в 12 школе любят

🌷Бьюти рутина 💄Изучать состав косметики перед покупкой 💄Тщательно смывать макияж перед сном (даже если очень лень!) 💄Увлажнять кожу после душа 💄Наносить SPF на лицо и шею в любую погоду 💄Использовать сыворотки, содержащие концентрированную дозу активных ингредиентов

💚Как стать отличницей без особых усилий

୨ৎУчаствуйте во внеклассной деятельности всегда, когда появится такая возможность ୨ৎПервое впечатление очень важно, постарайтесь сделать так, чтобы у учителей сложилось благоприятное мнение о вас ୨ৎУчителя любят учеников, которые включаются в работу в классе, и это нередко позволяет получить более высокий балл

Чем заняться перед сном?🛏💤 Что лучше делать перед сном?

🪴Мечтай. Предавайся фантазиям и мечтай, каким замечательным будет будущее 🪴Слушай музыку перед сном, которая позволит засыпать под мелодичные звуки 🪴Почитай книгу перед сном. Что может быть более классическим и более интересным? 🪴Читайте книги вслух вдвоем. Это позволит улучшить взаимоотношения со своей половинкой

Что делать когда идет дождь? Правила поведения при ливневом дожде: 🪴постарайтесь по возможности оставаться дома или в укрытии; 🪴используйте средства индивидуальной защиты, такие как зонт, плащ, резиновые сапоги; 🪴при передвижении будьте внимательны, осматривая участок пути перед собой, дорога может оказаться размытой; 🪴если во время ливня вы передвигаетесь на автомобиле, припаркуйте авто около обочины дороги и переждите ливень; 🪴не находитесь вблизи рекламных щитов и слабозакрепленных конструкций.

Чем заняться в дождь? Если же вы всё-таки вышли или находитесь на улице, вот топ идей, чем заняться на улице: 🌼Просто погулять под дождем. 🌼Пофотографировать капли дождя на различных предметах ( растениях, зонте, вязанном шарфе или шапке и т.д.), небо или друга. 🌼Понаблюдать за животными ( голубями, воробьями, дождевыми червями и т.д.). 🌼Порисовать вживую, на улице. 🌼Снять документальный фильм о погодных условиях вашей местности. 🌼Погулять по старым улицам и историческим местам города. 🌼Погулять по парку.

Что можно поделать во время дождя на улице если одна? 🌊 🐚Если на улице лето, то можно вспомнить детскую забаву и радостно побегать по лужам. 🐚Просто погуляйте, подышите воздухом, сходите в парк, или пройдитесь вдоль витрин магазинов. 🐚Стало скучно, пригласите на прогулку друга, или заскочите к нему на чай. 🐚Посидите в ближайшем кафе с чашечкой кофе. 🐚Сходите в кино, вы ведь так давно об этом мечтали, но времени все не хватало. 🐚Многие автолюбители предпочитают пересидеть ливень в машине, наслаждаясь теплом печки и приятной музыкой.

Во что можно погулять с подругой?✨🧋 Покататься на роликах/велосипеде/самокате. Сходить в кафе. Пойти в кино. Устроить пикник. Пойти в музей. Посетить театр, балет или оперу. Поехать за город. Собраться в поход. Пойти на карусели или в парк приключений. Погулять возле озера. Походить по магазинам. Сходить в ботанический сад. Найти укромное, спокойное место и наслаждаться тишиной. Поиграть в боулинг. Посетить игровую площадку. Посмотреть на фонтан. Сходить в зоопарк.

Что сделать на улице если скучно одному?🌿

Прогуляться на свежем воздухе. Даже полчаса на улице зарядят энергией. Поплавать в бассейне или в реке или озере, если позволяет погода. Поиграть в настольный теннис или бадминтон. Пойти в скалодром. Попробовать посерфить на искусственной волне. Взять урок самообороны или освоить базовые приемы боевых искусств. Зимой — встать на лыжи или сноуборд. Поиграть с мячом в баскетбол, футбол или волейбол.

Что хорошего в прогулках с друзьями?🚲☀️

Регулярные прогулки в компании единомышленников по уверению ученых позволяет предотвратить развитие многие хронические заболевания, инфаркт, инсульт, депрессию. Значительно улучшается сердечный ритм, кровяное давление и, конечно, индекс массы тела. Все это очень благоприятно сказывается и на вашем внешнем виде. Улучшается состояние кожи, появляется румянец. Со временем пропадает бессонница и любые проявления депрессии.

Что делать летом без друзей? 🖖🏻На каникулах без друзей можно: 💛Наконец-то заняться спортом, на который не хватало сил или времени во время учебы; 💛Можно на каникулы устроиться подзаработать денег; 💛Если нет друзей, возможно есть двоюродные братья-сестры; 💛Можно поехать на дачу (если есть), позагорать, покупаться; 💛Можно куда-то поехать отдохнуть, если есть возможность, там легче с кем-то познакомиться; 💛Посвятить время своему любимому хобби.

🥛Чем можно заняться на улице с друзьями летом? 🍓Сходить в поход или на пикник на берег красивого озера/реки 🍓Сходить в музей или на интересную выставку 🍓Поучаствовать в городском празднике или фестивале 🍓Совершить прогулку на теплоходе, катере или лодке 🍓Сходить в кино 🍓Встретиться с человеком, с которым ранее общались только по интернету 🍓Устроить вечеринку-караоке/ спеть в караоке 🍓Посетить парк аттракционов 🍓Посетить планетарий 🍓Съездить на интересную экскурсию 🍓Посетить зоопарк 🍓Совершить увлекательное путешествие на велосипедах 🍓Покататься на лошадях/ слонах/верблюдах… 🍓Сходить всей семьей в кинотеатр 🍓Побывать в другом городе

💗☀️Чем можно и нужно заниматься летом? 🌱Путешествовать в красивые места. 🌱Развлекаться, отрываться и веселиться. 🌱Общаться и знакомиться с противоположным полом. 🌱Купаться, загорать и наслаждаться летними видами отдыха. 🌱Веселиться и отлично проводить время с друзьями. 🌱Реализовывать свои летние мечты. 🌱Играть в различные игры. 🌱Мечтать и делать их реальностью. 🌱Отдыхать, релаксировать и искать себя. 🌱Гулять, целоваться, обниматься и любить.

❤️ Это нормально, если сегодня ты… ✨Хочешь побыть в одиночестве ✨Не сделала ничего продуктивного ✨Ошиблась ✨Немного грустишь ✨Не знаешь, что делать ✨Хочешь отдохнуть ✨Не знаешь ответов на все вопросы Возможно, тебе просто нужно дать себе немного времени и сделать паузу, чтобы потом засиять ещё ярче

💗Представь, какой будет твоя жизнь через некоторое время, если ты начнешь инвестировать в… ✨Свое саморазвитие: ▫️Изучение языков ▫️Книги ▫️Обучение новым навыкам ✨Свою энергию и здоровье: ▫️Тренировки ▫️Прогулки ▫️Правильное питание ✨Свое ментальное здоровье: ▫️Хобби ▫️Медитации ▫️Любимые занятия

Чем заняться перед сном?🛏💤 Что лучше делать перед сном?

🪴Мечтай. Предавайся фантазиям и мечтай, каким замечательным будет будущее 🪴Слушай музыку перед сном, которая позволит засыпать под мелодичные звуки 🪴Почитай книгу перед сном. Что может быть более классическим и более интересным? 🪴Читайте книги вслух вдвоем. Это позволит улучшить взаимоотношения со своей половинкой

🎀 Массаж роллером - польза: 💗Активизирует лимфатическую циркуляцию 💗Улучшает впитывание уходовых средств 💗Уменьшает отечность 💗Активизирует кровообращение 💗Увеличивает выработку коллагена 💗Подтягивает кожу

Наводим порядок в телефоне: 🫶🏻Фотопленка ▫️Разбираем фото и видео, удаляем ненужные ▫️Ставим важные фото (документов и т.д.) в отдельную папку/альбом 🫶🏻Приложения ▫️Выделяем приложения, которые используем ежедневно, и оставляем их на главном экране ▫️Сортируем по папкам остальные приложения (учеба, общение, развлечения и т.д.) ▫️Удаляем то, чем не пользуемся 🫶🏻Соцсети ▫️Пересматриваем свои подписки, отписываемся от тех, кто неинтересен ▫️Пересматриваем свою ленту, удаляем все ненужное 🫶🏻Другое ▫️Можно поменять обои, найти более минималистичные или мотивирующие ▫️Пересматриваем свои контакты ▫️При необходимости чистим чехол или сам телефон