love u | красота в тебе

Экспресс увлажнение губ за 15 минут 💓 💗 Радевит крем(купить в аптеке) Наносим крем на губы толстым слоем, можно закрыть губы пищевой пленкой. Ждём 10-15 минут и удаляем излишки крема ватным диском. После такой процедуры губы будут выглядеть очень эффектно даже без помады!

❤️Как отбелить зубы? 😘выдавить немного зубной пасты в небольшую емкость, а потом добавьте: - 1ч.л. пищевой соды, - 1ч.л. перекиси водорода - 0.5 ч.л. воды 😘Тщательно смешать ингредиенты и нанесить на зубную щеку, чистить зубы 2 минуты 1 раз в неделю

🪷7 правил для хорошей фигуры:  🪷Занимайся не менее 2 раз в неделю 🪷Ешь белок при каждом приеме пищи 🪷Употребляй больше овощей 🪷Сон 7-9 часов 🪷Не пей калорийные напитки 🪷Увеличь количество шагов за день 🪷Будь настойчива и получай удовольствие от процесса

Основные причины утренних отеков на лице 💗 🪻Большое количество воды накануне 🪻Много соленой еды/поздние ужины 🪻Неполадки с лимфатической системой 🪻Недостаток сна 🪻Сниженная двигательная активность

Идеи необычных стрелок 🌸 Нравится?

❤️ - да 💔 - нет

💋 Уход за собой — это вопрос не времени, а приоритетов ❤️Ложись спать раньше. Старайся быть подвижной в течение дня. Соблюдай водный баланс. Следи за своим питанием. Очищай и увлажняй свою кожу. ❤️Не важно насколько ты занята или устала, всегда находи время для заботы о себе. Тогда ты увидишь результат.

Как выбрать «правильную» маску для лица по типу кожи🪷 🪷Для сухой кожи нужна эффективная маска, с богатой формулой, коллагеном и комплексом витаминов. 🪷Для жирной или комбинированной кожи нужен комплекс — увлажнение, себорегуляция и эффективная очистка. 🪷Для чувствительной кожи лучше брать маски с успокаивающим и десенсибилизирующим эффектом. 🪷Для проблемной кожи одной маской не обойтись: в качестве поддержки можно выбрать депигментирующие масочные составы или регенерирующую косметику с гиалуроном.

💋Памятка как всегда выглядеть на все 100%

❤️Ошибки в уходе, которые ты совершаешь 💓Не используешь мицеллярную воду, спф и гидрофильное масло; 💓Думаешь, что тебе не нужен увлажняющий крем, если у тебя жирная кожа; 💓Покупаешь сыворотки с кислотами и ретинолом, не наладив базовый уход; 💓Смываешь макияж и спф одним диском мицеллярной воды

🩷 Макияж «island girl”

❤️ - если понравилось