Твоя красота и здоровье
Добро пожаловать в канал о здоровье и красоте ❤️ Сотрудничество - @kortnovad9 @you_tempt
إظهار المزيد11 115
المشتركون
+9424 ساعات
+3987 أيام
+1 70130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Самый бюджетный и вкусный салат, который не навредит вашей фигуре
КБЖУ на 100 гр: 87.9/4.6/6.6/2.6
Ингредиенты:
- капуста
- огурец
- яйцо 4 шт
- сметана 1-2 ст.л
- горчица
- соль, перец
Твоя красота и здоровье
IMG_0328.MP42.50 MB
Photo unavailableShow in Telegram
😱Газовый Пушок
Сын мой, Андрюшка, с детства всякую живность любил и как все обожатели хвостато усатых блохастиков, мечтал о друге.
Однажды притащил домой серого невзрачного кота, сказал что хозяев у него не стало и котику жить негде, никто его не забирает…
Плакал, просил оставить и я сжалилась. Кот неплохой, обои не драл, ходил куда надо, вопли у холодильника не устраивал.
Но потом стала замечать, что пушистый в форточку выходит, а дома газом пахнет. Пришлось вызывать службу, чтобы плиту проверили. Мастер поковырялся, повздыхал, и очень удивился, увидев кота…
ГОВОРИТ.
ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Простое, но супер эффективное упражнение, забирай на заметку
Твоя красота и здоровье
IMG_0326.MP42.75 MB
👍 2
Когда мне было лет 18, я любила гулять одна.
Полюбила я это дело не потому, что я социофоб, а потому, что мне просто было не с кем.
У друзей появились новые друзья, а я слишком держалась за нашу дружбу, так что не пыталась заводить новые долгосрочные знакомства.
В один вечер я, как обычно, прогуливалась одна в парке, в ушах музыка, иду и думаю о своем.
Вдруг меня хватают сзади и тащат в рощу кустов.... я ору, мне затыкают рот грязной и потной ладонью.
Думала, что все, конец, пожили и хватит...
Начала прощаться с жизнью..
И тут...
👇👇👇
Читать продолжение 🔥
01:25
Video unavailableShow in Telegram
Избавляемся от морщин на лбу!
Твоя красота и здоровье
IMG_0327.MP416.67 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Операция на себе.
Инес Рамирес Перес - женщина, которая кухонным ножом сделала себе операцию кесарево сечение.
Она не врач и не медицинский работник. Просто до ближайшей акушерки было 80 км, а схватки уже начались.
Когда схватки усилились, а родовой деятельности не наблюдалось, Инес решила действовать.
Она выпила бутылку спиртного и взяла кухонный нож. Далее беременная начала делать разрез через весь живот до рёбер. С третьей попытки ей это удалось, после чего она достала из чрева новорожденного и перерезала пуповину. Затем женщина потеряла сознание...
Что стало с ней и её ребёнком?
Читать продолжение
01:19
Video unavailableShow in Telegram
ПП чебуреки 😋
КБЖУ на 1 шт - 314/38,6/10,3/17,3
- - - Ингредиенты - - -
• куриная грудка - 245 гр
• лук - 65 гр
• овсянка - 40 гр
• моцарелла - 75 гр
Твоя красота и здоровье
IMG_0325.MP415.49 MB
Photo unavailableShow in Telegram
😳Отец увидел фото сына и застрелился.
В 2015-ом году 19-летний парень отправил своему отцу своё фото сделанное на вечеринке. Узнав где он находится он начал названивать сыну, но так и не дозвонился. Утром того же дня он покончил жизнь самоубийством, ведь он понял что…
👍 1
Прочитать продолжение
Photo unavailableShow in Telegram
📍Растяжка перед сном
Вы больше не будете заваривать ромашковый чай перед сном, снять напряжение в теле и стресс уходящего дня поможет растяжка.
Главная цель растяжки вечером - прочувствовать свое тело, дать ему возможность поработать и сразу максимально расслабиться.
Твоя красота и здоровье
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
✅Что съесть на обед на 410 ккалорий? 😊
📌КБЖУ 410кал/42/22/10
✅Дорадо (в сыром виде) - 200 г
Брокколи 100 г
Шампиньоны 100 г
Сливочное масло 20 г
✅Дорадо запечь с солью, сухими травами и чесноком.
Грибы и брокколи нарезать тушить со сливочным маслом до выпарения жидкости. Соль и специи по вкусу
Твоя красота и здоровье
👍 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.