Грааль разума | Психология
Авторский канал о том, как эффективно вести переговоры, защищать себя от манипуляций и управлять другими людьми. Автор: @yah00eu Для друзей: https://t.me/+Zi2-1YeY6jBjYzli
إظهار المزيد8 774
المشتركون
-824 ساعات
-1167 أيام
-66430 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Ты самый умный?
‼️Неважно, насколько ты умный и образованный. Не стоит постоянно умничать, это только отталкивает людей.
Учти эти моменты:
🌼Не думай, что собеседник идиот.
Не нужно разжевывать всю информацию. Не возмущайся, если кто-то чего-то не знает. Не всем же быть таким умным, как ты.
🌼Когда пишешь сообщение, перечитай написанное и убедись, что тон взят правильный. Банальное «привет» может звучать, как насмешка.
Следуй моим рекомендациям, и общение с окружающими станет намного лучше.
Понял? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 441 | 0 | Loading... |
02 Не стоит обижаться
🟡Кто-то нечаянно пролил на тебя кофе? Эмоции переполняют тебя, ты уже подготовил весь свой словарный запас ругательств… Не стоит так делать, вспомни себя на его месте. Скорее всего, ему сейчас очень неловко.
🟡Лучше переведи эту ситуацию в шутку. Вместе посмеетесь, пообщаетесь, разойдётесь и останетесь в хорошем настроении.
Интересно? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 386 | 0 | Loading... |
03 Плохие темы для разговора. Не советую обсуждать их.
🟡 Личные проблемы.
Твои проблемы - только твои. Зачем делиться ими с окружающими? Они все равно не поддержат.
🟡 Сплетни.
Два слова - понижение статуса. Не трать драгоценное время на слухи, не позволяй им разрушать твою репутацию!
🟡 Личное.
Твой друг может стать самым сильным врагом. Он знает о тебе всё. Лучше не болтать о личном и секретном, во избежании таких ситуаций.
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 378 | 0 | Loading... |
04 Бездействие рождает страх, а действие рождает уверенность и смелость."
- Дейл Карнеги
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 323 | 0 | Loading... |
05 Прости свои ошибки.
🟡Научиться прощать себя - важный шаг к самосовершенствованию.
Мы все совершаем ошибки в жизни, но главное не зацикливаться на них, а делать выводы и двигаться дальше.
Интересно? - ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 307 | 1 | Loading... |
06 Подлинность превыше всего
Будь собой, не пытайся подражать другим.
🟡Сравнение себя с окружающими из-за иллюзии идеальной жизни в соцсетях может привести к потере собственной идентичности.
Вдохновляйся, но не стремись быть похожим на кого-то - это путь к неудовлетворенности.
Полезно? - 👍
☯️ Грааль Разума | Психология | 283 | 0 | Loading... |
07 Владей искусством переговоров
Чтобы убеждать, научись вести переговоры.
‼️Внимательно слушай собеседника, не перебивая.
🟡Когда он закончит, высказывай свое мнение уверенно.
Доводи переговоры до завершения, не сомневаясь в своей правоте.
Интересно? - 👍
☯️ Грааль Разума | Психология | 284 | 0 | Loading... |
08 "Не бойся идти медленно, бойся остановиться."
- Китайская пословица
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 289 | 0 | Loading... |
09 А ты эгоист?
✅Плюсы эгоизма
🟡Способность сосредоточиться на собственных целях и потребностях
Это может способствовать личной мотивации и саморазвитию.
🟡Эгоизм также может подталкивать к собственной защите и самоуважению
Что важно для психологического благополучия.
❌Минусы эгоизма
🟡Эгоизм часто ведет к отчуждению других людей
Приводит к конфликтам и негативно влияет на социальное взаимодействие.
🟡Эгоистическое поведение может быть вредным для общества
Оно часто не учитывает потребности других людей, а также может приводить к чрезмерной конкуренции.
В целом, эгоизм может быть полезным, если используется с умом и умеренностью, однако, чрезмерное проявление эгоистических черт личности несет риски для межличностных отношений и социального благополучия.
Интересно? - ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 316 | 0 | Loading... |
10 Как не разорвать контакт после конфликта?
‼️Выиграв в споре, не нужно гасить человека до последнего.
🟡Лучше сдержаться и не смотря на несогласие с собеседником, поддержать и сказать, что это была неплохая идея.
Собеседник это запомнит и вы сможете поддерживать нейтральные отношения.
Полезно? - 👍
☯️ Грааль Разума | Психология | 281 | 1 | Loading... |
11 Важное правило ведения дипломатических бесед:
Самое главное - уважительное обращение.
🟡На начальном этапе общения используй форму "вы" при общении с незнакомым человеком, пока не будет достигнуто соглашение о переходе к более неформальному общению.
🟡В конечном счете, уделяй внимание фразам и прилагательным, подчеркивающим достоинства собеседника и признающим значимость его личности.
Интересно? - 👍
☯️ Грааль Разума | Психология | 310 | 0 | Loading... |
12 "Люди забудут, что вы сказали, забудут, что вы сделали, но никогда не забудут, как вы их обрадовали."
- Майя Анжелу
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 299 | 0 | Loading... |
13 Положительный настрой
🟡Эмоции играют важную роль в жизни, но их влияние может быть как положительным, так и отрицательным.
✅Положительные эмоции могут вдохновлять на действия, вызывая чувство удовлетворения и счастья.
Это может стимулировать продолжение действий.
Важно акцентировать внимание на положительных чувствах, чтобы сохранять баланс и мотивацию на пути к достижению целей.
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 329 | 0 | Loading... |
14 Минимализм и расходы
🟡При саморазвитии важно обращать внимание на финансовую составляющую.
🟡Основной принцип - минимализм, зато не нужно переходить на крайности.
Перед покупкой задавай себе два вопроса: нужно ли это и как это повлияет на качество жизни в долгосрочной перспективе.
Проверь покупки по смыслу и осознанности, избегай излишеств.
Усвоил? — ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 289 | 1 | Loading... |
15 Сравнения приводят к негативу
Многие из нас сравнивают себя с другими и часто это вызывает горе и разочарования.
🟡Если окружают скромные люди, мы можем начать чувствовать себя превосходящими, что порождает гордость и злость.
🟡Сравнивать себя с теми, кто уже добился успеха, может вызвать чувство недостаточности.
‼️Надо избавиться от желания бесконечно сравнивать себя с другими.
Каждый имеет свой путь и свои успехи - это не причина для разочарования или злорадства, а возможность для сотрудничества и обмена опытом.
Усвоил? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 306 | 0 | Loading... |
16 "Лучше попробовать и потерпеть неудачу, чем жить с мыслью о том, что мог бы сделать, но не сделал."
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 325 | 2 | Loading... |
17 Ошибки атрибуции: как не судить других
🟡Иногда мы ошибочно оцениваем других, основываясь на собственных мнениях.
Это может проявляться в двух формах:
Когда дела идут плохо и когда успешно.
🟡Например, мы можем сочинять предположения о поведении человека, не зная его истинных мотивов.
‼️Чтобы избежать этой ошибки, не делай предварительные выводы о людях, пока не узнаешь больше фактов об их поведении и причинах.
Перед тем как судить, учитывай риск ошибиться.
Это не только поможет в твоем развитии, но и улучшит твою репутацию.
Усвоил? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 370 | 1 | Loading... |
18 Разочарование? Попробуй новый путь
Жизнь представляет собой широкий спектр возможностей, и время от времени нам нужно сменить направление.
🟡Когда ты застопориваешься на одном месте, начинаешь сомневаться в себе и пребываешь в тупике.
🟡Однако если посмотреть шире и изменить акцент своего внимания, возможно, откроется новая перспектива, которая поможет увидеть проблемы и вызовы с другой стороны.
Помни, что в жизни всегда есть место для изменений и роста.
Усвоил? — ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 318 | 0 | Loading... |
19 Влияние общественного сознания на личное поведение: уроки от обезьян
Эксперимент с обезьянами демонстрирует, как стереотипы и предрассудки могут передаваться в сообществах.
🟡Новые члены группы быстро усваивают поведение остальных, даже не понимая его причин.
🟡Это применимо и к людям, когда общественное сознание ограничивает наши устремления.
Чтобы развиваться, нужно освободиться от таких ограничений.
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 327 | 0 | Loading... |
20 "Будьте изменением, которое вы хотите видеть в мире."
- Махатма Ганди
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 319 | 0 | Loading... |
21 Как быть счастливым взрослым?
Поговорить со своим внутренним ребёнком
🟡Все мы имеем в себе взрослую, родительскую и детскую стороны.
Иногда овербронированность первых двух приводит нас к скучным и несчастным состояниям.
Вот семь способов пробудить внутреннего Ребёнка в себе.
➡️Отдыхать в постели на выходных, наслаждаясь кино или любимой едой.
➡️Попрыгать на батутах, чтобы почувствовать радость от прыжков.
➡️Посетить рок-концерт или спортивный матч, чтобы ощутить энергию и свободу наполнения.
➡️Разрешить себе плакать, если в этом возникла потребность.
➡️Настроить карманные деньги для собственных удовольствий.
➡️Подарить себе мягкую игрушку для уютного и спокойного общения.
Разрешить себе насладиться чем-то вкусным или вредным без чувства вины.
Усвоил? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 351 | 0 | Loading... |
22 Зачем мечтать?
🟡Люди с опытом и успехом всегда советуют мечтать о великих вещах, даже если они кажутся недостижимыми.
Жизнь непредсказуема, планы могут меняться, но мечты помогают нам видеть возможности.
🟡Рискуя мечтать о невозможном, ты можешь получить что-то возможное, о чем не задумывался.
‼️Поэтому стоит стремиться к самым амбициозным мечтам, потому что усилия и стремление к цели могут привести к неожиданным результатам.
Не бойся мечтать, так как это может открыть для тебя новые горизонты.
Усвоил? — ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 306 | 0 | Loading... |
23 Как переубедить кого-угодно
❓Прежде всего, выясни, действительно ли это необходимо.
➡️Проводи конкретные примеры в поддержку своих аргументов и попробуй почувствовать точку зрения другого человека.
Проявляй эмпатию и уважение к позиции собеседника, предлагая нюансы, которые могут быть полезны.
‼️Помни, что на переубеждение нужно время, и дай другой стороне время подумать.
Конструктивный диалог и взаимопонимание могут способствовать изменению мнения.
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 331 | 0 | Loading... |
24 "Нельзя ждать, пока жизнь станет легче. Надо стать сильнее."
- Лес Браун
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 324 | 0 | Loading... |
25 Выбраться из френдзоны
🟡Поговорим о том, как выбраться из френдзоны.
Правило первое:
Правила не будет, пытаться выбраться БЕСПОЛЕЗНО.
‼️Если женщина не проявляет к тебе симпатию, то приступай к завоеванию другой. Каким бы ты альфа самцом не был, есть те, которым ты не понравишься никогда. Просто оставь их.
Если тебя кинули во френдзону, то не надо бегать, как «белка в колесе». Оставь все как есть, унижаться не стоит. То же самое правило и для прекрасного пола.
Усвоил? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 372 | 1 | Loading... |
26 Секрет успеха
🌼Постоянство.
Это один из ключевых факторов, который определяет твою волю и способность достигать великих результатов.
‼️Твоя работа - всего лишь вспышки мотивации? Нет, мой друг. Так ты ничего не достигнешь.
🌼Дисциплина.
Успех приходит только благодаря дисциплине. Следуй этому принципу, и рано или поздно твоя упорная работа принесет свои плоды.
"Постоянство + дисциплина = УСПЕХ"
Усвоил? — ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 334 | 3 | Loading... |
27 Зачем лгать, чтобы скрыть правду?
➡️Не обязательно лгать, чтобы скрыть правду - достаточно представить её в шуточной форме. Используй сарказм и признавайся в обвинении без аргументации.
➡️Это сработает лучше, чем попытки опровергнуть обвинения, и человек сам отстанет, принимая вашу историю за шутку.
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 321 | 0 | Loading... |
28 "Мужество - это не отсутствие страха, а победа над ним."
- Нельсон Мандела
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 332 | 1 | Loading... |
29 Как эффективно поддерживать психологическое равновесие в трудные времена
Жизнь подарила нам много сложных моментов, которые могут испытывать наше психическое здоровье.
🟡Независимо от причин трудностей, важно уметь справляться со стрессом и негативными эмоциями, а также находить поддержку в окружении.
🟡Открыться для помощи и общения с близкими людьми или профессионалами, пройти через страх просить о помощи и принять ее - это признак силы, а не слабости.
Важно находить способы поддержки и совместно решать проблемы, не оставаясь в одиночестве.
Усвоил? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 357 | 0 | Loading... |
30 Эффективные стратегии разрешения конфликтов и укрепления связей
🟡Конфликты являются неотъемлемой частью жизни, но важно научиться решать их с умом.
Принятие конфликта и поиск решения, использование подхода "WIN-WIN", эмпатия, нейтральный язык, сосредоточенность на общих целях и интересах, а также умение выражать свои эмоции конструктивно и слушать других – ключи к упешному урегулированию конфликтов и сохранению дружественных отношений.
Полезно? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 299 | 0 | Loading... |
31 Теневая психология: раскрывая газлайтеров и восстанавливая себя
Газлайтинг - это форма психологического насилия, которая ставит целью заставить человека сомневаться в своем восприятии реальности.
🟡Это распространенное явление, и информированность о нем помогает дифференцировать поведение газлайтеров.
🟡Основные признаки газлайтинга - сомнение в адекватности собеседника и отрицание важного для него.
Действия газлайтера часто завуалированы и могут иметь поддержку общественности.
‼️Газлайтинг разрушает психику жертвы, подавляя ее и формируя сомнения в себе.
Выжить в такой ситуации трудно, но возможно - с помощью человека, который вернет тебя в реальность.
Процесс восстановления может занять годы, но в итоге сформирует более сильную и избирательную личность.
Понравилось? - ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 396 | 0 | Loading... |
32 "Любовь - это когда ты видишь в другом человеке не совершенство, а гармонию."
- Марк Леви
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 324 | 1 | Loading... |
33 Самое конфликтное слово.
🟡 Подумай, как звучит это слово. Может, это "дурак", а может "тупой"? Мимо, друг мой. Это слово "Должен". Оно часто становится источником разногласий и конфликтов.
🟡 Будь внимателен, прибегая к его использованию. В половине случаев, мы произносим его на автомате. А человек думает:
"Всмысле я кому-то должен? Ты что, офигел?".
Вот и начался конфликт.
🟡 У нас всегда есть определенные обязательства. Однако мы, как люди, не хотим чувствовать себя обязанными.
‼️Само слово "долг" часто вызывает негативные эмоции. Всегда помни об этом.
Усвоил? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология | 361 | 2 | Loading... |
34 Научись убеждать
🟡Держи правила, которые помогут убедить кого угодно:
🟡 Больше слушай, меньше говори. Человек выглядит авторитетнее, если не говорит по любому поводу и не вступает в каждый спор.
🟡 Используй доказательства. Реальные случаи, результаты, исследования и эксперименты. Цифры - твой лучший помощник.
Полезно? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 360 | 0 | Loading... |
35 Развивай свою чуткость
🟡Стать чутким парнем - это процесс, требующий усилий по осознанию и развитию определенных навыков.
‼️Постарайся улучшить свою эмпатию, обращая внимание на эмоции других людей и будь внимателен к деталям.
Помни, что это требует времени и практики.
Понравилось? - ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 368 | 0 | Loading... |
36 "Жизнь сплошь состоит из восходов и закатов. Так наслаждайся моментом, пока есть солнце."
- Теодор Рузвельт
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 361 | 0 | Loading... |
37 Поддержи близких тебе людей.
🟡Для многих людей чувство уверенности в себе крайне важно, поэтому важно использовать такие фразы как "Я верю в тебя", "Ты в силах", "Ты отлично справляешься".
Когда ты проявляешь заботу и поддержку по отношению к окружающим, они почувствуют твое уважение и благожелательность к себе.
Вместе с тем, ты также будешь ощущать больше уверенности, так как твоя доброжелательность и положительное отношение к другим людям отражается на тебе самом.
Понравилось? - ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология | 381 | 0 | Loading... |
38 Как поступить, если тебя сравнивают с другими?
🟡Это просто попытка манипуляции, важно оставаться спокойным и не позволять собеседнику видеть, что его слова задевают тебя.
Человек хочет вызвать реакцию у тебя.
‼️Просто скажи: «Всегда найдется кто-то, кто лучше нас, но для меня это повод стремиться к саморазвитию, а не сравниваться с другими».
Ты таким образом намекаешь философски, что ты не заинтересован в чужой жизни, потому что ты занят собственным развитием (в отличие от собеседника).
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 352 | 0 | Loading... |
39 Если тебя критикуют, не стоит защищаться.
🟡Такое поведение может только разозлить критиканта и вызвать его агрессию, что приведет к еще более напористой позиции.
‼️Лучше спокойно и уверенно реагировать на атаки оппонента.
Это поможет умерить бурю его эмоций, так как ты погружаешь его в яму твоего равнодушия.
Полезно? - 👍
☯️ Грааль Разума | Психология | 370 | 0 | Loading... |
40 "Секрет успеха заключается в том, чтобы начать делать что-то"
- Марк Твен
Усвоил? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология | 360 | 1 | Loading... |
Photo unavailable
Ты самый умный?
‼️Неважно, насколько ты умный и образованный. Не стоит постоянно умничать, это только отталкивает людей.
Учти эти моменты:
🌼Не думай, что собеседник идиот.
Не нужно разжевывать всю информацию. Не возмущайся, если кто-то чего-то не знает. Не всем же быть таким умным, как ты.
🌼Когда пишешь сообщение, перечитай написанное и убедись, что тон взят правильный. Банальное «привет» может звучать, как насмешка.
Следуй моим рекомендациям, и общение с окружающими станет намного лучше.
Понял? - 🤝
☯️ Грааль Разума | Психология
🤝 11👌 1
44101
Photo unavailable
Не стоит обижаться
🟡Кто-то нечаянно пролил на тебя кофе? Эмоции переполняют тебя, ты уже подготовил весь свой словарный запас ругательств… Не стоит так делать, вспомни себя на его месте. Скорее всего, ему сейчас очень неловко.
🟡Лучше переведи эту ситуацию в шутку. Вместе посмеетесь, пообщаетесь, разойдётесь и останетесь в хорошем настроении.
Интересно? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология
🔥 3
38601
Photo unavailable
Плохие темы для разговора. Не советую обсуждать их.
🟡 Личные проблемы.
Твои проблемы - только твои. Зачем делиться ими с окружающими? Они все равно не поддержат.
🟡 Сплетни.
Два слова - понижение статуса. Не трать драгоценное время на слухи, не позволяй им разрушать твою репутацию!
🟡 Личное.
Твой друг может стать самым сильным врагом. Он знает о тебе всё. Лучше не болтать о личном и секретном, во избежании таких ситуаций.
Понял? - 🔥
☯️ Грааль Разума | Психология
🔥 7
37800
Photo unavailable
Бездействие рождает страх, а действие рождает уверенность и смелость."- Дейл Карнеги Усвоил? - 🔥 ☯️ Грааль Разума | Психология
🔥 7
32300
Photo unavailable
Прости свои ошибки.
🟡Научиться прощать себя - важный шаг к самосовершенствованию.
Мы все совершаем ошибки в жизни, но главное не зацикливаться на них, а делать выводы и двигаться дальше.
Интересно? - ❤️
☯️ Грааль Разума | Психология
❤ 5
30710
Photo unavailable
Подлинность превыше всего
Будь собой, не пытайся подражать другим.🟡Сравнение себя с окружающими из-за иллюзии идеальной жизни в соцсетях может привести к потере собственной идентичности. Вдохновляйся, но не стремись быть похожим на кого-то - это путь к неудовлетворенности. Полезно? - 👍 ☯️ Грааль Разума | Психология
👍 4
28300
Photo unavailable
Владей искусством переговоров
Чтобы убеждать, научись вести переговоры.‼️Внимательно слушай собеседника, не перебивая. 🟡Когда он закончит, высказывай свое мнение уверенно. Доводи переговоры до завершения, не сомневаясь в своей правоте. Интересно? - 👍 ☯️ Грааль Разума | Психология
👍 5
28400
Photo unavailable
"Не бойся идти медленно, бойся остановиться."- Китайская пословица Усвоил? - 🔥 ☯️ Грааль Разума | Психология
🔥 5
28900
Photo unavailable
А ты эгоист?
✅Плюсы эгоизма
🟡Способность сосредоточиться на собственных целях и потребностях
Это может способствовать личной мотивации и саморазвитию.
🟡Эгоизм также может подталкивать к собственной защите и самоуважению
Что важно для психологического благополучия.
❌Минусы эгоизма
🟡Эгоизм часто ведет к отчуждению других людей
Приводит к конфликтам и негативно влияет на социальное взаимодействие.
🟡Эгоистическое поведение может быть вредным для общества
Оно часто не учитывает потребности других людей, а также может приводить к чрезмерной конкуренции.
В целом, эгоизм может быть полезным, если используется с умом и умеренностью, однако, чрезмерное проявление эгоистических черт личности несет риски для межличностных отношений и социального благополучия.Интересно? - ❤️ ☯️ Грааль Разума | Психология
❤ 3
31601
Photo unavailable
Как не разорвать контакт после конфликта?
‼️Выиграв в споре, не нужно гасить человека до последнего.
🟡Лучше сдержаться и не смотря на несогласие с собеседником, поддержать и сказать, что это была неплохая идея.
Собеседник это запомнит и вы сможете поддерживать нейтральные отношения.
Полезно? - 👍
☯️ Грааль Разума | Психология
👍 3
28111