ОКР | Наущения

Примеры навязчивых мыслей, которые не оставляют в покое: ▪️Мне грозит опасность заразится какой-то болезнью ▪️Я сейчас выпрыгну из окна, нанесу вред себе или близким ▪️Мне нужно расставить вещи определенным образом и никак иначе ▪️Я невольно кому-то навредил ▪️Мне нужно вернуться и проверить дверь ▪️Мысли в голове о том, что вы кого-то бьёте и наносите удары острыми предметами ▪️Я что-то недоделал ▪️Я сейчас скажу что-то неуместное Замечали у себя такое?

Знакомая многим ситуация

То чувство, когда думал, что справишься сам. И ведь как часто мы оставляем болезни на самотёк думая, что всё пройдет само собой, но в итоге вы получаете сложную форму, которую сложнее лечить. На ранних стадиях любая болезнь лечится намного легче. Не запускайте тревожное состояние и навязчивые мысли. Со временем панические атаки также могут учащаться, если не принимать меры. И помните, что НЕ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ. А тем временем я напоминаю вам о том, что набор на наш интенсив открыт. Наш специалист - Фатима бережно проведет вас по основам этого недуга и даст инструменты, которые послужат улучшением вашего состояния. С программой можно ознакомиться чуть выше.

Сегодня мы открываем продажи на интенсив «Навязчивые мысли и тревога» 🔥 📚 Наш специалист по психическому и психологическому здоровью - Фатима проведет для вас интенсив из 5 лекций, где вы получите всю базу о тревоге, ОКР, навязчивых мыслях, фобиях, стрессе. ✅ Вам станет ясно, как справляться с этими пугающими картинами, которые происходят в вашей голове, постепенно начнете контролировать своё поведение и ход мыслей. ❤️ Если вы будете внедрять инструменты, которые вам дадут, то поэтапно станете справляться с этим стрессом, тревогой и мыслями ин шаа Аллах. С программой интенсива можно ознакомиться ниже 👇 Стоимость: Россия - 2900 рублей Казахстан - 15.600 тенге Узбекистан - 420.000 сум Для покупки интенсива пишите сюда @blog_pakistanki

Моя реакция, когда эксперт скинула весь список того, что будет на интенсиве про наущения и тревожность. Уже завтра мы презентуем вам программу и открываем продажи на интенсив ин шаа Аллах 🔥

Небольшая практика от наущений 👆 Время просмотра двух видео всего 1,5 минуты.

Состояние становится немного легче после ответов на вопросы, потому что они вносят ясность в ситуацию. Отправляйте мне в инстаграм ваши результаты. Всё анонимно.