Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

🔠 Иммунитетни мустаҳкамловчи 3 та модда ҳақида Иммунитетни мустаҳкамлаш учун С ва D витаминлари ҳамда РУХ энг самарали моддалар ҳисобланади. 💊 С витамини инфекцияларга қарши курашда ёрдам берувчи лейкоцитлар учун муҳим ҳисобланади. 🍊 Организмни вируслардан ҳимоялаш масаласи долзарб бўлган қиш вақтида С витаминига бой маҳсулотлар, жумладан, апелсинлар, грейпфрутлар, қулупнай, помидор ва клюква истеъмол қилиш керак. 🛡 Кам миқдордаги D витамини катталар ва болаларда нафас йўли касалликлари ривожланиши хавфи ошиши билан боғланган. 👩🏻‍🏫 Шу сабабли мутахассис ушбу витаминга эга қўшимчаларни шифокор билан маслаҳатлашган ҳолда қабул қилишни тавсия қилган. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅  Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

🔠 Кунжут саратоннинг олдини олади Кунжут таркибида сезамин номли антиоксидант мавжуд бўлиб, у кўпгина касалликларнинг олдини олишда, шу жумладан, саратон касаллигида ҳам аҳамиятлидир. ✅ Кунжутнинг ўзига хос хусусиятларидан яна бири, у қон таркибидаги холестерин миқдорини камайтиради. ✅ Митти зиравор тирноқлар мўртлигини олдини олиб, соч мустаҳкамлигини таъминлайди. ✅ Кунжут таркибидаги тиамин моддаси модда алмашинуви ва асаб тизимининг яхши ишлаши учун хизмат қилади. ✅ Кунжут калцийга бойлиги сабабли, остеопороз ривожига тўсқинлик қилади. ✅ Атеросклерознинг олдини олади. 45 ёш ва ундан катта ёшдаги аёллар учун айниқса, унинг фойдаси кўп. Боиси, унда аёллар учун керакли гармонлар етарлича бор. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅  Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

🔠 Хурмо ҳақида факт 😷Шамоллаш ва гриппда. Хурмо С витаминининг юқори концентрацияси туфайли иммунитетни ҳимоя қилади, тананинг кучини оширади, грипп ва шамоллаш белгилари билан курашади. Нафас олиш йўллари касалликлари хавфи юқори бўлган даврда, рационга нафақат асал ва малина мураббо, балки хурмо ҳам киритиш самарали бўлади. 🩸 Aнемияда. Хурмо таркибидаги темир гематопоетик жараёнларда фаол иштирок этади ва анемия ривожланишининг олдини олади. Касалликнинг ривожланишига йўл қўймаслик учун ҳар куни тахминан юз грамм хурмо истеъмол қилиш керак, шунингдек, хурмо баргларидан чой ичиш ҳам фойдалидир. ✅Хурмо диуретик (пешоб ҳайдовчи) хусусиятга эга. Хурмо мевалари калий ва калцийга бой. Озиқ -овқатнинг кунлик истеъмоли пешоб ҳайдовчи дориларга қараганда самаралироқ ва хавфсизроқ,  чунки у организмда калийни йўқотишга олиб келмайди (диуретикларнинг умумий ён таъсири). ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅  Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

😔Хафа бўлмангуу келинлар хатто энг оддий таомларни ҳам пиширишни билмайсиз 😉Бунинг учун сиз албатта ошпазлик курсида ўқишингиз шарт эмас. 👩‍🍳 Олов пазанда каналига уланинг сиз бош ошпазга айланасиз!

🔠 Жийда инсульт ва инфарктнинг олдини олади Жийда таркибида жуда кўп фойдали моддалар мавжуд. Масалан, унинг мевасида калий моддаси мавжуд, бу инсон организмида юрак-қон томирлари тизими фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади, ўз навбатида инсульт, инфаркт ва бошқа муаммоли хасталиклари келиб чиқишининг олдини олади. ☕️ Жийда меваси инсонни тинчлантирувчи таъсирга эга ва уйқу дорилар билан қўшиб истеъмол қилинса, уларнинг фаоллигини оширади. Бундан ташқари асаб тизими фаолиятини меъёрга келтиради ва саломатликни мустаҳкамлайди. 🌱Барглари ревматизм, подагра ва радикулитни даволаш жараёнида ёрдам беради. Барглар жароҳат ва яраларга боғланганда яра битиши тезлашади. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅  Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

🔠 Бронхитни даволаш учун аралашма Aлое - шамоллашни даволаш учун универсал восита, ажойиб антисептик. Алое ёрдамида йиллар давомида қийнаб келаётган бронхитни бир неча ҳафта ичида даволаш мумкин. ✅ Aралашмани тайёрлаш: Aлое пюреси ( пусти олиб ташланиб, докадан сиқиб олинади), асал, сариёғ- ҳар бири 300 граммдан олинади. Олинган ҳажмга 100 мл ароқ ароқ  ва қора шоколад қўшилади. Aгар аралашма болалар учун тайёрланса ароқ қўшилмайди. Музлатгичда олти ойгача сақлаш мумкин. Бактериялар келтириб чиқарадиган ўткир бронхитда тезда ҳарорат тушириб, балғамни кўчиради. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅  Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

#ОХИРГAЧA ЎҚИНГ!!! ҚАНДЛИ ДИАБЕТ БИЛАН ХАЙРЛАШИНГ - ЭНДИ УНГА ҚАРШИ АЖОЙИБ ВОСИТА ТОПИЛДИ! Энди сиз хам сахар касаллигидан уй шароитида қутилишингиз мумкин, бу усул жуда хам оддий, ёзиб олинг... БАТАФСИЛ: 👉👉 https://kshop5.com/ohEPD7/ 100 ЙИЛЛИК СAХAРНИ ДAВОЛAШ МУМКИН СИЗНИ ЕБ БИТИРИШИГA ЙЎЛ ҚЎЙМAНГ!!! 👍 Буюртма беринг мутахассисдан хозирок БЕПУЛ КОНСУЛЬТАЦИЯ олинг.Online DORIXONA

🔠 ​Сутда пишган саримсоқ кони фойда Саримсоқ микробларга қарши курашиш хусусиятига бой бўлиб, кучли антиоксидантларга эга. 🥛 Сут ва саримсоқдан тайёрланган ичимлик астма, пневмония, сил, юрак муаммолари, уйқусизлик, артрит, йўтал ва бошқа кўплаб касалликларни даволайди. 🦋 Ушбу ичимликни тайёрлаш учун 250 мл сув, 500 мл сут, 10 дона саримсоқ бўлакчаси, 2-3 чой қошиқ шакар керак бўлади. ✅ Идишга сут ва сувни қуйиб унга тўғралган саримсоқ солинади. Қайнаб чиққунича аралаштириб турилади. Идишдаги аралашманинг ярми қолгунига қадар қайнатилади. Шундан сўнг оловдан олиб тиндирилади. Илиқ ҳолда сузиб олиниб, шакар қўшиб ичилади. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅  Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари