рідку фазу в процесі. ▫️ Нарешті, суп допомагає шлунку утворювати однорідну масу, яка дбайливо впливає на слизову оболонку шлунка. Тому суп корисний для людей з гастритом або виразкою шлунка. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
6688Loading...
05
Час прийому їжі не впливає на схуднення Калорії не стають більш шкідливими після 18:00 і навіть вночі - вони однакові в будь-який час доби. Також немає наукових доказів того, що якщо робити основний прийом їжі перед сном, то вона не засвоюється або засвоюється будь-яким іншим способом або в іншому обсязі, ніж якщо їсти її в обід. 👉🏻 Єдине, що їжа не повинна заважати самому процесу сну. Очима лікаря
7973Loading...
06
Скільки мандаринів можна з’їсти на день? Мандарин вважається одним з найбагатших корисних речовин у фруктах. 🔸 Він містить вітаміни С, В1 і В2, бета-каротин, клітковину та антиоксиданти. Але навіть найкорисніший продукт може бути шкідливим, якщо його з’їсти в надмірній кількості. 🔸 При переїданні цей фрукт може викликати алергічні реакції, а також мандарини підвищують кислотність шлункового соку. 🔸 Норма мандаринів для дорослої людини - 5-6 штук на день. Бажано розподілити їх на цілий день і з’їсти порційно протягом дня, а не за один раз. Очима лікаря
1 0307Loading...
07
Чому, якщо сильно заплющити очі, видно візерунки? Ці зорові явища називають фосфенами. І ні, це не «залишка того, що людина бачила перед закриттям очей». Ці візерунки є результатом збудження нервових рецепторів. Натискання на очне яблуко викликає механічне подразнення сітківки та/або зорового нерва. Оскільки зорові центри мозку звикли інтерпретувати інформацію лише одним способом - вони «малюють» зображення перед очима (найчастіше у вигляді розбіжних кіл). ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 0441Loading...
08
Калина з медом допоможе вам не хворіти навесні Калина з медом - найкращі ліки та вітаміни. На зиму можна захопити, зараз саме час. ✔️ Ягоди калини обшпалюють окропом і протріть через душлаг або сіт. Додайте до калини мед у порції 1:1, перемішайте і поставте в калину на тиждень. Приймайте по 1 ст. лoжке натoщак - і вітамінний запас на день. ✔️ П’є в гoплі та хpипоті 1 ст. л. калини залийте 1 склянкою окропу, загорніть і настійте 2 години. Πолоcкайтe гоpло 3 паза в день пpи ангіни, а пpи хpипотe пeйтe по 1cт. ложкe 3 прази на день. ✔️ Πpі бpонхіте Розімніть 3 ст. ложки калини і змішайте з 3 ст. ложки меду. Залийте цю кількість 1 л кип’яченої води і варіть 10 хвилин. П’ють і п’ють, як теплий чай. Очима лікаря
1 06116Loading...
09
Тривалий сон не найкращий! Люди, які сплять занадто довго, піддаються ризику інсульту. ▫️Люди, які сплять вночі дев’ять годин і більше, схильні до депресії. При цьому зазначається, що такий стан, як правило, типовий для тих, хто відчуває безсоння. Однак важливо не плутати причину і наслідок: розлад сну є симптомом депресії, а не причиною. ▫️Коли люди сплять занадто довго, вони стають менш активними. Таким чином, їх організм витрачає менше енергії, що призводить до ризику збільшення зайвих кілограмів. ▫️Люди, які сплять занадто багато, частіше страждають від головного болю. Очима лікаря
1 28013Loading...
10
Мольфарка Магдалена тепер у Telegram "Мені 76 років, а хворіла я лише два рази за все життя. Не піддавайтесь системі! Абсолютно ЛЮБУ хворобу можна вилікувати народними методами" У своєму блозі я розповідаю як Карпатська медицина подовжує вік та лікує НЕВИЛІКОВНЕ. — Не смійте! Чому не можна пити чай коли болить горло? [Прочитати] — Не пийте це! Чому не можна пити но-шпу під час місячних [Стаття-пояснення] — Не користуйтесь цим! Які шампуні сприяють випадінню волосся [Перелік] — Не купуйте це! 22 марки ліків, які викликають залежність [Дивитися список] Підпишись і збережи — Таємниці Мольфара 👇
1 1122Loading...
11
Ізюм - суперпродукт від тиску Щоб допомогти організму, корисно їсти якомога більше продуктів, багатих калієм. ▫️Ізюм чудово підійде, адже 100 г сухофрукта містить 749 мг калію. Сушений виноград також є рекордсменом за вмістом магнію, фосфору та заліза. ▫️Крім того, родзинки є антиоксидантами і містять комплекс вітамінів групи В. ▫️ Ізюм корисний для людей з серцево-судинними патологіями, має легку седативну та сечогінну дію, відноситься до імуностимуляторів Очима лікаря
1 27218Loading...
12
ЯКЩО НІМІЮТЬ ПАЛЬЦІ І СКАЧЕ ТИСК - ЧЕКАЙТЕ НА ІНСУЛЬТ! ПРОБЛЕМИ з тиском починаються через закупорку судин і порушення кровотоку. Солі кальцію та холестеринові бляшки осідають на стінках і спричиняють тромби та перевантаження сусідніх судин. Сідлецький Назарій - кардіолог, судинний хірург, зі стажем 36 років, більше не може терпіти і дивитися на те, як помирають люди. Ось чим він БЕЗКОШТОВНО поділився: ◘ Шум у голові та тиск 140/90? Поки не лопнув тромб і не стукнув інсульт, починайте приймати... [читати] ◘ Природний чистильник судин, гіпертонія більше вас не потривожить, якщо на порожній шлунок... [дізнатися] ◘ Щоб вени прийшли в норму і варикозні сітки зникли, наносьте на ноги суміш із... [рецепт]. Посилання діє 24 години, обов'язково підписуйтесь👇
1 0553Loading...
13
4 спеції, які потрібно вводити у своє харчування Шафран - в невеликих дозах допомагає травленню, зміцнює шлунок. ⠀ Кориця - зміцнює шлунок, допомагає запобігти склерозу та неврозу. Кардамон - стимулює роботу мозку, допомагає від втоми, депресії і навіть підвищує потенцію. Мускатний горіх - додавання цієї спеції до страв чудово тонізує і знімає втому. ⠀ Гвоздика корисна для людей похилого віку, допомагає боротися з атеросклерозом і покращує пам’ять. Очима лікаря
1 16718Loading...
14
Користь желатину для нашого організму ▫️Поліпшує стан шкіри. Це відмінне джерело колагену. Покращує зовнішній вигляд шкіри природним шляхом. ▫️Поліпшує травлення. Сприяє нормальному функціонуванню слизової оболонки шлунка. Стимулює вироблення шлункового соку, що сприяє правильному травленню. ▫️Полегшує біль у суглобах. Зменшує біль і покращує функцію суглобів у хворих на остеоартроз. ▫️Контролює рівень глюкози в крові. Гліцин, який є однією з основних амінокислот у желатині, допомагає поліпшити контроль рівня глюкози у хворих на цукровий діабет типу II. ▫️Здоров’я кісток. Лізин, що міститься в желатині, допомагає зміцнити кістковий скелет шляхом поглинання кальцію. Очима лікаря
1 29212Loading...
15
Спати або не спати. Як мозок приймає це рішення? Основний вплив на наш сон має мелатонін, спеціальний гормон, який організм виробляє ввечері, допомагаючи нам заснути. Коли світло потрапляє на наші очі, близько 20 000 нейронів передають сигнал до шишкоподібного тіла мозку, яке відповідає за вироблення мелатоніну. Ця маленька залоза, розміром лише 5-8 мм, активно виділяє мелатонін у кров, коли вона темніє, що змушує нас відчувати сонливість. Очима лікаря
1 3453Loading...
16
Новоутворення на тілі - це перший признак РАКОВОЇ ОПУХОЛІ😱 Якщо не зупинити її зараз, то наслідки можуть бути жахливими Лариса Мельник - доктор медичних наук зі стажем 36 років. Для наших підписників вона поділилась вирішенням проблеми: -Лікарі в шоці, ракова опухоль зникла на очах! Пийте зранку натощак протягом місяця [рецепт] -Ці 3 сигнала організм подасть за добу до інсульту! [читати] -У вас часто болить голова, бийте тривогу! Це перший признак [читати] -Зцілення зору за лічені дні! Стакан вранці і зір як у орла [рецепт] Підписавшись на наш канал ви забудете про 90% хвороб👇
1 3333Loading...
17
Перепелині яйця корисні для травлення До складу яєць перепелу входить овукоїд, який інгібує фермент трипсин. Завдяки цьому яйця благотворно впливають на ферменти, які беруть участь у травленні. Високий вміст білків створює менш кислотне середовище, що дозволяє пошкодженій слизовій оболонці швидше регенеруватися. Тому регулярне вживання перепелиних яєць рекомендується людям, які страждають на езофагіт, гастрит будь-якої етіології та виразкову хворобу. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 4177Loading...
18
Всіх вітаю, хлопцям на Харківський напрямок терміново необхідний новий Пікап. Всім не байдужим будемо вдячні за допомогу. Машина яка була попала під обстріл, треба інша бо без машини ніяк. На нормальну живу машину треба хочаб 150 000 грн. Ничже залишаю реквізити на які можете зробити донат. Банка: https://send.monobank.ua/jar/8hvgj7y4AZ Карта: 5375411218378029
1 2240Loading...
19
Чому голод шкідливий для здоров’я? ❗️Так, вважається, що терпіти голод шкідливо. Почуття голоду - це сигнал мозку, коли концентрація глюкози та різних харчових речовин знижується, а «запаси» потребують поповнення. Через голод виділяються гормони стресу, які стимулюють апетит і запускають вироблення харчових ферментів. Також посилюється вироблення соляної кислоти. І якщо людина не їсть і з якихось причин регулярно голодує, то з часом вона дійсно може заробити гастрит. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 3899Loading...
20
Яке борошно краще? Борошняні вироби віддаляють фігуру від бажаного ідеалу - це відомо всім. Але навіть булочки можуть бути частиною здорового харчування і не додавати сантиметрів до талії. Головне - правильно вибрати! Гречане борошно Абсолютний чемпіон з корисності. Багатий білком, а цукор, вуглеводи та жири не містять багато. Ідеально підходить для приготування млинців. Вівсяне борошно Містить багато корисних речовин і використовується для випічки кексів, млинців і панкейків. Рисове борошно Лідер за вмістом клітковини, незамінний для приготування смачних і корисних запіканок. Житнє борошно Багата мікроелементами та вітамінами. Житня випічка менш калорійна, ніж пшенична. Мигдальне борошно Виготовлений з цільного мигдалю, багатий корисними жирами, містить вдвічі більше білка і втричі більше клітковини, ніж звичне біле борошно. Підходить для пухкої випічки. Очима лікаря
1 48413Loading...
21
Як подолати вечірній апетит? 💥 1. Чайну ложку меду запийте теплою водою. 2. Випийте склянку кефіру. Він не тільки втамовує голод, але й загалом корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі. 3. Випивати склянку молока можна як теплим, так і холодним. 4. Випийте чашку міцного чорного чаю. 5. Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби ввечері, подвійна користь. Очима лікаря
1 5204Loading...
22
Ви вкотре проігнорували наше повідомлення! Чому?😳 ❌Наразі ми вимушені анульовати Вашу підписку на канал - Проста кулінарія 🔘Нагадуємо, Проста кулінарія - це канал з бюджетними та простими рецептами на кожен день. Тут зберігаються різні страви на скору руку. 🔘Підписниці за нашими рецептами витрачають максимум 28 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері! Ми вже надсилали Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ. Але Ви знехтували всіма запрошеннями❗️ ⚠️Тепер це остання можливість приєднатися до каналу БІЛЬШЕ ЗАПРОШЕНЬ НЕ БУДЕ
1 2681Loading...
23
Айран допомагає схуднути 👍 ✅ Як і інші кисломолочні напої, айран допомагає очистити організм від токсинів і відновити гарну мікрофлору кишечника, що сприяє зменшенню ваги. Крім того, в айран дуже мало калорій, і набрати від нього вагу практично нереально. ✅ Якщо Ви на дієті, спробуйте готувати смузі на основі айрану: наприклад, зі шпинатом, капустою, капустою броколі, зеленню (базилик, кріп, кінза, петрушка, м'ята) або з фруктами. Є всі шанси, що Вам сподобається і для фігури буде корисно. Очима лікаря
1 5273Loading...
24
Що таке ботулізм і чим він небезпечний? Ботулізм є важким і небезпечним захворюванням, викликаним токсинами, які виробляє бактерія Clostridium botulinum. - Ця бактерія зазвичай зустрічається в ґрунті, але також може бути присутня в продуктах харчування, таких як консервовані гриби. - Симптоми ботулізму включають: - загальна слабкість, - параліч м’язів обличчя, - двоїння в очах, - труднощі з ковтанням і диханням, - втрата контролю над сечовипусканням. - Лікування ботулізму проводиться за допомогою спеціальної антитоксичної сироватки. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 4591Loading...
25
Як правильно схуднути на капусті✅ 🌟У квашеній капусті міститься тартронова кислота, яка сприяє схудненню. Вона блокує перехід вуглеводів у жир, тому для солодкоїдів і любителів борошня квашена капуста стане відмінним помічником у боротьбі з зайвими кілограмами. Проте її слід робити з мінімальною кількістю солі. 🌟Також варто звернути увагу на тушковану капусту, оскільки у такому вигляді вона надасть об'єму в шлунок, наситить організм на довго і знизить активність гормону голоду — греліну, що допоможе уникнути переїдання. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 5136Loading...
26
Користь і шкода фейхоа Плоди фейхоа мають багатий склад, і вони досить рідко викликають алергічні реакції. Вживання фейхоа допомагає нормалізувати метаболізм, підвищити імунітет, швидше відновитися після хвороби, впоратися зі стресом і перевтомою. Несприятливі реакції організму після вживання фейхоа можуть виникнути, хіба що через переїдання. Очима лікаря
1 4893Loading...
27
БЛАГАЮ НЕ ПИЙТЕ ТАБЛЕТКИ ВIД ТИСКУ! Ви не помічаєте передові засоби, які раз і назавжди вирішують цю проблему. «Хімія не лікує ваше серце та судини, вона їх вбиває!» Хочете тиск 120 x 70? Пийте щоранку - цей народний засіб, про який всі забули. Лікар на пенсії створив свій канал, з яким ви забудете про гіпертонію і будете здорові! 👇
1 2252Loading...
28
Користь сиру тофу ▫️Зміцнює кістки 80 мг ізофлавонів сої на день допомагають зменшити втрату кісткової маси та зменшити ризик розвитку остеопорозу. Цей ефект особливо очевидний у жінок на початку менопаузи. ▫️Зміцнює серцево-судинну систему Дослідження показують, що ізофлавони сої знижують рівень «поганого» холестерину - ліпопротеїнів низької щільності, які осідають на стінках судин і погіршують кровотік. Якщо ви їсте тофу, у вас менше ризику захворіти на атеросклероз та гіпертонію. ▫️Допомагає знизити вагу 100 грамів соєвого сиру містять лише 76 калорій. Тим не менш, це ситний продукт: за рахунок білка і клітковини тофу надовго знижує апетит і, таким чином, допомагає контролювати вагу. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 4855Loading...
29
Зробити свій раціон збалансованим 🍎🥦 1. Різноманітність продуктів. Включайте у раціон овочі, фрукти, зернові, білки та здорові жири. Різноманітність допоможе отримати всі необхідні вітаміни та мінерали. 2. Цільнозернові продукти. Замініть білий хліб, пасту та рис на цільнозернові варіанти. Вони містять більше клітковини, корисної для здоров'я травної системи. 3. Порційний контроль. Слідкуйте за розміром порцій, щоб уникнути переїдання. Використовуйте менші тарілки та реагуйте на сигнали ситості вашого організму. 4. Білки та жири. Включайте до раціону м'ясо, рибу, яйця, бобові, горіхи та насіння. Обирайте здорові жири, такі як оливкова олія та авокадо. Овочі та фрукти. Споживайте не менше 5 порцій овочів і фруктів на день. Вони містять велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Дотримуючись цих порад, ви зможете створити збалансований раціон, який сприятиме вашому здоров'ю та добробуту! 🌱🍽✨
1 4302Loading...
30
Найбільша медична онлайн бібліотека України🇺🇦📚 🆓БЕЗКОШТОВНІ поради для тих, хто хоче прожити довше і бути здоровіше. ‼️Доступ відкритий всього на 1 день‼️
8911Loading...
31
Простий ритуал для міцних судин👍 Хороший метод для тренування та зміцнення судин — обливання холодною водою. Процедура: 🔺 зміцнює та омолоджує судини, 🔺 поліпшує мікроциркуляцію крові, 🔺 знімає набряки, важкість і втому в ногах. ❗️Однак, якщо ви не звикли обливатися холодною водою, можна спростити процедуру. Наливаємо в таз холодної води. Можна кинути льоду з морозильника. І стаємо в воду рівно на одну хвилину. Буде неприємно, але витримати можна. ✅Це набагато комфортніше, ніж поринати в холодну воду цілком, не буде шоку. Зате ефект отримаєте такий же. Постоявши хвилину в холодній воді, вибираємося і насухо втираємо ноги. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Оце так здоров’я
1 5229Loading...
32
Мюслі - наші вороги🔴 Якщо ви маєте намір скинути зайву вагу або турбуєтеся про її збереження на поточному рівні, то мюслі в цьому поганий помічник. Не думайте, що в попередній фразі є описка, її там немає. Справа в тому, що при досить високій калорійності мюслі мають відносно невеликий об'єм. Вони не створюють відчуття насичення шлунка (якщо, звісно, не з'їсти за один раз півпачки). 🍅 Вибір худнучих - низькокалорійні та "об'ємні" продукти, такі як капуста (білокочанна, червонокочанна, кольорова), болгарський перець, цукіні, кабачки, помідори, огірки, стебла селери, яблука. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 5804Loading...
33
Пармезан — один із найкорисніших видів сиру 👍 Пармезан — відмінне джерело білка і жиру. У ньому повно вітамінів і мікроелементів — кальцій, вітамін А, вітаміни B6 і B12, фосфор, цинк, мідь. ✅У 30 г пармезану міститься близько 10 г білка. Пармезан — це безлактозний молочний продукт! Сир робиться з молока, що містить лактозу, по мірі дозрівання сиру вона перетворюється в молочну кислоту. Очима лікаря
1 63811Loading...
34
Дитячі готові сніданки небезпечні У середньому, готові сніданки для дітей містять на 40% більше цукру, ніж готові сніданки для дорослих. Всі готові сніданки містять цукор, але лише 5,5% продуктів вважаються низьким вмістом цукру. Для дітей до восьми років сухий сніданок за вмістом цукру поступається лише цукеркам, печінці, морозиву та солодким прохолодним напоям. Очима лікаря
1 6243Loading...
35
🆘🆘🆘ВАРИКОЗ ЛІКУЄТЬСЯ МОМЕНТАЛЬНО! Китайський учений провів низку експериментів над організмом людини, і ось що він БЕЗКОШТОВНО розповів: ❗️Ця мазь з'їдає нігтьовий грибок до самого кореня, продається скрізь [ дізнатися ] ❗️Варикоз піде назавжди без операцій, просто потримайте ноги. [ читати ] ❗️ Знайдено найлютішого ворога папілом, який знищить їх назавжди [ подробиці ] Для тих, хто хоче жити довго і бути здоровим, натискає кнопку внизу 👇
1 1842Loading...
36
Натуральний домашній майонез не можна нагрівати вище 45-50 градусів: він розпадається на фракції і стає схожим на білі пластівці. Якщо після нагрівання магазинного соусу з ним нічого не сталося, подумайте про натуральність його складу. Майонез відноситься до виключно холодних заправок і добре поєднується з будь-якими компонентами, крім солодких. Краще не додавати його до випічки. Очима лікаря
1 6174Loading...
37
7 причин регулярно їсти часник 1. Зміцнює імунітет і допомагає впоратися з застудою 2. Знижує кров’яний тиск 3. Знижує рівень холестерину 4. Протистоїть розвитку старечого слабоумства 5. Знижує рівень цукру в крові 6. Зменшує ризик раку простати 7. Це засіб від втоми Чотири зубчики (близько 28 г) забезпечать вам: Марганцю - приблизно 23% від рекомендованої добової норми; Вітаміну В6 - 17%; Вітаміну С - 15%; Селена - 6%. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 85140Loading...
38
Цей Лікар ламає систему і лікує суглоби без таблеток! Вам набридло страждати від болю в суглобах? Медична мафія приховує від вас справжнє лікування! Дмитро Морозов, ветеран медицини з 30-річним стажем, розкриває приголомшливу правду: суглоби можуть не боліти навіть у 90! Забудьте про дорогі ліки, які лікують симптоми, а не причини. 👉 Звільніться від кайданів фармацевтичного рабства! "Здорова Рада" відкриє вам очі на натуральні та перевірені часом методи, які відновлять ваші суглоби без хімії та побічних ефектів. 🌿 - Вранці НАТОЩАК! Кістки не болять, суглоби міцні! Старовинний засіб, кращий за будь-які мазі [читати] - Цілющий відвар для чищення кишечника. Усі хвороби підуть геть! [читати] - Тромби миттєво розчиняться! Досить застосувати цей засіб...[читати] 🔥 Приєднуйтесь до тисяч тих, хто одужав, які вже оцінили ефективність рецептів і порад Дмитра Морозова. https://t.me/+pdp94x3Ds35lMDUy
1 2272Loading...
39
Овочевий коктейль, який зміцнить печінку Інгредієнти: - 3 моркви; - 2 зелені яблука; - 1 буряк; - 0,5 лимона без шкіри; - скибочок свіжого кореня імбиру; - пару листів зеленого салату або шпинату; ▫️Подрібніть всі овочі в блондері, попередньо вимивши їх і очистивши. ▫️Додайте 2 склянки води в концентрований овочевий напій. ▫️Споживайте його прохолодним, зберігайте готовий у холодильнику! ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 61715Loading...
40
Як пов'язаний час сніданку та стан здоров'я? 🤔 ‼️ Як з'ясували вчені, чим пізніше трапляється перший прийом їжі, тим вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань, причому він збільшується на 6% щогодини. 🔸 Тобто людина, яка снідає в 11 ранку, на 18% більше ризикує отримати проблеми із серцем та судинами, ніж той, хто робить це о 8 годині. 🔸 Також дослідження показали, що ті, хто витримує більший інтервал між вечерею та сніданком, менш схильні до захворювань судин головного мозку. ‼️ Тобто для здоров'я корисніше відмовитися від пізньої вечері та рано поснідати. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
1 61716Loading...
Photo unavailable
Рецепт, який зробить шкіру свіжою та молодшою Кожен день до сну на обличчі сміється гліцина і вітаміна Ε. Спосіб приготування: Ηa 30 грамів гліцерину бeрeм 10 капcул вітаміну Ε. Капціли проткнути голкою і вичавити мcлo в былoчкy. Це те, що ви кинете в аптеці за низькою ціною. Щоб очистити обличчя і зробити легку м’яку щітку, щоб очистити обличчя. У цьому стані клітинки вбирають поживні речі. 🔻 Один з них - шкіра стає липкою, коли гліцерин всмоктується. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, обприскуйте його освіжаючим тоніком. Результат: Щоранку ви будете відслідковувати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Морщини розгладжуються, а колір вирівнюється. Очима лікаря
إظهار الكل...
Photo unavailable
Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!! 1. Арбідол 2. Мезім форте 3. Читати продовження...
إظهار الكل...
👍 1
Читати продовження
Переглянути список
Photo unavailable
Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!! 1. Арбідол 2. Мезім форте 3. Читати продовження...
إظهار الكل...
Читати продовження
Переглянути список
Photo unavailable
Чому корисно їсти суп ▫️ По-перше, суп має набагато менш калорійність при подібній насиченості, ніж основні страви. ▫️ По-друге, суп сприяє легкому травленню в шлунку та кишечнику. Ферменти в поєднанні з поживними речовинами розкладають їх, а перша страва вводить рідку фазу в процесі. ▫️ Нарешті, суп допомагає шлунку утворювати однорідну масу, яка дбайливо впливає на слизову оболонку шлунка. Тому суп корисний для людей з гастритом або виразкою шлунка. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
إظهار الكل...
👍 10
Photo unavailable
Час прийому їжі не впливає на схуднення Калорії не стають більш шкідливими після 18:00 і навіть вночі - вони однакові в будь-який час доби. Також немає наукових доказів того, що якщо робити основний прийом їжі перед сном, то вона не засвоюється або засвоюється будь-яким іншим способом або в іншому обсязі, ніж якщо їсти її в обід. 👉🏻 Єдине, що їжа не повинна заважати самому процесу сну. Очима лікаря
إظهار الكل...
👍 7🤔 1
Photo unavailable
Скільки мандаринів можна з’їсти на день? Мандарин вважається одним з найбагатших корисних речовин у фруктах. 🔸 Він містить вітаміни С, В1 і В2, бета-каротин, клітковину та антиоксиданти. Але навіть найкорисніший продукт може бути шкідливим, якщо його з’їсти в надмірній кількості. 🔸 При переїданні цей фрукт може викликати алергічні реакції, а також мандарини підвищують кислотність шлункового соку. 🔸 Норма мандаринів для дорослої людини - 5-6 штук на день. Бажано розподілити їх на цілий день і з’їсти порційно протягом дня, а не за один раз. Очима лікаря
إظهار الكل...
👍 13 1
Photo unavailable
Чому, якщо сильно заплющити очі, видно візерунки? Ці зорові явища називають фосфенами. І ні, це не «залишка того, що людина бачила перед закриттям очей». Ці візерунки є результатом збудження нервових рецепторів. Натискання на очне яблуко викликає механічне подразнення сітківки та/або зорового нерва. Оскільки зорові центри мозку звикли інтерпретувати інформацію лише одним способом - вони «малюють» зображення перед очима (найчастіше у вигляді розбіжних кіл). ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря
إظهار الكل...
👍 10 1
Photo unavailable
Калина з медом допоможе вам не хворіти навесні Калина з медом - найкращі ліки та вітаміни. На зиму можна захопити, зараз саме час. ✔️ Ягоди калини обшпалюють окропом і протріть через душлаг або сіт. Додайте до калини мед у порції 1:1, перемішайте і поставте в калину на тиждень. Приймайте по 1 ст. лoжке натoщак - і вітамінний запас на день. ✔️ П’є в гoплі та хpипоті 1 ст. л. калини залийте 1 склянкою окропу, загорніть і настійте 2 години. Πолоcкайтe гоpло 3 паза в день пpи ангіни, а пpи хpипотe пeйтe по 1cт. ложкe 3 прази на день. ✔️ Πpі бpонхіте Розімніть 3 ст. ложки калини і змішайте з 3 ст. ложки меду. Залийте цю кількість 1 л кип’яченої води і варіть 10 хвилин. П’ють і п’ють, як теплий чай. Очима лікаря
إظهار الكل...
👍 6
Photo unavailable
Тривалий сон не найкращий! Люди, які сплять занадто довго, піддаються ризику інсульту. ▫️Люди, які сплять вночі дев’ять годин і більше, схильні до депресії. При цьому зазначається, що такий стан, як правило, типовий для тих, хто відчуває безсоння. Однак важливо не плутати причину і наслідок: розлад сну є симптомом депресії, а не причиною. ▫️Коли люди сплять занадто довго, вони стають менш активними. Таким чином, їх організм витрачає менше енергії, що призводить до ризику збільшення зайвих кілограмів. ▫️Люди, які сплять занадто багато, частіше страждають від головного болю. Очима лікаря
إظهار الكل...
👍 9🤔 3 2
Photo unavailable
Мольфарка Магдалена тепер у Telegram "Мені 76 років, а хворіла я лише два рази за все життя. Не піддавайтесь системі! Абсолютно ЛЮБУ хворобу можна вилікувати народними методами" У своєму блозі я розповідаю як Карпатська медицина подовжує вік та лікує НЕВИЛІКОВНЕ. Не смійте! Чому не можна пити чай коли болить горло? [Прочитати] — Не пийте це! Чому не можна пити но-шпу під час місячних [Стаття-пояснення] — Не користуйтесь цим! Які шампуні сприяють випадінню волосся [Перелік] — Не купуйте це! 22 марки ліків, які викликають залежність [Дивитися список] Підпишись і збережи — Таємниці Мольфара 👇
إظهار الكل...
👍 9 1
Читати Повністю✅