Психотерапевтический практикум

Коллеги, добрый день! Появилось два места в группу супервизий, с 19.02 ✨по четвергам в 12.00 ✨длительность: два часа ✨стоимость: 5500 ✨запись минимум на 4 супервизии ✨необходима законченная программа по схема-терапии Чтобы записаться, пожалуйста напишите @Agasaryan_Emma

Анкеты из сериала «Очень странные дела»

Анкеты из сериала «Секс в большом городе»

Как мы выбираем себе партнеров? Что определяет кому мы поставим лайк, с кем пойдем на свидание, с кем свяжем свою жизнь? Нас нередко дергают за ниточки наши схемы. Мы сделали анкеты такими какими их видят наши схемы А кого бы выбрали вы?

Нам поступают запросы с просьбой о рассказать подробнее о предстоящем тренинге по построению романтических отношений В видео я рассказываю, что это за тренинг, кому он подходит, с какими запросами имеет смысл на него идти и что именно мы будем делать на каждом этапе Старт: 15 марта 2026 Сайт: https://agasarian.com/relationship Если вы желаете оплатить с помощью зарубежной карты, пожалуйста, заполните отдельную форму

14 февраля — для кого-то романтичный праздник, для кого-то повод похвастаться в соцсетях подарками и цветами, а для кого-то день, подсвечивающий одиночество. Но в конечном счете, для большинства из нас, он о важной потребности быть в близких отношениях. В преддверии дня святого Валентина мы решили сделать для вас скидку на все тарифы тренинга по построению романтических отношений 🌟Базовый тариф — 10 000 рублей (вместо 12 000) 🌟Тариф с кураторской поддержкой — 25 000 рублей (вместо 28 000) 🌟Тариф индивидуальный — 50 000 рублей (вместо 55 000) Старт: 15 марта 2026 Сайт: https://agasarian.com/relationship

В продолжение серии выпусков о нарциссизме, мы сделали короткую викторину, без шуток и с подсказкой, которую вы увидите после выбора варианта ответа, при нажатии на значок лампочки справа 💡

Я собирала этот тренинг не как набор лекций и упражнений, а как поэтапный путь понимания того, как именно мы строим романтические отношения. Почему мы снова и снова выбираем похожих партнеров? Почему "химия схем" часто приводит не туда? Почему отношения либо не складываются, либо становятся источником боли и напряжения? Этот тренинг не только про то как найти любовь. Он больше про осознанность, выбор и внутренние механизмы, которые определяют, какие отношения становятся для нас возможными На тренинге мы разберем: 🌟как формируются наши представления о любви и близости 🌟почему определенные сценарии повторяются 🌟как работают привязанность, схемы и защитные стратегии 🌟почему здоровые отношения иногда кажутся скучными или недостижимыми 🌟что мешает отношениям завязываться вовсе Будет много и практической части: 🌟упражнения и техники для работы со схемами и опытом 🌟рескриптинги 🌟разборы сцен из фильмов и примеры из культуры 🌟рабочая тетрадь с конспектами, в которой можно фиксировать наблюдения, мысли и чувства Кому может быть полезен этот курс? Он для тех, кто: 🌟замечает повторяющиеся трудности в отношениях 🌟хочет лучше понимать, почему делает тот или иной выбор 🌟устал от советов и универсальных рецептов 🌟хочет опираться не только на чувства, но и на понимание себя Мы не обещаем по результату идеальные отношения на всю жизнь, но после тренинга появится более ясное понимание себя в близости: своих реакций и своих уязвимых мест, своих привычных сценариев, а также своих возможностей для изменений Этого понимания оказывается порой достаточно, чтобы начать выбирать иначе 💛 Старт: 15 марта 2026 🌾https://agasarian.com/relationship

Способность играть, испытывать страсть и быть спонтанными друг с другом - важная часть близости. Однако, в отношениях зачастую решающим оказывается не столько то, что между людьми происходит, сколько то, как каждый из них это понимает и интерпретирует.

Мы добавили на канал новый формат — короткие видео, в которых я буду разбирать отрывки из разных фильмов и сериалов. Мне кажется, что смотреть на отношения через кино особенно полезно. Не потому что кино дает готовые ответы, а потому что оно очень точно показывает внутреннюю логику людей в близости, показывает то, как мы думаем о любви, чего ждем от отношений и как интерпретируем то, что в них происходит. В таких сценах можно увидеть что-то знакомое из собственного опыта, или наоборот, заметить то, что в реальной жизни вам совсем не подходит. В сцене из "500 дней лета" хорошо видно, как разные представления о любви сталкиваются еще до того, как отношения вообще начались. По сути, именно с таких моментов обычно и начинается работа в терапии: с попытки заметить, какие идеи, ожидания и внутренние сценарии у нас есть и как они проявляются в отношениях с другим человеком. И, пользуясь случаем, хочу напомнить, что 15 марта стартует наш онлайн-тренинг по построению романтических отношений! Помимо лекционной части и практических заданий, мы также будем работать и с фрагментами из кино, для самостоятельного разбора и с последующей кураторской обратной связью Больше информации о тренинге и стоимости на сайте: https://agasarian.com/relationship

Сегодня говорим о том, почему нас может тянуть к людям, с которыми отношения оказываются болезненными или небезопасными, и как во взрослом возрасте могут воспроизводиться сложные и травматичные части детского опыта. Посмотреть выпуск "Химия схем в схема-терапии: механизм выбора партнеров" можно: 😉 на YouTube 😄 и в VK #новоевидео

#мемы

Выбор партнеров не всегда определяется нашим Здоровым взрослым. Любовь может быть особенно коварна к нам, если мы воспитывались матерью-нарциссом. Подробнее об этом в ролике: 😉 на YouTube 😄 и в VK #новоевидео

Дорогие подписчики! Есть хорошая новость: мы прошли самые темные недели года, теперь они позади и световой день будет увеличиваться. Сегодня в Москве наконец солнечно, и многие из нас наверняка чувствуют, как вместе со светом становится легче внутри, даже несмотря на то, что сегодня понедельник Научные исследования показывают, что естественный солнечный свет напрямую связан с психическим состоянием. Чем больше дневного света, тем ниже уровень депрессивных симптомов и лучше эмоциональное состояние. Свет влияет на циркадные ритмы и выработку серотонина - нашего нейромедиатора, участвующего в регуляции настроения. Теперь в дне будет больше света, а значит уже будет чуточку легче 🤍