cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Готовлю налегке

Владелица 👉 @Nika_brazhko Правая рука 👉 @maaverikk Левая рука @Olga_77_95 @maksimb23 Здесь всегда вкусно и просто Поделись с подругой каналом👇 https://t.me/+1B6gaV8Lus1lNjAy

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
47 761
المشتركون
-3724 ساعات
+4817 أيام
+2 88730 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

00:14
Video unavailable
Эта меренга покорила всех моих гостей. Пришлось даже с собой отсыпать 😋 Вы обязательно должны ее попробовать 🤩 Я нашла рецепт в закрепе канала «Кондитерский замес» и теперь делаю идеальную меренгу за 10 минут. Смотрите урок, в закрепе канала пока он есть в открытом доступе 🔥 Там же шеф-преподаватель Аня Гордеева рассказывает, какие красители и посыпка НЕ испортят меренговые десерты, как работать с кондитерскими насадками, с какими ошибками можно встретиться при приготовлении меренги 👌🏻 Реклама. ИП Филатенко, ИНН 755108431126
إظهار الكل...
IMG_3720.MP41.19 MB
Подписаться ✅
00:38
Video unavailable
Сальморехо👍😍 Ингредиенты: ‣Помидоры - 800 гр. ‣Белый хлеб - 100 гр. ‣Чеснок - 2-3 зубчика. ‣Оливковое масло - 70 мл. ‣Лед - 3-4 кубика. ‣Яйцо отварное - по 1 шт. на порцию. ‣Вяленое или копченое мясо - 20-30 гр. ‣Соль - по вкусу. Приятного аппетита!🍓 Готовлю налегке 👩‍🍳
إظهار الكل...
IMG_6836.MP413.79 MB
👍 6
00:28
Video unavailable
Салат с красной рыбой🥰 Ингредиенты: ‣яйцо - 6 шт ‣ слабосоленая красная рыба - 200 гр ‣огурец - 1 шт ‣укроп - 1 веточка ‣зеленый лук - 1 веточка Заправка: ‣ сметана 20% - 4 ст.л ‣ творожный сыр - 4 ст.л ‣ горчица - 1 ч.л ‣чеснок - 2-3 зубчика ‣ лимонный сок - по вкусу - соленый огурец - 3-4 дольки. Поддержите нас реакциями❤️ Готовлю налегке 👩‍🍳
إظهار الكل...
IMG_6019.MP42.45 MB
👍 14 1
00:10
Video unavailable
Скинуть 20 кг за 4 недели - это реально!! Даже муж не мог поверить, что я в свои 48 смогу это сделать! А все потому, что подписалась на канал Формула Стройности Рекомендую подписаться: https://t.me/+6FRy_S9sw_Q4NjYy
إظهار الكل...
429541957_3717150175187412_6129030924386418408_n_online_video_cutter.mp42.30 MB
🔥 3
Перейти на канал
00:28
Video unavailable
Подсели на скумбрию по этому рецепту🤤 Ингредиенты: ‣ скумбрия Для маринада: ‣ соль - 1 ч.л ‣ чеснок - 3 зубчика ‣ оливковое масло - 2 ст.л ‣ паприка - 1 ч.л Поддержите нас реакциями❤️ Готовлю налегке 👩‍🍳
إظهار الكل...
IMG_8891.MP45.41 MB
👍 16👏 1
00:32
Video unavailable
Две топовые закусочки на мангале😋 Ингредиенты: ‣ бекон ‣ бородинский хлеб ‣ сыр ‣ помидор ‣ майонез ‣ сметана ‣ зелень ‣ картофель Поддержите нас реакциями❤️ Готовлю налегке 👩‍🍳
إظهار الكل...
IMG_0753.MOV6.30 MB
👍 27👏 2 1
Photo unavailable
Моя мама однажды поспорила с папой: «Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут!» Папа, кстати, еще ни разу не жаловался, а у мамы появился свой канал, где она собирает рецепты: 🥪 Завтраки за 15 минут 🥘 Ужины за 15 минут 🥗 Салаты за 15 минут 🎂 Десерты за 15 минут Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️ https://t.me/+1F_W64kSTZhjZjIy
إظهار الكل...
4👍 2🔥 2👎 1
👉ПЕРЕЙТИ👈
00:59
Video unavailable
Стейки из капусты на обед🥬 Ингредиенты: ‣ капуста - 1 кочан ‣ куриное филе - 2 шт ‣ шампиньоны - 300 гр ‣ лук - 1 шт ‣ сыр - по вкусу ‣ соль - по вкусу ‣ паприка - по вкусу ‣ сушеный чеснок - по вкусу ‣ сушеная петрушка - по вкусу Запекаем при 200° 30 минут, затем посыпаем сыром и в духовку еще на 10 минут Поддержите нас реакциями❤️ Готовлю налегке 👩‍🍳
إظهار الكل...
IMG_4795.MP45.14 MB
👍 29 4👎 2
Photo unavailable
Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит! День 1 Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее…
إظهار الكل...
👍 5😁 3
ПЕРЕЙТИ К ДИЕТЕ
00:22
Video unavailable
Вкуснейший салат с кальмаром Ингредиенты: ‣ кальмар - 2 шт. (больших) ‣ яйца варёные - 2 шт. ‣ крабовые палочки - 150 г ‣ зелень (петрушка, укроп) Для заправки: ‣ греческий йогурт - 3ст.л. ‣ горчица - 1 ч.л. ‣ оливковое масло - 1 ч.л. ‣ соль Поддержите нас реакциями ❤️ Готовлю налегке 👩‍🍳
إظهار الكل...
ку.MP47.89 MB
👍 21 3