Готовлю налегке
Владелица 👉 @Nika_brazhko Правая рука 👉 @maaverikk Левая рука @Olga_77_95 @maksimb23 Здесь всегда вкусно и просто Поделись с подругой каналом👇 https://t.me/+1B6gaV8Lus1lNjAy
إظهار المزيد47 761
المشتركون
-3724 ساعات
+4817 أيام
+2 88730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:14
Video unavailable
Эта меренга покорила всех моих гостей. Пришлось даже с собой отсыпать 😋
Вы обязательно должны ее попробовать 🤩
Я нашла рецепт в закрепе канала «Кондитерский замес» и теперь делаю идеальную меренгу за 10 минут.
Смотрите урок, в закрепе канала пока он есть в открытом доступе 🔥
Там же шеф-преподаватель Аня Гордеева рассказывает, какие красители и посыпка НЕ испортят меренговые десерты, как работать с кондитерскими насадками, с какими ошибками можно встретиться при приготовлении меренги 👌🏻
Реклама. ИП Филатенко, ИНН 755108431126
IMG_3720.MP41.19 MB
Подписаться ✅
1 18100
00:38
Video unavailable
Сальморехо👍😍
Ингредиенты:
‣Помидоры - 800 гр.
‣Белый хлеб - 100 гр.
‣Чеснок - 2-3 зубчика.
‣Оливковое масло - 70 мл.
‣Лед - 3-4 кубика.
‣Яйцо отварное - по 1 шт. на порцию.
‣Вяленое или копченое мясо - 20-30 гр.
‣Соль - по вкусу.
Приятного аппетита!🍓
Готовлю налегке 👩🍳
IMG_6836.MP413.79 MB
👍 6
1 403152
00:28
Video unavailable
Салат с красной рыбой🥰
Ингредиенты:
‣яйцо - 6 шт
‣ слабосоленая красная рыба - 200 гр
‣огурец - 1 шт
‣укроп - 1 веточка
‣зеленый лук - 1 веточка
Заправка:
‣ сметана 20% - 4 ст.л
‣ творожный сыр - 4 ст.л
‣ горчица - 1 ч.л
‣чеснок - 2-3 зубчика
‣ лимонный сок - по вкусу
- соленый огурец - 3-4 дольки.
Поддержите нас реакциями❤️
Готовлю налегке 👩🍳
IMG_6019.MP42.45 MB
👍 14❤ 1
2 250232
00:10
Video unavailable
Скинуть 20 кг за 4 недели - это реально!!
Даже муж не мог поверить, что я в свои 48 смогу это сделать!
А все потому, что подписалась на канал Формула Стройности
Рекомендую подписаться: https://t.me/+6FRy_S9sw_Q4NjYy
429541957_3717150175187412_6129030924386418408_n_online_video_cutter.mp42.30 MB
🔥 3
Перейти на канал
2 71620
00:28
Video unavailable
Подсели на скумбрию по этому рецепту🤤
Ингредиенты:
‣ скумбрия
Для маринада:
‣ соль - 1 ч.л
‣ чеснок - 3 зубчика
‣ оливковое масло - 2 ст.л
‣ паприка - 1 ч.л
Поддержите нас реакциями❤️
Готовлю налегке 👩🍳
IMG_8891.MP45.41 MB
👍 16👏 1
2 865482
00:32
Video unavailable
Две топовые закусочки на мангале😋
Ингредиенты:
‣ бекон
‣ бородинский хлеб
‣ сыр
‣ помидор
‣ майонез
‣ сметана
‣ зелень
‣ картофель
Поддержите нас реакциями❤️
Готовлю налегке 👩🍳
IMG_0753.MOV6.30 MB
👍 27👏 2❤ 1
3 351682
Photo unavailable
Моя мама однажды поспорила с папой:
«Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут!»
Папа, кстати, еще ни разу не жаловался, а у мамы появился свой канал, где она собирает рецепты:
🥪 Завтраки за 15 минут
🥘 Ужины за 15 минут
🥗 Салаты за 15 минут
🎂 Десерты за 15 минут
Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️
https://t.me/+1F_W64kSTZhjZjIy
❤ 4👍 2🔥 2👎 1
👉ПЕРЕЙТИ👈
3 41820
00:59
Video unavailable
Стейки из капусты на обед🥬
Ингредиенты:
‣ капуста - 1 кочан
‣ куриное филе - 2 шт
‣ шампиньоны - 300 гр
‣ лук - 1 шт
‣ сыр - по вкусу
‣ соль - по вкусу
‣ паприка - по вкусу
‣ сушеный чеснок - по вкусу
‣ сушеная петрушка - по вкусу
Запекаем при 200° 30 минут, затем посыпаем сыром и в духовку еще на 10 минут
Поддержите нас реакциями❤️
Готовлю налегке 👩🍳
IMG_4795.MP45.14 MB
👍 29❤ 4👎 2
3 798513
Photo unavailable
Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит!
День 1
Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее…
👍 5😁 3
ПЕРЕЙТИ К ДИЕТЕ
4 53250
00:22
Video unavailable
Вкуснейший салат с кальмаром
Ингредиенты:
‣ кальмар - 2 шт. (больших)
‣ яйца варёные - 2 шт.
‣ крабовые палочки - 150 г
‣ зелень (петрушка, укроп)
Для заправки:
‣ греческий йогурт - 3ст.л.
‣ горчица - 1 ч.л.
‣ оливковое масло - 1 ч.л.
‣ соль
Поддержите нас реакциями ❤️
Готовлю налегке 👩🍳
ку.MP47.89 MB
👍 21❤ 3
4 558805