Саломатлик сирлари
Бизнинг каналимизда хайотингиз ва соглигингиз учун энг зарур ва кимматли маьлумотлар бериб борилади.Биз билан бирга болинг
إظهار المزيد3 000
المشتركون
-2824 ساعات
-1157 أيام
-7930 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 🤭Гапда дугоналарим хасадини яшириб туришолмади...
🤷♀Бири кўйлагимни, бири сумкамни, яна бошқаси румолимни қаердан олганимни суриштириб кетди...
🙋♀ Мен эса ҳамма нарсани • Zilola style• дан оламан. Ҳаммани ҳавасини келтирадиган буюмлар истасангиз сизгаям шу дўконни тавсия қиламан.
💃Дарровгина кириб кўринг, кўзингиз қувнаши тайин. 👇🏻 | 217 | 0 | Loading... |
02 ❗️Эрталаб пиёда юриш керак...
Японияликлар энг кўп шуғулланадиган спорт тури - пиёда юриш. Шунинг учун, японлар узоқ умр кўришади. Пиёда юришнинг фойдасини билган инсон, шифокор кўригига бормайди.
Мунтазам пиёда юриш — қон босимини меъёрлаштиради, кайфиятни ва организмнинг умумий ҳолатини яхшилайди. Бундан ташқари қон босими ва холестерин миқдорини меъёрлаштиради.
✅ https://t.me/soglomN1 | 381 | 13 | Loading... |
03 #Диққат
❌ Ҳеч қачон ерга қараб ухламанг!
Ерга қараб ухласангиз, бош, бўйин ва бел оғриғи пайдо бўлади. Баъзи холларда ўлимга хам олиб келиши мумкин! 😨
✅ https://t.me/soglomN1 | 336 | 6 | Loading... |
04 ❗️Бўйин, тирсак ва тиззалардаги қора доғлардан халос бўлиш усули
✅Сизга керак бўлади:
•1-ст. лимон шарбати
•1 чой қошиқ асал
•1 тухум оқи
•Ярим чой қошиқ зайтун ёғи
Ингредиентларни аралаштиринг, муаммоли жойларга қўлланг ва ярим соатга қолдиринг, кейин илиқ сув билан ювинг
Яқинларга ҳам улашинг!
✅ https://t.me/soglomN1 | 294 | 2 | Loading... |
05 😶🌫️Юздаги муаммоларга қараб, қандай витамин етишмаётганини билиш мумкин.
✅ https://t.me/soglomN1 | 297 | 10 | Loading... |
06 Витамин етишмаслиги организмида қандай белгилар билан намоён бўлади?
• Чарчоқ ҳис қилиш Б2;
• Депрессия Д;
• Оғир соч тўкилиши Б;
• Кечаси кўришнинг бузилиши А;
• Анорексия Б;
• Кўнгил айниши, ич қотиши ва метеоризм Б12;
• Бош оғриғи ва бош айланиши Б3
• Диарея Б9;
• Уйқусизлик Б5;
• Қуруқ тери А-Б;
✅ https://t.me/soglomN1 | 261 | 6 | Loading... |
07 🍁Ассалому Алайкум!!!
Хайрли тонг!
🍂Аллоҳ таоло юзимизни ёруғ;
🍂Қалбимизни кенг;
🍂Қадримизни баланд;
🍂Сўзимизни олий;
🍂Ҳаётда муваффақиятли;
🍂Охиратда саодатли;
🍂Ўғил - қизларимизни салоҳиятли;
🍂Қарзларимизга нажот;
🍂Ризқимизга кенглик;
🍂Кунимизга барака;
🍂Бандаларига суюмли қилиб;
🍂Бизни билган ва билмаганларга истарали кўрсатиб,
🍂Дунёда муборак;
🍂Охиратда гуноҳлари мағфират қилинганлардан қилсин! Амиин!
☀️Кунимиз хайрли, фойдали ўтсин!
✅ https://t.me/soglomN1 | 351 | 6 | Loading... |
08 Media files | 290 | 0 | Loading... |
09 🍌Доимий равишда Банан истеъмол қилиб юришнинг ТОП 4 та фойдаси
Ичи қотар, асабий ва суяклари морт танишларга ташлаб қўйинг
✅ https://t.me/soglomN1 | 456 | 6 | Loading... |
10 ЙЎТАЛ БИР ЗУМДА ЙЎҚОЛАДИ
✅Керакли маҳсулотлар:
•250гр сут (бир стакан)
•1 чой қошиқ сарёғ
•1 чой қошиқ асал
•Битта тухум сариғи
✅Тайёрланиши: Сутни қайнатинг ва бироз дам беринг. Сарёғ ва асални қўшиб, аралаштиринг. Сўнг тухум сариғини қўшиб яна яхшилаб аралаштиринг.
Бу ичимликни 5 кун ичинг.
Эслатма: Ушбу малҳам ухлашдан олдин ичилади!
❗️Яқинларга юбориб қўямиз
✅ https://t.me/soglomN1 | 504 | 21 | Loading... |
11 💙💙💙🩵💙💙
💙💙💙🩵💙💙💙💙
𝐁𝐨𝐥𝐚𝐣𝐨𝐧𝐢𝐳𝐧𝐢 𝐚𝐬𝐬𝐚𝐥 𝐤𝐢𝐲𝐢𝐧𝐭𝐢𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐢 𝐡𝐨𝐡𝐥𝐚𝐲𝐬𝐢𝐳𝐦𝐢𝐢𝐢💯💯💯
𝐄𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐟𝐚𝐭𝐥𝐢𝐢 𝐞𝐧𝐠 𝐛𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐤𝐢𝐲𝐢𝐦𝐥𝐚𝐫🔄🔄🔄
𝐛𝐢𝐳𝐝𝐚𝐚 𝐣𝐮𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐦𝐲𝐨𝐧𝐛𝐨𝐩 💵💵💵
𝐭𝐞𝐞𝐳𝐳 𝐤𝐢𝐫𝐢𝐥𝐚𝐚𝐚𝐚 🔽🔽🔽🔽🔽
https://t.me/+gFkY7l9RqrI2NTcy
https://t.me/+gFkY7l9RqrI2NTcy
https://t.me/+gFkY7l9RqrI2NTcy | 474 | 0 | Loading... |
12 Осилган қориндан максимал даражада халос бўласиз ҳар кун 2 маҳал 15 минутдан натижа бир ҳафтага қолмасдан сезилади.
✅ https://t.me/soglomN1 | 514 | 34 | Loading... |
13 Пиёз кўпроқ истеъмол қилиш юрак касалликларидан ҳимоя қилишини биласизми?
✅ 1 стакан пиёз суви,
✅ 1 стакан асал аралаштирилади.
✅ Салқин жойда оғзи маҳкам беркитилган ҳолатда сақланади.
✅ Ҳар куни 1 ош қошиқ 3 маҳал овқатдан бир соат ёки овқатдан 2 соат кейин ичилади.
✅ Бу аралашма юрак касалликларида яхши ёрдам беради.
🚀Яқинингизга улашиб қўйинг
✅ https://t.me/soglomN1 | 472 | 4 | Loading... |
14 Жигарни 101% га тикловчи детокс
Жигари касалларга биттада таъсир қилувчи рецепт👍
✅ https://t.me/soglomN1 | 424 | 10 | Loading... |
15 Қуръонни тинглаш...
• Биласизми, Қуръонни тинглаш инсон жисмида саратон таёқчаларининг тарқалишини камайтиради, ҳатто уларни йўқ қилади.
• Саждани узоқроқ қилиш хотирани кучайтириб, томирларда қон қолдиғи (тромб) пайдо бўлишининг олдини олади.
• Ташаҳудда ишораи саббоба қилиш юракни бақувват бўлишига ёрдам бериш учун қоннинг оқимини, ҳаракатини зиёда қилади.
• Кўп сажда қилиш танадан манфий зарядни кетказади. Чунки, ернинг заряди мусбат бўлиб, сажда пайтида танадаги манфий заряд ерга ўтади
«Умумий насиҳатлар»дан
✅ https://t.me/soglomN1 | 489 | 15 | Loading... |
16 #Бuсмuллаҳ
Ассаламу алайкум ➖ Олисдаги Яқинларим!!!
Қадрдон дўстларим!!!
Бугун 2➖Июнь Якшанба кунингиз гўзал ҳайриятларга ва солиҳ амалларга бой бўлсин азиз яқинларим!!!
Яратган кўплаб ажру савоблардан насибадор этсин!!
✅ https://t.me/soglomN1 | 766 | 19 | Loading... |
17 Media files | 387 | 3 | Loading... |
18 Энди ухлаганингда бошланадиган ашула 😂
✅ https://t.me/soglomN1 | 552 | 10 | Loading... |
19 #Фойдали
❗️Соч тўкилиши сабаблари ва уларни қайта ўстиришнинг табиий усули
Яқинларга ҳам юборинг
✅ https://t.me/soglomN1 | 571 | 14 | Loading... |
20 Жиғилдон қайнаши, ошқозон оғриғи учун самарали восита!
💊 КВАМАТЕЛ
👩⚕️Қўлланилиши:
➖Жиғилдон қайнаши.
➖Гиперацид ҳолатни ривожланиши билан боғлиқ шикоятлар, шу жумладан меъдада оғриқ.
☝️Қўллаш усули ва дозалари:
1 таблетка (10 мг) овқатдан 1 соат олдин буюрилади; таблеткалар чайнамасдан, бутунлигича бир стакан сув билан қабул қилинади.
✅ https://t.me/soglomN1 | 571 | 7 | Loading... |
21 ✅ Кундур елими рус тилида ладан, араб тилида лозан дейилади.
У миядаги, бадандаги ва ўпкадаги ортиқча балғам ва ҳўлликларни қуритиш, миянинг энг чуқур ерларидаги тиқилмаларни очиш хусусиятига эгадир. Шу хоссаси билан у хотира ва зеҳнни кучайтиради ҳамда ақлни ўткирлаштиради. Уни чайнаб юрилса ҳам юқоридаги таъсирларни кўрсатади ва милкларни мустаҳкамлаб, оғизни хушбўй қилиб, томоқ ва нафас йўлларидаги ортиқча балғам ва ҳўлликларни қуритиб ангина ва бўқоқ безларини даволаб, томоқ оғриқларини қолдиради.
✅ https://t.me/soglomN1 | 802 | 23 | Loading... |
22 Жигарни тозалаш учун ҳеч қанақа пул сарфлаш керакмас
Жигарни 10 ёшли боланикидай қилиб қўядиган шифо ўз томорқангизда турибди
✅ https://t.me/soglomN1 | 550 | 21 | Loading... |
23 #Факт
Биласизми? Нега яқинларни "Жигар" деб аташади?
⚡️Жигар инсоннинг нервларига уланмаган ягона орган. Агар жигар оғриса бошқа органларга таъсир кўрсатмайди шунинг учун инсонлар ўз яқинини жигарим деб айтишади.
✅ https://t.me/soglomN1 | 496 | 7 | Loading... |
24 ☀️Aссалому алайкум. ЁЗ ФАСЛИНИНГ ИЛК ТОНГИ муборак бўлсин... 😊
🌹Яна бир Шанба тонгга етказган Аллоҳ Таолога шукроналар бўлсин!
Мушкуллар осон, хожатларимиз равон, гунохларимиз мағфиратли бўлсин!
✨Тавбаларимиз қабул бўлсин! Кунимиз файзли ва барокотли бўлсин!
✅ https://t.me/soglomN1 | 643 | 13 | Loading... |
25 Media files | 492 | 1 | Loading... |
26 📣Қон босимини бир зумда туширувчи табиий маҳсулотлар
✅Анор-уч ҳафта давомида кунига бир стакан анор шарбати қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.
✅Сут ва сут маҳсулотлари.Бир стакан сут калсий ва Д витамини туфайли қон босимини 3—10 фоизга камайтиришга ёрдам беради.
✅Сули ёрмаси.Нонушта учун жўхори уни саломатлик, шу жумладан, қон босимини нормаллаштириш ҳақида жиддий ташвишланадиган ҳар бир киши учун ажойиб танловдир.
✅ https://t.me/soglomN1 | 667 | 9 | Loading... |
27 Тоғ-адирларга чиққанда оёқ остига қараб юринг
Видеода илон чақиши секинлаштириб кўрсатилган.
✅ https://t.me/soglomN1 | 603 | 4 | Loading... |
28 Кир ювиш совуни антибактериал ва антисептик ҳисобланади
📌 Хўжалик совуни гинекологик касалликларни даволашда қўлланилади.
Ҳафтада 1марта сочларни кирсовун билан ювиш сочлар кепакланишининг олдини олади ва қалинлиги ортади.
✅ Ҳафтада бир-икки марта кирсовун билан юзларни ювиш юз терисини ёшартиради. Бу совун билан ювгач кремлардан фойдаланиш зарур.
✅ Бундан ташқари хўжалик совуни ҳуснбузарларда ва оёқларнинг замбуруғ касалликларида самарали фойда беради.
✅ https://t.me/soglomN1 | 636 | 16 | Loading... |
29 ✅ Қуритилган меваларнинг организмга энг асосий фойдаларини биласизми?
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
✅ https://t.me/soglomN1 | 506 | 5 | Loading... |
30 #долзарб
Хар бир уйда гултувакда кактус билан алоэ бўлсин, қиш ичи аллергик касалларга чалинмайсиз!
Аёлларимизга юбориб қўямиз
✅ https://t.me/soglomN1 | 600 | 16 | Loading... |
31 Хар куни оч қоринга майизли сув ичинг
⠀
✅Юрак-қон томир тизимини қўллаб-қувватлайди
✅Бронхо-ўпка касалликларида ёрдам беради
✅Анемияга ёрдам беради
✅Овқат ҳазм қилиш тракти фаолиятини яхшилайди
✅Терини тозалайди
⠀
✅ Тайёрлаш
Бир стаканга бир ҳовуч яхши ювилган майиз солинг ва қайноқ сув билан ёпинг. 40 дақиқа туриб олинг
⠀
✅ ФОЙДАЛАНИШ
30 кун давомида ҳар куни эрталаб оч қоринга ичинг
✅ https://t.me/soglomN1 | 498 | 8 | Loading... |
32 🍃🌹🍃Ассалому Алайкум яна бир гўзал тонгни, янги кунни қалбда эзгу орзу истаклар ила қарши олган яқинларим!🌸
🍃🌹🍃Бугунги кунингиз баракотли ва омадли келсин!
Кун давомида кўтаринки кайфият ҳамрохингиз бўлсин...🌸
🍃🌹🍃Дилга яқин инсонларингиз учун доим керакли инсон бўлинг, ўзингизни эҳтиёт қилинг азиз диндошим!!🌸
🍃😊 ХАЙРЛИ ТОНГ 🌹🍃
✅ https://t.me/soglomN1 | 575 | 6 | Loading... |
33 Media files | 530 | 0 | Loading... |
34 ❗️Энергетиклар ўрнини босувчи табиий ичимлик
Кўк чой + 1 бўлак лимон + 1 чой қошиқ асал. Бу ичимлик сизни жонлантиради. Шу билан бирга, у асабий тарангликни енгиллаштиради.
Имтиҳонлар, муҳим суҳбатлар ва ҳоказолар олдидан жуда яхши ёрдам беради
✅ https://t.me/soglomN1 | 670 | 8 | Loading... |
35 📌 Йиғлаш кайфиятни яхшилайди ва эмоционал ҳолатни тиклайди
✅ Шифокорлар кўз ёшлари окситоцин ва эндорфин ишлаб чиқаришга ёрдам беришини исботлашган.
✅Ушбу моддалар оғриқни самарали равишда камайтиради. Йиғи нафақат жисмоний, балки ҳиссий оғриқни ҳам бартараф этади.
✅ https://t.me/soglomN1 | 687 | 6 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
🤭Гапда дугоналарим хасадини яшириб туришолмади...
🤷♀Бири кўйлагимни, бири сумкамни, яна бошқаси румолимни қаердан олганимни суриштириб кетди...
🙋♀ Мен эса ҳамма нарсани • Zilola style• дан оламан. Ҳаммани ҳавасини келтирадиган буюмлар истасангиз сизгаям шу дўконни тавсия қиламан.
💃Дарровгина кириб кўринг, кўзингиз қувнаши тайин. 👇🏻
👗Кўйлакларни кириб кўриш...
🤩 Румоллар, шарфлар...
👠 Арзон, чиройли оёқ кийимлар
Photo unavailableShow in Telegram
❗️Эрталаб пиёда юриш керак...
Японияликлар энг кўп шуғулланадиган спорт тури - пиёда юриш. Шунинг учун, японлар узоқ умр кўришади. Пиёда юришнинг фойдасини билган инсон, шифокор кўригига бормайди.
Мунтазам пиёда юриш — қон босимини меъёрлаштиради, кайфиятни ва организмнинг умумий ҳолатини яхшилайди. Бундан ташқари қон босими ва холестерин миқдорини меъёрлаштиради.
✅ https://t.me/soglomN1
👍 1
00:26
Video unavailableShow in Telegram
#Диққат
❌ Ҳеч қачон ерга қараб ухламанг!
Ерга қараб ухласангиз, бош, бўйин ва бел оғриғи пайдо бўлади. Баъзи холларда ўлимга хам олиб келиши мумкин! 😨
✅ https://t.me/soglomN1
Photo unavailableShow in Telegram
❗️Бўйин, тирсак ва тиззалардаги қора доғлардан халос бўлиш усули
✅Сизга керак бўлади:
•1-ст. лимон шарбати
•1 чой қошиқ асал
•1 тухум оқи
•Ярим чой қошиқ зайтун ёғи
Ингредиентларни аралаштиринг, муаммоли жойларга қўлланг ва ярим соатга қолдиринг, кейин илиқ сув билан ювинг
Яқинларга ҳам улашинг!
✅ https://t.me/soglomN1
00:52
Video unavailableShow in Telegram
😶🌫️Юздаги муаммоларга қараб, қандай витамин етишмаётганини билиш мумкин.
✅ https://t.me/soglomN1
Photo unavailableShow in Telegram
Витамин етишмаслиги организмида қандай белгилар билан намоён бўлади?
• Чарчоқ ҳис қилиш Б2;
• Депрессия Д;
• Оғир соч тўкилиши Б;
• Кечаси кўришнинг бузилиши А;
• Анорексия Б;
• Кўнгил айниши, ич қотиши ва метеоризм Б12;
• Бош оғриғи ва бош айланиши Б3
• Диарея Б9;
• Уйқусизлик Б5;
• Қуруқ тери А-Б;
✅ https://t.me/soglomN1
Photo unavailableShow in Telegram
🍁Ассалому Алайкум!!!
Хайрли тонг!
🍂Аллоҳ таоло юзимизни ёруғ;
🍂Қалбимизни кенг;
🍂Қадримизни баланд;
🍂Сўзимизни олий;
🍂Ҳаётда муваффақиятли;
🍂Охиратда саодатли;
🍂Ўғил - қизларимизни салоҳиятли;
🍂Қарзларимизга нажот;
🍂Ризқимизга кенглик;
🍂Кунимизга барака;
🍂Бандаларига суюмли қилиб;
🍂Бизни билган ва билмаганларга истарали кўрсатиб,
🍂Дунёда муборак;
🍂Охиратда гуноҳлари мағфират қилинганлардан қилсин! Амиин!
☀️Кунимиз хайрли, фойдали ўтсин!
✅ https://t.me/soglomN1
👍 1❤ 1
00:44
Video unavailableShow in Telegram
🍌Доимий равишда Банан истеъмол қилиб юришнинг ТОП 4 та фойдаси
Ичи қотар, асабий ва суяклари морт танишларга ташлаб қўйинг
✅ https://t.me/soglomN1
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
ЙЎТАЛ БИР ЗУМДА ЙЎҚОЛАДИ
✅Керакли маҳсулотлар:
•250гр сут (бир стакан)
•1 чой қошиқ сарёғ
•1 чой қошиқ асал
•Битта тухум сариғи
✅Тайёрланиши: Сутни қайнатинг ва бироз дам беринг. Сарёғ ва асални қўшиб, аралаштиринг. Сўнг тухум сариғини қўшиб яна яхшилаб аралаштиринг.
Бу ичимликни 5 кун ичинг.
Эслатма: Ушбу малҳам ухлашдан олдин ичилади!
❗️Яқинларга юбориб қўямиз
✅ https://t.me/soglomN1
👏 1