She is 10/10
Блог той самой красивой и уверенной «Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить» Сотрудничество/реклама: @sportydany @poLya_pr Через биржу: https://telega.in/c/sheis10l10
إظهار المزيد61 350
المشتركون
+70124 ساعات
+2 5817 أيام
+8 04630 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Media files | 4 372 | 1 | Loading... |
02 «Блин, а я ему понравилась?»
«Ой, а что они подумают?» «Я по-любому что-то сделала не так в их глазах!»
📌Научись не додумывать за других!
📎Сомнения и неуверенность появляются именно из-за этого, научись воспринимать то, что услышала! Если сомневаешься - спроси
Очень часто бывает, что некоторые вещи происходят не так по итогу, как ты себе представляла
🕊️ - если поняла о чем я
She is 10/10 | 6 661 | 23 | Loading... |
03 ИДЕАЛЬНАЯ ПРИЧЁСКА К ТВОЕМУ ЛИЦУ
ИДЕАЛЬНАЯ ПРИЧЁСКА К ТВОЕМУ ЛИЦУ
ИДЕАЛЬНАЯ ПРИЧЁСКА К ТВОЕМУ ЛИЦУ | 1 615 | 0 | Loading... |
04 Мечтаешь об идеальной причёске?😍
Достаточно сделать 3 шага:
1. Заходим на канал Моя причёска
2. Выбираем причёску по душе
3. Радуемся афигенной причёске
Быстрее подписывайся, доступ ограничен: @hair | 7 177 | 4 | Loading... |
05 Что придает тебе x100 к привлекательности?
Помимо твоей внешности, есть некоторые вещи, которые, поверь, очень сильно тебя красят 👇
⚪️Умение держать зрительный контакт - многие обращают внимание на твои глаза, поэтому старайся не бегать ими
⚪️Тактильность и женственность - очень привлекательно, когда ты не включаешь «пацанские» манеры и ведешь себя «по-девчачьи»
⚪️Уверенность - когда ты можешь начать разговор первая, не стесняешься и всегда сияешь
✅Пользуйся этими вещами, и тогда, помимо твоей внешней красоты ты еще будешь привлекать своим поведением
She is 10/10 | 8 194 | 54 | Loading... |
06 Мрачная статистика: 96% женщин не знают ни одной психологической стратегии
И только 4% живут без тревожности и апатии.
Даже в психологии есть стратегии. Без них не обойтись, если хотите жить качественно.
Одни помогли перестать вечно гнаться за непонятно чем, другие избавили от страха публичных выступлений, а третьи научили уверенной самопрезентации и поспособствовали увеличению дохода.
Подобных стратегий много, а проверенные и бесплатно можете найти в канале психолога со стажем Дианы Штондиной.
Просто попробуйте и убедитесь как счастливо можно жить: @diana_shtondina | 8 294 | 2 | Loading... |
07 Лучшие психологические фишки
🌷Хочешь расположить малознакомого человека? Сделай комплимент, попроси у него помощи
🌷Когда тебе что-либо рассказывают, внимательно слушай и задавай уточняющие вопросы
🌷При знакомстве с новым человеком запомни его имя и обращайся к нему по имени
🌷Если хочешь привязать к себе человека, начни разговор про детство
🌷Ненавязчиво отзеркаливай его жесты - он будет доверять тебе
Сохраняй себе и проверь 🤍
She is 10/10 | 8 760 | 87 | Loading... |
08 У кого есть premium? 🩷
Проголосуйте за нас, пожалуйста: https://t.me/sheis10l10?boost | 9 709 | 1 | Loading... |
09 Как вода помогает справиться с прыщиками?
❤️Пить достаточное количество воды важно для общего здоровья кожи, так как увлажненная кожа может быть менее склонной к образованию прыщей
❤️Вода помогает поддерживать естественный баланс влаги и очищает организм от токсинов, что может влиять на состояние кожи
❤️Но, девочки, важно помнить, что причины прыщей могут быть различны, и питье воды – лишь один из аспектов поддержания здоровья кожи
She is 10/10 | 10 719 | 49 | Loading... |
10 Секретные способы похудения и повышения самооценки ❤️🔥 | 2 029 | 0 | Loading... |
11 🔥Лето совсем скоро, но еще НЕ ПОЗДНО!
✔️ убрать 3-5см в талии и бедрах за неделю
✔️ полностью избавиться от проблем с кожей
✔️ убрать комплексы,стеснение и стать уверенной
✔️ попрощаться с отеками и кругами под глазами
Все способы уже выложили в канал Лучше некуда — подробные инструкции к твоей лучшей жизни🧡 | 10 796 | 9 | Loading... |
12 🤸♀️ Как растяжка влияет на твою красоту?
🪷Чтобы выглядеть подтянутой, нам всем надо делать упражнения и питаться правильно
🪷Мало кто знает, что если мышцы растянуты, они больше поддаются изменениям, а главное - быстрее
Поэтому, чтобы быстрее себя устраивать в зеркале, нужно уделять время растяжке🪷
Это работает, попробуй обязательно🪷
She is 10/10 | 12 347 | 56 | Loading... |
13 ⚡️Хочешь научиться излучать сексуальность?
В психологии есть очень много хитрых приемов, с помощью которых все мужчины будут у твоих ног.
Если ты хочешь знать все женские тайные манипуляции и психологические уловки, заходи на канал Сама за себя.
- Как влюбить мужчину одним лишь взглядом?
- Манипуляция "Богиня" - он сделает всё, что ты скажешь.
- Способы для усиления женской энергии.
Просто удели пару минут в день и твоя жизнь кардинально изменится.
✨Подписывайся: Сама за себя | 12 307 | 9 | Loading... |
14 📎Самый эффективный чек-лист для твоей утренней рутины:
📍Подъем в определенное время
(Первые 15-20мин не трогай телефон)
📍Уход за лицом и завтрак (завтрак - важное начало дня)
📍Занятия физ. активностью
(утренняя гимнастика, йога и т.д)
📍Проверка телефона на сообщения (не залипай в рилсы или тт😉)
📍Подготовка сумки, рюкзака или портфеля
📍Последний взгляд в зеркало перед выходом
❤️Чтобы не рассеивать время и быть бодрой - важно с самого утра начинать свой день организованно
She is 10/10 | 12 412 | 147 | Loading... |
15 Media files | 12 825 | 16 | Loading... |
16 Бьюти-напоминания, которые тебя пригодятся
©️Важно глубоко очищать кожу: растворять макияж, солнцезащитные средства и другие загрязнения.
©️Не забывайте использовать пенку или гель в качестве второго очищающего продукта в вечернем уходе.
©️Регулярное отшелушивание помогает поддерживать текстуру кожи более гладкой и ровной.
💾Сохраняй себе как напоминалку, мне лично очень помогает
She is 10/10 | 13 439 | 67 | Loading... |
17 КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА?
Впущу 5 девочек и удаляю!❤️ | 1 845 | 1 | Loading... |
18 POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ
И уже через месяц:
✨Убрала прыщи
✨Стала худой
✨Отрастила волосы и ресницы
✨Увеличила губы без уколов
ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️ | 12 397 | 13 | Loading... |
19 Как сделать так, чтобы ты запоминалась людям?
Старайся всегда начинать разговор с улыбки и приветствия
📌Когда кто-то говорит, показывай свой интерес к нему и его истории, задавай уточняющие вопросы
💾Рассказывай о себе, своих интересах и опыте, когда кто-то интересуется, старайся быть загадочной
📌Если ты видишь, что кто-то молчит, не стесняйся начать разговор
💾Если ты именно умеешь общаться, ты всегда будешь душой компании и всё будут обращать на тебя внимание
She is 10/10 | 12 650 | 78 | Loading... |
20 Образы для выпускного 🎀
Впущу только 7 и удалю!! ☝️ | 2 024 | 0 | Loading... |
21 🐈У тебя есть только 2 варианта:
1. Дальше одеваться, как серая мышка, тратя кучу денег на одежду✖️
2. Подписаться на Модницу и наконец начать стильно одеваться✔️
💗 Бюджетные подборки
💗 Советы от стилистов
💗 Готовые образы
Это и многое другое найдете тут🔜 https://t.me/+QemPgHj9ghFmY2Uy ❤️ | 12 169 | 14 | Loading... |
22 Правила для эстетичной фигуры
▶️Тренируйся не реже 2 раз в неделю
▶️Употребляй белок при каждом приеме пищи
▶️Увеличивай количество овощей в рационе
▶️Спи 7-9 часов в сутки.
▶️Не употребляй калорийные напитки
▶️Проходи 10 000 шагов в день
▶️Откажись от мучного, сладкого и газировки
Через пару месяцев ты будешь благодарна себе за то, что начала сегодня
She is 10/10 | 12 592 | 146 | Loading... |
23 У кого есть premium? 🩷
Проголосуйте за нас, пожалуйста: https://t.me/sheis10l10?boost | 12 628 | 0 | Loading... |
24 Ты всегда должна выглядеть хорошо!
💙Даже если тот, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко
💙Даже если хорошо выглядеть не хочется
💙Даже если хочется умереть и закопаться
💙Даже если лень заниматься и прихорашиваться
Чтобы о тебе было всегда хорошее первое впечатление, ты постоянно должна красиво выглядеть, поэтому прислушивайся к моим советам, я тебе подскажу💙
She is 10/10 | 13 790 | 82 | Loading... |
25 Запомни: отношения рушатся, когда в них нет ничего нового.
Секс и совместный просмотр кино - это не любовь. Бытовуха сожрала твои отношения.
Хочешь вернуть страсть в жизнь, читай канал Живи на полную
- как избежать потери чувств
- как понять что партнер лжец
- как понять что это именно твой человек
Если тебе надоели ссоры и сухость в отношениях, подписывайся: https://t.me/+q_qizw9yUWMyMGMy | 12 710 | 15 | Loading... |
26 Как добиться фигуры мечты?
Есть секреты, соблюдая которые ты будешь постепенно меняться в лучшую сторону
📌Вода натощак - так твое пищеварение будет лучше и обмен веществ тоже
📌Ходьба - многие думают, что нужно бегать по утрам, но достаточно ходить, просто немного быстрее чем твой обычный шаг
📌Сахар - если уберешь его хотя бы на недельку, ты офигеешь от результата
Девочки, это же такие мелочи и максимально простые, а результат будет того стоить❤️
She is 10/10 | 12 583 | 111 | Loading... |
27 Невероятное предложение от бренда "GRET Professional"- набор (шампунь + кондиционер для волос) серий color, restore, volume, organic, которые превратят ваши волосы в настоящее произведение искусства🌟
✔️Благодаря уникальным формулам наших продуктов, вы забудете о проблемах с сухостью и ломкостью волос
💫В каждом продукте бренда «GRET Professional», натуральные стимуляторы для роста волос💫
📌При покупке на сайте GRET одного из набора (шампунь + кондиционер), вы автоматически становитесь участником розыгрыша
Один из счастливчиков получит в подарок ультрасовременный стайлер «Dyson», который станет для тебя идеальным помощником🔥
С «GRET» ты можешь быть разной, не упусти свой шанс! | 9 184 | 10 | Loading... |
28 -6см в ляжках за неделю
<узнать способ>
<узнать способ> | 1 614 | 3 | Loading... |
29 Не думай так!
❤️Не думай, что тебя осуждают или плохо о тебе думают
❤️Со страхом осуждения нужно научиться справляться, если хочешь меньше беспокоиться. Прими тот факт, что мнения у всех разные, как и взгляд на вещи, и тебе должно быть «пофиг» на них. И что люди, осуждающие тебя, испытывают то же самое по отношению к себе
❤️Запомни, что даже если человек будет чем-то недоволен и будет тебя осуждать, это его проблема, а ты, не заморачивайся
Таким образом, ты будешь и увереннее и привлекательнее, поверь 🩷
She is 10/10 | 12 941 | 75 | Loading... |
30 У кого есть premium? 🩷
Проголосуйте за нас, пожалуйста: https://t.me/sheis10l10?boost | 13 301 | 1 | Loading... |
31 Вот почему нельзя грустить!
🪼У нас у всех бывают дни, когда хочется просто погрустить
🪼Но очень важно, не поддаваться этому процессу постоянно, очень отталкивают те, которые выглядят грустными
🪼Задумайся, ведь, когда тебе кто-то понравился, и ты обращаешь на него внимание, этот «кто-то» никогда не будет с грустным видом
Так же это работает и в твою сторону, старайся сиять и притягивать🪼🪼🪼
She is 10/10 | 15 694 | 49 | Loading... |
32 🪷7 дней в этом канале и он будет бегать за тобой🪷 | 1 637 | 1 | Loading... |
33 Котёнок, если ты давно хочешь
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
🪷Узнать все секреты идеальной кожи и фигуры
🪷Заставить его писать первым и бегать за тобой
🪷Узнать как поднять самооценку и уверенность в себе до небес
вот это self-love — канал который в самые кратчайшие сроки поможет тебе в этом
Подпишись и становись лучше с каждым днем🪷 | 12 121 | 14 | Loading... |
34 Как найти свой стиль?
🧡Понаблюдай за любимыми блогерами, и подумай, что из их гардероба тебе нравится
🧡 Учти свои особенности - цвет волос, глаз, форму тела и выбери, что будет дополнять
🧡Только не бойся пробовать разные стили, сочетания и аксессуары
🧡Внеси в свой стиль что-то уникальное, что выделит тебя из толпы
Помни, что главное - быть самой собой и находить удовольствие в создании своего стиля 🧡
She is 10/10 | 13 185 | 48 | Loading... |
35 ➡ Здесь ты найдешь лучшие советы по уходу за собой | 1 605 | 0 | Loading... |
36 Как добиться идеальной кожи?
❤️ Beauty-культ — твоя личная beauty-находка.
→ Советы по уходу за собой
→ Развеивание мифов
→ Советы по макияжу
👼Твоё преображение начинается здесь👼: https://t.me/+-gtOgot4ML8wMzNi | 11 549 | 6 | Loading... |
37 3 вещи, за которыми ты должна следить всегда
🪷Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело
🪷Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей
🪷Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй
🪷Держи это в голове, и тогда ты будешь идеальной
🩷 - если согласна, что это главное
She is 10/10 | 14 921 | 104 | Loading... |
38 Media files | 13 443 | 2 | Loading... |
39 Это прям «вау»!
📌Девчонки, если вам нужно пойти на важное мероприятие, или выглядеть официально - сохраняйте эти образы
Укороченный жакет, в разных расцветках ну очень стильно выглядит ❤️
She is 10/10 | 15 470 | 46 | Loading... |
Ты задумываешься о том, какой бы ты была в своей идеальной версии?Anonymous voting
- Да, я мотивируюсь этим
- Порой огорчаюсь
- Думаю об этом часто, но при этом не понимаю, что мне для этого нужно делать
🕊 94 44💋 17👻 3
Photo unavailableShow in Telegram
«Блин, а я ему понравилась?»
«Ой, а что они подумают?» «Я по-любому что-то сделала не так в их глазах!»
📌Научись не додумывать за других!
📎Сомнения и неуверенность появляются именно из-за этого, научись воспринимать то, что услышала! Если сомневаешься - спроси
Очень часто бывает, что некоторые вещи происходят не так по итогу, как ты себе представляла
🕊️ - если поняла о чем я
She is 10/10
🕊 215 26💋 16👻 8
Photo unavailableShow in Telegram
Мечтаешь об идеальной причёске?😍
Достаточно сделать 3 шага:
1. Заходим на канал Моя причёска
2. Выбираем причёску по душе
3. Радуемся афигенной причёске
Быстрее подписывайся, доступ ограничен: @hair
55💋 10🕊 8👻 2
Перейти
Photo unavailableShow in Telegram
Что придает тебе x100 к привлекательности?
Помимо твоей внешности, есть некоторые вещи, которые, поверь, очень сильно тебя красят 👇
⚪️Умение держать зрительный контакт - многие обращают внимание на твои глаза, поэтому старайся не бегать ими
⚪️Тактильность и женственность - очень привлекательно, когда ты не включаешь «пацанские» манеры и ведешь себя «по-девчачьи»
⚪️Уверенность - когда ты можешь начать разговор первая, не стесняешься и всегда сияешь
✅Пользуйся этими вещами, и тогда, помимо твоей внешней красоты ты еще будешь привлекать своим поведением
She is 10/10
209💋 25👻 16🕊 3
Photo unavailableShow in Telegram
Мрачная статистика: 96% женщин не знают ни одной психологической стратегии
И только 4% живут без тревожности и апатии.
Даже в психологии есть стратегии. Без них не обойтись, если хотите жить качественно.
Одни помогли перестать вечно гнаться за непонятно чем, другие избавили от страха публичных выступлений, а третьи научили уверенной самопрезентации и поспособствовали увеличению дохода.
Подобных стратегий много, а проверенные и бесплатно можете найти в канале психолога со стажем Дианы Штондиной.
Просто попробуйте и убедитесь как счастливо можно жить: @diana_shtondina
💋 50 16👻 7🕊 4
Открыть канал
Photo unavailableShow in Telegram
Лучшие психологические фишки
🌷Хочешь расположить малознакомого человека? Сделай комплимент, попроси у него помощи
🌷Когда тебе что-либо рассказывают, внимательно слушай и задавай уточняющие вопросы
🌷При знакомстве с новым человеком запомни его имя и обращайся к нему по имени
🌷Если хочешь привязать к себе человека, начни разговор про детство
🌷Ненавязчиво отзеркаливай его жесты - он будет доверять тебе
Сохраняй себе и проверь 🤍She is 10/10
269💋 34🕊 13👻 6
У кого есть premium? 🩷
Проголосуйте за нас, пожалуйста: https://t.me/sheis10l10?boost
82🕊 7💋 6👻 6
Photo unavailableShow in Telegram
Как вода помогает справиться с прыщиками?
❤️Пить достаточное количество воды важно для общего здоровья кожи, так как увлажненная кожа может быть менее склонной к образованию прыщей
❤️Вода помогает поддерживать естественный баланс влаги и очищает организм от токсинов, что может влиять на состояние кожи
❤️Но, девочки, важно помнить, что причины прыщей могут быть различны, и питье воды – лишь один из аспектов поддержания здоровья кожи
She is 10/10
291💋 40👻 14🕊 5