Выступления | Маша Мункати

Голос перестаёт зажиматься — пример Елизаветы! Друзья, в феврале стартует очный курс в Москве. Открываю набор на 4 поток. 🥰 Прикрепляю видеоотзыв Елизаветы, участницы 3 потока. Лиза — дипломированный психолог и коуч. Что было до курса: 🧱 проглатывала слова, 🧱 тараторила, теряла смысл на середине фразы, 🧱 тело и голос зажимались. Результат после 4 занятий (1/3 курса): 🌟 голос звучит свободно и увереннее, 🌟 речь стала чёткой, слова слышны и понятны, 🌟 появляется внутренняя открытость, паузы и выразительность, 🌟 жесты выглядят естественно, движения пластичные. Если хотите такой же заметный прогресс и уверенный голос в работе и в жизни — присоединяйтесь к очному курсу в Москве. 🔥 📩 Напишите слово «курс» в личные сообщения @help_muncati – отправлю детали и самые выгодные условия участия. Можно внести минимальную предоплату для фиксации места, остаток — к началу курса.

Друзья, делюсь моментами прошедшего воскресенья! Проводила чайную церемонию и голосовые практики на банном дне с пармастерицей Дарьей. Все мы наполнились, зарядились — это было очень кстати, перед декабрьским марафоном "успеть всё и даже больше"! P.S. Кстати, давно я не проводила чайные встречи, напишите в комментариях, кто соскучился по формату и хотел бы посетить в новом году.

Процессы, процессы… готовим для вас целую программу 💛

Кошечки мои 🥰

Показываю закулисье подготовки к выпускному 3 потока очного курса! Репетиции, репетиции, репетиции – до 17 декабря осталось немного времени.😮 Доработали программу, обсудили подготовку самого пространства. Кажется, мелочи, а на деле каждая деталь влияет на атмосферу и комфорт участников! 💛 И каждый шаг приближает момент, когда девочки смогут полностью раскрыться на сцене. Приглашаю на открытый выпускной 3-го потока очного курса! 🥳 ‼️17 декабря | 19:00 - 22:00 Будет тёплый, творческий, очень живой вечер! 🤗 А ещё увидите, какие изменения произошли с участниками после 3 месяцев активной работы на курсе! Стоимость участия символическая — 500 ₽🔥 Приходите поддержать девочек, регистрируйтесь по ссылке: https://masha-muncati.timepad.ru/event/3690861/

Нет времени? Тем более вам нужна пауза! Друзья, в декабре часто слышу:

«Мне сейчас не до себя. После праздников…».

Но именно в декабре тело начинает сигналить громче всего: 🧱 напряжение, 🧱 отсутствие ресурса, 🧱 мысли «надо успеть всё и везде». Вот в этот момент расслабление — это не роскошь, а необходимость. И именно поэтому приглашаю на наш банный день 7 декабря! 👀 Осталось 1 место! 🔥 🌟 тёплое парение снимает фоновое напряжение, 🌟 чайная церемония возвращает фокус внимания, 🌟 голосовые практики мягко разгружают тело и дыхание. То есть не нужно откладывать на потом. Создайте именно сейчас возможность остановиться, сделать паузу и восстановить силы. 7 декабря, 12:00 — 17:00 Спа-комплекс «Норд Стар», Химки Если откликается — пишите в личные сообщения @help_muncati слово «баня», отвечу на все вопросы! 💛

Пост на 5 декабря, с напоминаем о БАННОМ ДНЕ.

Нет времени? Тем более вам нужна пауза! Друзья, в декабре часто слышу:

«Мне сейчас не до себя. После праздников…».

Но именно в декабре тело начинает «свистеть» громче всего: 🧱 напряжение, 🧱 отсутствие ресурса, 🧱 мысли «надо успеть всё и везде». Вот в этот момент расслабление — это не роскошь, а необходимость. И именно поэтому приглашаю на наш банный день 7 декабря! 👀 Осталось 1 место! 🔥 🌟 тёплое парение снимает фоновое напряжение, 🌟 чайная церемония возвращает фокус внимания, 🌟 голосовые практики мягко разгружают тело и дыхание. То есть не нужно «откладывать» на потом. Именно сейчас — возможность остановиться, сделать паузу и восстановить силы. 7 декабря, 12:00 — 17:00 Спа-комплекс «Норд Стар», Химки Если откликается — пишите в личные сообщения @help_muncati слово «баня», отвечу на все вопросы! 💛

Нервы не выдерживают в конце рабочего дня? Делюсь короткой практикой, которая мне лично реально помогает. Смотрите видео 👆 и применяйте! Можно делать это упражнение в течение дня, чтобы быстро вернуться в ресурсное состояние или в конце дня/конце недели. Чтобы расслабить голос и тело после нагрузки. Больше упражнений — в боте-тренажере ‼️ Стартуйте его и записывайте первый кружочек с выполнением практик. Желаю удачи 😉

Приглашаю на открытый выпускной 3-го потока очного курса! 17 декабря мы проводим особый вечер в Москве. С 19:00 до 22:00, в стильном лофте в центре Москвы. 😎 Это будет атмосферное, творческое событие, где участницы подготовили свои выступления: 🌟 стендап-истории, 🌟 стихи и музыкальные номера, 🌟 мини-тренинги, 🌟 рассказ о телесных практиках, 🌟 импровизации, монологи и неожиданные творческие форматы. Вы будете не просто зрителями, а полноценными участниками этого мероприятия!💛 Будет тёплый, творческий, очень живой вечер! А ещё увидите, какие изменения произошли с участниками после 3 месяцев активной работы на курсе! 👀 Место проведения: «Цитрус Холл» м. Павелецкая, Садовническая улица, 78 строение 5 Стоимость участия символическая — 500 ₽🔥 Приходите поддержать девочек, регистрируйтесь по ссылке: https://masha-muncati.timepad.ru/event/3690861/

Ребят, я купила квартиру! Не верите? Да я сама не верю 😳 Делюсь мини рум-туром в кружочке 👆

Мои события в декабре Друзья, выкладываю для вас тезисно, а одном посте, короткое описание каждого формата, которые буду проводить в декабре: 1️⃣. 6 декабря — мастер-класс по голосу и речи! 18:00–20:00, Москва. 🌟 работа с голосом: громкость, дыхание, подача, 🌟 камерная группа, 🌟 смогу уделить внимание каждому. Стоимость: 2000 ₽ / если вдвоём 3000 ₽ Подробнее: https://t.me/notesMuncati/1249 2️⃣. 7 декабря — банный день + чайная церемония! 12:00–17:00, спа-комплекс в Химках Очень душевный формат: 🌿 групповые парения, 🍵 чайная церемония, 🎤 голосовые практики. Осталось 1 место! 👀 Подробнее: https://t.me/notesMuncati/1243 3️⃣. 17 декабря — открытый выпускной 3-го потока очного курса! 19:00–22:00 Творческий вечер: 🎨 стихи, 🎨мини-истории, 🎨МК, 🎨танцы выпускников очного курса, 🎨много живого общения. Стоимость — символические 500 ₽. Подробнее: https://masha-muncati.timepad.ru/event/3690861 Если хотите вдохновиться, подвигаться, «переключиться» в декабрьской суете — приходите. Буду рада видеть! 💛

Открыта предзапись на 4 поток очного курса в Москве! Друзья, в феврале – новый поток. Живой формат, в который приходят за поддержкой, уверенностью и внутренним стержнем. Сейчас у нас идёт курс осеннего набора, уже позади 2/3 программы. И знаете, что говорят участники? Прикрепляю видеоотзыв Вероники, одной из участниц крайнего потока:

«Каждое занятие как терапия. Ты приходишь, тревожный, зажатый, а уходишь с улыбкой, лёгкостью и ощущением, что можешь всё».

Почему участники выбирают очный формат? Потому что живая группа – это особая энергия. Мы вместе проживаем процесс: 🌟 раскрываем голос, 🌟тело, 🌟уверенность, 🌟ошибаемся, 🌟смеемся, 🌟поддерживаем друг друга 🌟и выходим на сцену по-настоящему звучащими. 12 недель, 3 блока – которые ведут вас от внутреннего зажима к состоянию уверенности и силы: 1️⃣Голос, чтобы дышать, звучать, убеждать. 2️⃣ Проявленность, чтобы держать внимание, говорить легко. 3️⃣ Уверенность, чтобы выступать без страха и с удовольствием. Формат: 🌟 живая группа (до 10 человек), 🌟 много практики и обратной связи от меня, 🌟 занятия 1 раз в неделю. И финал – открытые выступления‼️ Если чувствуете, что готовы звучать – предзапись уже открыта! 📩 Пишите кодовое слово «предзапись» в личные сообщения @help_muncati, расскажу про самые вкусные условия, как попасть на курс!

Работа с опытными клиентами - особое удовольствие! Ох, как я люблю, когда ко мне приходят ученики с имеющимся опытом выступлений! Это совершенно другой уровень работы! 🤌 Ксения, менеджер в «Газпроме», выступает часто, уверенно, структурно. Но на первой встрече сказала:

«Хочу понять, как выгляжу со стороны на выступлениях и что можно улучшить».

Мы начали с анализа видео: 🌟 как работает тело, что делает лицо, 🌟 какие паузы реально усиливают, 🌟 где эмоция тонет в лишнем напряжении. Ксения за время нашей работы выступила на нескольких крупных мероприятиях в разных городах. Но цель большая: конференция TED. Хотите также? 😉 Записывайтесь на индивидуальные занятия. В индивидуальную работу можно попасть через диагностику голоса и речи (30-минутную видео-встречу), где вы получите: 🌟подробную обратную связь по голосу, речи, подаче, харизме, 🌟понимание своих сильных сторон и зон роста, 🌟путь развития и дальнейшие шаги. Если чувствуете, что есть запрос – пишите «ДИАГНОСТИКА» в личку @help_muncati Подберём удобную дату встречи.