cursed.bodya
الذهاب إلى القناة على Telegram
программы тренировок/питания: @cursed_bodya linktr.ee/cursed.bodya
إظهار المزيد
الشبكة:1 764
المشتركون
-324 ساعات
-137 أيام
-6930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+1
في 0 قنوات
أغسطس '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+44
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+39
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+25
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+40
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+44
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+55
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+94
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+87
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+73
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+51
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+150
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+177
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+90
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+200
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+247
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+292
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+2 738
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
поздравляю всех с началом осени — самым лучшим месяцем для дисциплины и саморазвития.
желаю всем студентам и школьникам крепких нервов и много терпения.
| 2 |  «Ибо всякий, возвышающий сам себя, унижен будет, а унижающий себя возвысится» | 597 |
| 3 |  100кг на плечи💥 | 1 190 |
| 4 |  رسالة فيديو | 289 |
| 5 |  оце потужно! | 1 586 |
| 6 |  Спортсмены, есть важная новость.
С этого дня моим официальным партнером становится farMILKA.
Я долго присматривался к вариантам и не хотел рекомендовать то, в чем сам не уверен. Для меня превыше всего стоит КАЧЕСТВО, а farMILKA регулярно делают хроматографию на большинство препаратов. Также у них несколько складов, а заказы оформляются максимально быстро.
Вы доверяете мне — я доверяю farMILKA.
Для вас уже договорился о лучших условиях.
🔥 ПРОМОКОДЫ:
BODYA10 — скидка 10% на ЛЮБОЙ заказ;
BODYA15 — скидка 15% на заказ от 10 000 ₽;
BODYA20 — скидка 20% на заказ от 25 000 ₽.
🌐 Сайт — farmilka.sale
💬 Менеджер — @FARMILKASUP
💪 Чат — Farmilka
(Розыгрыш 5000 р. каждую неделю в чате)
Переходите, знакомьтесь, закупайтесь. Всем успехов! 🫱🏻🫲🏼 | 100 |
| 7 |  +1Вот и прошли две недели. За это время у меня было всего три силовые тренировки груди.
Перед проходкой я дал себе немного отдохнуть и вчера чувствовал невероятную силу в руках. Уже тогда был уверен, что 170кг мой новый рекорд.
Но даже для меня 175кг стали неожиданностью. И самое приятное — что это далеко не мой предел. | 890 |
| 8 |  вообще не готовился к проходке в жиме. даже не жал штангу лёжа где-то 3 недели, но поставил сегодня рекорд — 165 кг. через пару недель сделаю 170 кг. | 1 273 |
| 9 |  немножко позинга😮💨 | 198 |
| 10 |  уже скоро... | 1 550 |
| 11 |  актуальная форма | 1 484 |
| 12 |  +2бытовуха | 1 506 |
| 13 |  ❗️Момент прямого влучання ракети у Києві, публікують місцеві канали | 17 |
| 14 | хороший ракурс🙃 | 1 798 |
| 15 |  140 х 8
Собственный вес: 87кг | 1 597 |
| 16 | прям как мото-мото🦛 | 1 574 |
| 17 |  رسالة فيديو | 1 509 |
| 18 |  актуальная форма 84кг утром | 1 603 |
| 19 | 140х8? | 143 |
| 20 |  +2продолжаю хвастаться своими силовыми в жиме лёжа. кстати, сейчас я вышел на свой пик по силе.
03.03 — 130 кг × 6
10.03 — 130 кг × 8
13.03 — 140 кг × 5
соберём 50 лайков — сниму видео про свою программу для прогресса в жиме лёжа. | 1 691 |
