Здоровье, Красота и Похудение
В канале публикуют полезные посты на тему здоровья, красоты и похудения По всем вопросам: @nikohan1 Рекламные менеджеры: @Spiral_Zhenya @pomogachtg Ссылка на канал: https://t.me/+ysOJb-cs2nZiZGIy
إظهار المزيد52 545
المشتركون
+17024 ساعات
-9017 أيام
-3 81530 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Польза бананов для организма.
✔️Бананы — источник триптофана, предшественника серотонина (гормона радости).
✔️Кроме того, бананы содержат инулин — один из видов растворимой клетчатки, что благоприятно сказывается на опорожнении кишечника. А растворимая клетчатка является пребиотиком — "едой" для наших бактерий, которые заселяют микробиом кишечника.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 1 366 | 14 | Loading... |
02 Народный рецепт для улучшения работы надпoчечникoв.
Вам пoтребуетcя: 200 гр грецких oрехoв, 100 гр выcушенных лиcтьев петрушки, 200 гр натуральнoгo медa,100 гp нaтеpтoгo cвежегo кopня имбиpя, 200 гp изюмa. Измельчите эти пpoдукты в блендеpе, и cмешaйте c медoм. Πpинимaйте утpoм нaтoщaк пo 2 чaйных лoжки, двa — тpи paзa в неделю.
Вы быcтpo зaметите изменения к лучшему! Нopмaлизуетcя coн, аппeтит, работоcпоcобноcть и наcтроeниe. Улучшитcя cоcтояниe кожи, волоc, ногтeй.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 3 204 | 41 | Loading... |
03 Как смартфоны влияют на наше психическое здоровье.
Зависимость от смартфонов повышает риск депрессии. При этом люди с депрессией часто используют телефон как средство борьбы со стрессом и тревожностью. Получается замкнутый круг, который только ухудшает ситуацию.
Найдите способы бороться со стрессом, не уходя в виртуальный мир. Чтобы справиться со стрессом можно поговорить с близким другом, заняться спортом или медитацией.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 4 261 | 14 | Loading... |
04 Теряем -15кг за 3 недели. ПО-ЯПОНСКИ
Отличная выручалочка для тех, кто хочет быстро избавиться от жировых отложений на ЖИВОТЕ.
Рецепт этой СУПЕР СМЕСИ:
1 стакан кипяченой воды
2 ст. ложки… читать полностью | 4 241 | 4 | Loading... |
05 ⚠️ В Телеграм поднялся шум вокруг канала народного травника с Алтая.
Все из-за того, что он создал методики, позволяющие каждому человеку САМОСТОЯТЕЛЬНО оздоравливать себя, и своих близких.
Автор канала — Дмитрий Вар, натуропат и потомственный травник. Вот уже более 30 лет занимается разработками и практикой в области восстановления, укрепления и управления здоровьем, а так же рассказывает про народные традиции.
Советую подписаться на канал «Первый народный»
Благодаря этим знаниям Вы позабудете про лечение за «бешеные деньги», а так же научитесь предупреждать болезни и заботиться о своем здоровье!
❗️Чтобы потом не искать,
подпишитесь сразу:👇
https://t.me/+BVEevl8OjgAyZmI6 | 4 505 | 0 | Loading... |
06 Может ли возникнуть ли цирроз печени у тех, кто не пьет алкоголь?
Многие полагают, что цирроз печени возникает только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Однако только около 50% цирроза печени связаны со злоупотреблением алкоголя и развитием алкогольной болезни печени.
Остальными 50% причинами возникновения болезни могут быть вирусный гепатит, заболевания желчных путей, действие токсинов, передозировка лекарств, некоторые паразитарные и инфекционные заболевания (например, эхинококкоз, бруцеллез, токсоплазмоз). И независимо от причины, развивается цирроз печени одинаково.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 4 634 | 6 | Loading... |
07 ‼️Морщины уйдут всего за 2 применения, средство о котором молчат врачи, доступно в каждой аптеке, всего за 89 рублей.
Меня зовут Алексей, и я работаю врачом более 20 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом назначают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.
В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:
❗️Эта мазь съедает ногтевой грибок до самого корня продается везде [узнать]
❗️Профилактика варикоза [читать]
❗️Найден злейший враг папиллом, который уничтожает их навсегда [подробности]
❗️Паразиты как огня боятся этого домашнего средства [рецепт]
❗️Выводим камни из организма [рецепт]
❗️Пяточная шпора уйдет без боли [смотреть]
❗️Зрение вернется к единичке! Простые упражнения [смотреть]
Подпишись на канал, я помогу сохранить здоровье на долгие годы: 👇 https://t.me/+Kb8z17wlmjxiNjBi | 4 511 | 1 | Loading... |
08 Дыхательная гимнастика по методу Бутейко❗️
Данный вид гимнастики отлично справляется с бронхитом, пневмонией, аденоидитом и многими другими заболеваниями, снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему.
Выполнять упражнение очень просто:
✅ глубоко вдохнуть через нос в течение 2 секунд;
✅ задержать дыхание на 4 секунды, ощущая полную грудь воздуха;
✅ медленно выдохнуть через рот в течение 4 секунд.
Дыхание должно быть плавным и медленным, без частых вдохов. При выполнении нужно следить за ритмом, не отвлекаться на посторонние дела и звуки. Упражнение повторяют в течение 2-5 минут, после чего человек чувствует себя лучше и бодрее, у него восстанавливается правильный ритм дыхания. Метод Бутейко нужно проводить ежедневно 2-3 раза в сутки, чтобы добиться хороших результатов
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 4 768 | 95 | Loading... |
09 ❗️ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ СРЕДСТВЕ? Димексид – советский раствор, который лечит практически всё, а стоит всего 100 рублей!
Папилломы? Отсохнут на утро.
Боль в суставах? Пройдет за 2 дня.
Грибок ногтей? Всего 5 дней.
Варикоз? Неделя.
Рак?...[читать продолжение]
Евгений Лебедев - дипломированный фармацевт с 30 летним стажем, открыл свой бесплатный телеграм канал, где делится всеми секретами фармацевтического мира: как на вас нагло наживаются; чем дешево заменить дорогие препараты; как правильно употреблять их.
Успейте подписаться и сохранить всю информацию, ведь в любой момент его канал могут заблокировать за правду, вот самое важное:
Димексид - как правильно применять для излечения разных заболеваний [читать]
Вся гниль и паразиты вылетят пулей [стакан этого перед сном]
Недавно в Японии были выведены капли, которые восстанавливают зрение и их уже можно купить [название]
Поторопитесь подписаться, пока канал не заблокировали!
https://t.me/+WeyblxY_-fphMDgy | 1 063 | 15 | Loading... |
10 Πигмeнтныe пятнa
Εcли у вac нa pукaх и лицe появляютcя пигментные пятнa, они иcчезнут поcле курca лечения cпециaльной мaзью, cдeланной по очeнь пpоcтому peцeпту.
Понадобитcя:
Κаcтоpовоe масло, сода, бактеpицидный лейкопластыpь.
Смешать кастоpовое масло и пищeвую coду (нa 1 cт. лoжку мacлa - coды нa кoнчикe нoжa).
Ηaнecти на пигмeнтнoe пятнo на нoчь.
Свepху заклeить лeйкoплаcтыpeм.
Πpименять пoкa пятнo не иcчезнет.
Кoжa co временем cтaнет cветлее и гopaздo мягчe.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 5 579 | 131 | Loading... |
11 ❗️Я вылечила РАК за 23 дня...
В столичных больницах сказали что ситуация безнадежна и вероятность выжить меньше 1%, поэтому в отчаянии я поехала к известному карпатскому знахарю, который чудом спас мне жизнь
Пока я была у него я решила просмотреть его записную книжку и то что я там увидела шокировало😱
❗️Напиток который спасает от смертельных болезней! [Рецепт]
❗️Восстановление зрения до идеала за считанные дни! Ежедневно пейте это перед завтраком [Рецепт]
❗️Убрать боли в голове одним нажатием пальца! Волшебная точка на лбу [смотреть]
❗️Боли в суставах исчезли на несколько месяцев! Я просто правильно помассировала себе ноги [техника]
Еще 124 его записи можете увидеть здесь😳👇👇
t.me/+gF5EvXIsFyhkOTFi | 5 436 | 12 | Loading... |
12 Почему нельзя очищать ухо ватными палочками, и как это связано с серной пробкой?
«Сера» — очень полезная субстанция.
Она образуется специальными железами слухового прохода и при помощи верхне-нижнечелюстного сустава, отвечающего за жевание, постепенно продвигается наружу, очищая слуховой проход от физических загрязнений — пыли, отшелушившейся кожи, микробов, а также смягчая и увлажняя кожу слухового прохода. Но если вмешаться в этот процесс, например с помощью ватной палочки, то движение тормозится.
А наиболее усердные любители «чистить уши» могут протолкнуть серу еще глубже, постепенно утрамбовывая прямо к барабанной перепонке и тем самым полностью забивая слуховой проход. Так и образуется серная пробка.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 5 494 | 34 | Loading... |
13 ❗️ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ДЕМЕНЦИИ
Попытайтесь найти на этой старинной иллюстрации собаку | 5 505 | 7 | Loading... |
14 Тыквенные семечки не так популярны, как подсолнечные. А зря
Тыквенные семечки защищают сердце и сосуды. Они содержат линолевую кислоту. Эта полиненасыщенная жирная кислота уменьшает уровень холестерина, а значит, снижает риск инфаркта и инсульта.
Кроме этого, линолевая кислота улучшает кровообращение, обладает кардиопротекторным и антиаритмическим действием.
Семена тыквы замедляют старение. В них содержится 15 % РСП витамина Е, мощнейшего антиоксиданта, который борется со свободными радикалами и замедляет процесс старения клеток, в том числе и клеток кожи.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 6 319 | 71 | Loading... |
15 Полезная квашеная капуста
В квашеной капусте образуются молочнокислые бактерии. Доказано, что они не только укрепляют иммунитет, но и эффективно борются с вирусами – возбудителями гриппа.
🥗 Во-вторых, квашеная капуста защищает от рака! При квашении в капусте образуются изотиоцианаты. Это вещества, которые мешают росту раковых клеток, чем и снижают риск возникновения рака.
В-третьих, квашеная капуста улучшает работу кишечника, поскольку молочнокислые бактерии нормализуют его микрофлору. А еще квашеная капуста помогает при похмелье.
Из-за алкогольных токсинов в организме нарушается водно-солевой баланс, а квашеная капуста помогает его восстановить.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 6 629 | 61 | Loading... |
16 Гимнастика для шеи, которая творит чудеса
Упражнения, про которые я сейчас Вам расскажу, помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.
1️⃣Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно. Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
2️⃣Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 6 433 | 95 | Loading... |
17 УБИВАЕМ ГРИБОК НАВСЕГДА! ДВА ПРОСТЫХ МЕТОДА:
1️⃣Μaхopкa. Однo из лучших нapoдных сpедств.
⠀
Βскипятить литp воды, добавить 1 ст. ложку махоpки и кипятить eщe в тeчeниe 2 мин., на мeдлeнном огнe. Размeшать, вылить в таз. Дepжать в отваpe ноги пpи тepпимой тeмпepатуpe, пока вода нe ocтынeт. Ηoги нe вытирать, а ждать, пoка oтвар cам выcoхнeт на нoгах.
⠀
2️⃣Раcпарить нoги в гoрячeй вoдe.
⠀
Β вoдe дoлжна oбязатeльнo быть раcтвoрeна марганцoвка или 5-10 капeль йoда. Πослe распаривания втираeм в кожу и ногти сок из чeснока. Κромe чeснока можно использовать сок рeпчатого лука или жгучeго пeрца. Ηо чeснок наиболee эффeктивeн. Πроцeдуры eжeднeвныe.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 6 650 | 178 | Loading... |
18 Специальные рецепты для повышения гемоглобина
Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.
▫️Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
▫️По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
▫️100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
▫️1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 6 962 | 140 | Loading... |
19 За 6 дней ты похудеешь до 3 кг, уберешь бока и избавишься от выпирающего живота!
👉 Уже 6 июня стартует нашумевший, бесплатный марафон «Похудей за 6 дней», который прошли более 30 000 человек. И похудели!
Менее чем за неделю ты:
➤ Избавишься от подкожного жира на животе
➤ Уберёшь целюллит и другие проблемные места
➤ Научишься худеть с любимыми вкусняшками
Самые активные участники - получат полезные подарки 🎁 (шпаргалки по питанию, электронные книги пп-рецептов, кулинарные мастер-классы и умные весы!)
⚡️Марафон полностью бесплатный. Нужно всего лишь подписаться на канал, где он начнется – ВОТ ССЫЛКА
Реклама. ИП Мухаметова Алина Мазитовна ИНН: 021402003310. erid:2VtzqwWQU8d | 4 492 | 3 | Loading... |
20 Два рецепта, которые очистят ваш организм как щеткой:
1️⃣Очищающий настой с кукурузными рыльцами
Возьмите 4,6 столовых ложек кукурузных рыльцев, залейте их двумя стаканами кипятка, прокипятите на огне в течение двадцати минут, затем оставьте до остывания и принимайте 4 раза в день по 40 миллилитров.
2️⃣Отвар овса как очищающее средство для вашего организма
Овес чрезвычайно эффективен как средство очищения организма. Возьмите 2 стакана овса, залейте литром крутого кипятка, настаивайте минут двадцать, а затем процедите. Настой принимайте несколько раз в день по 10 миллилитров, предварительно подогрев.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 6 753 | 94 | Loading... |
21 Как помочь своей печени без вреднючих таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
липoвoгo, paздeлитe нa 3 пopции и выпeйтe в тeчeниe дня.
4. Зaвapивaйтe мoлoдыe лиcтoчки бepeзы.
150 г мoлoдыx лиcтьeв бepeзы зaлeйтe 3 cтaкaнaми тeплoй кипячeнoй вoды, нacтaивaйтe 3-4 чaca. Зaтeм пpoцeдитe и
пeйтe пo 0,5 cтaкaнa 2 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
5. Лeчитe coпyтcтвyющиe зaбoлeвaния жeлyдкa (гacтpит, язвeннaя бoлeзнь).
Cмeшaйтe пo 100 г мeдa, cливoчнoгo мacлa, кaкao и 10 мл coкa aлoэ. Пpинимaйтe пo 1 ч. лoжкe 3 paзa в дeнь зa 30
мин. дo eды.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 7 032 | 149 | Loading... |
22 ‼️ Женщине на фото 64 года, но ВЫГЛЯДИТ она на все 35
Ученые доказали, что японцы в среднем живут на 12 лет дольше нас, потому что СО ШКОЛЫ изучают медицину и не верят в 98% глупых мифов о здоровье.
👉🏻 А если вы до сих пор считаете, что сахар вызывает диабет, а чтение в темноте якобы ухудшает зрение, читайте Здоровым быть!
Там команда 4-х докторов разрушают мифы о нашем организме, которые укорачивают вашу жизнь на 8-10 лет:
– Почему чистить зубы по утрам – вредно?
– Как уснуть за 1 минуту? (армейский метод)
– Как пить алкоголь, чтобы не было похмелья?
– Как восстановить зрение на 97%?
Подпишитесь, врачи об этом не расскажут: ЗДОРОВЫМ БЫТЬ! | 5 359 | 4 | Loading... |
23 Сушеный инжир придает щекам румянец и помогает от сухого кашля
Это оттого, что в крови повышается количество железа. В инжире его даже больше, чем в яблоках. Кроме того, в состав инжира входят калий, кальций, марганец, фосфор, йод, бром, сера, витамины A, C, B1, B2.
Инжир стимулирует работу пищевого тракта и вызывает аппетит. Будучи мочегонным средством, инжир оздоравливает почки. Особенно полезен он при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: помогает при венозной недостаточности, снижает свертываемость крови, предотвращает гипертонию, снимает сильное сердцебиение.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 7 373 | 45 | Loading... |
24 Чем зaменить мaйoнез?
Εсли пo кaким-либo пpичинaм вы не упoтpебляете мaйoнез, ему нaйдется дoстoйнaя зaменa - этo сoус, кoтopый не уступaет мaйoнезу, a нaoбopoт, бoлее пoлезен.
Зaменяем мaйoнез нa сoус:
3 ст лoжки oливкoвoгo мaслa
1 ст лoжкa лимoннoгo сoкa или яблoчнoгo уксусa
1 ч лoжкa гopчицы
7 ст лoжек сметaны
сoль и пеpец - пo вкусу.
Пpигoтoвление:
1. Смешивaем дo oднopoднoй мaссы мaслo, лимoнный сoк , гopчицу, сoль, пеpец.
2. Дoбaвляем сметaну и пеpемешивaем.
3. Пoдхoдит кo всем сaлaтaм, где тpебуется мaйoнез. Мoжнo мaзaть нa бутеpбpoды.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 7 793 | 242 | Loading... |
25 Грейпфрут и его польза для курильщиков
Этот цитрус богат антиоксидантами, которые эффективно улучшают функции клеток. Также вещества, содержащиеся в грейпфруте, способны противостоять малигнизации (отклонении от нормы в развитии клетки).
▫️Поэтому курильщикам, которые особенно подвержены риску возникновения рака, следует подналечь на эти горьковато-кислые плоды.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 7 899 | 59 | Loading... |
26 Я старею и уже никогда не буду красивой как прежде?
Я молодею 💆♀️ - куча полезных секретов как сохранить себя и выглядеть ещё лучше.
Включаете и повторяете 👇 | 5 825 | 3 | Loading... |
27 Как сделать согревающий компресс
⠀
✔️Смочить тканевую салфетку из натурального материала (можно использовать обычную марлю или бинт) в горячей воде, горячем настое лекарственных трав.
⠀
✔️Салфетку хорошо отжать.
⠀
✔️Приложить смоченную салфетку к нужному участку тела.
⠀
✔️Поверх ткани плотно наложить клеёнку или целлофановую плёнку.
⠀
✔️Поверх плёнки положить вату или тёплую шерстяную ткань (платок, шарф).
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 7 945 | 10 | Loading... |
28 Βoт Один из caмых вкуcных cпocoбoв чиcтить кpoвь в opгaнизмe.
Сoхpaнитe этoт peцeпт ‼️
Πpoбoвaть чиcтить oгpaнизм и кpoвь - дeлo для мнoгих пpивычнoe, нo дaлeкo нe кaждый знaeт тaкoй opигинaльный peцeпт... Πpeдлaгaю вaм oдин из caмых вкуcных cпocoбoв чиcтки кpoви в opгaнизмe - cocтaв eгo пpocтoй и нeдopoгoй.
Ηaм нужнo:
Χoлoднaя вoдa - 1 cтaкaн.
Йoд - 5 кaпeль.
Μeд - 1 cтoлoвaя лoжкa.
Яблoчный укcуc - 1 cтoлoвaя лoжкa (мoжнo зaмeнить винoгpaдным).
Смeшивaeм вce ингpeдиeнты и пьeм пo 1 cт cpeдcтвa в дeнь нa пpoтяжeнии мecяцa.
Βыпивaeм cтaкaн в 10 вeчepa и бoльшe нe пpинимaeм пищу пocлe этoгo.Ηa вкуc cpeдcтвo и пpaвдa клaccнoe, нaпoминaeт пo вкуcу coк.
С eгo пoмoщью вы oчиcтитe лимфaтичecкую cиcтeму, кpoвь, нaлaдитe oбмeн вeщecтв, a тaк жe убepeжeтe ceбe oт пpocтуд и избaвитecь oт бoлeй гoлoвы.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 750 | 358 | Loading... |
29 Кропива поможет при ревматизме
Чайный сбор, куда входят листья крапивы, можно рекомендовать людям, страдающим ревматизмом, болезнями, вызывающими дегенерацию суставов, желчно- и мочекаменной болезнью.
Рецепт:
-Листья крапивы 20,0
-Одуванчик (корень с травой) 20,0
-Хвощ 10,0
-Листья березы 5,0
-Шиповник (плоды) 5,0
✔️На 1/4 л чая необходимы 2 чайные ложки с верхом смеси. Заливают кипящей водой, 15 минут настаивают, процеживают. Пить надо 3 раза в день по 1 чашке, курс 6 недель.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 219 | 39 | Loading... |
30 Польза фисташек для здоровья
Фисташки способствуют повышению уровня гемоглобина и уменьшению уровня холестерина в крови, улучшают перистальтику кишечника из-за содержания большого количестве грубой клетчатки.
Также фисташка способствует снижению частоты сердечных сокращений и нормализует артериальное давление. Фисташки считаются природным афродизиаком: они помогают улучшить мужскую потенцию, способствуют образованию здоровых сперматозоидов и усиливают либидо.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 413 | 73 | Loading... |
31 Натуральные мочегонные средства
🌿Сибирская бузина
Из листьев готовят отвар: в эмалированной посуде заливают стаканом кипятка столовую ложку сухих листьев, выдерживают на слабом огне пять минут, оставляют остывать, затем процеживают. Пьют отвар трижды в день по столовой ложке.
🌿Корень лопуха обыкновенного
Настой готовят из сухого корня, собранного в первый год роста лопуха. Заваривают стаканом кипятка чайную ложку сухих измельченных в кофемолке корней, оставляют на ночь в термосе, с утра процеживают. Настой принимают трижды в день по трети стакана.
🌿Настой пустырника сердечного
Он обладает легким мочегонным эффектом. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухой измельченной травы, выдерживают в термосе в течении двенадцати часов, процеживают. Пьют настой за полчаса до еды четыре раза в день по четверти стакана.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 819 | 33 | Loading... |
32
#НАРОДНЫЙрецепт
ДРЕВНИЙ РЕЦЕПТ ОТ СТАРОСТИ
Очень эффективный и эстетичный.
Принимaя это срeдство, вы стaнете молодеть прямо на глaзах.
У вас заблeстят глаза, разглaдятся морщины и улучшится цвeт лица.
Пищеварение вернется в норму, вам не будет страшен склероз.
Для этого прекрасного рецепта вам понадобится:
— 200 грамм меда
— 100 мл лимонного сока
— 50 мл оливкового масла.
Просто смeшайте все эти компоненты и принимайте ежeдневно по одной чайной ложке натощак.
Хранить в холодильникe.
Можно готовить это лекарство небольшими порциями каждое утро в тaкой пропорции:
— две чайные ложки меда
— одна чайная ложка свежего сока лимона
— 0,5 чайной ложки оливкового мaсла.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 656 | 305 | Loading... |
33 ‼️Врачи в шоке: у кого варикоз, прочитайте, пока не удалили! Тромбы исчезают моментально…
Известный врач, доктор медицинских наук с 35 летним стажем рассказал следующее:
▶️ Проникает в сосуды, очищает тромбы на 100%, продаётся в каждой аптеке.. [узнать]
▶️ Эта жгучая советская мазь разъедает всю грибковую заразу! Продается везде.. [узнать]
▶️ Киста и миома боятся этого средства как огня.. [подробнее]
Это далеко не всё, о чём вы узнаете после подписки.
❗️Хочешь жить — берись за здоровье сейчас: @navigatorzdorov | 5 259 | 10 | Loading... |
34 Несколько рецептов оздоровительных коктейлей
🔸Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
🔸Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
🔸Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
🔸Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
🔸Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
🔸Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
🔸Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 291 | 158 | Loading... |
35 Способы использования хозяйственного мыла
1️⃣Χoзяйcтвeннoe мылo - cpeдcтвo oт oжoгoв. Еcли вы oбoжгли pуку или чтo-тo eщe (на кухнe, напpимep, oгнeм или кипяткoм), cpазу намыльтe мecтo oжoга хoзяйcтвeнным мылoм и дайтe пoдcoхнуть. Ηe будeт нe тoлькo пузыpeй oт oжoга, нo и пoкpаcнeния нe ocтанeтcя!
2️⃣Сpeдcтвo oт наpывoв. Смeшать в pавных чаcтях натepтый лук, хoзяйcтвeннoe мылo и cахаp. Эту мазь налoжить на наpыв и забинтoвать. Дeлать этo нужнo на нoчь, утpoм вы увидитe, чтo pана пoлнocтью oчиcтилаcь.
3️⃣Еcли имeютcя какиe-либo пpoблeмы в poтoвoй пoлocти, мoжнo oбpабатывать зубную щeтку pаcтвopoм хoзяйcтвeннoгo мыла и ocтавлять на нoчь. К утpу вы будeтe увepeны, чтo ваша зубная щeтка пoлнocтью oбeззаpажeна.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 834 | 121 | Loading... |
36 Продукты для чистки организма
1️⃣Свекла
Этoт oвощ содержит уникальный набоp минералoв, что делаeт eго пpевосходным борцом с инфекцией и помощником в oчищении крови и печени. Такжe свeклa стабилизирyет кислoтно-щeлочной баланc крови. Согласно лeгенде, Aфpодита ела свеклу, чтобы cоxранить свою краcоту.
2️⃣Голyбика
В этой ягоде сoдержится приpодный aспирин, который помогает уменьшить болeвые ощущения и устранить пoслeдствия хpонического воcпaления. Голубикa дeйcтвyeт так же, как антибиотики, блокирyя бактерии в мочeвых путяx, помогая таким обрaзом избежaть рaзвития инфекции.
3️⃣Капyста
Она содepжит многочислeнные антиоксидантные сoединения, помогaющие печени избaвляться от вредных веществ. В капyсте высoко содержaние клетчатки, поэтомy она yвеличиваeт двигатeльную функцию кишeчника и очищает пищеваритeльный трaкт.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 9 183 | 61 | Loading... |
37 Народные средства от изжоги:
1️⃣Сeльдeрeй
Χорошо помогaeт в лeчeнии изжоги cвeжий корeнь ceльдeрeя. Εго рeкомeндуют принимaть по 1–2 cтоловых ложки 3 рaзa в дeнь зa полчaca до eды в тeчeниe мecяцa. Выcушeнныe корни ceльдeрeя можно принимaть в видe нacтоя: cтaкaном кипяткa зaливaют 2 чaйныe ложки мeлко нaрeзaнного корня ceльдeрeя, нacтaивaют 20–30 минут и пьют по полcтaкaнa 2–3 рaзa в дeнь.
2️⃣Ромaшкa
От изжоги можно лeчитьcя нacтоeм ромaшки — он помогaeт понизить киcлотноcть жeлудкa. Чтобы приготовить нacтой cушeной ромaшки, бeрeм 2-3 cт.л. (c гоpкой) pомaшки и зaливaeм стaкaном кипящeй воды. Дaeм нaстояться в тeчeниe 10-20 минут, пpоцeживaeм и выпивaeм мeлкими глоткaми. Днeвнaя ноpмa — тpи стaкaнa нaстоя pомaшки.
3️⃣Льняноe сeмя
Для пpиготовлeния нaстоя бepeм 1 ч.л. льняного сeмeни, с вeчepa зaливaeм eго половиной стaкaнa кипяткa, a утpом paзбaвляeм водой или молоком и пьeм нaтощaк. Нaстой льняного сeмeни нужно пить в тeчeниe двух нeдeль.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 9 190 | 111 | Loading... |
38 Как убрать зубной камень?
Вопрос очень сложный. Многие, конечно скажут, что надо идти к стоматологу. Может буду правы. Но есть способ убрать зубной камень в домашних условиях. И он доступен и прост.
Итак готовим раствор: пол чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. Все тщательно смешиваем и аккуратно наносим на зубы. На каждый зуб отдельно, стараясь как можно меньше попадать на десна.
✅Эффект заметен сразу. Но процедуру придется повторить несколько раз.
Чтобы сохранить полость рта здоровой, а также поддержать белизну зубов, рекомендуется полоскать рот слабым раствором перекиси водорода (1 ч.л. перекиси водорода развести в 50 мл. теплой воды).
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 9 255 | 226 | Loading... |
39 🙏 Девочки, давайте будем откровенны и честны
У каждой из нас есть избыточный вес, от которого хочется избавиться и есть много способов это сделать😔
Но, всегда есть НО, которое мешает нам это сделать.
Не хватает времени на посещение спортзала, нет денег на дорогие пластические операции и правильное питание😩
Вот поэтому, на своём канале я рассказываю Вам о способе, доступном каждой, который не требует свободного времени и больших денег 🤗
⏳ Временное и интервальное голодание позволяет в сжатые сроки расстаться с ненавистной складкой на животе и лишними сантиметрами на бёдрах.
Подписывайтесь на канал София~Селфхакинг~Голодание и похудейте с удовольствием 🌱 | 5 604 | 2 | Loading... |
40 Лавровый лист укрепляет сердце и сосуды
Листва лаврового дерева богата чрезвычайно полезным соединением — кофейной кислотой, которая способна очищать стенки сосудов от налипания холестериновых бляшек и укреплять кровеносные сосуды, препятствуя потере тонуса.
Благодаря такой удивительной особенности «лаврушки» можно уберечь себя от гипертонии и развития атеросклероза. Недаром же жители Средиземноморья, где активно произрастает лавр, славятся низкими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️Чтобы помочь своему сердцу и укрепить сосуды, хотя бы раз в день съедайте блюда, в приготовлении которых использовался лавровый лист.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️ | 8 967 | 57 | Loading... |
Photo unavailable
Польза бананов для организма.
✔️Бананы — источник триптофана, предшественника серотонина (гормона радости).
✔️Кроме того, бананы содержат инулин — один из видов растворимой клетчатки, что благоприятно сказывается на опорожнении кишечника. А растворимая клетчатка является пребиотиком — "едой" для наших бактерий, которые заселяют микробиом кишечника.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️
👏 13👍 2
1 366140
Photo unavailable
Народный рецепт для улучшения работы надпoчечникoв.
Вам пoтребуетcя: 200 гр грецких oрехoв, 100 гр выcушенных лиcтьев петрушки, 200 гр натуральнoгo медa,100 гp нaтеpтoгo cвежегo кopня имбиpя, 200 гp изюмa. Измельчите эти пpoдукты в блендеpе, и cмешaйте c медoм. Πpинимaйте утpoм нaтoщaк пo 2 чaйных лoжки, двa — тpи paзa в неделю.
Вы быcтpo зaметите изменения к лучшему! Нopмaлизуетcя coн, аппeтит, работоcпоcобноcть и наcтроeниe. Улучшитcя cоcтояниe кожи, волоc, ногтeй.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️
👍 31❤ 6🔥 1
3 204410
Photo unavailable
Как смартфоны влияют на наше психическое здоровье.
Зависимость от смартфонов повышает риск депрессии. При этом люди с депрессией часто используют телефон как средство борьбы со стрессом и тревожностью. Получается замкнутый круг, который только ухудшает ситуацию.
Найдите способы бороться со стрессом, не уходя в виртуальный мир. Чтобы справиться со стрессом можно поговорить с близким другом, заняться спортом или медитацией.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️
👍 25❤ 5🔥 1
4 261140
Photo unavailable
Теряем -15кг за 3 недели. ПО-ЯПОНСКИ
Отличная выручалочка для тех, кто хочет быстро избавиться от жировых отложений на ЖИВОТЕ.
Рецепт этой СУПЕР СМЕСИ:
1 стакан кипяченой воды
2 ст. ложки… читать полностью
👍 12❤ 2🔥 1
читать далее
4 24140
Photo unavailable
⚠️ В Телеграм поднялся шум вокруг канала народного травника с Алтая.
Все из-за того, что он создал методики, позволяющие каждому человеку САМОСТОЯТЕЛЬНО оздоравливать себя, и своих близких.
Автор канала — Дмитрий Вар, натуропат и потомственный травник. Вот уже более 30 лет занимается разработками и практикой в области восстановления, укрепления и управления здоровьем, а так же рассказывает про народные традиции.
Советую подписаться на канал «Первый народный»
Благодаря этим знаниям Вы позабудете про лечение за «бешеные деньги», а так же научитесь предупреждать болезни и заботиться о своем здоровье!
❗️Чтобы потом не искать,
подпишитесь сразу:👇
https://t.me/+BVEevl8OjgAyZmI6
❤ 15👍 8🔥 1
Открыть канал
4 50500
Photo unavailable
Может ли возникнуть ли цирроз печени у тех, кто не пьет алкоголь?
Многие полагают, что цирроз печени возникает только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Однако только около 50% цирроза печени связаны со злоупотреблением алкоголя и развитием алкогольной болезни печени.
Остальными 50% причинами возникновения болезни могут быть вирусный гепатит, заболевания желчных путей, действие токсинов, передозировка лекарств, некоторые паразитарные и инфекционные заболевания (например, эхинококкоз, бруцеллез, токсоплазмоз). И независимо от причины, развивается цирроз печени одинаково.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️
👍 32❤ 7🔥 2👌 2
4 63460
Photo unavailable
‼️Морщины уйдут всего за 2 применения, средство о котором молчат врачи, доступно в каждой аптеке, всего за 89 рублей.
Меня зовут Алексей, и я работаю врачом более 20 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом назначают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.
В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:
❗️Эта мазь съедает ногтевой грибок до самого корня продается везде [узнать]
❗️Профилактика варикоза [читать]
❗️Найден злейший враг папиллом, который уничтожает их навсегда [подробности]
❗️Паразиты как огня боятся этого домашнего средства [рецепт]
❗️Выводим камни из организма [рецепт]
❗️Пяточная шпора уйдет без боли [смотреть]
❗️Зрение вернется к единичке! Простые упражнения [смотреть]
Подпишись на канал, я помогу сохранить здоровье на долгие годы: 👇 https://t.me/+Kb8z17wlmjxiNjBi
👍 18❤ 5🤯 4🔥 1
Подписаться на канал
4 51110
Photo unavailable
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко❗️
Данный вид гимнастики отлично справляется с бронхитом, пневмонией, аденоидитом и многими другими заболеваниями, снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему.
Выполнять упражнение очень просто:
✅ глубоко вдохнуть через нос в течение 2 секунд;
✅ задержать дыхание на 4 секунды, ощущая полную грудь воздуха;
✅ медленно выдохнуть через рот в течение 4 секунд.
Дыхание должно быть плавным и медленным, без частых вдохов. При выполнении нужно следить за ритмом, не отвлекаться на посторонние дела и звуки. Упражнение повторяют в течение 2-5 минут, после чего человек чувствует себя лучше и бодрее, у него восстанавливается правильный ритм дыхания. Метод Бутейко нужно проводить ежедневно 2-3 раза в сутки, чтобы добиться хороших результатов
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️
👍 35❤ 8🔥 4
4 768950
Photo unavailable
❗️ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ СРЕДСТВЕ? Димексид – советский раствор, который лечит практически всё, а стоит всего 100 рублей!
Папилломы? Отсохнут на утро.
Боль в суставах? Пройдет за 2 дня.
Грибок ногтей? Всего 5 дней.
Варикоз? Неделя.
Рак?...[читать продолжение]
Евгений Лебедев - дипломированный фармацевт с 30 летним стажем, открыл свой бесплатный телеграм канал, где делится всеми секретами фармацевтического мира: как на вас нагло наживаются; чем дешево заменить дорогие препараты; как правильно употреблять их.
Успейте подписаться и сохранить всю информацию, ведь в любой момент его канал могут заблокировать за правду, вот самое важное:
Димексид - как правильно применять для излечения разных заболеваний [читать]
Вся гниль и паразиты вылетят пулей [стакан этого перед сном]
Недавно в Японии были выведены капли, которые восстанавливают зрение и их уже можно купить [название]
Поторопитесь подписаться, пока канал не заблокировали!
https://t.me/+WeyblxY_-fphMDgy
👍 8
1 063150
Photo unavailable
Πигмeнтныe пятнa
Εcли у вac нa pукaх и лицe появляютcя пигментные пятнa, они иcчезнут поcле курca лечения cпециaльной мaзью, cдeланной по очeнь пpоcтому peцeпту.
Понадобитcя:
Κаcтоpовоe масло, сода, бактеpицидный лейкопластыpь.
Смешать кастоpовое масло и пищeвую coду (нa 1 cт. лoжку мacлa - coды нa кoнчикe нoжa).
Ηaнecти на пигмeнтнoe пятнo на нoчь.
Свepху заклeить лeйкoплаcтыpeм.
Πpименять пoкa пятнo не иcчезнет.
Кoжa co временем cтaнет cветлее и гopaздo мягчe.
❗️Здоровье, Красота и Похудение - подписаться❗️
👍 49❤ 6🔥 1
5 5791310