ФитнесПлюс | Упражнения
🏋️ Легко о сложном. ✅ За реально работающими методами похудения и фитнес-упражнениями - сюда Ссылка для друзей: https://t.me/+rwoTuffS7SZhNjJi По рекламе: @dav_mf
إظهار المزيد22 024
المشتركون
+324 ساعات
-757 أيام
+2 67730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Данная шпаргалка, помогает понять насколько опасно ожирение. Что бы избежать все возможных болезней, следите за нашими постами.
ФитнесПлюс
👍 6❤ 3
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Прокачиваем внутреннюю поверхность бедра.
Каждое упражнение выполняем 40 секунд по 4 подхода.
ФитнесПлюс
8.83 KB
👍 16🔥 4❤ 2
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Делаем красивые плечи.
Тренируйте плечи регулярно и не забывайте о правильной технике выполнения упражнений, чтобы получить все преимущества от этого вида тренировки.
ФитнесПлюс
2.47 MB
👍 10❤ 7🔥 5
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Упражнения для здоровых стоп.
ФитнесПлюс
3.73 MB
👍 16❤ 3🔥 2
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Комплекс упражнений для мощных и красивых плеч.
ФитнесПлюс
1.80 MB
👍 17❤ 5🔥 5
Photo unavailableShow in Telegram
Как раз и навсегда разобраться с временами в английском языке?
Вы учите английский больше 2 месяцев и до сих пор не можете говорить?
Значит вы ТОЧНО еще не подписаны на Марину Русакову, автора скоростного обучения английского языка и методолога-переводчика с красным дипломом.
Её инновационный подход к обучению через игру дает ощутимые результаты уже после первых занятий.
Хотите свободно излагать мысли в диалогах?
Чувствовать себя комфортно за границей и шутить вместе с иностранцами?
Получить повышение на работе благодаря новому навыку?
Подпишитесь на канал Марины https://t.me/+cRf_n9LEtXpjMTUy и заберите в подарок бесплатный курс по временам в английском языке. Времена - это база. За 6 уроков четко поймёте разницу во всех временах и научитесь правильно применять в речи.
👍 9🔥 5❤ 2
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Мощный сет на развитие плеч и спины.
ФитнесПлюс
9.71 KB
👍 21❤ 2
00:36
Video unavailableShow in Telegram
Комплекс упражнений для здоровой и ровной спины.
ФитнесПлюс
6.84 MB
👍 20❤ 5
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Сет упражнений на рельефный пресс.
ФитнесПлюс
1.31 MB
👍 19❤ 3🔥 1
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Упражнения для худых ляжек за неделю.
ФитнесПлюс
4.75 MB
👍 22❤ 2🔥 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.