Крипто Мемошная

СТРИГИ НОГТИ ПРАВИЛЬНО

Всегда смотрел на ногти людей и думал: что у них в голове? Один ходит с заусенцами на ногтях, второй с криво постриженными ногтями, а третий вообще по деревьям лазит.

Так вот, держи несколько советов, как держать свои ногти в пиздатом состоянии: 1️⃣ Стрижка ногтей

На данном этапе нужно взять: ногтевые ножницы или щипчики и пилочка для ногтей. Ну не грызть же их конечно.

Не обрезай ногти слишком коротко, оставляй немного, чтобы не получить болезненных вросших ногтей. Придерживай ногти, которые уже отстрижены, чтобы они не разлетелись. 2️⃣ Обработка краёв

Вот чтобы не кого не царапать своими ногтями и не было заусенцев, то для этого существует пилочка и щипчики.

После того, как раздал стрельбы ногтями по всей квартире, то нужно их обработать, чтобы они были гладкими и ни за что не цеплялись. Обрабатывай их по контуру подушечки пальца. 3️⃣ Уход за кутикулой

Твоя кутикула должна быть ухожена, чтобы не было никаких врастаний ногтей в кожу.

Обработать кутикулы можно мягким кремом или специальным маслом подсолнечным для её увлажнения. Стрижешь ногти? 🔥 — Нет, по деревьям лазаю 🏆 — Да, держу в хорошем виде

ПОДБИРАЕМ ДЖИНСЫ

Джинсы это ахуенная тема как для деловых случаев, так и для повседневки и даже в зимнее время.

Вот как идеально их подобрать: 1️⃣ Тип фигуры Для начала определи, какой тип фигуры у тебя вообще, правильно подобранные джинсы должны подчеркивать достоинства любой фигуры 2️⃣ Стиль и посадка Тут нужно выбрать, отталкиваясь от твоего стиля, зауженные к низу, или же слонярские, широкие джинсы 3️⃣ Цвет Для разных случаев подбирай разные цвета. Для официальных мероприятий и в школу бери темные, для повседневной жизни — светлые. Гоняешь в джинсах? 🏆 — У меня там такие шаровары 🔥 — Мне и в спортивках заебись)

СДЕЛАЙ ЖИЗНЬ ПИЗЖЕ

Если ты не хочешь постоянно быть в заёбанном состоянии, то тебе стоит сделать свою жизнь пизже:

1️⃣ Начни зарабатывать

Деньги дарят колоссальное количество возможностей.

И пока ты молод, у тебя есть огромное количество времени для того, чтобы потратить его на заработок — поверь мне, в будущем ты ещё поблагодаришь себя за это. 2️⃣ Ищи единомышленников

Гораздо проще и интересней находиться в окружении тех людей, что хотят от жизни того же, что и ты сам.

Поэтому ищи тех ребят, с интересами которых будут совпадать твои интересы, ну и про ценности и принципы тоже не забывай. 3️⃣ Становись лучше сам Ежедневно прокачивай свою жизнь, прокачивай свои навыки, да и вообще прокачивай абсолютно все сферы своей жизни. У тебя хорошая жизнь? 🔥 — Да, все отлично 🏆 — Нет, меня все заебало

Шлем нахуй прыщи Как же заебут эти вечные покраснения и раздражения на лице, от которых уже буквально ничего не спасает. Но возможно, ты все таки упустил некоторые моменты: 1️⃣ Стирка

Если стирать полотенца и белье раз в месяц, то можно не удивляться откуда лезут прыщи.

Следи за гигиеной личных вещей, ведь как раз они могут стать рассадником бактерий и микробов, которые попадают в поры кожи. 2️⃣ Режим Образ жизни пиздец как влияет на внешний вид, проследи это и за собой. Если ты питаешься всякой дрянью, плохо спишь так ещё и куришь, то результат будет виден на лице. 3️⃣ Волшебное средство

Используй

Ретинол

, чтобы убрать все покраснения, шелушения и проблемные участки кожи на лице.

Проверил на своем опыте, эффект эта штука имеет. Наноси утром и вечером после умывания по 2 капли на проблемные участки. Заебали эти прыщи? 🔥 — Заебали, не то слово 🏆 — Личико чистое

Бросай эту хуйню

Не хочешь быть далбаебом? Тогда бросай эту хуйню:

1️⃣ Курение Нахуй оно тебе надо? Я ещё могу понять алкоголь по праздникам в компании близких, но блять курение, максимально вредная привычка И я говорю не только про сигареты, а в принципе про табак, туда входят и снюсы и ашки и хуяшки 2️⃣ Пустые обещания Маме, другу, самому себе, да похуй, если уж ты не можешь отвечать за свои слова, тогда не раскидывайся ими, иначе твоё слово не будет ничего стоить для окружающих 3️⃣ Переживания из за девушки Ну это вообще пиздец, брат запомни, девушки приходят и уходят, поэтому просто забудь её, найдётся другая

Лучше измени печаль на злость и иди хуярь в зал

😏

Бросишь эту хуйню? 🏆 — Да брат 🔥 — Тебя брошу

ТЕСТОСТЕРОН БЕЗ ФАРМЫ

Если ты до сих пор не знаешь как повысить свой тестостерон, то слушай внимательнее 🌟

— Тест отвечает за наращивание мышц, психологическое состояние, дефицит внимания 🫣 Сбалансируй свой вес Если ты весишь 100кг на свои 150см роста, то для начала стоит сбросить свой вес, твой тестостерон сразу же поднимется в несколько раз, поверь мне, а лучше проверь на деле. 😰 Питание Листовые овощи, орехи, авокадо это все что очень сильно бустит твой тестостерон. Постарайся это добавить в свой рацион и результат не заставит себя долго ждать. 😡 Тренировки 2-3 силовые в неделю будут поддерживать твой тестостерон на высоком уровне. Также старайся больше задействовать большие группы мышц, так тест вырабатывается быстрее. Как ты думаешь какой у тебя тестостерон? 🏆 — высокий, я еб#чий качок 🔥 — админ гений, а как я его измерю?

ДЕВУШКИ ЛЮБЯТ СТАТУС Братва, щас накидаю вам фишек в образ, чтобы бабы липли на вас как банные листы. 1️⃣Прическа. По крайней мере, сходи в топовый барбершоп в своём городе, и подбери причу под себя. Я бы рекомендовал причёску Slick Back. — Прическа даёт тебе огромный буст в красоте лица. 2️⃣ Парфюм. Девушки сильно ведуться на древесные и табачные ароматы. Можешь зайти в любой Летуаль и выбрать себе пробник, чтобы посмотреть, как он раскроется лично на тебе. — Каждый парфюм раскрывается индивидуально, пробуй. Мужики, делать вторую часть? 🔥 — ебашь, я хочу быть в толпе девушек 🏆 — я альфа сигма мне это всё не нужно

Гайд на добавки

Держи пару полезных советов о добавках, чтобы они работали по полной мере

1️⃣ Протеин Надо пить его в тот день, когда недожрал норму белка, а если превысишь норму, он уйдет в туалет 2️⃣ Креатин Пьешь в день по 2 литра воды? Начал принимать креатин, то придется увеличить эту норму в 2 раза 3️⃣ Гейнер Его лучше пить, после трени. А для лучшего эффекта можно смешать с молоком, но это необязательно, можно и с водой 5️⃣ Бета-Аланин Советую пить его только в дни тренировок, за 40мин до тренировки, он увеличит твой максимум. — Если чувствуешь подкалывания в теле, то значит все отлично, так и должно быть А ты какие добавки пьешь? 🏆 — Протеин / Креатин 🔥 — Гейнер

ПРИВЛЕКИ ОДНОГРУППНИЦ

— Хочешь разбавить скучные дни на учебе? Девочки в этом помогут.

1️⃣ На уверенном. Уверенность это магнит. Не ссыкуй подходить и общаться. Улыбка и прямой взгляд вот что тебе нужно. — Не бойся идти против правил, девушки текут от различных бэдбоев. 2️⃣ Внешний вид. Не нужно быть моделью, но чистота и аккуратность — обязательны. Стильная одежда и ухоженные волосы создают первое впечатление о тебе. — Old Money, Dark Academia, Star Boy все эти стили хорошо подойдут для учебы. 3️⃣ Беседуй с ними. Читай книги, следи за новостями и имей свои увлечения. Это даст тебе много тем для разговора и сделает общение с тобой увлекательным. Задавай вопросы и слушай их с интересом — это важно. Какие у тебя одногруппницы/одноклассницы? 🔥 — соски 🏆 — стремные

У ТЕБЯ ТОНКИЕ ПЛЕЧИ

И выглядет это не эстетично, уже давно пора бы качнуть плечи — этот пост как раз таки посвящается этому.

Держи 3 мощных упражнений на твои плечи: 1️⃣ Подъем гантелей перед собой Это упражнение прокачивает переднюю часть плеч, нужно делать максимально аккуратно и технично, а не колхозить. 2️⃣ Отведение гантелей в сторону Тут уже нужно делать на скамье, берёшь не особо тяжёлый вес, и начинаешь отводить гантели в сторону, оно тренирует среднюю часть плеч, главное — следи за техникой и не спеши. 3️⃣ Армейские отжимания Это уже довольно сложное упражнение, и делается оно без всяких тренажёров, но за то качает все части плеч; переднюю, среднюю, заднюю. Долго описывать технику выполнения, поэтому лучше вбей на ютубе. У тебя какие плечи? 🔥— большие чем у друзей 🏆— тоньше чем у одноклассниц

КАК НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ

Понимаю бро, порой кажется что вокруг нет никого, кто понял бы твои мысли и намерения, но на самом деле, нужно только подумать.

Тебе и искать их не придётся: 1️⃣ Все свои Где бы ты сейчас не учился, в школе или шараге, в любом месте ты можешь найти того человека, который близок тебе по душе. Хотя бы один в группе должен быть похожим на тебе. 2️⃣ Знакомься дальше Даже если понимаешь, что своего брата тебе не найти, то значит самое время увеличить круг общения и начать знакомиться с новыми людьми.

Да, социофобию придется откинуть, если не хочешь остаться одиноким.

3️⃣ Интересы Если любишь спорт, то ищи своих людей в спортивных секциях. Если игрушки на компе, то в компьютерном клубе. Или в тех местах, где ваши интересы могут максимально пересекаться. Есть свой бро? 🏆 – Да, за него горой стою 🔥 – Со всеми друзьями наравне

Экономь время на этом

Как говорится время - деньги, поэтому научись экономить его на всякой хуйне

1️⃣Тик ток Я недавно установил себе лимит по времени в тик токе на 30 минут в день, и как же я ахуел, что появилось столько свободного времени — Хотя до этого я думал, что в ебанном тик токе особо и не сижу, а оказалось нихуя подобного, советую сделать так же 2️⃣ Сон Да знаю, ты немножко приахуел от такого, но ты когда нибудь задумывался сколько тебе нужно реально спать? — Я вот недавно задумался, проверял разное количество часов во сне, и оказалось что 6 часов мне вполне хватает, чтобы чувствовать себя бодрым

Хотя раньше я думал, что мне и 8 не хватает, поэтому попробуй также, вдруг ты пересыпаешь

3️⃣ Пустое общение Общение которое и пользы нихуя не приносит, да и тебе самому не особо нравится, советую сразу избавляться от такого общения

Чаще всего оно происходит именно в интернете, лучше иди с кентами на улице погуляй

У тебя друзья то хоть есть? 🏆 — Конечно, как без друзей то 🔥 — Ну так, не особо

Ты выбираешь...

Ходить как обезьяна и вести образ жизни идиота, который в жизни только и умеет бухать?

🤩 Стиль Один спортос и на свадьбу и на день рождение? Не лучше-ли собрать себе пару, пусть и дешёвых, но красивых и опрятных образов?

А ещё не забывай про гигиену, умывайся, чисть зубы, да и просто полностью мойся, хотя бы вечером.

🤩 Образ жизни Не считай себя крутым если ты быдлан. Если ты тратишь свою молодость на то чтобы бухнуть или поебаться с местной шлюхой, то пора что то менять. 🤩 Манера общения Коммуникация по жизни крайне важна, то, как ты общаешься определяет отношение людей к тебе в будущем.

Неужели тебе не нужны полезные связи? Проявляй харизму в разговоре, чтобы показаться ахуенным типом.

Кто ты? 🏆 — Адекват 🔥 — Быдло, пофек, одну жизнь живу

Подсядь на полезный дофамин

Полезный дофамин это если что не тупые шортсы и игры, ща расскажу:

1️⃣Холодный душ. Если ты уже вставал под холодный душ, то понимаешь о чем я говорю, а если нет то прям щас иди и прими холодный душ — Под ледяной водой твой  организм получает огромное количество дофамина, ты сам поймёшь это 2️⃣ Спорт зал. Спорт так же является источником получения дофамина, особенно силовые тренировки с железом

Знаешь же это чувство когда выходишь после тяжёлой тренировки, и настроение так и плещет?

3️⃣ Бег. Ну бег это вообще чётко, лично я когда у меня плохое настроение всегда иду бегать на улицу, через 10 минут дофамин уже зашкаливать будет

И не забывай совмещать все эти 3 пункта, тогда вообще будешь самым счастливым

Кста бегаешь хоть иногда? 🏆 — Да, иногда бегаю 🔥 — Не, мне не нравится

ОБНОВИ ГАРДЕРОБ

Если у тебя нету этих вещей в гардеробе, то ты многое упускаешь:

1️⃣ Рваные джинсы Хоть их мода уже прошла, но они все ещё хорошо сочетаются с многими вещами. Можно носить их летом, из за дырок в них не будет жарко. 2️⃣ Пиджак Это обязательный элемент в деловом стиле. Хороший пиджак выделяет тебя среди других людей и создаёт о тебе хорошее впечатление. 3️⃣ Трекинговая обувь Если не хочешь носить громоздкие сапоги или валенки, то это хороший вариант. Это непромокаемые кроссовки, которые хорошо сочетаются с джинсами. Есть эти вещи? 🏆 - Конечно, часто их ношу 🔥 - Нет, надо купить

НЕ НОСИ ЭТО Если не хочешь выглядеть, как колхозник. Очень много сейчас вижу таких «модников» на улицах.

Не будь одним из них. Не носи такой шмот:

1️⃣ Пуховик TNF. Паль, паль и еще раз галимая паль. Пиздец как расфорсился, каждый второй мамин симпатяга носит данное произведение искусства мира моды. 2️⃣ Хулиганский стиль. Не оригинальный Stone Island, C.P Company, Burberry. Люди думают, хотя какие люди — школьники. Они считают, что этот дерзкий шмот делает их опаснее. 3️⃣ Хайпбист. Нацепил на себя все бренды этого мира, но смотрит это ужасно и убого, так как он попросту не умеет сочетать эти вещи между собой. Носишь такое? 🏆 – никогда таво рот ебал 🔥 – стоник не трогай, админ

ИЩИ СЕБЯ В ЖИЗНИ

Уже нашёл себя в жизни? Если нет то запоминай и ищи:

1️⃣ Пытайся везде Программирование, музыка, книги, спорт — похуй. Все подряд, пока не найдёшь то, что тебе нравится Если что-то не понравится — поменяешь. Если нет — еще лучше 2️⃣ Знакомься с человеками Человек — социальное существо, способное ебашить в команде, поэтому общайся со всеми, с кем только можешь Прикинь, как круто подружиться с кем-то будет крутым? Вот со всеми подряд и корешись 3️⃣ Прислушивайся к себе Никого не слушай, кроме себя любимого, ты сам знаешь лучше как тебе прожить свою жизнь

Учись там, где хочешь ты. Работай там, где хочешь ты. Стремись туда, куда хочешь сам

🏆 — если похуй на мнение людей 🔥 — еще не похуй

БРОСЬ ДУДЕЛКИ Заебал, постоянно сосешь свои подики-хуедики Пора завязывать мужик 1️⃣ Уменьшай объем. подсчитай, сколько тяг ты делаешь в день А далее начинай уменьшать, например, сначала было 100, на следующий день 95 2️⃣ Другая жижа. Сократи дозу никотина. Это первый хороший шаг, так как при резком отказе организм будет испытывать шок 3️⃣ Замени курение. Можешь жевать жвачку или закидывать леденцами, чтобы тяга была не такая сильная Куришь? 🔥 — я курю и мне никто не запретит 🏆 — не, нах оно нужно

Подсядь на полезный дофамин

Полезный дофамин это если что не тупые шортсы и игры, ща расскажу:

1️⃣Холодный душ. Если ты уже вставал под холодный душ, то понимаешь о чем я говорю, а если нет то прям щас иди и прими холодный душ — Под ледяной водой твой  организм получает огромное количество дофамина, ты сам поймёшь это 2️⃣ Спорт зал. Спорт так же является источником получения дофамина, особенно силовые тренировки с железом

Знаешь же это чувство когда выходишь после тяжёлой тренировки, и настроение так и плещет?

3️⃣ Бег. Ну бег это вообще чётко, лично я когда у меня плохое настроение всегда иду бегать на улицу, через 10 минут дофамин уже зашкаливать будет

И не забывай совмещать все эти 3 пункта, тогда вообще будешь самым счастливым

Кста бегаешь хоть иногда? 🏆 — Да, иногда бегаю 🔥 — Не, мне не нравится

Нужен ли зож?

Здоровый образ жизни с каждым годом набирает все больше и больше последователей, но так ли он нужен?

1️⃣Не борщи. Ну во первых самое плохое к чему он может привести это если ты начнешь перебарщивать, станешь фанатиком этой хуйни — Я не спорю, это конечно все круто вести здоровый образ жизни, но все таки нужно подходить к этому с головой 2️⃣ Не отказывай полностью. Как раз насчёт фанатиков, это типы которые настолько проникаются этим, что полностью отказываются от вредных продуктов — Нету ничего плохого в том, чтобы побаловать себя раз в недельку 3️⃣ Изучай инфу. К примеру ты увидел в инете что бегать это полезно, и пойдёшь бегать, а ты весишь 100 кг, и при беге разъебешь себе все колени

Раз уж ты взялся за это дело, то подходи с умом, изучай всю инфу об этом, и будет тебе кайф

Пробовал зож? 🔥 — Конечно кто его не пробовал 🏆 — Хз, пох на него